Bluebonnet Nutrition, Zinc Picolinate, 50 mg, 100 Veggie Caps: 流感, 咳嗽

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產品名稱： Bluebonnet Nutrition, Zinc Picolinate, 50 mg, 100 Veggie Caps, 產品數量： 100 Count, 0.18 kg, 10.4 x 5.6 x 5.6 cm
產品分類： 流感, 咳嗽, 感冒, 健康的生活方式, 鋅, 礦物質, 補品, 非轉基因食品, 素食主義者, 猶太潔食, 不含麩質, 香港, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Minerals, Zinc, Healthy Lifestyles, Cold, Cough, Flu, Non Gmo, Vegan, Kosher Parve, Gluten Free, Healthy Lifestyle, Medicine, HK

由非轉基因成分，膳食補充劑，素食主義者，猶太潔食，無麩質，矢車菊酸的吡啶甲酸鋅50毫克膠囊製成的鋅與吡啶甲酸螯合而成。提供易於吞嚥的蔬菜膠囊，可最大程度地吸收和吸收。

如此大量攝入補充鋅可能會導致長期使用對健康造成不利影響（請參閱安全性）。本網站上有關飲食因素和補品，食物和飲料的信息並不涵蓋所有可能的用途，作用，預防措施，副作用和相互作用。 9,10有證據表明接骨木果確實減輕了流感的症狀。另一項隨機對照試驗報告稱，補充鋅並不能使學齡前兒童患有急性，複雜性瘧疾。在治療方面，沒有令人信服的臨床證據表明在症狀發作時服用紫錐菊產品可以治愈感冒或減少疾病持續時間。更好的選擇是使用天然補品刺激免疫系統，以幫助人體儘早發現病毒並更快地消除病毒，從而減輕症狀並更快地康復，而不會出現常見的藥物副作用。當與感冒蟲作鬥爭時，鋅可能很有前途，但在提出一般建議之前還需要進行更多研究。長期使用鋅，尤其是大劑量服用鋅，可能會導致缺銅等問題。

鋅錠劑和其他允許鋅保留在感冒病毒所居住的喉嚨中的遞送方法可能是緩解感冒症狀最有效的方法。鋅鋅補充劑有許多副作用。關於將鋅用作常規預防劑的資料很少，您可能不想這樣做，因為它帶有許多令人不愉快的副作用，例如噁心和不良口感。葡萄糖酸鋅和乙酸鋅錠劑（可替代含糖喉糖）是在藥房很容易獲得的。我去感冒的跡像是葡萄柚籽提取物。此外，湯，茶和其他飲料中的液體可替代由於黏液和汗液產生增加而流失的水分。服用三週，然後停一周；她建議，在感冒和流感季節重複這個週期。目前，最安全的方法是在考慮使用鋅預防或減少感冒持續時間之前先諮詢您的醫生。有證據表明，與服用安慰劑的兒童相比，補鋅兒童中水樣腹瀉的發生率降低了，但肺炎，耳部感染或上呼吸道感染的發生率沒有差異。尋求更快感覺好起來的感冒患者經常會鋅以停止感冒症狀。但是，如果您發現很難獲得足夠的水果和蔬菜，則服用維生素C補充劑是將營養成分轉化為營養的另一種方法。

該評價的作者還建議鋅可以通過減少面部主要神經之一的活動來減輕感冒症狀的嚴重程度。作者指出，最近的Cochrane評估得出結論，鋅在減少感冒症狀的持續時間和嚴重程度方面是有效的，但該評估涵蓋的研究在設計和性質上差異很大，結果可能不可靠。 nhs和alswh的研究均表明，飲食中鋅與血紅素鐵的比例相對較高或較低時，患糖尿病的風險降低（97，98），儘管其意義尚不清楚，因為已知非血紅素鐵而非血紅素鐵會干擾糖尿病的發生。飲食中鋅的吸收（參見養分相互作用）。他們發現，含鋅的錠劑比使用安慰劑安慰劑可能會使感冒的時間縮短一到兩天，但服用鋅還具有副作用。最近的另一項前瞻性隊列研究，即對26,132名中年瑞典人進行的馬爾默飲食和癌症研究，追踪了19年，發現鋅攝入量較高的人群中，飲食鋅攝入量增加的糖尿病患病風險增加，而非鋅攝入量的人群患糖尿病的風險較低。 ）以及鋅鐵攝入量較高的人群。在一項涉及146人的研究中，參與者在11月至2月之間接受了大蒜補充劑或安慰劑治療12週。發燒期間喝大量液體很重要，因為發燒時通常會出汗會增加水分流失。餵養前，請諮詢健康專家。

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一項在新英格蘭醫學雜誌上發表的備受推崇的紫錐菊研究發現，該補充劑對鼻病毒（一種引起普通感冒的病毒）沒有影響。世界衛生組織（世衛組織）和聯合國兒童基金會（聯合國兒童基金會）目前建議向幼兒補充10至20毫克/天的鋅，作為急性腹瀉發作治療的一部分，並防止在兩至三個月內進一步發作補鋅後。盡可能從食物中獲取維生素和營養素，作為均衡飲食的一部分，而不要依靠補充劑。細胞代謝的許多方面都是鋅依賴性的。研究表明，鋅缺乏還可能增強由引起腹瀉的細菌（如大腸桿菌）產生的毒素的影響。由於疾病控制中心發布有關其他傳染性疾病的總體疫苗接種覆蓋率的報告，第一例未接種疫苗的兒童因流感而死亡。具有為期5天的醫師指導錐形劑量包裝，可為感冒和流感緩解提供免疫支持。研究人員一起分析了這兩項研究的結果，然後結果才表明Cold-fx減少了流感的發生。

酵母的酶促作用降低了食品中的植酸水平；因此，發酵全麥麵包比未經發酵的全麥麵包具有更高的生物利用鋅。在流行性流感中，並發症可能比普通感冒更為嚴重，因為它會發展成鼻竇炎或肺炎。我從紐約搬到新加坡，正遭受很多皮膚感染和感冒的困擾。至於預防感冒，服用補充劑沒有顯示出任何預防作用。最近對17項試驗（其中15項是在中低收入國家進行的試驗）進行的審查發現，母體補充多種微量營養素（包括鋅，鐵和葉酸等）可降低低出生風險，與有或沒有葉酸的補充鐵相比，體重輕的新生兒和胎齡小的嬰兒。由於食用了被鍍鋅容器釋放的鋅污染的食品或飲料，因此發生了個別的急性鋅中毒暴發。現在，我不再患有飛機流感或感冒。足夠的鋅對於維持免疫系統功能必不可少，而且感染艾滋病毒的人特別容易缺鋅。

矢車菊營養鋅感冒咳嗽流感：結論：一種有效的感冒療法，儘管其副作用包括不良的口感和噁心。例如，一份常規的新興維生素C僅含2毫克鋅，而臨床試驗則每天至少使用75毫克更高的劑量。葡萄糖酸鋅甘氨酸鋅（冷飲）在老年人群中的安全性：一項隨機，安慰劑對照，雙盲試驗。然而，尚不清楚補充鋅與抗生素治療是否對肺炎的治療有益。鋅錠劑可能會縮短感冒的持續時間：系統評價。總結：有一些證據表明，emerge-c中的成分可以提高缺乏這些營養素的人的免疫力，但是需要更多的研究來確定類似的益處是否適用於非缺乏，健康的成年人。實際上，據估計鋅缺乏症每年導致五歲以下兒童死亡超過45萬，佔全球兒童死亡的4.4％。成人每天應該喝八杯250毫升的液體。

國家衛生研究院國家補充和替代醫學中心網站。感冒包括流鼻涕，喉嚨痛，打噴嚏，咳嗽，頭痛和發燒，這種普通感冒會讓您感覺腐爛長達兩個星期。食用高植酸飲食和缺乏動物源性食物會導致這些人群鋅缺乏。鋅錠劑通常包含葡萄糖酸鋅或乙酸鋅，每個錠劑中提供13.3 mg的元素鋅。提倡在感冒症狀發作後24小時內使用鋅錠劑，並在清醒直至症狀緩解之前每兩到三小時繼續服用鋅，以減少感冒的持續時間。除非被告知，否則請勿沖洗馬桶或傾倒排水溝。是否有任何維生素補充劑真的有助於預防感冒？吸入薄荷醇或其他含藥的糖果可以幫助緩解大齡兒童的刺激性咳嗽和喉嚨痛。除非您缺乏維生素C，否則沒有太多證據表明它可以幫助預防感冒。每日補充維生素C可能對減輕感冒症狀有益。根據現有數據，西洋參可以降低患感冒的風險。但是，sass和kitchin都指出，如果不進行臨床試驗，就不可能知道補充劑如何影響免疫系統。接骨木或黑接骨木常用於治療與流感有關的症狀。

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如果患者的咳嗽使他們煩惱或在夜間保持睡眠狀態，Shoham不會阻止患者嘗試使用止咳藥。 18總體而言，作者認為支持使用天竺葵治療常見呼吸道感染（包括感冒）的證據的質量和深度都較低。兩組的感冒持續時間相同，但有些人對大蒜有不良反應，例如皮疹，或發現大蒜氣味難聞。成年男性和女性的建議飲食津貼（Rda）分別為11毫克/天和8毫克/天鋅。它還為硫胺素（維生素b1），核黃素（維生素b2），葉酸（維生素b9），泛酸（維生素b5）和錳提供了25％的dv，以及少量菸酸（維生素b3）和其他礦物質。它在中藥中用於治療咳嗽，也可用於感冒，流鼻涕，流鼻涕，頭痛，脖子和肩膀酸痛以及舌苔白皙。對於6到12歲的兒童，這些藥物仍然可用（因為年齡較大的兒童發生副作用的風險較小）。

因為我們的身體沒有鋅的儲存系統，所以我們需要每天從含鋅食品或膳食補充劑中攝取鋅。最近對五項試驗的薈萃分析（包括原始的areds研究）證實了補充鋅對新生血管和晚期amd的保護作用。最近在伊朗一家醫院進行的病例對照研究表明，在妊娠的最後一個月中，血清鋅濃度低的母親的新生兒發生先天性畸形的機率更高。鋅還可以防止感冒病毒附著在鼻子和喉嚨內壁的細胞上。在每日補充劑量下，維生素C通常具有良好的耐受性。從含鋅蛋白質中去除鋅會導致蛋白質錯誤折疊和功能喪失。咳嗽，尤其是打噴嚏，散佈著像病毒一樣的五彩紙屑，散發著病毒。這使人們認為更高劑量的補充劑更好。

許多人服用維生素C補充劑，希望它能治療感冒。