Bluebonnet Nutrition, Selenium, Yeast-Free Selenomethionine, 200 mcg, 90 Veggie Caps: 硒, 礦物質

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產品名稱： Bluebonnet Nutrition, Selenium, Yeast-Free Selenomethionine, 200 mcg, 90 Veggie Caps, 產品數量： 90 Count, 0.16 kg, 5.1 x 5.1 x 9.7 cm
產品分類： 硒, 礦物質, 補品, 非轉基因, 素食主義者, 猶太潔食, 無麩質, 香港, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Minerals, Selenium, Non Gmo, Vegan, Kosher Parve, Gluten Free, HK

由非轉基因成分，膳食補充劑，素食主義者，猶太潔食，無麩質，矢車菊硒200毫克膠囊製成，提供純淨的不含酵母的硒代蛋氨酸，硒和L-蛋氨酸的氨基酸螯合物。提供易於吞嚥的蔬菜膠囊，可最大程度地吸收和吸收。

我們的看法：深受買家歡迎的廉價硒補充劑。這種必需礦物質在諸如海鮮，內臟肉，穀物和乳製品等食物中含量豐富。這些產品具有多種形式的硒，因為它與其他硒補充劑對您的影響不同。也許維生素和礦物質補充劑在一般人群中幾乎沒有價值，但是這些研究不足以證明這一點。克羅恩氏病，潰瘍性結腸炎或其他干擾人體吸收硒的方式會導致硒水平降低。每天攝入少於1600卡路里的熱量的成年人或接受純素食或素食的成年人，維生素和礦物質缺乏的風險可能更高。豬肉，牛肉，火雞，雞肉，魚，貝類和雞蛋中都含有大量的硒。美國國立衛生研究院的一個分支機構膳食補充劑辦公室建議，多種維生素補充劑可能對某些有特定健康問題（例如黃斑變性）的人有所幫助。但是，在開始任何形式的補充程序之前，我們建議您去看醫生。除甲狀腺外，在健康的乳房和前列腺組織中也發現了大量的硒。如果您是育齡婦女，素食主義者，純素食者，日光照射有限，訓練中的運動員或懷疑由於任何原因營養不良，請與您的醫生談談補品。

有些人的生物會吸收更多隱藏的90％硒代蛋氨酸，但只吸收50％的亞硒硒。如果您的硒含量高，請停止服用硒補充劑。您應該能夠從飲食中獲取所需的大多數維生素和礦物質，而無需服用補充劑。攝入足夠的硒可以保護免疫細胞並有助於產生抗體。如比較圖和結果表所示，獲得200 mcg硒的成本在3美分至1,39美元之間，通過測試的補充劑中，我們確定了我們的首選，以低成本提供了高度可吸收的硒形式。例如，一項研究發現，口服硒補充劑可改善宮頸癌和子宮癌婦女的整體生活質量，並減少輻射引起的腹瀉。因此，很難在我們的食物中定期獲取硒。

在對25項觀察性研究的分析中，血液硒水平提高50％與心髒病風險降低24％有關。詢問您的醫師和/或藥劑師，以保持您對補充硒的個人建議的更新。在2個試驗（43、44）中對維生素d和鈣的補充進行了專門研究，其中1個檢查了cvd的發生率，但沒有發現效果。一些研究表明，補充硒可以降低罹患癌症，心血管疾病和2型糖尿病的風險。考慮將硒作為降低癌症風險的常規方法的補充嗎？硒自然存在於多種食品中，但也可以作為補充品購買。我向需要硒的任何人推薦這種方法（可能幾乎所有人）。

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neabore表示，要補充，必須有人證明將其從市場上出售是不安全的。根據目前的科學證據，梅奧診所不建議針對癌症補充硒。如果突然發作有規律，最好在預期發作前幾個小時或在感覺到發作後立即服用補品。聽到沃爾瑪補品被發現是假貨的醜聞後，我從亞馬遜購買了現在的品牌，當我打開瓶子時，發現的是：那奇特的，獨特的硒味。如果補充碘，在硒中補充是個好主意。植物從土壤中吸收硒，硒的攝入量取決於周圍土壤中硒的濃度。可以使用硒補充劑，但是最好通過食物獲取任何維生素或礦物質。再一次，補充硒的好處實際上源於修復缺陷。

因此，即使不是缺乏營養的人，補充硒也會刺激免疫系統。未來對多種維生素補充劑的研究應從具有多個少數群體和性別代表性的一般人群中招募，使用與當前市場上流行品牌相當相似的多種維生素，持續至少十年，並包括足夠的參與者以提供有足夠的能力發現重要子群體（包括男人和女人）內的利益和傷害。邊緣維生素和礦物質缺乏症，即使沒有明顯的臨床疾病也可能會大大降低生活質量或產生長期不良影響。始終檢查補充瓶上的標籤，以驗證主要成分是否為有機。我最近進行研究，發現這些甲狀腺甲狀腺症的婦女通常缺乏鋅，硒和碘。儘管許多健康的美國人可以通過食物來源滿足其日常維生素和礦物質的需求，但如果他們有特定的缺陷，一些人可能會從補充中受益。眾所周知，中國的某些地區，一些歐洲國家和新西蘭的硒含量非常低。硒含量較高可能有助於增強艾滋病毒，流感，結核病和丙型肝炎患者的免疫系統。但是，某些情況下可能會降低人的硒水平。由於硒水平會隨著年齡的增長而下降，因此硒有可能影響與年齡有關的智力下降。

矢車菊營養硒：人們經常吹捧包括硒在內的抗氧化劑，以幫助預防心髒病，癌症和視力喪失。凱倫·赫斯特（Karen hurbst）曾嘗試過減少硒脂水腫患者的炎症。儘管目前尚無證據表明食用富含硒的食物對健康有長期益處，但動物研究和乾預試驗的結果表明，基於蛋白質的硒來源在提高gpx活性方面比富含硒的酵母更有效。硒代蛋氨酸。硒的飲食攝入量近年來有所下降，官方數據顯示，英國80％成年人的硒攝入量現在低於建議的營養攝入量（Rni）。當我第一次開始使用這種硒補充劑時，我注意到（作為意外的好處）我的腕管症狀明顯好轉-幾乎可以說已經al癒了。有些人服用硒可以預防癌症，尤其是前列腺癌。作為抗氧化酶關鍵成分的其他礦物質包括銅（超氧化物歧化酶），鋅（超氧化物歧化酶）和鐵（過氧化氫酶）。春谷硒支持抗氧化健康以及免疫健康。由於這些原因，專家建議補充硒可以降低心血管疾病或與心血管疾病相關的死亡的風險。除了血液檢查，長期硒的狀況也可以通過測量腳趾甲和頭髮中的硒濃度來評估。

然而，來自研究的證據好壞參半，儘管有可能在預防中起作用，但尚無針對可能患有老年癡呆症等疾病的人開具硒補充劑的建議，儘管它可能在預防中仍在研究中。我購買了這種形式的硒，因為據說我們的身體可以更好地吸收這種形式的硒。一項評論得出結論，每天服用硒補充劑三個月可降低甲狀腺抗體。儘管我宣誓絕大部分補品，但很少有提供效果的，我還是決定嘗試一下。此外，補充硒可使一種皮膚癌（鱗狀細胞癌）的風險增加25％。我們喜歡的是：氨基酸結合的補充劑很容易被人體中止，對治療缺乏症有效。順鉑可以減少頭髮和血清中硒的含量，但是如果這些減少具有臨床意義，則尚不清楚。對於硒補充劑尤其如此，因為人類需要的硒很少，而且通常可以通過食物輕易地獲取。無論您是接受醫生治療還是接受過使用天然藥物/補充劑培訓的從業人員，請確保您的所有醫療保健提供者都知道您的所有醫療狀況和治療方法。

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健康的成年人每天需要約55微克的硒。斯特恩費爾德說，如果您想服用硒補充劑，請與您的醫生和藥劑師討論藥物組合可能產生的副作用。硒的平衡對男人和女人的生殖健康都很重要。硒是生物體某些必需品所必需的營養物質，並具有繁殖，甲狀腺功能，脫氧核糖核酸（dna）的生產以及保護生物體因自由基和感染而破壞的營養。目前，關於硒補充對血脂水平影響的隨機對照試驗尚未提供一致的結果，也未證明硒攝入量不足或最佳的個體對硒具有任何其他心血管益處。儘管硒對於保持健康非常必要，但攝入過多會很危險。此外，我們沒有評估維生素和礦物質的高劑量所造成的危害，而維生素和礦物質的攝入量超出了用戶設定的上限。硒蛋白基因的其他變異可能減輕硒狀態對前列腺癌風險的影響（62、63）。柯薩奇病毒b3是從克山病人中分離出的一種病毒，動物研究表明，這種病毒能夠在缺硒小鼠中引起心臟發炎（心肌炎）。

其他藥物可能與硒發生相互作用，包括處方藥和非處方藥，維生素和草藥產品。據報導，長期接受全腸外營養（Tpn）且未添加硒的慢性病患者缺乏硒。我讀過一些研究，其中指出硒與新生碘對甲狀腺健康具有協同作用，而且硒還有助於從體內去除汞。不含麩質和硒對我的疲勞起到了極大的幫助。關於您對膳食補充劑的興趣，疑問或使用情況，以及什麼可能對您的整體健康最有利。使用膳食補充劑（包括多種維生素）的個人通常會報告較高的膳食營養攝入量和健康的飲食習慣。有證據表明，硒含量較高的女性甲狀腺疾病較少，但男性尚未得到證實，其他研究也得出了不同的結果。血液檢查是檢測缺陷的最準確方法，應在飲食中添加補充劑之前進行。

另外，比利時布魯塞爾的科學家發現，每天服用硒的人將免疫系統功能提高近80％。