21st Century, Calcium 500 + D3, 90 Tablets: 鈣加維生素D, 鈣

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產品名稱： 21st Century, Calcium 500 + D3, 90 Tablets, 產品數量： 90 Count, 0.16 kg, 5.6 x 5.6 x 9.9 cm
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將有效成分與OS CAL鈣+ D3，鈣補充劑，對骨骼健康的支持，易於吞嚥，500毫克鈣，200 IU維生素D3，保證的質量進行比較-經過實驗室測試，鈣是支持骨骼的重要礦物質健康。鈣還可以支持肌肉和神經功能。添加維生素D3有助於鈣的吸收並支持免疫系統。作為健康飲食的一部分，充足的鈣和維生素D3以及體育鍛煉可以減少以後發生骨質疏鬆症的風險。

沒有消息會更受患者和他們的醫生歡迎，因為維生素D補充劑可以間隔開並以大劑量給藥，而鈣必須每天服用，並且經常會引起不適或便秘。維生素D促進維生素K依賴性蛋白的產生，如karl等人在大鼠中所示。我獲悉，隨著女性年齡的增長，她們也無法單獨吸收鈣，鎂或鋅。當您的鈣攝入不足時，您的身體會從骨骼中去除鈣，從而使它們變得脆弱而脆弱。鈣和維生素D在支持結腸健康中也起作用。 （請參見下面的功效：在社區居住的老年人中的預防，有關維生素D的補充部分）。鈣與碳酸鈣的解離取決於胃酸的存在，這要求將含碳酸鈣的補充食品與食物一起服用。鈣和維生素D的組合用於治療或預防鈣缺乏症。許多人服用鈣補充劑，希望能增強骨骼。然而，由於缺乏有關基線維生素d和鈣營養狀況的高質量信息，因此很難確定這一點。

底線：研究表明，服用鈣補充劑可以降低結腸癌和血壓的風險，以及減少脂肪和增加骨密度。鈣是一種天然存在於食物中的礦物質。服用大量補品真的會損害腎髒嗎？此外，患有低密度骨密度或有這種風險的人（絕經前和絕經後婦女，被診斷患有其他骨骼疾病的人或服用某些藥物的人）應討論他們是否需要補充劑並監測維生素D的血液水平。設定適度的鈣目標，最大程度地增加飲食攝入，並補充檸檬酸鈣的不足。提出健康政策建議的獨立小組得出結論，在預防骨折方面，沒有足夠的證據推薦或反對補充（絕經後婦女除外，她們從服用400個國際單位的維生素D補充劑中得不到好處，或ius或更少）。吸收鈣作為碳酸鹽和檸檬酸鹽，並對方法有一些觀察。

88研究表明，鎂可以影響pth的合成並確定維生素d受體的數量。因此，鎂水平不足會導致pth的合成和分泌減少，靶細胞中可用的維生素d受體數量減少。我們通過腎臟過濾消除過量鈣的機制伴隨著腎結石病和腎鈣化病的風險，但僅部分被鈣敏感受體（Casr）介導的精氨酸加壓素（Avp）驅動的水重吸收抑制。在多種鈣補充劑中發現的監視清單成分與超敏反應，癌症和神經系統變性有關。這會從骨骼中吸收鈣，並以太高的水平將其放入血液中，使鈣無助地沉積在身體周圍！最值得注意的是，作為健康飲食的一部分，一生中補充鈣和d3可以降低骨質疏鬆症的風險。這些發現表明，維生素D和維生素K的聯合給藥似乎對絕經後婦女的bmd升高有用。底線：補鈣可能會增加患心髒病和前列腺癌的風險，儘管聯繫尚不清楚。人們缺乏足夠的維生素D的原因很多。鈣干擾鐵吸收是真的嗎？

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維生素d是脂溶性維生素，可以被脂肪魚類，乳製品和雞蛋等食物攝取，但是當暴露在陽光下時，它主要是由人類皮膚合成的。鎂有助於鈣和鉀離子跨細胞膜的運輸。薈萃分析報告說，維生素D和鈣的組合會增加患腎結石的風險，儘管維生素D本身不能補充。骨骼強度可以保護植物鈣做什麼？ 3鈣的吸收主要發生在迴腸中，這是由於轉運時間較慢，儘管活躍，可飽和的，強烈的1,25-二羥基維生素d（1,25-（Oh）2d）調節的鈣吸收在近端腸中更為明顯。哪些飲食補品和健康食品中鉛含量高？維生素d和維生素k之間的不平衡促進了一種環境，其中過量的鈣會沉積在我們的血管組織而不是骨骼中。一些研究估計，即使與食物一起服用，檸檬酸鈣的生物利用度也比碳酸鈣高2.5倍，這是吸收碳酸鈣的最佳條件。這些結果表明，低濃度的維生素k 1和25（Oh）d的組合會增加髖部骨折的風險。嘗試全天少量攝入富含鈣的食物和/或補品，最好是隨餐服用。對於所有情況，我們根據事件和非事件的數量分析了未經調整的相對風險。

中等劑量的每日d維生素D降低，高劑量的每日的維生素d3降低：一項隨機臨床試驗。維生素D的缺乏會導致甲狀旁腺產生更多的激素，該激素會從骨骼釋放鈣，以維持血液中的鈣水平。補充鈣和維生素D對65歲以上男性和女性的骨密度的影響。鈣和維生素D在骨質疏鬆症治療中的補充將在這裡進行綜述。維生素D血藥濃度低於每毫升12毫微克的人，在五年內患結直腸癌的風險比血藥濃度高一倍的人高31％。首先，由於血清鈣的嚴格調節，即使攝入量發生極大變化，細胞外循環體積（Ecv）中的鈣濃度仍保持接近恆定。如果您缺乏這些礦物質中的任何一種，並且還需要服用鈣補充劑，請嘗試在兩餐之間服用。

21世紀鈣加維他命D：我認為自己在了解優質補品和其他自然療法方面非常了解。但是，儘管每天都有如此高的攝入量，但鈣補充劑應始終以500 mg或更少的劑量服用。我們的首選產品每份可提供400至1,000 ius的維生素D，該範圍與通常建議的補充水平相匹配。但是，我們的數據確實表明，鈣對這些終點的影響可能與維生素D的影響不同。這一發現之所以有意義，是因為在這段時間附近，越來越多的實驗室研究表明維生素對實驗動物具有抗癌作用。矛盾的是，高水平的維生素D刺激了小鼠的骨吸收並抑制了骨礦化。5倍劑量和大劑量的維生素D在臨床研究中會急劇增加骨吸收標誌物。因此，堅持使用維生素d3似乎合乎邏輯，並且有一些證據表明它更有效。鈣是生命所必需的礦物質。我一直在使用天然鎮靜劑，只是鎂而不添加鈣。攝入過多的鈣會引起問題。

其他研究表明，懷孕時服用鈣補充劑的婦女的孩子在七歲時的血壓要低於未服用鈣補充劑的母親的孩子。其他鈣製劑包括磷酸鹽，蘋果酸和蘋果酸檸檬酸鹽。這意味著長期補充維生素d可以促進產生大量依賴於維生素k的蛋白質，由於缺乏足夠的維生素k進行羧化，這些蛋白質仍然沒有活性（圖1）。如果同時攝取，鈣和鎂可以相互競爭吸收，而維生素k則與維生素d競爭，存在類似的問題。維生素d的間歇給藥增加血液中25（Oh）d濃度的程度取決於劑量和給藥間隔，但是鑑於25（Oh）d的半衰期為2至3週，因此65間歇給藥的間隔時間更長兩次給藥之間超過1個月可能會導致血液25（Oh）d濃度發生大幅波動，並且可能無法在持續時間內達到血液25（Oh）d濃度的充分差異。在他們對維生素的系統評價和薈萃分析中，福特曼等人。非處方（Otc）抗酸產品含有碳酸鈣。他說，如果我服用的多維生素應該是我所需要的，而且如果維生素效果很好，那麼每個人都會服用。在服用鈣和維生素D組合物時，在服用任何多種維生素，礦物質補充劑或抗酸劑之前，請先諮詢醫生或藥劑師。

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根據您的藥物，您可能需要在用餐時或兩餐之間服用補充劑。最終建議聲明：維生素D，鈣或綜合補充劑，主要用於預防社區居民成年人的骨折：預防藥物。其次，骨基質的礦化是一個主動而非被動的過程。圖2表明，單獨補充維生素D與發生任何骨折（Rr，1.06； 95％ci，0.98-1,14）或髖部骨折（Rr，1.14； 95％ci， 0,98-1,32）。此外，研究了維生素K狀態與維生素D受體多態性之間的潛在相互作用。在最近的一項研究中，為100多名患有多囊卵巢綜合症（Pcos）的超重，缺乏維生素D的婦女提供了鈣和維生素D補充劑或安慰劑藥。鈣補充劑可以與許多不同的處方藥相互作用，包括血壓藥物，合成甲狀腺激素，雙膦酸鹽，抗生素和鈣通道阻滯劑。無人補給組中cad的mi和血運重建增加了16％，而個人補給組中的死亡率卻降低了16％，這在生物學上看似會增加死亡率，而不是在死亡率上似乎更合理減少。維生素D可能有助於預防多發性硬化的證據已經建立。鈣的靜脈內製劑包括氯化鈣和葡萄糖酸鈣。

還需要進行額外的嚴格的高質量和較大的隨機試驗，以評估補充維生素d對孕婦的影響，尤其是與孕產婦不良事件風險有關的評估。儘管在兩項試驗中報告的補充鈣的總癌症發生率低於安慰劑組（43，46），但在另一項試驗中發現相反。兩者差異均無統計學意義（圖3）。一些鈣補充劑可以與其他藥物相互作用。在生化水平上，維生素c和e之間的相互作用是眾所周知的，並且可以解釋維生素c作為修飾因子的作用。根據參與者的隨機樣本進行的元回歸分析表明，血液25（Oh）d濃度的每0,4-ng / ml差異與0.99的rr相關（95％Ci，0,98-1,00）對於任何骨折都為0,98（95％Ci，0,97-0,99）對於髖部骨折（補充資料中的圖12）。鈣攝入量減少會導致甲狀旁腺激素分泌增加，從而導致腎小管鈣重吸收增加，骨骼更新（形成和吸收均增加）以及維生素d活化增加導致腸道對鈣的吸收增加。腸道鈣吸收的刺激與增加1,25（Oh）d濃度有關。

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