HERBSHOP.HK 天然保健品: 碳水化合物粉，運動營養，鍛煉後恢復
ALLMAX Nutrition, Waxy Maize, Cross-Linked Amylopectin Carb Fuel, Unflavored, 4.4 lbs (2,000 g): 碳水化合物粉, 鍛煉後恢復
HK$ 235.00
產品名稱： ALLMAX Nutrition, Waxy Maize, Cross-Linked Amylopectin Carb Fuel, Unflavored, 4.4 lbs (2,000 g), 產品數量： 4.4 lb, 2.2 kg, 15.2 x 15.2 x 25.4 cm
產品分類： 碳水化合物粉, 鍛煉後恢復, 運動營養, 無糖, NSF認證, cGMP認證的設施, 無麩質, 素食主義者, 素食主義者, 香港, ALLMAX Nutrition, Sports Nutrition, Post-Workout Recovery, Carbohydrate Powders, Sugar Free, NSF Certified, cGMP Certified Facility, Gluten Free, Vegetarian, Vegan, Post-Workout, Workout, HK
科學創新質量結果，立即進行糖原介導的肌肉增肌，助力強大和劇烈的鍛煉，100％無糖，輕鬆混合且不留水，免費鏟子，保證100％質量和效能，AWM2300，膳食補充劑， NSF認證設施，cGMP認證設施，無麩質，素食，素食主義者，無人工色素/染料，Research，Sands等。緩慢消化的糯玉米澱粉會導致血漿葡萄糖和胰島素反應減弱，但不會影響人體的能量消耗或食慾。 《營養研究》第29卷第6期第383-390頁（2009年6月），Allmax Essentials Waxy玉米（AWM2300），Allmax Waxy玉米是碳水化合物燃料的優質來源。滲透率極低；意味著它被很好地吸收和消化，並且糖含量為零，無麩質；它會產生零膨脹，而不是保水。 AWM2300的分子量是葡萄糖的3000倍以上，具有將其他眾所周知困難的營養物質（例如肌酸，β-丙氨酸或精氨酸）通過腸道壁吸收並增加其吸收的能力，AWM2300-Allmax AWM2300的優勢， Allmax蠟質玉米是一種極高分子量的聚合碳水化合物，理想pH為6。0。它由高度分支的支鏈澱粉分子組成。通過獨家專利工藝。
Rasmussen bb，tipton kd，miller sl，wolf se和wolfe rr：口服必需氨基酸碳水化合物可增強抵抗運動後肌肉蛋白的合成代謝。生物學，威廉·弗雷德·弗萊姆，沃爾夫·rr：抵抗運動後恢復過程中胰島素對肌肉蛋白質動力學和氨基酸轉運的作用。如果您正在尋找美味的恢復棒，就是這樣。鍛煉後的飲料越來越受歡迎，這是有充分理由的：您的身體已準備好，可以攝取所攝取的營養，並利用它們開始修復飢餓的肌肉。您的健身前或健身後產品線與市場上所有其他配方有何不同？由複雜碳水化合物組成的200-400卡路里的鍛煉前/比賽餐就足夠了。錘擊凝膠和注意事項非常適合長達兩個小時的鍛煉和比賽，在某些情況下有時會更長。根據鍛煉強度，建議喝水或電解質飲料以補充體液流失。關於咖啡因對鍛煉功效和鍛煉後結果的影響，最近進行了有趣的研究。
不僅營養時間選擇方面的適用性受到質疑，而且最近的證據也直接挑戰了運動後營養攝入與合成代謝相關性的經典觀點。如果您在最活躍的時間裡攝取了大部分碳水化合物，那麼您將維持最佳能量，同時仍燃燒來自碳水化合物的卡路里。 G，每天進行30至40分鐘，每週3次的鍛煉，通常可以滿足正常飲食（E.鍛煉前後要喝大量水的營養需求）的證據，表明血漿ck水平肌肉酸痛的程度和肌肉功能可能只是適度相關，或者可能是使用一種單一的測量方法，由於個體差異而無法獲得足夠的恢復情況，一些健身前/體內補充劑存在的一個問題是它們會逐漸消失Optimum Nutrition有充分的理由在編輯的選擇位置中打開此列表。Optimum Nutrition在該列表中的第二個條目不亞於他們的第一個條目。它很容易提供所需的營養：3克不飽和脂肪（來自大麻）種子），8克纖維和15克蛋白質，這是穀物，冰沙或烘焙食品的理想添加。如果兩次鍛煉之間需要休息1或2天，則這種情況會減少重要。
Lml已通過有關該主題的演講活動而獲得了與膳食補充劑和酬金有關的學術和行業資助，並已獲得諮詢費和撰寫有關營養補充劑的非常規文章的報酬。營養時間的基礎包括在運動過程中以及在運動過程中消耗主要是蛋白質和碳水化合物的營養組合。鍛煉後立即食用1份。鍛煉後吃碳水化合物和蛋白質尤為重要。在耐力運動的兩個小時內簡單地攝入100-200克碳水化合物對於補充空的糖原儲備至關重要。儘管支配症的原因是多方面的，並且與與肌肉損傷有關的一系列事件相關，但它不一定是肌肉損傷程度的指標，因此，不能單獨用於確定肌肉的恢復和運動適應性。最重要的是，鍛煉後營養是您訓練的重要組成部分。儘管此建議增加了蛋白質的總熱量攝入，從而有必要減少脂肪和碳水化合物的能量攝入，但蛋白質似乎具有獨特的特徵，而蛋白質的過量攝食已證明對訓練有素的人的身體成分沒有負面影響。鍛煉前的狂熱者將通過廣受歡迎的c4配方熟悉賽璐uc品牌。這種損害還導致酸痛和疼痛，通常與良好的劇烈運動有關。
碳水化合物粉, 鍛煉後恢復: ALLMAX Nutrition, Waxy Maize, Cross-Linked Amylopectin Carb Fuel, Unflavored, 4.4 lbs (2,000 g)
運動後2小時，P0在運動後立即接受口服蛋白質/碳水化合物補充劑，而p2在運動後2小時接受相同的補充劑。鍛煉後碳水化合物的一種非常受歡迎的選擇是糯玉米。近年來，Jym補品已成為競爭激烈的營養補品市場的頂部，因為它們已經打動了高質量成分，可負擔性和美味的靶心。飲食中適量的碳水化合物可使人體利用蛋白質發揮其實際作用，修復和重建肌肉組織。通過運動營養原理和適當的運動技巧可以達到適當的恢復水平。換句話說，如果目標是潛在地優化對運動訓練的適應性反應，那麼不花任何精力進行鍛煉將是不明智的策略。 Rbk已獲得大學資助的撥款，用於研究本文討論的幾種營養素，目前已獲得來自國際通用磨坊貝爾人體營養研究所的曲線研究；和國家衛生研究院。消除那些來之不易的糖原儲存的肯定方法是在比賽開始前一兩個小時吃一頓飯（或能量棒，凝膠或運動飲料）。但是，碳水化合物和蛋白質對於您的理想恢復非常有價值。
可以說，鍛煉前市場是所有運動營養中最受歡迎的類別。他們的吉祥物是標誌性的嘉年華強人，但他們的康復補給卻不是頭。我們在此配方中加入了強大的抗氧化劑維生素c和e，當我們運動或使身體處於壓力下時，通過體內的化學反應產生能量，副產物是自由基，這些自由基攻擊細胞，破壞細胞結構，會導致恢復緩慢，並且如果不加以控制，則隨著時間的流逝會導致嚴重疾病。最近，一組研究人員發現，乳清蛋白在劇烈的等滲運動後也可以促進肌肉恢復，這不僅僅是熱量替代的問題。我們與熱情，信息豐富的員工一起工作，他們相信自己的產品，並且對優化跑步者的力量和恢復能力感興趣。因此，在日常鍛煉過程中攝入適量的碳水化合物可導致肌肉增加並改善運動表現。在鍛煉和比賽中，如果使用永久能量或持續能量作為主要燃料，時間超過兩到三個小時，則可以通過精確比例的複雜碳水化合物來滿足能量需求。還包含L-谷氨酰胺和L-精氨酸，以達到最佳的回收需求。 Vitargo是我使用過的最好的運動後補品，我在運動後將兩勺和一勺蛋白質結合在一起，極大地幫助了恢復。
ALLMAX營養性碳水化合物粉：鹽不僅可以在鍛煉過程中保持水合作用，還可以幫助恢復在劇烈訓練中消耗掉的水分和電解質。如圖5所示，已經證明蛋白質殘基（例如支鏈氨基酸）對運動個體有益，包括增加蛋白質合成速率，降低蛋白質降解速率，並可能有助於運動恢復。採用受試者內部設計，運動後立即或運動三個小時後，有10名志願者（5名男性，5名女性）食用了含有10 g蛋白，8 g碳水化合物和3 g脂肪的口服補品。食用巧克力牛奶對足球訓練後肌肉恢復指標的影響：一項隨機交叉研究。但是，您可以根據鍛煉前的用餐時間延長這一時間。研究了蛋白質，肌肉功能和恢復之間的關係。它是所有重視完整有機營養的人的理想解決方案。實際上，我們的立場是，在12小時或以下範圍內的鍛煉或比賽中，不需要固體食物（即使食物像錘子一樣健康）。我們認為大豆蛋白的氨基酸特徵非常適合在運動中使用，這就是錘子營養的永續存在和持續能量包含大豆作為蛋白質來源的原因。 Tarnopolsky ma，bosman m，macdonald jr，vandeputte d，martin j，roy bd：運動後蛋白質碳水化合物和碳水化合物補充劑會增加男性和女性的肌肉糖原含量。
增加和最大化肌肉糖原存儲量需要數週的持續訓練和鍛煉後的燃料補充。我的想法是鍛煉後恢復健康最重要的飲料是水和補液。如果服用補充劑的人訓練不正確，則沒有補充補充劑會有所幫助。如果我弄錯了恢復營養，該怎麼辦？常春藤jl，goforth hw，damon bm，mccauley tr，parsons ec，價格tb：運動後早期糖蛋白補充可增強肌肉糖原的恢復。我是跑步者，經過良好的鍛煉後，雙腿變得更加清新。它的成分和含量如何，就像最佳營養一樣。運動營養的擴展使滿足您的營養目標和能量需求變得更加容易。
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棘手的部分是要知道要應用多少工作負載，什麼時候，要解決什麼系統，然後要進行多少恢復。與全範圍的維生素/礦物質補充劑以及任何其他抗氧化劑一起持續補充，可以增強和維持免疫系統，並縮短恢復時間。與蛋白質相比，相對於抗性訓練，碳水化合物的劑量和時間安排更是一個灰色區域，缺乏凝聚力數據以形成具體建議。但是，最佳營養包括補充蛋白質的蛋白質，以降低成本並為消費者服務。儘管需要一定程度的炎症來刺激肌肉適應，但過多的炎症可能會帶來負面影響，尤其是在鍛煉後幾天參加重要活動時。主要目標是使碳水化合物含有葡萄糖和/或蔗糖，以便它們繞過肝臟直接進入肌肉，以實現最佳恢復。儘管蛋白質粉是廣受歡迎的補品，但提供其他營養素（例如碳水化合物）的粉也可以有效。運動後恢復食物和飲料可以幫助運動員在鍛煉後迅速恢復，並為下一次鍛煉或比賽做好準備。
雙層木材遠不是這裡最昂貴的品牌，但是必須考慮到這種回收補品的範圍狹窄。最佳蛋白質攝取時間是在鍛煉之後，即肌肉最需要修復和恢復的時候。 Sacha inchi還提供omega-3脂肪，可潛在地幫助減輕發炎，減輕肌肉酸痛和減輕運動後肌肉因運動中血液流動而引起的腫脹。因此，運動的真正收穫是在恢復過程中發生的，但只有在有足夠的休息和營養支持的情況下才能實現。我知道糖尿病人可以區分碳水化合物的質量（全穀物vs.一般而言，每餐都應包含碳水化合物，蛋白質和脂肪的各種組合。鍛煉後立即攝入碳水化合物對於幫助運送重要的蛋白質，維生素，礦物質和氨基酸很重要到您的肌肉并快速開始恢復過程。