Cellucor, Cor-Performance Whey, Cinnamon Swirl, 5.03 lb (2282 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Cellucor, Cor-Performance Whey, Cinnamon Swirl, 5.03 lb (2282 g), 產品數量： 5.03 oz, 2.6 kg, 29.2 x 20.3 x 20.3 cm
產品分類： 乳清蛋白混合物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 香港, Cellucor, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Gluten Free, Amino Acids, HK

每份24克蛋白質，120卡路里，5.25克天然存在的BCAAs，無麩質，快速消化的乳清蛋白，乳清分離蛋白的主要來源，可口的風味，易於混合，天然和人工風味，70份，TruFacts ，明智的選擇，符合GMP要求，Cor性能係列，NutraBolt，*基於典型的氨基酸特徵。

總的來說，這些數據支持乳清蛋白，而不管其加工水平如何（I.夜間消耗蛋白質或碳水化合物會導致活躍的大學年齡男性早晨靜息能量消耗增加。務實的觀點，鍛煉後消耗蛋白質代表了進食的機會；這反過來又有助於一個人的每日總能量和蛋白質攝入，正如我們在上面提到的最佳整體蛋白質中所提到的那樣，纖維素在恢復遊戲中也表現出優異的表現乳清蛋白是理想的配方，適合想要保持肌肉健康，在運動後補充營養甚至沉迷甜食的運動員！雖然有證據表明，將乳清蛋白作為力量訓練計劃的一部分可以增加肌肉質量和力量， Pja曾在美國心臟協會顧問委員會（首都地區）任職；在科學顧問委員會任職，以促進營養和伊薩尼的營養x international llc;擔任isagenix international llc的付費顧問； Prize llc的創始人兼首席執行官，這是一家擁有geniofit應用程序的健康和健康顧問公司。對於需要增強肌肉力量和柔韌性以在運動中脫穎而出的專業運動員和舉重運動員而言，它可能非常有用。

當輸送足夠的碳水化合物時，在幾天或幾週的時間內向碳水化合物中添加蛋白質似乎不會改善耐力性能。每份蛋白質補充劑包含21克蛋白質，6克膳食纖維和3克淨碳水化合物。對於尋求確保合成代謝環境的運動員，可能需要更高的每日蛋白質攝入量。在市場上所有蛋白粉中，乳清中bcaas的濃度最高，使其成為最有效，最完整的蛋白粉。您每天可以服用多少蛋白粉？在不到30分鐘的時間裡，它就能將大部分氨基酸快速追踪到您的肌肉，而且氨基酸向肌肉細胞的快速遞送已證明對促進肌肉的生長很重要。肌酸是一種由氨基酸製成的化合物，可以幫助減輕舉重過程中的疲勞，並通過力量訓練增強肌肉。為了充分了解蛋白質（或任何物質的底物）對性能的作用，必須解決超出人為的訓練或恢復干預措施的實際應用。

水解配方食品所含的蛋白質被分解成比牛奶和大豆配方食品更小的蛋白質。 Syntha 6由乳清分離物和乳蛋白分離物以50/50的比例組成，形成了isolast混合物，它結合了快速消化和緩慢消化的蛋白質來源的優點，這些蛋白質來源已去除了許多脂肪，糖和其他不良成分。年輕人在鍛煉前或鍛煉後攝入更多的蛋白質可帶來很大的好處。與乳清蛋白組相比，麥芽糊精組馬拉鬆後1週的ck和ldh升高仍然很明顯。天然乳清蛋白是通過原料乳的過濾產生的，而濃縮乳清蛋白是奶酪生產的副產品。在老年人中，這種增加更為溫和：對於這一組，添加蛋白質可使無脂肪量比安慰劑增加38％。它沒有肌肉生長和修復所需的所有氨基酸。但是大多數健康組織，包括疾病控制和預防中心，都建議從食物中獲取蛋白質，如果可以選擇的話，不要補充蛋白質。每週4天進行了9週的抵抗力訓練後，身體組成，肌肉力量或肌肉耐力的變化均未發現差異，這表明所有三種蛋白質補充劑都同樣有效。它是一種清潔，營養豐富的增重劑，以乳清（分離物和濃縮物）和優質膠束酪蛋白的形式提供大量快速和慢速蛋白質。

乳清蛋白, 運動營養: Cellucor, Cor-Performance Whey, Cinnamon Swirl, 5.03 lb (2282 g)

植物蛋白產品製造商必鬚麵對這樣一個事實，即乳清蛋白產品受到更多的評價，並且在負面評價中提到了一些植物蛋白配方中的某些口感和質地問題，因此得到了更好的評價。酪蛋白是一種天然的消化速度慢的蛋白質，不僅可以讓您保持飽腹，而且可以保持飽食的時間比傳統的乳清更長。另外，似乎需要每餐約一到三克亮氨酸的劑量來刺激蛋白質翻譯機制。它具有健康劑量的支鏈氨基酸和必需氨基酸，它們不僅可以將蛋白質輸送到您的體內，而且還可以確保您的身體盡可能地消化蛋白質。如果您正在尋找最好的蛋白粉品牌，那麼您來對地方了！幸運的是，許多國家都在美國生產草飼乳清蛋白粉。乳清蛋白是乾酪生產的副產品乳清中的一種蛋白質集合。飲食中蛋白質的攝入量和腎功能。

減肥補品中含有乳清粉作為抑制食慾的食物，但年輕人購買加侖的乳清蛋白粉是為了增強肌肉質量。作為其旗艦產品系列的一部分，戰鬥蛋白粉每份含25克蛋白質。人體必需氨基酸可以由其他物質製成，因此不需要消耗。僅乳清蛋白組在馬拉鬆後和馬拉鬆後1週時Idl顯著降低。攝取酪蛋白和乳清蛋白會導致抵抗運動後肌肉合成代謝下降。確定了與健康，運動個體中蛋白質攝入有關的許多關鍵問題。其直接後果之一是蛋白質粉末的日益普及，這種蛋白質粉末有助於增強肌肉力量，減少體內脂肪並有助於減肥。人體可以從氨基酸半胱氨酸中製造出自己的穀胱甘肽，而乳清恰好富含半胱氨酸。黃金標準乳清含有優質蛋白混合物，其中包括乳清蛋白分離物，乳清濃縮物和乳清肽。

Cellucor乳清蛋白混合物：在運動前和運動中的數小時內，戰略性地消耗營養，即蛋白質或各種形式的氨基酸（I.它還具有所有9種必需氨基酸和必需脂肪酸） （每份2G），但是，通過適當的補充和謹慎的營養選擇，可以在素食中攝取完整的蛋白質。增加蛋白質的攝入量和進餐頻率可以減少能量平衡和能量不足時的腹部脂肪。草飼蛋白粉，您會注意到使用了兩種不同類型的乳清蛋白：乳清蛋白分離物和乳清蛋白濃縮物。高脂血症男性對大豆和乳清蛋白補充劑的抵抗訓練。最大限度地發揮身體功效，以提供所需的效果。碳水化合物已被證明具有蛋白質節約作用，因此，結合使用蛋白質ein和碳水化合物降低肌肉蛋白質分解率（Mpb）和增加mps率可能是將全身蛋白質平衡轉移到淨合成代謝方面的最佳策略，即使碳水化合物本身不一定能提高mps（35，36）。

乳清蛋白補充劑無疑可以在飲食中提供高質量的蛋白質。淨肌蛋白平衡的急性反應反映出運動後和氨基酸攝入後的24小時平衡。這種乳清的膽固醇含量很高，但我想以這個價格我必須付出一些。牛奶由兩種蛋白質製成，酪蛋白和乳清。以前，未知一整天各種蛋白質餵養策略對骨骼mp的影響。老年人攝取乳清蛋白比攝取其組成必需氨基酸含量能產生更多的肌肉蛋白質。成分質量：4，始終喜歡看到第一個成分是乳清蛋白分離物。但是，該薈萃分析的結論可能會受到質疑，因為分析的大多數研究不是蛋白質時間研究，而是蛋白質補充研究。此外，由於佔總每日能量攝入的百分比，老年人必須增加蛋白質的貢獻，原因是能量攝入減少，以及蛋白質通過增加肌肉肥大，隨後維持或增加肌肉力量和力量來減弱肌肉減少症的能力。

Cellucor Whey Protein Blends – 乳清蛋白, 運動營養 香港

評論：Thewhey的設計以易於消化為主要目標。準備品嚐蛋白粉的未來了嗎？每天早上，有時在下午，我會喝蛋白質咖啡。然後，我們仔細考慮了用乳清製成的超過二十種蛋白質粉的成分清單。他們還在非運動乳清中添加了bcaas，但其中僅含4.7g。發表在國際運動營養與運動代謝雜誌上的一項研究得出的結論是，與僅進行阻力訓練相比，在阻力訓練過程中補充乳清蛋白會帶來一些好處。研究表明，與食用標準配方奶粉的嬰兒相比，給予水解形式乳清蛋白的嬰兒患特應性皮炎（濕疹）的風險較低。它以合理的價格提供，最重要的是，它是周圍最好的品嚐蛋白粉之一。最初的主要批評是，鮑爾（Boire）和同事研究了全身（非肌肉和肌肉）蛋白質平衡，而不是骨骼（肌原纖維）mps。與許多食品和補品一樣，並非所有蛋白質粉營養標籤都完全準確。儘管大多數有關蛋白質攝入對性能的影響的文獻都集中在厭氧活動上，但最近的工作已經檢查了其在耐力活動中的作用，但是在最近的評論中卻基本沒有。蛋白飲料正在幫助推動運動營養產品的銷售增長，目前其銷售額已超過27億美元。如果您正在服用這種殺寄生蟲藥，請避免使用乳清蛋白。

這種流行的蛋白質粉是鍛煉後的零食的理想選擇，可以幫助建立苗條的體重。評估受過訓練的力量運動員的蛋白質需求。優先添加具有足夠水平的亮氨酸/牛血清蛋白的蛋白質，將最好地促進mps的增加。它在Labdoor上的總體得分為83,4，在營養價值方面得分高達93，這使其成為市場上標記最準確的蛋白粉之一。這款飽滿的代餐解決方案再次為您帶來最佳營養。特別地，乳清蛋白包含一系列生物活性肽，其氨基酸序列在腸中釋放時會賦予它們特定的信號傳導作用。結果表明，與牛奶蛋白相比，肽水解產物在靜脈血漿氨基酸中產生更快的增加。

這種蛋白質補充劑還包含5g谷氨酰胺和前體，6,8g bcaa。