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Carlson Labs, Chelated Chromium, 200 mcg, 300 Tablets: 鉻, 礦物質

Carlson Labs, Chelated Chromium, 200 mcg, 300 Tablets Review

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產品名稱: Carlson Labs, Chelated Chromium, 200 mcg, 300 Tablets, 產品數量: 300 Count, 0.11 kg, 4.6 x 4.6 x 8.9 cm
產品分類: 鉻, 礦物質, 補品, 無麩質, 無糖, FDA規定的設施, 香港, Carlson Labs, Supplements, Minerals, Chromium, Gluten Free, Sugar Free, FDA Regulated Facility, HK

膳食補充劑,支持碳水化合物,脂肪和蛋白質代謝,無麩質,無糖,無防腐劑,功效和質量有保證,經FDA監管,卡爾森螯合鉻與甘氨酸螯合併複合(重要人體營養中的氨基酸)有助於礦物質的吸收。

另外,不同種族之間的營養鉻狀況可能會有所不同,因此,包括來自不同種族背景和/或地理區域的孕婦的研究將得出不同的結果。此外,在一項針對超過62,000名成年人的大型研究中,服用含鉻膳食補充劑的人患糖尿病的可能性降低了27%。已經為14種礦物質確定了可忍受的最高攝入水平(U1)。維生素A,維生素K,砷,硼,鉻,銅,碘,鐵,錳,鉬,鎳,矽,釩和鋅的膳食參考攝入量。總體而言,在糖尿病患者中已經看到服用這些補品的一些好處,但並非在所有情況下都如此。但是,它通常包含在多礦物配方中。膳食鉻攝入量:自由選擇的飲食,機構飲食和個別食物。先前的鉻評論以不同的劑量檢查了所有類型的鉻。

鉻, 礦物質: Carlson Labs, Chelated Chromium, 200 mcg, 300 Tablets

人體組織中鉻的含量非常低,因為消化道只能吸收少量鉻。只要銷售補充產品的公司沒有聲稱補充產品可以預防,治療或治愈任何特定疾病,就可以在沒有任何健康益處的可靠科學證據的情況下銷售補充產品。吸收到組織中很重要,因為為了使礦物質有益,礦物質必須在消化道中生存並到達血液。通常,食品加工會減少食品中的鉻。僅使用了幾週,但我的醫生告訴我,這種形式是糖尿病前期患者中鉻的最佳形式。對現有鉻和減重研究的另一項深入分析得出了類似的結論。可以使用多種實驗方法來描述鎂,鋅和鉻在體育活動中的生物學作用。補充鉻期間不耐葡萄糖的老年人的葡萄糖代謝。服用吡啶甲酸鉻之前,請務必先諮詢醫生。

一項對發表的研究的新評論認為,微量礦物質吡啶甲酸鉻可能比其他流行的體重管理成分更具優勢,因為它有助於使用者保持瘦體重。在四項良好對照的研究中報告了補充磷酸鹽後最大攝氧量和/或有氧耐力性能的顯著改善,但建議進行更多受控的研究。在胰島素抵抗和糖尿病的基於細胞和動物的模型中進行的一些(但不是全部)研究發現,鉻抑制蛋白酪氨酸磷酸酶-1b(Ptp-1b)的活性以及胰島素信號傳導的其他負調節劑,表明鉻可能改善在胰島素抵抗條件下的胰島素敏感性(在8中進行綜述)。停止補充鋅超過五天后,鋅對銅吸收的拮抗作用持續存在。而且,據報導,一個健康的24歲男性在服用含有吡啶甲酸鉻作為主要成分的補充劑兩週後出現了可逆的急性腎衰竭。副作用或與另一種藥物或補品的相互作用可能會使其他健康狀況惡化。答:Gtf鉻代表葡萄糖耐量因子鉻,它來自營養酵母。吡啶甲酸鉻的激素增強作用如此之大,以至於2型糖尿病患者可使用它來降低血糖水平並改善血糖平衡。

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從理論上講,通過增加血清睾丸激素,硼已作為合成代謝礦物質銷售。索恩(Thorne)的研究基於吡啶甲酸鉻製備了相當高劑量的鉻補充劑。沒有足夠的證據表明服用鉻補充劑可以改善人體使用糖的方式(葡萄糖耐量)。與鎂和鋅的代謝功能被很好地定義相比,鉻的生物學作用沒有被很好地確定,只是它參與了碳水化合物和脂質的代謝(7、8)。這種無法滿足被歸類為必不可少的要求的現象並不排除將來可能會發現鉻為必不可少的可能性。許多研究已經檢查了鉻對血糖控制和體重減輕的影響(18、19)。食品中鉻含量的可靠數據各不相同,因為它取決於土壤含量(如硒)。婦女攝入的這些礦物質往往比建議的少,部分原因是她們比男人少吃食物。問:鉻缺乏症有哪些症狀?在服用任何膳食補充劑之前,請諮詢醫生或其他訓練有素的醫療保健專業人員。即食麩皮穀物也可能是鉻的相對良好來源。這些發現表明,當血清鎂在正常值範圍內時,補充鎂不會對運動成績產生獨立影響,並證實血漿鎂的變化取決於身體訓練(無氧或有氧)所施加的代謝應激源的類型。

Swanson吡啶甲酸鉻是幫助代謝碳水化合物和脂質的好方法。鉻補充劑可以使高糖飲食的人受益,這會導致尿中鉻的排泄增加。但是,其他研究表明,該補充劑不支持吡啶甲酸鉻減輕體重。服用這種補充劑幾天后,我的空腹血糖水平下降了20 mg / dl以上。人體通過排尿來排泄或消除鉻,從而響應簡單的高碳水化合物攝入和含糖飲食。膳食補充劑辦公室(Ods)的這份情況說明書提供了不應代替醫療建議的信息。先前的研究一般但並非普遍地表明,補充磷酸鹽會增加血清2-3-dpg的水平。通常,在營養良好的運動員中補充鈣,鎂,鐵,鋅,銅和硒不會提高運動表現。 Ferrando a,綠色n:補充硼對男性健美運動員的瘦體重,血漿睾丸激素水平和強度的影響。

Carlson Labs鉻:抵抗訓練和補充吡啶甲酸鉻對老年男性身體成分和骨骼肌質量的影響。鉻研究最活躍的領域是它以補充劑形式用於治療糖尿病,降低血脂水平,促進體重減輕和改善身體成分。如果您還服用糖尿病藥物,那麼在服用任何形式的鉻之前與您的醫生交談非常重要。此外,如果膳食中的礦物質元素攝入量與人群指南相符,則血漿或血清濃度可證明礦物質狀態沒有變化。我扔掉了所有的吡啶甲酸鉻膠囊,不再服用。服用鉻補充劑可能會使患有i型和ii型糖尿病,低血糖,渴望吃糖,肥胖,低能量或高膽固醇的人受益。在另一例中,腎臟衰竭發生在每天服用600 mcg吡啶甲酸鉻六週後五個月。推薦的營養攝入量(Rnis)用於確定提供足夠的營養並降低慢性病風險所需的維生素,礦物質和蛋白質的量。

鐵是影響運動表現的最關鍵的礦物質之一。迄今為止,鉻已顯示出最有希望的治療抑鬱症亞型的方法,這種亞型會影響碳水化合物的渴望和食慾的調節,例如非典型抑鬱症。補充鐵的好處可能取決於運動員的鐵狀況。您的身體每天需要非常少量的鉻(平均每天0.025毫克)。這種礦物質的缺乏與疾病和多種形式的疾病有關。我如何在飲食中攝取足夠的鉻?我每天三餐都服用鉻,已經有幾個月了。

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但是,尚未對補充劑進行安全性測試,並且由於膳食補充劑在很大程度上不受監管,因此某些產品的含量可能與產品標籤上的規定有所不同。一些專家認為,這些研究與其他一些研究結果不一致,可能部分是由於研究中所用鉻的形式不同。發表在《美國心臟雜誌》上的一項研究結果表明,短期補充鉻可縮短2型糖尿病患者的qtc間隔時間。補充牛奶或富含磷的食物可以減少吸收。但是,服用過量的鉻補充劑會導致胃部疾病和低血糖(低血糖症)。有人認為鉻可能對控制2型糖尿病或代謝綜合症的人的血糖水平有用,儘管到目前為止,只有少數小型研究探索了鉻的使用。總結鉻是許多食物中低劑量的礦物質。沒有報導鉻添加對強度增加的影響。賦能加礦物質養護計劃的一部分。

超重人士和試圖減少脂肪同時保持瘦體重的健美運動員都可以將其用作減肥或減脂補充品。對於2型糖尿病:2週前,我剛看完有關抗糖尿病的天然補充劑的視頻後,才開始服用甲基吡啶甲酸鉻。哇,我在短時間內就感覺最好。答:鉻補充劑被認為有助於降低葡萄糖耐量和2型糖尿病。應該建議對滿足營養攝入準則的身體活動個體進行選擇和食用具有高營養密度的食物,而不要依賴營養補充劑。我們的研究團隊也對將鉻與其他成分一起使用的補品不感興趣。鉻的這種致胰島素特性促使埃文斯提出了鉻具有合成代謝功能的假設。其他可以減少鉻儲存的因素是感染,劇烈運動,壓力,懷孕和母乳喂養。六週補充10 mg鉻/ kg飲食不會影響血壓或血管平滑肌反應性。

除非個人在醫師或註冊營養師的指導下,否則不建議一般使用單一礦物質補充劑。像我們的維生素一樣,大型食品礦物質補充劑是由全食品和添加的營養素製成的,旨在幫助您的身體保持平衡。