Country Life, Target-Mins, Magnesium Caps, 300 mg, 120 Vegetarian Capsules: 鎂, 礦物質

HK$ 80.00

网上商店 >>

產品名稱： Country Life, Target-Mins, Magnesium Caps, 300 mg, 120 Vegetarian Capsules, 產品數量： 120 Count, 0.25 kg, 5.6 x 5.6 x 11.2 cm
產品分類： 鎂配方, 鎂, 礦物質, 補品, 無麩質, 猶太潔食, 香港, Country Life, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Gluten Free, Kosher, Magnesium Supplements, HK

成立於1971年，不含矽，不含麩質，有助於肌肉放鬆，支持健康的免疫系統，對鈣的正確使用至關重要，膳食補充劑，猶太潔食，我們的誠信，真實性，清潔度，新鮮度，一致性，準確性，體內300多種生化反應需要鎂。它有助於放鬆肌肉並維持已經正常的血液流動。它還可以支持穩定的心律和健康的免疫系統，並保持骨骼強壯。

對1396名子癇婦女的7項隨機試驗的系統評價比較了硫酸鎂與地西epa（一種已知的抗驚厥藥）對圍產期結局的影響。鎂補充劑可能會導致某些人胃部不適，噁心或腹瀉。補充鎂已被證明對情緒有穩定作用。我讀過鎂缺乏症很罕見，但大多數人也沒有得到足夠的鎂。需要進一步的研究來評估鎂鹽輸注在預防先兆子癇婦女中先兆子癇的功效。一些干預研究已經檢查了補充（口服）鎂後細胞內鎂濃度的增加是否可以幫助降低受影響個體偏頭痛的發生頻率和嚴重程度。下面，我們回顧了睡眠中最好的鎂補充劑。鎂吸收的效率隨口服鎂配合物的類型而變化，這可能解釋了矛盾的結果。硫酸鎂的使用還導致較低的疼痛評分（3個研究）和較低的術後鎮痛藥消耗（4個研究）。飲食攝入差，腸胃問題以及尿中鎂的流失增加，都可能導致酒精中毒患者的鎂消耗減少。飲食中蛋白質的攝入可能會影響鎂的吸收。

我們的研究團隊的每個成員都不得有利益衝突，包括與補品製造商，食品公司和行業資助者的利益衝突。因此，必須確保消耗建議量的鎂，以獲得維生素D的最佳益處。我們致力於保持高質量的補品。初步研究表明，鎂可改善處於2型糖尿病風險的個體的胰島素敏感性。鎂攝入不足可能會適度升高血壓並增加骨質疏鬆症和骨折的風險。失眠是鎂缺乏症的常見症狀。微量元素，例如鐵和鋅，同樣重要，儘管人們需要的數量更少。 G，阿崙膦酸鹽，依替膦酸鹽）（用於治療骨質疏鬆症的藥物）與鎂應分開服用兩個小時，以使雙膦酸鹽的吸收不被抑制（181、182）。

每個膠囊以氧化鎂的形式提供500mg的鎂，可滿足您日常需求的100％/ 119％以上。但是，研究補充劑（包括抗氧化劑，如β-胡蘿蔔素和維生素a和e）的研究並未顯示出太多益處，並且有證據表明它們實際上可能會造成傷害。但是，在發達國家，除非有誘發病的情況，否則大多數維生素和礦物質的缺乏症並不常見。但是，這種停止高血壓（Dash）飲食的飲食方式也會增加其他營養素的攝入，例如鉀和鈣，這些營養素與血壓降低有關，因此無法確定鎂的任何獨立貢獻。賓夕法尼亞大學伊利湖大學骨病醫學學院的病理學教授穆罕默德·拉扎克（Mohammed razzaque）是研究報告的共同作者。我以前服用過天然鎂，但對250mg的劑量感到失望，因為這太低了，無法滿足我的需求。從食物或補品中獲取維生素更好嗎？天然維生素優於合成維生素嗎？ S，服用這種補品可能不值得承擔潛在的風險。微量礦物質僅需微量，但缺乏這些礦物質會導致許多疾病。您的身體可能比其他人更好地吸收某些形式的鎂。

鎂, 礦物質: Country Life, Target-Mins, Magnesium Caps, 300 mg, 120 Vegetarian Capsules

由於鎂是葉綠素的一部分，葉綠素是植物中的綠色色素，綠葉蔬菜是鎂的良好來源。鎂有助於減輕抑鬱和焦慮嗎？鎂中毒的體徵和症狀及臨床處理。老年人比年輕人少攝取足夠的鎂來滿足他們的需求，因此除了每天要服用多種維生素/礦物質補充劑外，還應注意吃富含鎂的食物（請參閱微量營養素不足的文章：處於危險中的亞群）。某些藥物（包括一些水丸和抗生素）也可以降低血液中的鎂含量。由於植物性鎂含有多種形式，因此可以幫助您避免猜測哪種鎂。補充鎂的組的尿中脫氧吡啶啉的水平降低了約41％，而對照組（未補充）降低了5％。對基因組流行病學（Charge）聯盟的心臟和衰老研究隊列的橫斷面分析（包括15個隊列，共有52684名無糖尿病參與者）顯示，經過多次調整後，鎂攝入與空腹胰島素濃度呈負相關，包括各種生活方式因素，體重指數（Bmi），咖啡因攝入量和纖維攝入量。據報導，在2型糖尿病患者中，有13.5％至47.7％的人血清鎂含量低（低鎂血症）。

在通過測試並通過質量認證的產品中，cl選擇了價格低（每丸僅6美分），吸收良好且化學形式穩定的鎂的首選。 。此外，口服鎂補充劑在控制慢性哮喘方面沒有已知的價值（141-143）。另一個瓶子的瓶蓋上有一個標籤，上面寫著160mg元素鎂，但瓶上的標籤是160mg元素鎂（從1,000mg檸檬酸鎂中提取）。以食物為基礎的維生素和礦物質就足夠了。使用特殊工藝種植的食品，可開發出高濃度的天然維生素和礦物質。螯合的鎂可能會增加鎂的生物利用度（換句話說，它可以使更多的鎂被您的系統吸收），但證據尚無定論。對14項研究的最新匯總分析發現，鎂攝入量較高與鎂攝入量相對較低時，卒中風險降低12％，並且每天鎂攝入量每增加100 mg，卒中風險降低7％。作者認為服用600毫克檸檬酸鎂似乎是一種安全有效的預防策略。

鄉村生活鎂配方：在近90％的受試者中，給予1克靜脈注射硫酸鎂可終止發作，消除相關症狀並防止24小時內復發。液態離子鎂是一種高度濃縮的液體補充劑，可促進心臟健康以及神經系統健康。腎功能正常的個體：對弗雷明漢心臟研究的2695名中年參與者的數據進行的橫斷面分析顯示，在總鎂攝入量的最高四分位數與最低四分位數中，發生冠狀動脈鈣化的機率降低了58％（中值是427毫克/天與259毫克/天。如果您服用鎂可以使睡眠更好，則可以改變生活方式，從而從一開始就不需要補充營養。儘管干預研究的結果並不完全一致，但最新數據回顧強調了鎂補充劑治療高血壓的治療益處。但是，需要更多的研究來了解服用鎂補充劑是否可以預防或治療骨質疏鬆症。鎂偏低與偏頭痛有關，偏頭痛是一種反復發作的劇烈頭痛。折磨自己是因為我遇到了嚴重的肌腱炎，並讀到補充鎂可以幫助我。

結果表明，接受額外硫酸鎂治療的女性，麻醉（8項研究）和感覺阻滯（6項研究）持續時間更長。在醫生的建議下，由於抽筋問題，我也服用檸檬酸鎂。它不僅有助於解決肌肉問題，而且使用廁所更容易。沒有更多的便秘。總結在一些研究中，鎂補充劑已被證明可以增強運動表現，但研究結果好壞參半。一些研究發現，與無病女性相比，骨質疏鬆症女性的骨骼中鎂含量較低，而羥磷灰石晶體較大。目前尚無可靠的鎂狀態指標。幾項小型研究發現，補充鎂可改善老年人的睡眠質量，這可能是因為鎂與gaba受體結合的方式與環境相似。現在服用這種鎂已有幾年了。

Country Life Magnesium Formulas – 鎂, 礦物質, 補品 香港

它的伴侶鎂同樣重要（並受到硼，銅，鎳，磷，矽和鋅等礦物質的輔助）。儘管據報導先兆子癇婦女的血液和大腦中的鎂含量低於健康孕婦，但沒有證據表明鎂不平衡可能導致不良妊娠事件。水是攝入的可變來源。較硬的水通常含有較高濃度的鎂鹽。重要的是要注意，如果人們服用鎂補充劑，他們的攝入量不應超過建議的攝入量，成人的攝入量為每天350毫克。我對它的工作原理感到震驚，並且仍在嘗試處理簡單的鎂缺乏症可能在這麼多年以來造成這麼多細微問題的方法。鎂補充劑有哪些副作用？低脂牛奶和酸奶還含有鎂。它可能低於建議的每日量，因為後者包括食物中的鎂以及補品。這是一項針對隨機對照試驗（Rcts）的系統回顧和薈萃分析，研究了維生素和礦物質補充劑在預防和治療心髒病（心血管疾病）中的作用。

這意味著服用鎂補充劑可能有助於減少心髒病的危險因素，尤其是對於那些缺乏營養的人。較高的鎂攝入量可以減少中風的風險。儘管許多引用的研究使用補充鎂的劑量大大高於食品和營養委員會設定的每日最高攝入量水平（Ul），即350 mg /天（請參閱安全性），但重要的是要注意這些研究是全部在醫學監督下進行。人體中所有鎂的約50％至60％在骨骼中發現，其餘在軟組織（主要是肌肉）中發現。我們的看法：來自知名維生素公司的中等價格的螯合鎂。拉扎克說，可能鎂攝入量充足的人所需的維生素D補充量要少於維生素D攝入量不足的人。形式：鎂補充劑通常以片劑或膠囊劑形式出現。鎂含量低與心髒病風險增加有關（16、17）。如果包括補品，則男性的平均總鎂攝入量為449 mg，女性為387 mg，遠高於耳朵的水平。

這說明了鎂可以替代的原因。諸如堅果和多葉蔬菜等其他鎂的主要來源並不經常食用。