ALLMAX Nutrition, C:VOL, Professional-Grade Creatine + Taurine + L-Carnitine Complex, Raspberry Kiwi Kamikaze, 13.2 oz (375 g): 氨基酸

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產品名稱： ALLMAX Nutrition, C:VOL, Professional-Grade Creatine + Taurine + L-Carnitine Complex, Raspberry Kiwi Kamikaze, 13.2 oz (375 g), 產品數量： 13.2 oz, 0.45 kg, 8.9 x 8.9 x 14 cm
產品分類： 氨基酸混合物, 氨基酸, 補品, 肌酸混合物, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養, 素食主義者, cGMP認證設施, 不含麩質, 香港, ALLMAX Nutrition, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Blends, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Vegan, cGMP Certified Facility, Gluten Free, Muscle, Supplement, Amino Acid, Protein, HK

0糖，4肌酸，鍛煉後的Cremagnavol肌肉恢復，肌酸麥格納力量，LC-LT，Beta Synth，肌酸，L-肉鹼，β-丙氨酸，5,000 mg肌酸螯合物，2,500 mg自由形式L-牛磺酸，1,000 mg L-肉鹼L-酒石酸鹽，800 mgβ-丙氨酸，膳食補充劑，30份，素食主義者，cGMP認證設施，經過第三方測試-每種成分，每種批次，無麩質，目的：配製以提供關鍵成分結合強化訓練和終極鍛煉後的營養，增強鍛煉後的肌肉恢復能力，力量和體積。肌肉恢復複合物CVOL是一種全頻譜的鍛煉後恢復飲料，旨在增加肌肉的力量和體積。 CVOL已由5克肌酸螯合複合物，2.5克L-牛磺酸，1克L-肉鹼L-酒石酸鹽，1克甜菜鹼和800毫克β-丙氨酸配製而成；搖滾明星的“必備”成分清單，以有效水平分配，可從劇烈訓練中迅速恢復。 CVOL適合您的鍛煉。絕對美味，幾乎不含碳水化合物，而且100％無糖。是否想以前所未有的速度更快地建立自己的收益？ #getgains，獲取CVOL！多來源肌酸，肌酸-鎂螯合物：專利，離子結合且高度穩定的肌酸一水合物：在所有形式的肌酸中，研究最多，證明最充分的肌酸HCl：比典型肌酸的溶解度高50倍，Cratine鹼：最純粹的形式。

高蛋白食物包括魚，雞，牛肉，豬肉，奶酪，豆腐或豆fu，雞蛋，大豆，牛奶和乳製品，堅果和種子。根據國際運動營養學會雜誌的一篇文章，在鍛煉期間或鍛煉後服用三至六克必需氨基酸可以刺激肌肉生長。隨著您的瘦肌肉組織的生長和修復，這些氨基酸的存在也會促進脂肪的流失。與安慰劑相比，補充谷氨酰胺減少了力量喪失的幅度，加速了力量恢復，並減輕了肌肉酸痛。這些影響在男性中更為明顯。一些初步研究已經研究了肌酸是否可以幫助減輕心髒病患者的症狀，或者通過增加血流量，改善體力和骨骼肌力量來減緩問題的進展。為了使肌酸蓄積到一定水平，它們可以使力量，力量產生，並最終使您長期具有產生更多肌肉質量的長期能力，每天攝入0.02 g / lb的體重（0.04 G /公斤/天）是有效的。膳食補充劑對抵抗運動對瘦體重和力量增長的影響：一項薈萃分析。為了獲得最佳的肌肉增長，我們建議在整個鍛煉過程中使用1-1,5升水含5-8克亮氨酸的產品，mitchell說。就運動中的產品功能而言，這是很棒的。

購物者還必須考慮他們選擇的蛋白質所含氨基酸的量。為什麼要服用肌酸一水合物？最好將氨基酸視為構成蛋白質的組成部分。 fda允許膳食補充劑僅包含膳食成分，例如維生素，礦物質，氨基酸，草藥和其他植物性成分。運動的客戶可以在動物產品中找到肌酸，但對於性能劑量接近20至30克的產品，他們可以找到粉末狀的飲料和奶昔。它們對於肌肉蛋白質的合成和能量很重要。膳食肌酸補充劑是否在骨骼肌代謝和功能中起作用？此鍛煉前補充劑包含專門的成分混合，可幫助您增強鍛煉強度並更快恢復。增重劑是旨在方便您獲取更多卡路里和蛋白質的補充劑。

大多數mrps使用乳清蛋白，酪蛋白（通常列為酪蛋白鈣或膠束酪蛋白），大豆蛋白和/或卵清蛋白作為蛋白質來源。已顯示Bcaa補充劑可增強肌肉，減輕肌肉疲勞並減輕肌肉酸痛。兩者都有作為鼓勵肌肉發育的手段的價值，但主要區別在於肌酸的價值與它為肌肉提供能量的能力完全相關，而蛋白質對肌肉具有更廣泛的價值，不僅包括肌肉發育，還包括發育和維持體內肌肉結構。該補充劑包含必需氨基酸的混合物，可幫助您的身體發揮最佳功能，以及天然咖啡因，可在您需要小便時使用。人體利用氨基酸製造蛋白質，蛋白質是每個細胞，組織和器官的基礎。 bcaa補充劑可能有助於改善運動表現。下面列出的6種補品可能會幫助您通過鍛煉計劃獲得更多的肌肉。為新版本重新編碼-它通常是世界知名的品牌，我不知道他們還沒有嘗試過任何蛋白質補充劑，但突變體在數量和價格上都具有不錯的bcaa！對缺乏運動的成年人的一些研究表明，只要您攝入足夠的蛋白質，卡路里的急劇增加就可以增加肌肉等瘦體重。

氨基酸: ALLMAX Nutrition, C:VOL, Professional-Grade Creatine + Taurine + L-Carnitine Complex, Raspberry Kiwi Kamikaze, 13.2 oz (375 g)

R，rayyani，e，bahreini，m，mansoori，a，補充谷氨酰胺對運動成績，身體成分和免疫功能的影響：系統評價和臨床試驗的薈萃分析。蛋白質是構建，維持和修復肌肉所必需的。它們還已成功地用於醫院，以預防或減緩肌肉損失並改善肝臟疾病的症狀。增生劑，膳食補充劑和運動。乳清蛋白並不是最便宜的蛋白質，但由於其高bcaa含量（尤其是亮氨酸）而廣受歡迎，而亮氨酸對肌肉的形成過程至關重要。使用的含義：研究並沒有始終表明，補充bcaas或其三種組成氨基酸中的任何一種都可以單獨增強運動和運動表現，增強肌肉質量或幫助運動恢復。在線購買β-丙氨酸補充劑。進行深蹲和延遲發作的肌肉酸痛之前補充支鏈氨基酸。它有助於自然增強力量，同時鍛煉肌肉。

這種氨基酸補品有助於支持肌肉生長和恢復，同時為人體提供必需的電解質。這產生了與進食高蛋白飲食相同的效果，但是隨著蛋白質的純化，需要消耗的食物量要少得多。您每天應該攝入多少肌酸？像以前一樣，他們測試了包含bcaas和肌酸的混合成分補品。如果您在節食時開始服用肌酸，實際上添加肌酸是個好主意，因為它會限制體重增加的時間（由於肌酸與水一起儲存會增加肌肉細胞的水合作用），這可能會使您的稱重感到困惑（如果帶他們）。如果您擔心或在服用任何補品（尤其是在線購買的補品）後出現了副作用，請預約以查看您的gp。這種氨基酸補充劑每份包含7克bcaas，以及專門的重點混合物，可幫助您在體育鍛煉的高峰期進行表演。沃爾夫已經在美國國立衛生研究院（NIH）資助的肌肉代謝研究中進行了三十年的研究。由於支鏈氨基酸可以轉化為能量，因此在鍛煉前先上菜可以確保您的油罐滿了。閱讀我們的文章，了解睡眠對肌肉生長的好處以及睡眠不足對身體的影響。這種肌酸很棒，我真的注意到我在健身房的表現有所不同。

ALLMAX Nutrition肌酸混合物氨基酸混合物：第一個對預防分解代謝尤其重要，分解代謝是由於鍛煉後的疲勞或體重減輕而使肌肉分解時發生的。具體來說，要獲得肌肉，您需要消耗的蛋白質要多於身體通過自然過程分解所消耗的蛋白質。肌酸將水吸入肌肉細胞，因此它也可能導致水分滯留並因此增加體重。此補品不僅僅吸引眼球！初學者通常不需要補充劑，因為他們會在開始阻力訓練後迅速建立肌肉。由於缺乏長期效果的研究，不建議兒童使用蛋白質補充劑。除了肌肉合成之外，對於購買者來說，消化在決定購買哪種蛋白質時也起著很大的作用。值得注意的是，許多研究bcaas對與衰老，癌症，固定或臥床休息有關的肌肉消瘦狀況的有益影響的試驗都未發現與補充有關的任何顯著益處。因此，在對馬進行肌酸餵養的研究中，它不會改變肌肉肌酸的水平，甚至幾乎不會被吸收。

蛋白質粉（包括奶昔，棒狀和膠囊狀）是最受歡迎的肌肉增補劑之一。十週的支鏈氨基酸補充改善了訓練有素的自行車手的選擇性能和免疫學變量。而且，更複雜的是，很少有研究跟踪運動員是否使用補品來確定是否有明顯的益處。肌肽在收縮肌肉中的生理作用。與當地的健身愛好者交談，或瀏覽在線論壇，以更好地了解肌酸如何影響像您一樣的人。有關維生素C和維生素E的更多信息，可在有關這些營養素的膳食補充劑（Ods）健康專業概況說明書中找到。但是，選擇蛋白質粉而不是蛋白質棒還有其他好處嗎？研究人員再次測試了含有我們兩種目標成分的補品。素食主義者運動員將希望避免以乳清蛋白為特色的運動後鍛煉，而男性則希望避免使用任何可能抑制睾丸激素自由流動的成分。但是，如果訓練得當，則在訓練的最初幾個月後，肌肉損傷的程度應不足以保證使用hmb。這些是人體無法製造的氨基酸，必須通過飲食或補充來消耗。在過去的幾十年中，運動補品的使用已大大增加。據issn稱，當以補充劑形式食用時，β-丙氨酸可改善運動表現並減少肌肉疲勞。

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在人類運動中，bcaa已顯示出有助於運動恢復的過程，例如刺激蛋白質合成，輔助糖原置換，延緩疲勞發作並幫助維持有氧運動中的心理功能（參見評論） 15）。研究人員得出結論，補充bcaa可以減少耐力運動後的肌肉損傷。一杯奶酪，例如一勺乳清蛋白或85克雞胸肉，將提供2至3克亮氨酸。蛋白粉和氨基酸補充劑可提供不同的結果。必需氨基酸是人體無法產生的氨基酸，因此我們必須從食物中獲取它們，例如肉，奶酪或補品。肌酸是研究最多的補品之一。我希望大家都喜歡它，也希望它使您對補品行業喜歡製造的一些誤解大開眼界。

根據美國軍事營養研究委員會的一篇文章，如果您攝入咖啡因，血壓可能會升高，因此高血壓的人應該謹慎。肌酸是人體中的天然氨基酸-主要是在肌肉中-以肌酸磷酸（磷酸肌酸）的形式儲存。從理論上講，高劑量可能會導致腎臟問題或阻止人體自身產生肌酸，但迄今為止，尚無試驗證明這一點。因此，人們選擇補充肌酸以獲得全部益處。