Cellucor, Cor-Performance Whey, Peanut Butter Marshmallow, 5.03 lb (2282 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Cellucor, Cor-Performance Whey, Peanut Butter Marshmallow, 5.03 lb (2282 g), 產品數量： 5.03 lb, 2.61 kg, 29.2 x 20.6 x 20.6 cm
產品分類： 乳清蛋白混合物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 香港, Cellucor, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Gluten Free, Amino Acids, HK

24克蛋白質，130卡路里，5.25克天然存在的BCAAs，無麩質，快速消化的乳清蛋白，乳清分離蛋白的主要來源，美味的風味，易於混合，天然和人工風味，70份，TruFacts全面披露標籤，明智的選擇，採用符合GMP的設施製造，COR性能係列，Nutrabolt，*基於典型的氨基酸特徵。

阻力訓練和蛋白質加氨基酸的添加對肌肉合成代謝，質量和力量的影響。在沒有進食和抵抗運動的情況下，肌肉蛋白質平衡保持陰性。這個流行的歐洲蛋白粉品牌已在美國取得了成功，在肯塔基州開設了生產基地。您每天可以服用多少蛋白粉？許多評論者承認，雖然這可能不是有史以來最美味的蛋白質粉，但大麻籽可以提供更多的健康。儘管大多數有關蛋白質攝入對性能的影響的文獻都集中在厭氧活動上，但最近的工作已經檢查了其在耐力活動中的作用，但是在最近的評論中卻基本沒有。 S，運動營養師，是亞特蘭大鷹，勇敢者和獵鷹的營養主義者。它也獲得了清潔標籤項目的5星評級，該標準可測量蛋白質粉中有害金屬的含量。我之所以購買它，是因為我想省錢購買100％黃金標準天然乳清蛋白。

根據mayo診所的資料，乳清是蛋白質的重要來源，但普通乳清的味道有點像溫暖的牛奶，甚至有刺激性，這就是為什麼粉通常含有糖和調味劑的原因。使它們變得可口。在至少一種分析的蛋白質補充劑中鑑定出63種非活性成分和147種活性成分。以下是成分：水，濃縮牛奶蛋白，濃縮豌豆蛋白。在中等劑量下，乳清蛋白通常不會引起任何不良事件。對於尋求確保合成代謝環境的運動員，可能需要更高的每日蛋白質攝入量。由於這些原因，並且由於與最佳蛋白質劑量，時間和成分有關的領域的已發表研究的增加，建議在此立場上以每餐為基礎推薦蛋白質需求。 2，可混性：5/5當我的蛋白質結塊時，我經歷瞭如此艱難的時期，它的味道很糟糕，讓我不想喝它。如果僅通過飲食中的蛋白質達到每日蛋白質目標，則無需補充。這種蛋白質補充劑是乳清蛋白濃縮物，乳清蛋白分離物，乳清蛋白水解物，膠束酪蛋白和蛋清蛋白的最佳混合物，可鍛煉肌肉和增強力量。我們的新蛋白質計算解決了這些問題。我曾經能夠使用各種蛋白質粉末，並且在合理的範圍內它們具有相同的質量，味道，成本和可混合性。

降低膽固醇：在英國營養雜誌上發表的一項研究為12個星期的70名超重男性和女性提供了乳清補充劑，並測量了許多參數，例如脂質和胰島素水平。蛋白質來源：可以使用多種蛋白質來源製備蛋白質粉末，其中最常見的是乳清和大豆。每份蛋白質補充劑包含20克蛋白質，最多28份。以前，未知一整天各種蛋白質餵養策略對骨骼mp的影響。您是否發現選擇乳清蛋白粉感到困難和困惑？我們花了20多個小時閱讀研究論文，並與專家交談，以找出構成優質蛋白粉的原因。抵抗運動後，攝取牛奶會刺激淨肌蛋白合成。含23克蛋白質，每份僅含110卡路里，它可以幫助您實現蛋白質目標，而無需消耗大量卡路里。

乳清蛋白, 運動營養: Cellucor, Cor-Performance Whey, Peanut Butter Marshmallow, 5.03 lb (2282 g)

例如，在冰沙中加入一小杯乳清來開始您的一天，將為您帶來美味和健康的早餐奶昔。最好的，不要再放屁了，多花點錢！避免從剃光胸部和巨乳頭的傢伙身上大肆宣傳乳清蛋白粉。牛奶可以分為兩類蛋白質，酪蛋白和乳清。減肥或在冰沙中普遍使用的情況則相反：尋找總卡路里最低的粉末，每勺含約20克蛋白質。 SDW和TMS是Biotrust Nutrition的員工。 Sis乳清蛋白（巧克力味）包含22克優質乳清蛋白，可提供快速消化的蛋白質來源。純能量蛋白質包含益生菌，這可能就是您使用它做得更好的原因。為了解釋補充蛋白質對抵抗訓練性能的不同影響，應考慮一些問題。 67份為79,99美元，每份25克蛋白質約為1,19美元。每次鍛煉後，我都會服用這種乳清，除非身體要塞惡化配方，否則我沒有計劃改變這種行為。此外，補充了乳清蛋白的男性在瘦肉組織中具有相對更大的收穫。我會推薦另一支草食乳清，它具有更好的供應鏈。

向日葵卵磷脂用於蛋白質粉末中，作為乳化劑來幫助穩定粉末。這些是目前最好的蛋白質粉補充劑。隨著市場上有大量的選擇，選擇最好的蛋白質粉可能會有些棘手。我一直在尋找乾淨的乳清服用，由於不良的成分和角叉菜膠，以及它們與治療uc和發炎腸的藥物humira的巧合，我停止服用確保產品，假設這就像他們正在為患有uc的新uc患者長期確保飲酒者，使他們出現排便問題，必須購買humira。總而言之，雖然研究在能量和營養攝入充足的飲食中添加補充蛋白質的研究尚無定論，以在統計學上顯著程度地與阻力訓練計劃相結合來刺激力量增加，但從兩者獲得的蛋白質攝入量卻更多飲食和補充來源確實具有一定優勢。數量取決於運動的方式和強度，攝入的蛋白質的質量以及個體的能量和碳水化合物狀況。另一個重要的考慮因素涉及在長時間的耐力運動中攝取蛋白質以及碳水化合物對蛋白質合成速率和平衡的影響。我們要求測試人員在使用這些蛋白質粉時從其成分錶到功效考慮最重要的功能。

Cellucor乳清蛋白混合物：但是，麥芽糖糊精的蛋白質含​​量非常低（10克），其碳水化合物來源也很高（33克）。這應該主要通過食物來完成，但是高質量的蛋白粉確實可以幫助您將結果提高到一個新水平。 Mp已獲得用於評估膳食補充劑功效的贈款，並在體育營養公司的科學顧問委員會中任職，並擔任科學顧問。但是，由於大多數被分析的研究不是蛋白質時間研究，而是蛋白質補充研究，因此該薈萃分析的結論可能會受到質疑。運動營養對於普通消費者而言可能是一個棘手的地方。 Hnf乳清蛋白原有80份，每份不到1美元，含22,5克蛋白質。評論：這種酪蛋白蛋白消化緩慢，在肚子上容易吸收。補充蛋白質對大學生足球運動員肌肉性能和荷爾蒙變化的影響。大豆或碳水化合物）導致蛋白質淨平衡曲線下的面積更大，並且攝入牛奶後肌肉蛋白質的分數合成速率最大。那麼，就物有所值和有效性而言，這與其他頂級蛋白粉相比如何？

有大量研究研究了熱處理對乳清蛋白的影響。最近的兩項研究研究了運動後蛋白質來源的質量對性能和恢復的影響（22、23）。有沒有人在野生食品中使用過乳清粉？鈉的腹脹效應可能是製造商出現偏差的原因-蛋白質品牌的肌肉/尺寸增長很快，而保水性很快就可以偽造外觀。 Vega運動性能蛋白是另一個不錯的選擇，特別是對於想要素食主義者的耐力訓練者。成分：冷加工的錯流微濾乳清蛋白分離物，天然香料，黃原膠，甜葉菊葉提取物。每天2,000卡路里用於一般營養建議。選擇僅用蛋白質分離物製成的無味版本，以控制卡路里。 Quest產品有一定的追隨者，但其蛋白質粉本身應獲得一些榮譽。但是，使乳清蛋白比其他形式的蛋白質領先得多的最關鍵因素是消化率。

Cellucor Whey Protein Blends – 乳清蛋白, 運動營養 香港

營養對抵抗訓練的影響。蛋白酶可以將蛋白質水解為各種肽構型和潛在的單個氨基酸。飲食中蛋白質的攝入量和腎功能。值得注意的是，在所有顯示統計上顯著改善的研究中，乳清蛋白是利用的蛋白質來源，儘管濃縮液與特別是食用乳清後的mps之間的差異分別比酪蛋白和大豆大93％和18％。我已經使用過數年的乳清蛋白粉，味道，效果極佳，標籤說明它是最好的。除了這些持續一到三週的研究之外，還存在一些急性反應（單次進食和運動）研究，在此期間，在耐力運動之前或期間將蛋白質添加到碳水化合物飲料中。請記住，乳清分離物是天然疏水的，因此很難與水混合。

雙鍵蛋白的成分：山羊奶蛋白，發酵山羊奶蛋白，有機可可粉，天然巧克力香精，瓜爾豆膠，黃原膠和甜菊糖。乳清補充高蛋白飲食與高碳水化合物飲食：對耐力循環性能的影響。每天定時攝取乳清蛋白並進行運動訓練可減少內臟脂肪組織的質量並改善胰島素抵抗。