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ALLMAX Nutrition, Creatine Powder, 100% Pure Micronized Creatine Monohydrate, Pharmaceutical Grade Creatine, 14.11 oz (400 g): 一水化肌酸微粉

ALLMAX Nutrition, Creatine Powder, 100% Pure Micronized Creatine Monohydrate, Pharmaceutical Grade Creatine, 14.11 oz (400 g) Review

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產品名稱: ALLMAX Nutrition, Creatine Powder, 100% Pure Micronized Creatine Monohydrate, Pharmaceutical Grade Creatine, 14.11 oz (400 g), 產品數量: 14.11 oz, 0.48 kg, 15 x 9.7 x 9.4 cm
產品分類: 微粉化肌酸, 一水肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養, 無麩質, 素食主義者, 素食主義者, 猶太潔食, 香港, ALLMAX Nutrition, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Micronized Creatine, Gluten Free, Vegetarian, Vegan, Kosher, Muscle, Supplements, HK

科學-創新-質量-結果,專業級補充,藥物級,提高了高強度力量訓練的表現,增加了肌肉質量,力量和大小,肌肉豐滿效果,運動支持的知情選擇,膳食補充劑,100%的質量和效能保證,cGMP註冊設施,無麩質,素食,素食主義者,猶太潔食認證,知情選擇認證-已針對違禁物質進行了測試,ALLMAX CREATINE,終極的安全性和純度-ALLMAX藥用級肌酸是終極的純度和安全性;嚴格遵守達到或超過WADA禁用物質和cGMP準則的第三方獨立測試的嚴格標準。另外,我們的肌酸被微粉化為超細,自由流動的粉末。當今市場上大多數肌酸粉的顆粒大250%!無可爭議的肌酸之王-肌酸一水合物是無可爭議的肌酸之王。進行過的所有研究中,超過95%使用了一水肌酸。其他形式的肌酸來了又去了,所有這些都試圖聲稱它們已經改善了原始肌酸。事實是,很少嘗試進行科學研究來證明它們以任何方式提高性能,Researchs Supreme –一水肌酸是最多的。

如果您服用肌酸而不舉重怎麼辦?當肌酸補充劑與強阻力訓練相結合時,肌肉胰島素樣生長因子(Igf-1)的濃度已顯示出增加。它在獨立的實驗室測試中表現出色,其含量完全按重量計為100%肌酸一水合物,並且不含雜質或污染物。這款運動後補品包含bcaas,l-谷氨酰胺和肌酸一水合物粉末的完全混合物,可幫助您在更短的時間內恢復和鍛煉肌肉。在6週的過程中,在加載前和加載後以及維護階段結束時採集了肌肉活檢樣本。由肌酸一水合物組成,這是運動員可獲得的最有效的肌酸形式之一。研究發現,肌酸與咖啡因的結合確實增加了血液中的乳酸,而單獨的肌酸和單獨的咖啡因卻沒有。

一水化肌酸微粉: ALLMAX Nutrition, Creatine Powder, 100% Pure Micronized Creatine Monohydrate, Pharmaceutical Grade Creatine, 14.11 oz (400 g)

在許多互聯網論壇和subreddits中,關於何時服用肌酸,服用什麼以及服用多少的困惑都引起了爭論。另一個原因是肌肉細胞中多餘的水分。當大腦處於壓力下時,它會更加依賴肌酸來執行執行功能。您會發現許多關於肌酸補充劑負面影響的神話。看起來像在碳水化合物中使用碳水化合物比在蛋白質中添加肌酸有一點優勢,至少在增加瘦體重方面。儘管如此,並非所有製造商都能平等地生產肌酸補充劑。與不使用補充劑相比,Muscletech鉑金粉可幫助您更努力,更長時間地訓練。它還有助於確保您的肌肉獲得純淨的肌肉,並且不含脂肪,從而使身體更加輪廓分明。同樣值得注意的是,並非所有肌酸版本都相同,因此您在沃爾瑪看到的低價肌酸可能與高級品牌中使用的肌酸類型不同。現在,肌酸一水合物沒有添加劑或防腐劑。我們的結果表明,一個人可以停止服用肌酸12週,而強度,肌肉耐力或瘦肉組織卻沒有明顯的損失。

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它是無味食品,可與您最喜歡的其他補品輕鬆混合和堆疊,每份含5克總肌酸。該肌酸是高強度鍛煉的理想選擇,是健美或舉重運動員的理想選擇。美國營養學院學報。服用肌酸不會使您的陰莖生長。但是,該研究並未明確說明是否在抵抗訓練的同時補充肌酸。每份為6丸,總計4.2克肌酸。肌酸有天然來源,並且始終是最好的來源(儘管並不總是很方便)。這些肌酸膠囊最好全天服用,以向身體提供穩定的補充劑量。透明的實驗室清楚地列出了自己的劑量,這一事實令人耳目一新,再加上他們對補品的創新見解,它們的確比健身行業的其他公司差強人意。就配方而言,國際運動營養學會已經批准並推薦肌酸一水合物補充劑,它不僅是一種安全的補充形式,而且是最有效的補充劑。

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現在,我堅持運動和飲食的主要原因是高質量標準,負擔得起的價格以及可靠的可靠性。使用一水肌酸存在一些大問題-是否存在加載階段?她喜歡研究和撰寫有關補品,維生素,健康鍛煉方案和健康方面的最新趨勢。他們的微粉化肌酸純正無味,無味,因此您可以將其混入任何東西而無需擔心口味。肌酸和肌酸混合物種類繁多,當您嘗試決定要購買哪種時,會引起混淆。肌酸乙酯(鹽酸)就是一個例子,肌酸與葡萄糖結合的葡萄糖酸肌酸也是如此。 Staunch 5包含五種成分的肌酸混合物。人體中50%的肌酸來自魚和肉等食物,素食主義者的肌酸含量通常很低。

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通過同時攝入通過胰島素分泌增加而介導的碳水化合物和/或蛋白質,人體補充肌酸的程度似乎提高了約25%。這款純肌酸通過德國通用營養品經臨床驗證,可在不傷錢包的情況下增強您的鍛煉效果。在其他研究中,肌酸被確定為可用於增加肌肉質量的六種補充劑中唯一最有益的補充劑,該補充劑具有足夠的數據可在薈萃分析中進行分析。強度和條件研究雜誌上發表的另一篇大規模綜述(22研究)發現,服用肌酸的人的肌肉力量平均增加,而力量訓練的結果比安慰劑增加了8%。這組作者使用了每日劑量方案,目的是要緩慢飽和肌肉肌酸儲備。不幸的是,儘管該研究並未單獨測試肌酸,但僅測試了碳水化合物和乳清蛋白。不用說,對於大多數人而言,但肌酸絕對不是這種情況。作為口服補品,最廣泛使用和研究的形式是肌酸一水合物(Cm)。此鍛煉前補充劑包含氨基酸,咖啡因和肌酸的專門混合物,有助於增強肌肉的性能和恢復能力。微粉化肌酸是藥用級肌酸一水合物。

Micronized Creatine Monohydrate

ALLMAX Nutrition一水合肌酸微粉化肌酸:On的肌酸粉被微粉化,因此更易於混合,但是,就像大多數肌酸粉一樣,它並沒有完全溶解,因此在粉末落到底部之前迅速將其擊倒。在專門研究單一成分產品的意義上,Nutricost與大量補充劑相似。這個想法是肌酸可以使身體產生更多的能量。這種化合物對我們的身體和新陳代謝具有驚人的作用,對補充價值毫無疑問。儘管研究表明男人和女人都增加了肌肉厚度,但最明顯的是男人。努力所需的能量要求肌肉細胞中大量的atp丟失磷酸鹽並變為adp。此外,許多運動員一次騎行肌酸可以減少數週的時間,而不會出現問題。補充組被要求攝取0.3 g / kg / d的負荷劑量,持續5天。儘管有這些積極的趨勢,但由於很少或沒有證據表明它們的安全性和有效性,因此需要進一步研究這些形式的肌酸的作用。當補充肌酸而沒有足夠的水時,可能會出現胃痙攣。

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請注意,並非所有其他補品都可以與肌酸一起安全堆疊,並非所有混合物都建議堆疊。這項研究和其他研究的結果表明,肌酸對於希望增加其肌肉質量和力量以保持較高的生活質量的老年人非常有用。這些人每天服用安慰劑或25克肌酸,持續一周。但是,當談到補品時,我們如何知道哪種肌酸補品最適合服用呢?正如我們的身體產生肌酸一樣,各種食物中也自然存在這種化學物質。伴隨著肌酸的所有炒作,流行和名人代言,人們使用它肯定有很強的理由。長期補充肌酸可增強阻力訓練過程中肌肉力量的進步。機制很簡單:如果您能夠在體育館中增加更多的重量,則可以製造出更多的肌纖維淚液,然後您的身體就可以在鍛煉之後進行修復,並變得更大,更強壯。您想每天服用3至5克肌酸一水合物。這些作用可歸因於增強的收縮和舒張速度以及更高的血流量和肌肉氧吸收。

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弗拉德(Vlad)是一位經驗豐富的健身教練和營養迷,他在該行業擁有超過15年的經驗。如果您是需要反复爆發力的運動員,正在舉重,全力衝刺(想想足球,籃球),那麼肌酸就是您提高成績的朋友。我們可以將您帶到最好的地方,以您想要的任何形式購買肌酸補充劑。分析了它們的骨骼肌atp和肌酸濃度。便宜的肌酸補充劑次等!作為粉劑,它具有與其他粉劑形式的補充劑相同的優點和缺點。大多數補品公司不這樣做。此外,一項針對18位接受抗性訓練的女性的研究發現,與單獨服用乳清蛋白的女性相比,服用乳清蛋白加肌酸8週的女性的肌肉質量和力量沒有差異。每份至少需要5克肌酸。

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長期研究很昂貴,而且由於肌酸在安全性方面有良好的記錄,因此進行這項研究的動機可能並不多。在可以說肌酸有效之前,我們需要在這些領域和其他認知措施上進行更多研究。我應該補充肌酸多長時間?如果您正在尋找一種優質,固體的產品,它是100%肌酸一水合物,並且沒有填充劑,沒有顏色,沒有調味劑,只是廉價,簡單,全業務的肌酸補充劑,那麼這就是您想要的產品。它可以使您的身體經受較長時間的極限運動,從而幫助您的肌肉生長。

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