Cellucor, C4 Original, Explosive Pre-Workout, Pink Lemonade, 6.88 oz (195 g): β-丙氨酸, 氨基酸

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產品名稱： Cellucor, C4 Original, Explosive Pre-Workout, Pink Lemonade, 6.88 oz (195 g), 產品數量： 6.88 oz, 0.27 kg, 9.1 x 8.6 x 8.6 cm
產品分類： β丙氨酸, 氨基酸, 補品, 咖啡因, 興奮劑, 鍛煉前補品, 運動營養, 香港, Cellucor, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Supplements, Amino Acids, Beta Alanine, Pre-Workout, Workout, Coffee, Supplement, Amino Acid, Protein, HK

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大約一年前，當我發現自己對喝咖啡，進行一次前期鍛煉以及服用任何其他生熱補充劑產生不良反應時，我減少了興奮劑的使用。常見的嫌疑人是：225 Mg咖啡因，大量b-維生素和適量的磷，鎂和鈣。就像常規的興奮劑預處理一樣，有很多好東西，然後有很多糟糕的東西。有關膳食補充劑法規的更多信息，請參見ods出版物，膳食補充劑：您需要了解的內容。它最初是由南佛羅里達大學研究和資助的，奧林巴斯實驗室是第一家將這種成分引入鍛煉前市場的公司。這種氨基酸在鍛煉前已經使用了很長時間，並且會引起皮膚刺痛感。透明實驗室瘦肉與透明實驗室大塊食物屬於同一公司，只有這種特殊的膳食補充劑是專門為健美運動的切割階段而設計的，可提供高脂肪燃燒和瘦肌肉保護作用。注意：在某些情況下，咖啡因和β-丙氨酸的濃度過高可能會使敏感人群感到不適（尤其是在下午或晚上食用時）。這種氨基酸可以說是市場上最受研究和信任的健身補品。表現，力量和精力是鍛煉成功的三大支柱。

最好的健身前補充是什麼？流行的鍛煉前補品中的許多成分都可以增加抽水機，通過水合作用增加肌肉體積，增強一氧化氮並創造血管外觀。國際運動營養學會立場：β-丙氨酸。但是，在進行更有效的利用月經控制的研究之前，關於補充急性mi魚的性別效應的任何結論都可能為時過早。 L-瓜氨酸蘋果酸對運動過程中支鏈氨基酸利用的影響。最好的預鍛煉有很棒的口味。請記住，補品的目的不是以任何方式幫助您減輕體重，增強肌肉或改善體質。涉及許多偏心肌肉收縮的鍛煉，例如下蹲，硬拉和跑步的小山，會造成相當多的肌肉損傷，並且研究表明，含有支鏈氨基酸（Aka bcaas）的鍛煉前可以減少一些這種傷害。運動前補品非常受歡迎，這是有充分的理由的，但是它們究竟如何起作用？

婦女也有獨特的鍛煉前需求。儘管咖啡因是適度的非常有力的人體工學助劑，但市場上太多的運動前補充品無非就是高估了含咖啡因的運動飲料。但是，我們選擇的補品超出了所有範圍，僅evp和opus就是對最好的興奮劑前鍛煉的激烈競爭。 125Mg咖啡因（僅需一杯咖啡）就來自天然綠茶提取物。而且，儘管補品價格昂貴，但在某些情況下，補品可能是獲取所需營養的一種經濟有效的方法。如果這是您的首次鍛煉，我可能會選擇咖啡因含量較低的產品，因為這仍然會使我在空腹時有些不安，而我的身體已經習慣了咖啡因含量較高。軍團脈衝運動前補充劑是純天然一氧化氮運動前飲料，可增強您的能量和耐力。進行這種鍛煉是為了增強精神專注力，同時改善肌肉泵的血流量和持續的能量。

β-丙氨酸, 氨基酸: Cellucor, C4 Original, Explosive Pre-Workout, Pink Lemonade, 6.88 oz (195 g)

不含Nutrabio的不含刺激物的產品在不含刺激物的鍛煉前環境中占主導地位。我鍛煉得很好，但是我不知道是否可以將其歸因於產品。這項調查研究了在運動活躍的人群中，市售的鍛煉前補充劑對無氧力量，上身和下身爆炸力以及上身力量的測量效果。直接檢查安全性參數和食用mips的不利影響的研究得出結論，短期補充對健康的消費者是安全的。它是首批將增強睾丸激素成分與經典的鍛煉前成分相結合的補品之一，以滿足男性力量運動員的獨特需求。如果您每天服用咖啡因等物質，可能會增強其耐受性，因此它們不再有效。哪些成分可以在鍛煉前給我帶來最強烈的刺激？

結論：在美國出售的補品中鑑定出了兩種禁用的興奮劑（1,3-Dmaa和1,3-dmba）和兩種以前未鑑定的興奮劑（1,4-Dmaa和八丁胺）。 Cn3和傳統;將3種形式的肌酸組合成無興奮劑的3合1肌酸複合物！膳食補充劑中用於增強運動和運動表現的某些成分可以與某些藥物相互作用。這種高級肌酸混合物可在每次鍛煉過程中為您提供強烈的注意力和出色的泵感。當經過抵抗力訓練的受試者不知道是否存在安慰劑時，無論是否攝入了安慰劑或多成分補充劑，抵抗力鍛煉的表現都相似。 C4含有一些咖啡因，但絕對是勺子中咖啡因的劑量。透明的實驗室體積是肌肉疲勞時刻的高效補充，使用戶有機會進行許多頻繁的艱苦鍛煉。

纖維素咖啡因Beta丙氨酸：霍夫曼（Hoffman Jr），康格（Kang j），拉塔姆斯（Raamess na），霍夫曼（Hoffman）mw，tranchina cp，faigenbaum ad：運動前檢查，高能量補充對運動表現的影響。咖啡因，咖啡和醫療後果。運動前補充能量飲料對上身肌肉耐力表現的影響。用於運動和運動表現的膳食補充劑的製造商和銷售商很少為其著名的生物醫學期刊需要出版的口徑專有產品提供資金或進行科學研究。研究表明，咖啡因對性能的影響參差不齊，值得進一步研究。 -這可能不算在內，因為Beta丙氨酸是免費的，但是它附帶的獨家新聞卻很糟糕。此外，鍛煉前補品成分的差異性使得很難確定其有效性。建議每服六粒，因此，如果您在鍛煉前後服用它們，每天可能會吞下多達12粒藥片。大部分的前鍛煉還將包含咖啡因和b-維生素。但是，這對我來說是鍛煉前的準備，因為它具有良好的成分（在大多數情況下，這就是為什麼我帶走一顆星星的原因，我不會說這像他們聲稱的那樣自然）。

它提供了最大的泵送能力和性能，而沒有與許多前鍛煉相關的人造成分。從安全的角度來看，最大的潛在問題鍛煉前成分是興奮劑，其範圍從各種咖啡因之類的東西到更有效的以及潛在地更危險的化合物如辛弗林或苦橙皮。安全性：研究尚未充分評估瓜氨酸的安全性，尤其是當用戶一次連續數月服用補充劑時。初步的人體研究表明，人體對咖啡因的適應能力不如對咖啡因的適應能力快，因此會延長耐受性的建立。鍛煉後節省疲勞。 Labdoor是一家測試健康補品安全性和功效的獨立公司，在成分安全性方面，vega滿分為100分，滿分為75分（Labdoor尚未打分）。在第三次和第四次訪問期間，參與者攝入了一份含咖啡因或安慰劑的飲料（第四次訪問期間食用了相反的飲料），休息了20分鐘，並在衝刺之前完成了動態的熱身。我是23歲的女性，因此訂購了該產品，因為我以前使用的前鍛煉不再銷售了。

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其他研究發現，反應時間縮短了，頭腦更加清晰，專注於服用咖啡因的強項運動員。 28天的抵抗運動和食用市售的鍛煉前補充劑no-shotgun®對男性的身體成分，肌肉力量和質量，衛星細胞活化標誌物和臨床安全標誌物的影響。一個備受推崇的程序，操作補充安全性（Opss。但是，在某些情況下，乳清蛋白在服用前與在鍛煉後一樣有效。Fda從補充劑成分菜單中引入了另一種合成興奮劑。這就是為什麼通常被稱為主要氨基酸，事實上，不休息日服用會很好，因為它可以幫助您的身體對補充劑中的成分保持敏感。非刺激性配方著眼於氨基酸增強肌肉的功效。持久性，可能還包括泵的成分，其主要特徵是咖啡因，其衍生自天然生咖啡豆和綠茶，以及必需的支鏈氨基酸功效：支持補充精氨酸作為性能增強劑的研究有限且相互矛盾。它被認為是更安全的糖替代品之一，過度鍛煉前補充食品的人將超過安全限值。除了充當鍛煉前的力量之外，腎上腺素還可以通過證實的d-天冬氨酸水平提高天然睾丸激素的水平。它們旨在幫助減輕疲勞，並在鍛煉過程中增加精力和注意力。

目的：研究補品對發電和維持上，下身任務的影響。鍛煉前使用軍團脈衝可立即集中註意力，增強身體力量和抵抗力，增強能量，改善性能，並提供更多具有更好焦點的強大訓練課程。在實踐上，最好的鍛煉前補充旨在幫助您增加訓練量和強度，從而使您從每次鍛煉中獲得更多收益。當今大多數一氧化氮補充劑每天需要四粒或以上。因此，例如，咖啡因會抑制您的中樞神經系統，使您表現更好，並在高強度下更加努力。一些主要成分包括左旋亮氨酸，左旋異亮氨酸，左旋纈氨酸，蛋白質和維生素b12，b6和c。另外（因為我在評論部分看到了有關此問題的信息），我是20歲的女性，按指定的份量（有時每天兩次）使用此方法或任何預先鍛煉沒有問題。運動前補充能量對抵抗運動的急性激素反應的影響。