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HK$ 209.00

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產品名稱: BPI Sports, Best BCAA, Sour Candy, 10.58 oz (300 g)
價錢: HK$ 209.00
產品數量: 0.39 kg, 8.9 x 8.9 x 11.4 cm
產品分類:補充劑,氨基酸,bcaa(支鏈氨基酸),運動,肌肉, Supplements, Amino Acids, Bcaa, Branched Chain Amino Acid, Sports, Muscle

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由於每天250-300克蛋白質分解,一些氨基酸被重複使用,有點像你可以回收紙板和製作打印紙。當你的食物吸收了你吃過的食物中的所有營養成分並且胰島素水平恢復到正常的低基線水平時,你的身體會進入禁食狀態。當你作為升降機,游泳運動員,攀岩者或其他任何東西鍛煉身體時,你會在肌肉纖維上產生微小的眼淚。但對於需要每天訓練兩次甚至三次的運動員來說,這就是科學進步的原因所在。非典型蛋白激酶c-lambda和非典型蛋白激酶c-zeta參與ras介導的f-肌動蛋白細胞骨架重組的證據。Bcaas在免疫力,大腦功能和健康的其他生理方面也很重要。此外,雖然肌肉是產生谷氨酰胺的主要組織,但其他組織(E. 目前尚不清楚(但似乎合理)是否可以通過飲食中攝入蛋白質來模仿。當菜單上沒有高質量,高蛋白質的補充劑或膳食時,bcaa補充劑可以幫助放大這些氨基酸對肌肉的益處。在建立肌肉方面,bcaas絕對是最關鍵的氨基酸時期。在原始頁面之間切換,您可以在其中閱讀打印中顯示的報告,以及Web版本的文本頁面,您可以在其中突出顯示和搜索文本。Bcaas廣泛用於肝病患者,以幫助保持和恢復肌肉質量,並改善肝性腦病,肝性腦病是肝臟疾病的並發症,可導致混亂,意識喪失和昏迷。(Als,或lou gehrig's病);然而,並非所有研究都有積極的結果。一些保守估計顯示,bcaas提供的所有鍛煉能量的3%至18%。bcaa和色氨酸攝入都不會影響健康受試者的耐力表現。

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如果mps的反應受到缺乏eaa可用性的限制,那麼補充bcaa(亮氨酸)可能並不理想。因此,似乎很清楚,如果eaa的總量不足以維持運動後的mps,則攝取完整蛋白質優於攝入較小劑量的蛋白質或其他氨基酸來源。此外,從肌肉釋放到血漿中的eaas減少50%也會減少血漿和細胞內游離eaas池。這些似乎承諾在運動後促進肌肉鍛煉的所有好處,沒有任何麻煩的食物。必需氨基酸主要負責健康老年人肌肉蛋白合成代謝的氨基酸刺激。亮氨酸,異亮氨酸和纈氨酸被稱為支鏈的原因是它們的化學結構。未能在一夜之間補充糖原儲備將阻礙第二天的表現。

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加拿大mcmaster大學的研究人員研究了亮氨酸刺激含有不同蛋白質量的mps的重要性。動畫描述了必需氨基酸(Eaa)的充分可用性對於支持運動後肌肉蛋白的完全合成的重要性。該比率是指每一勺bcaa革命中的亮氨酸,異亮氨酸和纈氨酸的量。許多產品的比例甚至高得多,有利於亮氨酸,一些產品的比例為8:1:1,有的甚至達到了10:1:1的比例。Curca解釋說,Bcaas主要在骨骼肌中代謝,而其他氨基酸在肝臟中代謝,這就是為什麼有些人認為如果他們從事劇烈運動,他們必須服用bcaa補充劑。膳食補充亮氨酸對運動能力的影響。(2005)發現在對蛋白質添加亮氨酸的抗性運動後mps沒有增加。亮氨酸本身實際上是肌肉蛋白質合成的主要驅動因素之一。如前所述,對完全蛋白質攝取的合成代謝反應的增加是對使用純l-亮氨酸的推理。在第二天,受試者接受運動誘導的糖原消耗方案。對於在鍛煉期間服用支鏈氨基酸的運動員來說,它意味著減少疲勞的影響,特別是在大腦中。聲稱的ergogenic氨基酸補充劑的事實和謬誤。由於bcaas與血清素共享相同的運輸進入大腦,因此認為在運動前加載它們能夠阻礙色氨酸攝取和血清素的產生,從而阻礙疲勞的發生。但是,您可以通過適當的補充來防止這種情況。大多數人補充必需氨基酸的兩個最佳時間是在兩餐之間和鍛煉之後。注意:記住葡萄糖,胰島素和亮氨酸之間的這種關係,因為我們馬上就會回過頭來。三種bcaas中的兩種(不是亮氨酸)可以轉化為葡萄糖。對於一些剛接觸健身營養術語的人來說,試圖弄清楚bcaas指的是什麼可能與試圖理解像lmao,fomo和rofl mean這樣的千禧年縮寫一樣困難。因此,它們在食用後很容易被吸收。5 H以50%w max循環,然後以11 km / hr運行,然後再以2.歐洲應用生理學雜誌,104(5),787-794。這一說法有一些證據,包括幾年前我們發表的一項研究。(2)顯示補充bcaa可以減少運動後的肌肉酸痛。運動後立即補充約5克谷氨酰胺(包括在恢復飲料中)。然而,單獨使用亮氨酸的膳食補充劑存在兩個顯著的局限性。道格拉斯威爾莫爾:一個非常好的演講。