HERBSHOP.HK 天然保健品: L-色氨酸，睡眠，補品
Bluebonnet Nutrition, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Veggie Caps: L-色氨酸, 睡眠
HK$ 115.00
產品名稱： Bluebonnet Nutrition, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Veggie Caps, 產品數量： 60 Count, 0.18 kg, 10.7 x 5.6 x 5.6 cm
產品分類： L-色氨酸, 睡眠, 補品, 非轉基因, 素食主義者, 猶太潔食, 無麩質, 香港, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Sleep, L-Tryptophan, Non Gmo, Vegan, Kosher Parve, Gluten Free, HK
由非轉基因成分，藥物級，自由形式氨基酸，膳食補充劑，Ajipure氨基酸，素食主義者，猶太潔食，無麩質，矢車菊的L-色氨酸500毫克膠囊製成，含有素食味之素（Ajinomoto）生產的自由形式氨基酸L-色氨酸（TryptoPure），自1950年代以來一直是製藥級氨基酸生產和純度方面的世界級質量領導者。提供易於吞嚥的蔬菜膠囊，可最大程度地吸收和吸收。
這些非風險的選擇可能正是您需要的，可以幫助您獲得急需的休息和睡眠。不要使用額外的左色氨酸來彌補錯過的劑量。 L-色氨酸的藥用量可能不安全。嗜酸性粒細胞-肌痛綜合徵與單一製造商暴露於色氨酸有關。最好的天然左旋色氨酸廣告，它促進了安寧的睡眠。總體而言，色氨酸及其產生的分子對於身體的最佳功能至關重要。在這項研究中，對10名睡眠障礙患者進行了評估，在第一晚未進行任何治療後連續3夜評估其睡眠模式，第二晚進行對照溶液，第三次進行5克左色氨酸的治療。色氨酸補充劑與不同的健康益處有關。焦慮和抑鬱的症狀也有所減輕，色氨酸可能有助於增加5-羥色胺和褪黑激素。基於這些優點，飲食中色氨酸的補充已成功應用於神經精神疾病的治療。色氨酸可作為非處方飲食補充劑使用；在歐洲，也可以處方形式獲得它，通常用作抗抑鬱藥。但是，有些人選擇消耗更多的trp作為氨基酸補充劑。
5-Htp會被人體轉化為血清素，這是大腦中的一種化學物質，在情緒，睡眠和食慾中起著重要作用。三個大雞蛋中的色氨酸含量應約為100克蛋白，大約是100克蛋清。淨睡眠得分為52分，使洋甘菊在單補充產品中排名第一。儘管色氨酸含量高，但我還是建議您避免食用未發酵的大豆及其副產品，例如豆腐。高碳水化合物，低蛋白質的飲食會釋放胰島素，這最終會增加色氨酸進入大腦的吸收，因此會增加5-羥色胺。 5-htp的可能副作用包括胃痛，噁心，嘔吐，腹瀉，燒心，過度困倦，肌肉痙攣和性問題。對於大多數人來說，更快入睡和更長的睡眠時間將對他們的生活產生巨大的影響。與人類非營養性使用色氨酸有關的影響和副作用。 Bcaas與色氨酸吸收進入大腦競爭。將5-htp與其他增加5-羥色胺水平的草藥或補品結合使用可能會導致5-羥色胺水平過高。
L-色氨酸是人體必需的氨基酸，被稱為必需氨基酸。睡前幾個小時服用666mg色氨酸，可減輕焦慮，促進積極情緒，並幫助您放鬆身心。理想地，色氨酸應與乾擾化合物分離，例如關於5-htp和睡眠對健康的好處的許多研究都是基於動物模型。強大的生物鐘和定期的喚醒睡眠程序是健康，寧靜，恢復活力的睡眠的基石。因此，高水平的色氨酸會通過負反饋迴路阻止色氨酸合成，並且當細胞的色氨酸水平再次下降時，trp操縱子的轉錄就會恢復。有幾項研究表明，使用纈草補充劑可以改善睡眠質量，但效果永遠不會令人印象深刻，纈草通常與其他物質同時使用。一些開放和對照試驗表明，色氨酸和5-htp可能對治療焦慮症有一定益處。例如，色氨酸和酪氨酸殘基在錨定細胞膜內的膜蛋白中起特殊作用。升高和降低色氨酸水平對人的情緒和社交行為的影響。在對基於植物的睡眠療法的討論中，它也是唯一的，因為它用於過度困倦的狀況，而不是睡眠引發和維持障礙。
L-色氨酸, 睡眠: Bluebonnet Nutrition, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Veggie Caps
其他研究已經檢查了改變血中色氨酸水平的影響。研究人員指出，這種影響可能是由於補充劑引起的疼痛耐受性增強。重要的是要記住，fda不規範補品。它的作用：官方稱為5-羥色氨酸，是人體天然產生的另一種化合物。但是，消耗大量的色氨酸更為有效。色氨酸通過犬尿氨酸途徑的分解受月經週期階段的影響，這也可以間接影響血清素的產生。如果這些問題影響您的睡眠和日常生活，請考慮與您的醫生談談5-htp是否有幫助。我不建議使用最好的天然l色氨酸500毫克120粒-色氨酸補品以自然的方式獲得良好的睡眠。許多抑鬱症患者還患有失眠和其他睡眠不足狀況。如果這些問題影響了您的睡眠和日常健康，請考慮與您的醫生談談5-htp是否有幫助。由於大多數感恩節晚餐使人們昏昏欲睡，一個常備的神話是火雞中裝載著色氨酸。流行後的嗜酸性粒細胞肌痛綜合徵與L-色氨酸有關。 5ht途徑對trp供應的顯著敏感性表明，補充性trp可能會刺激5ht的合成和釋放，從而對腦功能（如睡眠）產生影響。 Alteril是世界上最暢銷的助眠劑之一。
高水平的褪黑激素會使您處於深度睡眠狀態，然後隨著褪黑激素水平的下降，您會變得更加清醒。西番蓮被用於數百種天然睡眠補品中，我們絕對不知道為什麼。褪黑素的一種非生殖作用是減少失眠症患者的sl並改善睡眠。嗜睡和嗜睡的發生被認為是氨基酸的理想作用，而不是副作用。在這篇綜述中，我們討論了關於六種常用的基於植物的睡眠療法的有效性和安全性的數據：咖啡因，洋甘菊，櫻桃，卡瓦卡瓦，L-色氨酸，大麻和纈草。研究表明，5-htp可以幫助改善纖維肌痛症狀，包括疼痛，壓痛，白天疲勞，睡眠質量和焦慮症。尚不確定左色氨酸是否可有效治療任何疾病。作為膳食補充劑，每天兩次，兩餐之間或按照您的醫療保健專家的建議服用一粒膠囊。鑑定色氨酸中峰e物質分解形成的物質。因此，如果您想知道色氨酸是否可以幫助您入睡，則需要以片劑形式將其作為獨立的補充劑服用。服用色氨酸的參與者的情緒更好，儘管色氨酸增加了爭吵行為，減少了令人愉快的行為，尤其是在家庭互動時。
矢車菊營養素L：色氨酸：總的來說，支持使用纈草作為失眠患者的睡眠幫助的證據還很複雜，總體而言，陰性研究多於陽性研究。導致色氨酸補充劑從美國市場和其他國家撤出的主要色氨酸危險是由於許多嗜酸性粒細胞-肌痛綜合徵（Ems）病例被認為與色氨酸補充劑的使用有關。 il28b snp的研究證明，它可以控制色氨酸的代謝速率。在過去的5年中，trp已被用作補充藥物和輔助藥物，並具有偶爾的中度，短暫的副作用。摘要研究表明，低水平的色氨酸可能導致情緒低落，包括抑鬱和焦慮。優先考慮睡眠，白天鍛煉身體，避免喝酒和咖啡因。令人擔憂的是，如果色氨酸（或5-ht）與其他增加5-羥色胺或增強其5-羥色胺傳播的產品同時使用，則可能會增加5-羥色胺綜合徵的風險（如下所述）。因此，請注意不要從國外購買廉價的L-色氨酸，因為它們既便宜又容易獲得。
從那時起，fda限制了u中l-色氨酸的可用性。對16位試圖戒菸的人的研究表明，L-色氨酸和高碳水化合物飲食以及常規的戒菸療法可以減少焦慮和戒斷症狀。色氨酸是人體必需的氨基酸，它不是由人類和其他動物中的簡單物質合成的，因此它必須以含色氨酸的蛋白質形式存在於飲食中。人們隨後開始尋找助眠劑，據艾伯特博士說，這已經使安比安製成了價值130億美元的藥物。其他藥物可能與L-色氨酸相互作用，包括處方藥和非處方藥，維生素和草藥產品。色氨酸是一種重要的內在熒光探針（氨基酸），可用於估計色氨酸殘基周圍微環境的性質。對於那些對這些用於睡眠障礙的植物性產品有興趣的人，希望將為這類研究提供一些適度的預算以及其他支持。每晚補充2mg褪黑素會加速睡眠，並使您整夜處於深度，寧靜的睡眠狀態。一些天然藥物的支持者認為，服用5-htp補充劑可以幫助減輕焦慮和恐慌。
Bluebonnet Nutrition L-Tryptophan – L-色氨酸, 睡眠, 補品 香港
5-Htp是氨基酸l-色氨酸的副產物。我對處方助眠劑或苯海拉明（苯那得爾和Sominex）或多西拉敏（Unisom）之類的非處方藥不感興趣，如果定期服用會導致耐受性問題。有人認為服用補充劑可以改善某些健康狀況，包括心理健康和睡眠質量。 Alteril配方中確實含有大量的（合成）褪黑激素和大量色氨酸。我研究了五種單一產品補品。