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BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Green Apple, 15.3 oz (435 g): BCAA, 氨基酸

BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Green Apple, 15.3 oz (435 g) Review

HK$ 129.00

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產品名稱: BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Green Apple, 15.3 oz (435 g), 產品數量: 15.3 oz, 0.54 kg, 9.7 x 9.7 x 16.8 cm
產品分類: BCAA, 氨基酸, 補品, 香港, BSN, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, HK

BSN-首先完成,10 g氨基酸,零糖,膳食補充劑,30份,天然和人工調味,BCAAs 2:1:1,肌肉蛋白質合成,從訓練中恢復,無咖啡因,釋放您的表現潛能,對於知道肌肉恢復重要性的認真運動員而言,AminoX是一種不含咖啡因的配方,可提供10 g氨基酸的混合物,包括BCAA(2:1:1)以及L-丙氨酸,牛磺酸和瓜氨酸可在每次訓練後幫助支持肌肉蛋白質合成。

Bcaa補充劑可通過改善蛋白質平衡(很大程度上是合成代謝的觸發因素)大大提高蛋白質的合成。這種方法不能區分蛋白質合成的瞬時刺激和持續刺激。如果符合以下所有條件,則包括文章和研究:在人類中進行的實驗;健康受試者在骨骼肌損傷的情況下至少接受了一種口服bcaas補充營養策略(I.高bcaa水平與2型糖尿病之間可能存在聯繫。從提高鍛煉後的恢復能力到幫助您克服高原,運動愛好者給bcaa補充劑在各個方面都給予了很高的評價,在各種情況下,當所有eaas的可用性都受到限制時,人體內信號因子的磷酸化狀態和肌肉蛋白質合成的解離已顯示出來。 ,素食主義者在服用加壓補充劑時應小心,因為它們通常塗有明膠。這是一個有趣的假設,值得進一步關注,但證據不足以警告使用bcaa。我絕不是補充劑,但這些bcaas已將我的鍛煉提升到了一個新的水平。例如,鍛煉前補充和鍛煉後補充通常結合bcaas,純bcaa補充劑最適合認真的運動員。用戶和補品製造商已根據試驗和錯誤確定了非官方劑量。

BCAA, 氨基酸: BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Green Apple, 15.3 oz (435 g)

另外,在特別艱苦的訓練中,bcaas似乎有助於防止肌肉損傷。 eaas從蛋白質分解重新整合回肌肉蛋白質的效率只能提高到有限的程度。 8克bcaa補充劑中約含4克亮氨酸。全面飲食將包含鍛煉肌肉所需的所有必需氨基酸。由於所有這些原因,bcaas是許多鍛煉前,鍛煉後和鍛煉內補充劑的關鍵成分,但是bcaa本身也可以有用。將兩個和兩個配對在一起會導致bcaas的主要好處,例如:增加肌肉生長,性能和脂肪代謝。請繼續閱讀以了解更多有關bcaas可以為您做什麼的信息,無論您是男人,女人,健身狂熱者還是剛進入健身房的人。我將其與運動前補充一起服用。 Musclepharm具有各種氨基補充劑,包括氨基1,bcaa 3:1:2和bcaa 3:1:2能量。我們發現在補充策略和破壞性運動方式方面存在很大的異質性,從而導致損傷程度的較大差異。 bsn的這種氨基酸飲食補品將在您運動和鍛煉時為您提供所有肌肉力量和耐力需求。它僅包含按重量計92%的支鏈氨基酸,並且在規定的存在氨基酸量上有一些實質性變化。

BSN BCAA - BCAA, 氨基酸, 補品

這項補充程序被用於研究對象的一半,每天補充劑量約為12克,亮氨酸,異亮氨酸和纈氨酸的比例為3:1:2。另一半接受安慰劑。重要的是,這些研究的結果表明,補充bcaa可以提高有氧運動能力和無氧運動能力!理想情況下,您將需要以2:1:1的比例提供至少7克bcaas的bcaa補充劑。與補充蛋白質或運動飲料相比,補充Bcaa可以增加肌肉和力量,同時還能減少體內脂肪。支鏈氨基酸,例如亮氨酸,異亮氨酸和纈氨酸,可促進蛋白質合成,促進瘦肌肉的生長,並增強恢復能力。膳食補充劑可以有多種形式,具有不同的成分。底線:Bcaa補充劑可能有效改善肝功能並降低患有肝病的人發生並發症的風險。傳統上,合成代謝狀態被認為是由刺激肌肉蛋白質合成驅動的,但理論上也可能是由於抑制了肌肉蛋白質分解而導致的。難怪為什麼具有bcaa補品的眾多巨大好處。我知道我忽略了鍛煉後的補充,而只專注於健身房之後我要去的地方吃飯。

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因此,在人類受試者中,在沒有啟動因子激活的任何變化的情況下,提供eaas可以增加肌肉蛋白質的合成,而在不消耗所有eaas的情況下,啟動因子的激活具有對肌肉蛋白質合成沒有影響。補充的bcaas可以膠囊包裝(就像我們的roctane bcaa膠囊一樣)出售,或者以純粉或調味粉的形式出售,可以混合成液體。為了補充飲食,您應該將一份十份開水與10盎司液體混合。吸收後狀態下肌肉蛋白質合成的eaas來源是游離的細胞內池。請繼續閱讀以獲取有關bcaa的潛在影響及其正確劑量的更多詳細信息。只需$ 0,32 /服務,您便可以安心地鍛煉身體,他們知道bcaas可以舒緩您的肌肉,而不會破壞您的銀行帳戶!但是,對於大多數人而言,bcaas的最大好處是能夠預防肌肉損傷,促進肌肉恢復並幫助增強肌肉力量和增加肌肉質量。

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其次,亮氨酸血漿濃度的升高激活了氧化所有bcaas的代謝途徑。答:Bcaas天然存在於魚類,家禽和牛肉等蛋白質含量高的食品中。在一項針對73位功能受限的老年人的研究中,高bcaa水平與瘦體重增加(肌肉增加和脂肪減少)相關。然後,我們從研究的補品中選出了21種產品的簡短列表,然後,我們訪問了他們的網站並閱讀了他們的產品指南,在不同的商店頁面上瀏覽了他們的所有說明,並閱讀了評論家的個人評論。這可能是因為亮氨酸的氧化率高於異亮氨酸或纈氨酸,並刺激肌肉中的蛋白質合成。熱量和濕度會破壞乳清蛋白和其他運動營養補品嗎? 。我們超越了補充劑和產品的範圍,直視幫助您成功的核心,這一結果與他們的鍛煉前發現是最有效的bcaa / eaa補充窗口相對應,而蛋白質在鍛煉後表現更好。

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BSN BCAA:Genuis產品系列肯定已經鞏固了我的身體補充劑的營養素!一項容易閱讀的指南,為您進行日常工作和研究,並為您列出了十大最佳bcaa補充劑,發現leu中的肌肉蛋白質合成(Mps)增強了33%富電影組。人體不斷從氨基酸中攝取氨基酸(來自您所吃的蛋白質)。研究氨基酸對人和大鼠的肌肉蛋白質合成影響的研究之間的另一個重要區別涉及常用的方法。支鏈氨基酸可能有助於防止體重增加和脂肪減少。由於膳食補充劑的性質,所有產品都帶有某種副作用。 Bcaas在蛋白質總代謝中也起著重要作用,也就是說,它們有助於調節身體處於恢復狀態(組織構建)還是分解代謝狀態(組織分解)。只要專注於滿足一天中的整體蛋白質需求,您就可以從中獲得足夠的bcaa,而無需進一步擔心。

我一直對服用bcaas的益處持懷疑態度,因為絕大多數研究表明,如果您攝入足夠的蛋白質,bcaas是不必要的。關於亮氨酸的蛋白質合成不能被解釋,因為被肌肉吸收的亮氨酸可以被氧化以及被摻入蛋白質中。異亮氨酸是支鏈氨基酸中的第二個,用於幫助調節血糖來保持能量水平穩定。在針對近700位肝硬化患者的3項臨床試驗中,補充bcaa顆粒可提高生存率和生活質量。在經過訓練的個體中,進行增量運動測試期間,支鏈氨基酸補充會增加乳酸閾值。本文包含有關支鏈氨基酸及其益處的所有最重要的信息。受傷的唯一缺點是只有5克bcaas。由於使用bcaas改善您的鍛煉情況的科學研究相對較多,因此我們對bcaa補充劑的評估基於給定的補充劑與科學研究中使用的劑量和配方的符合程度。 Bodytech提供了另一種無意義的支鏈氨基酸配方。

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運動促進bcaa分解代謝:運動期間補充bcaa對骨骼肌的影響。持續服用bcaas很重要,這樣您的身體才能獲得穩定的肌肉能量。為了幫助您更好地了解自己的需求,在本節中,我們介紹了有關bcaas的最相關信息,並回答了消費者在選擇產品之前遇到的最常見問題。運動員服用bcaas的最流行原因是提高恢復能力並減少doms發作(延遲發作的肌肉酸痛)。 Bcaa代表支鏈氨基酸,由三個必需氨基酸組成,可幫助體內蛋白質合成。儘管其他補品公司可能會在其產品中放入不必要的(有時是有害的)填充劑,或試圖更好地通過劣質成分,但我們絕對不會這樣做。事實證明,補充Bcaa有助於減輕這種疼痛。例如,一項最近的研究給患有肝病的參與者每天3次給予12,5克bcaas。

隨著強壯而不是皮包骨頭的運動繼續受到人們的關注,健身房的兔子正越來越多地尋求補充品,以幫助他們塑造他們在instagram上看到的苗條和肌肉發達的體格。在正常情況下,大約70%的肌肉蛋白分解釋放的eas重新結合到肌肉蛋白中。英國最近的一項研究發現,僅bcaa補充劑不能使肌肉增長最大化。

誰不需要氨基酸?容易喝。工作氨基酸。你可以喝,但是。嗯我的最愛。好產品。啊。味道是化學的,甜的。好東西

這是最好的味道!恢復最佳狀態

我喝500毫升1勺的水。它的味道像舊口香糖中的稀薄的青蘋果,易於飲用而不會太黑。 Amino-X足以讓日本人忍受,並推薦給安心的人。旋轉葡萄,青蘋果和果汁飲料,這樣您就不會感到無聊。

我已經購買了第二個罐頭。美味又健康)我在訓練前後都喝。

可以喝,但如果將其稀釋至建議的量,則味道不切實際。由於泡騰作用,它溶解良好且非常迅速,我不知道達到泡騰作用的酸和鹼含量對胃有好處。在鍛煉過程中喝酒不是很愉快,當然,您可以用雙倍的水量將其稀釋,但這並不是一種果盤。有明顯的汽水味。為了了解產品的優點並進行撰寫,我認為您至少需要使用幾個月。如果有這樣的機會,我會在稍後補充。

如果添加更多的水,口香糖的味道,顏色和味道很容易飲用

味道好,易溶解

我在在當地的商店裡,我喜歡味道不淡,並且對訓練很有幫助。

味道差

味道糟透了。太甜了

你能把我變成葡萄嗎?

嗨,我想要氨基x,但我沒有找到它

這是我已經使用了一段時間的了不起的產品。西瓜味道很棒。不要將其搖晃太多,因為會起泡。我想您會和我一樣滿意。