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HK$ 189.00

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產品名稱: Country Life, Max for Men, Multivitamin & Mineral Complex, Iron-Free, 120 Tablets
價錢: HK$ 189.00
產品數量: 0.45 kg, 6.9 x 6.9 x 12.7 cm
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這些讚美很棒!你只注意到一周的差異。優質的產品。我的丈夫幾個月前開始服用這種複合維生素。通常他會從維生素轉換成維生素,但這種特殊的維生素似乎足以讓它堅持下去。我們現在實際上在我們當地的商店購買它便宜一點。這種多維生素包含多種維生素和礦物質,但其用量過高。例如,維生素a的量是所需每日量的8,333%! 我真的覺得每天服用一片藥片綽綽有餘,每天2片(建議​​劑量)太多了。你將非常高興能夠支持我的運動。喜歡這個產品,提供能量和健康,非常好,多年來一直享受,優秀我喜歡它,適合我。很棒的產品。如果您懷疑自己的飲食營養不嚴,請將精力集中在那裡。事實上,像所有多種維生素一樣,我只相信這有助於提出我的飲食可能缺乏的幾點,但是讓我的飲食幾乎完全滿足日常所需的微量營養。胃口不好的人,那些已經做過手術以幫助減肥的人,以及任何進食極低熱量飲食的人都可能需要多種維生素。雖然他的研究沒有檢查維生素和肺癌之間的生物學關係,但流行病學家西奧多·布拉斯基並不認為維生素B補充劑實際上導致了癌症。

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如果你的飲食沒有達到標準並且你在大多數時間都在裡面,每天吃1000 iu,選擇含有d3的補充劑,或者比d2更有效的膽鈣化醇,另一種形式的維生素。如果您知道缺陷,最好補充維生素或礦物質,而不是多種維生素。如果您正在服用血液稀釋劑或患有肝臟疾病,請在使用前諮詢保健醫生。盡量每天至少攝入400 – 800 iu的維生素D.我每週早餐吃幾次麥片和牛奶。在一項研究中,30名不育但健康的男性每天服用安慰劑,200毫克或1000毫克維生素C.這就是使用多種維生素來幫助填補我們所知道的差距的地方。大多數人可以通過吃各種健康的飲食來獲得他們所需的鉀,包括香蕉,甘藷,甜菜,豆類和扁豆。服用大劑量的維生素和礦物質,使用人們單靠食物不能消費的量,可能會更成問題。

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如果你的飲食中含有足夠的鐵,服用含有大量這種礦物質的多種維生素會產生毒性。然而,人們繼續服用每日多種維生素來獲取必需的營養素。貨架上擺滿了裝瓶的瓶子,各自承諾不同的東西。在裡面,你會發現你需要的所有必需的維生素和礦物質,以及支持男人的新陳代謝,能量水平和免疫系統的成分。美國男性擁有世界上最低的硼攝入量之一。一些科學證據表明,硒的攝入可能對體內有抗癌作用;然而,fda已經確定這一證據是有限且不確定的。雖然維生素c通常是安全的,但2000毫克或更多的大劑量可以增加腎結石的風險,這可能是非常痛苦的。研究表明,如果男性食用大部分加工食品(一種包含大量包裝食品或外賣,而不是家常菜),經濟狀況較差或者通常情況較差,則某些維生素缺乏的可能性較高被其他人包圍吃不好的飲食,特別是他們的家人和親密的朋友。如果您的膳食比Jamie oliver更多,請嘗試每日一次的megafood婦女或男性的多餐。在堅固的脫脂牛奶(一杯98 Iu),熟三文魚(360 Iu in 3)中找到食物。鎂是一種重要的電解質礦物,涉及300多種不同的化學過程。許多其他營養素,包括女性多種維生素中的鐵和兩種混合物中的維生素b12,都來自一種叫做釀酒酵母(Saccharomyces cerevisiae)的酵母,這是一種常用於釀造和烘焙的天然成分。它發現沒有證明所有飲食背景(包括缺乏和充足)的任何補充劑的益處的確鑿證據;因此,所見的任何好處必須與可能的風險相平衡。某些多種維生素是利基,或者有特殊目的,如體重控製或提升表現。