Advanced Orthomolecular Research AOR, Mag Malate Renew, 120 Vegetarian Capsules: 鎂, 礦物質

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產品名稱： Advanced Orthomolecular Research AOR, Mag Malate Renew, 120 Vegetarian Capsules, 產品數量： 120 Count, 0.14 kg, 6.4 x 6.4 x 10.9 cm
產品分類： 鎂配方, 鎂, 礦物質, 補品, 素食主義者, 非轉基因, 無麩質, 香港, Advanced Orthomolecular Research AOR, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Vegan, Non Gmo, Gluten Free, Magnesium Supplements, HK

完全反應的蘋果酸鎂，純素食主義者，非轉基因生物，無麩質，優質，膳食補充劑，GMP生產，質量保證，獨立測試，討論：Mag Malate Renew是完全反應的蘋果酸鎂。它提供了必需的礦物質鎂以及蘋果酸。

鎂缺乏的骨骼和激素作用。一些服用其他形式的鎂補充劑的人經常會出現胃腸道副作用，包括氣體，腹脹，腹瀉，便秘或這些症狀的組合。一些研究還表明鎂在高血壓中起作用。精製小麥時，小麥產品會損失鎂，因此最好選擇全穀物製成的穀物和麵包產品。 23，45遠端迴旋小管中鎂的有效跨細胞轉運同樣受到trpm6缺陷的影響，導致低鎂血症和繼發性低鈣血症。開始補充鎂之前，請先諮詢醫生是否正在服用鈣或藥物。在三項前瞻性隊列研究的薈萃分析中，也沒有證據表明循環鎂濃度與高血壓風險之間存在關聯。隨著年齡的增長，我們失去了適當吸收鎂的能力，而我們的身體需要鎂來滿足許多需求。確定您要解決的身體問題，然後必須反复嘗試才能找到最適合您的鎂補充劑。更好地了解鎂補充劑如何減少與維生素D缺乏症相關的並發症將有助於改善患者護理。一項為期12週的研究發現，每天服用600毫克鎂的偏頭痛患者，偏頭痛發作次數減少了42％，而且發作次數較少。一些抗酸劑會使您的身體更難吸收螯合的鎂。

糾正現有的鎂缺乏症可能會改善糖尿病患者的葡萄糖代謝和胰島素敏感性，但仍不確定補充鎂是否對具有足夠鎂水平的患者俱有任何治療益處。幾項干預研究已經研究了鎂在手術後即刻期間對疼痛控制和鎮痛要求的作用。最近對2,028名參與者進行的隨機對照研究的薈萃分析發現，補充鎂的中位劑量為368 mg /天（範圍：238-960 Mg /天），持續時間為三個月（範圍：3周至6週）個月）將血清鎂濃度提高了0.05毫摩爾/升（27個試驗），使收縮壓降低了2毫米汞柱，舒張壓降低了1.78毫米汞柱（37個試驗）。雖然，有些人可能想要完全避免補充鎂，或者至少在服用前先諮詢醫生。五項隨機，雙盲，對照試驗的最新薈萃分析表明，鎂注射液對成人偏頭痛沒有有益作用。血清鎂濃度升高（高鎂血症）可能導致血壓下降（低血壓）。很少有研究解決鎂補充劑對人bmd或骨質疏鬆症的影響。而且某些補品，例如維生素b3（菸酸）可能弊大於利。鎂是使您保持健康的必需礦物質。效力：鎂補充劑的強度範圍為每丸或每劑100到500毫克。

最具影響力的研究是一項針對2,316名患者的隨機安慰劑對照試驗，發現可疑心肌梗死後24小時內接受靜脈注射硫酸鎂治療的患者的死亡率顯著降低（7,8％實驗組的全因死亡率與您是否缺乏鎂或想要維持健康有關，我們的檸檬酸鎂和氧化物500mg混合物含有有效劑量的檸檬酸鎂和氧化物，現代生活中的許多方面都在幫助我們減少損失我們的飲食中所含的鎂很少。大多數鎂補充劑都會給您帶來災難（A.鎂含量低的人經常會經歷躁動的睡眠，夜間經常醒來。流行的鎂補充劑自然鎮定，含有檸檬酸鎂，因為顧名思義， ，它具有鎮定作用。維生素D可能會增加人體吸收的鎂量。

鎂, 礦物質: Advanced Orthomolecular Research AOR, Mag Malate Renew, 120 Vegetarian Capsules

一項針對2型老年人的12週隨機對照試驗糖尿病，鎂缺乏和抑鬱症發現，每天450 mg的鎂與50 mg的抗抑鬱藥丙咪嗪在改善抑鬱症狀方面一樣有效。儘管許多人沒有達到建議的鎂攝入量，但缺乏營養的症狀在其他健康人群中很少見。在平均12年的隨訪中，與正常生理範圍最低的鎂患者相比，處於正常生理範圍的血清鎂水平最高的四分位數（至少0,88 mmol / l）的患者減少了38％的心源性猝死風險四分位數（0.75 Mmol / l或更低）。尿鎂濃度隨飲食攝入量快速波動，但除其他指標外，還可以使用24小時尿鎂的測量值來評估人口狀況。對美國人群的飲食調查始終顯示，鎂的攝入量低於建議的攝入量。膳食補充劑辦公室（Ods）的這份情況說明書提供了不應代替醫療建議的信息。與對照組相比，只有兩個使用相同量表評分的疼痛沒有顯示出鎂緩解的疼痛。我應該避免補充嗎？關於飲食中鎂的攝入，吸收了約30％至40％的攝取的鎂，但吸收量隨攝取的鎂的量和食物基質的組成而變化。

當用於治療時，通常建議每天250至600 mg的劑量使用鎂（這與成人的每日攝入量約400 mg相似）。許多維生素，礦物質和植物營養素協同工作。鈣收縮，鎂放鬆：收縮壓和舒張壓。攝取足夠的這種礦物質可以幫助預防或治療慢性疾病，包括阿爾茨海默氏病，2型糖尿病，心血管疾病和偏頭痛。在這項研究中，在鎂攝入量最高的五分之一人群（中位數攝入量為422 mg /天）中，發現代謝綜合徵的患病率最低。加拿大的一項新評論匯集了現有研究的發現，探討了維生素和礦物質補充劑在預防和治療心血管疾病（Cvd）中的作用。通常認為這是治療睡眠問題的最佳鎂形式。人體中所有鎂的約50％至60％在骨骼中發現，其餘在軟組織（主要是肌肉）中發現。大多數鎂補充劑僅使用單一來源的鎂，這很容易使單個吸收途徑不堪重負，並限制了大劑量鎂療法的攝取。雖然大多數研究都集中在鈣在骨骼健康中的作用，但鎂對於健康的骨骼形成也是必不可少的。硬水（鹼性）中的鎂含量通常較高，但與軟水相比也可能包含更多的鈣和氟，因此硬水的心臟保護作用很難僅歸因於鎂。

高級正分子研究AOR鎂配方：我開始服用鎂補充劑（氧化鎂400 Mg），並腹瀉。心髒病發作後不久接受鎂治療的人死亡率較低。初步研究表明，鎂可改善處於2型糖尿病風險的個體的胰島素敏感性。鎂缺乏可能導致煩躁，肌肉無力和心律不齊。隨著鎂消耗的進行，pth分泌減少到低濃度。根據國家健康和營養檢查調查（Nhanes研究），美國人的平均鎂攝入量非常低：許多美國人未能食用醫學研究所確定的估計平均需求量（耳朵）。擁有最佳陽光照射的人無需食用膳食補充劑。無論如何，這種補品還處於初期，所以我不能從補品與焦慮症中獲得確切的結果，但是我可以說自從我開始服用該藥以來，我一直睡得更好，晚上才感到更加放鬆。許多其他藥物也可能導致腎鎂丟失。

膳食補充劑中的鎂過多會引起腹瀉，噁心和腹部絞痛。根據國家衛生研究院的數據，攝入過多會導致心律不齊和心臟驟停。多種其他藥物也會導致腎鎂消耗。老年人的飲食中鎂的攝入量相對較低（8、9）。我已經購買了純淨的純鎂用於睡眠，因為我已經終止了數十年開出的兩種不良睡眠藥物。我嘗試了很多藥物和補品來緩解症狀，但直到去年，我才從豐富的草藥基金會（Rhf）了解到纖維肌痛的成功治療方法。以食物為基礎的補品意味著您將獲得預期形式的營養。最近的另外兩項干預研究表明，硫酸鎂輸注比地塞米松/甲氧氯普胺或檸檬酸咖啡因更有效和更快，以減輕急性偏頭痛患者的疼痛。許多類型的堅果和種子都富含鎂。因此，首先要與您的醫生討論您是否應該服用鎂以及應服用多少鎂。哪些補品可以減少中風的風險？儘管需要更多的研究，但鎂補充劑似乎可以有效地控制2型糖尿病患者的血糖。外用鎂最適合那些消化困難或難以吸收礦物質的人。每天所需的鎂量有幾種不同的定義。

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此外，靜脈注射鎂已用於多種疾病的治療。已發現靜脈內施用硫酸鎂可部分或完全緩解帶狀皰疹後神經痛患者的疼痛，帶狀皰疹後神經痛是由帶狀皰疹感染引起的一種神經性疼痛（帶狀皰疹）（158、159）。為避免這種不適，切勿空腹服用鎂，並始終與一杯水一起服用。通常，檸檬酸鎂是補充的好選擇。研究表明，患有adhd的兒童經常具有較低的鎂含量，其比例明顯高於普通人群中的兒童。 300多種已知的身體功能需要鎂，如果您正在鍛煉，則需要補充鎂以保持神經和肌肉功能正常運作。 53此外，鎂在人體免疫調節中也起著重要作用。根據美國國立衛生研究院（Nih）的建議，男性建議的鎂含量為每天400-420毫克，女性建議的鎂含量為每天310-320毫克。

鎂補充組的血清pth水平降低了32％，而對照組為4％。