Divine Health, Dr. Colbert’s Keto Zone, Instant Ketones, Coconut Cream, 9.26 oz (262.5 g): BHB鹽, 鍛煉後恢復

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產品名稱： Divine Health, Dr. Colbert’s Keto Zone, Instant Ketones, Coconut Cream, 9.26 oz (262.5 g), 產品數量： 9.26 oz, 0.39 kg, 16.8 x 9.1 x 9.1 cm
產品分類： BHB鹽, 鍛煉後恢復, 運動營養, 素食主義者, 無麩質, 非轉基因, 無人工防腐劑, 香港, Divine Health, Sports Nutrition, Post-Workout Recovery, BHB Salts, Vegan, Gluten Free, Non Gmo, No Artificial Preservatives, Post-Workout, Workout, HK

神聖健康唐·科伯特（Don Colbert），醫學博士，BHB高，支持酮症，每份12.5克，素食主義者，無麩質，無乳糖，非轉基因生物，無人造甜味劑，無人造防腐劑，良好生產規範認證- GMP Quality的Don Colbert博士是醫學執業醫生，並且是《紐約時報》的兩次暢銷書，著有《健康的七大支柱》和《酮區飲食》一書。他制定了Keto Zone速溶酮，以幫助個人進入酮症。

當處於酮或低碳水化合物狀態時，您的身體從燃燒葡萄糖（糖）變為燃燒脂肪以獲取能量； mcts和bhb鹽有助於充當這種燃料來源並加速這一過程。我們獨特的1對1酮模型可通過提供維生素來幫助其他人對抗營養不良。我每週5天做90分鐘的ashtanga瑜伽（主要和第二系列的一半），每週進行3-4天（kettlebell，跳繩，體力計和自由重量）進行20-30min重量/打擊式鍛煉。健美運動員受益最多的主要作用是epa和dha必須改善恢復能力並刺激肌肉蛋白質合成的能力。鍛煉之前定時喝一杯咖啡也有幫助。因此，第一組成分（咖啡因，L-精氨酸，β-丙氨酸，L-瓜氨酸蘋果酸，L-肉鹼酒石酸鹽）可在開始時為您提供最大的能量提升，並在鍛煉過程中增加您的耐力和力量。它是那裡味道最好的酮粉，沒有任何假的濃郁味道。總而言之，如果您正在尋找一種安全可靠的產品，以使自己在健身房中保持專注並充滿活力，同時又希望輕鬆燃燒脂肪，那麼這種鍛煉前補充是最佳選擇。現在，絕對沒有爭議的事實是，在鍛煉之前，之中和之後攝入大量碳水化合物肯定可以改善運動表現。如果做得正確，則將生酮飲食與健美鍛煉相結合是實現身體成分目標的最有效方法之一。

在國際上最新的運動營養學會中，飲食和身體成分方面的地位很高，研究人員報告說，蛋白質攝入量為每公斤1,4-2 g或0.6。除增強性能外，還有證據表明酮可促進更好的恢復。例如，已證明它們可以提高運動成績，加快肌肉恢復速度並降低食慾（18、19）。外源酮對於任何努力保持營養性酮症的人都是一種資產。有趣的是，您不僅可以將氨能量用作鍛煉前的食物。中鏈甘油三酸酯對健康成年人營養性酮症和酮誘發症狀的時間影響：一項隨機對照臨床試驗。通過夜間鍛煉後恢復補充來增強肌肉恢復，從而最大程度地提高舉重，運動或健身運動的效率。儘管這些運動高度依賴碳水化合物的代謝來維持高強度的運動表現，但由於比賽時間短，糖原水平不太可能耗盡。

注意：建議在累積滿劑量後進行鍛煉前的使用。 100％退款保證：Bpi體育以製作出令人讚嘆的卓越健身配方而感到自豪。從鍛煉結束後立即開始恢復。 Bpi運動已將來自必需品9的必需氨基酸（Eaas），谷氨酰胺和瓜氨酸與中鏈甘油三酸酯（Mcts）和β-羥基丁酸酯（Bhb）鹽配對，以幫助改善體重減輕並提高性能。選擇運動前飲食時要回答的第一個問題是：您的目標是什麼？我下午/晚上上班，所以我在10,30am醒來，在運動前喝些覆盆子酮，一小片mct油和我所有的維生素。帕特里克·帕特里克（Patrick）練習自己的講道，並參加了多項運動，包括橄欖球，鐵人三項，攀岩，潛水和蹦床，以及最近的舉重運動。

BHB鹽, 鍛煉後恢復: Divine Health, Dr. Colbert’s Keto Zone, Instant Ketones, Coconut Cream, 9.26 oz (262.5 g)

您可以在舉重，跑步或運動之前服用它，以幫助您提高運動表現並最大程度地減少脂肪。像許多其他前鍛煉一樣，它含有一些必需的維生素（B6，b12，c，菸酸和葉酸），但它們比活性成分更像是一種令人愉悅的花紅。美國運動醫學學院的職位立場。通過將宏完美結合，將它們全部放入攪拌器中，即可輕鬆進行鍛煉後增強。鍛煉前的飯菜被認為是無害的產品。 bhb鹽和酮酯形式的酮補充劑只能使血酮水平暫時升高。 Lehvoss營養提供一系列天然，有機認證的純素和活性維生素和礦物質。這意味著您可能需要循環使用這種物質，然後才能在消耗該物質時進行合理的鍛煉。確保您的體積（舉起總重）與之前的鍛煉相匹配，以刺激肥大。運動後，有一個兩個小時的窗口，您的身體處於恢復模式。快速的肌肉恢復可以鼓勵更一致的鍛煉程序，因為與以前的鍛煉相比，您不會感到酸痛。

在鍛煉前後稱重自己，以找出您損失了多少水分，以便將其添加到當天的飲水量中。通過在鍛煉後攝取氨基酸，您可以為身體提供最需要的物質，以精確地修復肌肉。通過在兩個小時的時間內進食蛋白質，可以幫助您的肌肉從鍛煉中恢復並增加體重。它可以幫助您在早上醒來，在訓練之前和訓練過程中增加精力，並在密集訓練後提高恢復能力。這是運動營養學家和飲食研究的科學堡壘在全世界向兒童和成人宣講的信息。運動員可能會在鍛煉或大賽前嘗試一下，甚至可能在整個艱難的訓練過程中定期食用外源性酮補充劑，以防止過度訓練。如果您準備參加一場表演，這需要進入您的武器庫，因為極低的碳水化合物使削減過程中的鍛煉更具挑戰性。但是在與他們合作一個月左右之後，我改變了主意，我決定，如果我要露面和鍛煉，我應該認真對待，不要浪費時間或他們的時間。它實際上是由咖啡因製成的能量補充劑，您猜對了，bhb鹽！以這種方式服用您的外源酮補充劑將確保您的身體在進行積極的運動或鍛煉之前得到所有必需的bhb鹽。

Divine Health BHB鹽：唯一的問題是，這種鍛煉比採用3組10次重複的鍛煉所花的時間長2-3倍。但是，如果您希望在鍛煉過程中提高酮水平以增加能量，那麼酮鹽會有所幫助。通常，這些補品所含的活性成分與鍛煉前膳食中所含的非常相似。取而代之的是，它們在進食後會從您的胃中迅速轉移到肝臟，並在那裡轉化為酮。運動後外源酮有助於加速康復。每次鍛煉時，您都在告訴您的細胞他們需要適應什麼。純粹的力量實驗室是否可以進行鍛煉前的準備？

因此，教科書和營養學建議遵循您先前所學的兩條標準建議，並繼續宣揚它是一個很好的鍛煉者，以獲得最佳表現並優化鍛煉，您需要成為完整的碳水化合物。六星級的鍛煉前膳食還含有2.2克用於肌肉泵的精氨酸，比其他一些產品所提供的要多一些。為了通過純粹的力量實驗室進行前期鍛煉獲得最佳結果，始終建議您遵循說明，並意識到我們所有的身體對每種補充劑和食物都會有不同的反應。野生魚，草食牛肉和放養的家禽可提供脂肪和蛋白質的完美混合物，人體在鍛煉後需要補充自身能量。對於我們中的某些人來說，乍一看可能並不常見，但是您可以選擇通常更實惠的晨間健身卡，或者獲得可以在幾個月後歸還的家庭健身館，讓您無限制地免費使用運動。服用純粹的力量實驗室酮前鍛煉等外源性酮補充劑的目的是為了更有效地迫使身體燃燒脂肪而不是碳水化合物。由於睡眠對於恢復鍛煉，最大化肌肉生長以及為下一次鍛煉準備大腦和身體至關重要，因此，使用咖啡因的健美運動員可能會從此建議中受益匪淺。另一方面，這也意味著最後一餐後超過3-4個小時的訓練將需要在運動前或運動後補充蛋白質，以增加肌肉蛋白質的合成。

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在進行力量鍛煉時，肌酸是最受歡迎的選擇。有大量的運動前補品，每個人都有自己的特殊配方，尤其是爆炸性能量混合物。根據研究，酮補充劑可以幫助鍛煉後恢復肌肉。您實際上回答了有關3 bhb鹽比例的問題，這對我很有幫助。首先，在擔心外源性補充之前，您需要嘗試營養性酮症。因此，通過食用bhb鹽，您可以加快過程並跳過進入酮症的一些不太愉快的副作用-以及它們所結合的礦物質也有幫助。 6和2,6，我在早晨鍛煉的那一天得到的讀數較高（大約在抽血和讀數前5個小時）。如您所知，與營養領域有關的問題往往使我們的物種感到沮喪。還建議您開始一次新的鍛煉，每次半份，如果需要的話，增加劑量。這是長期使用的理想選擇，但不像葡萄糖那樣容易獲得，可以快速爆發肌肉活動，這是高強度鍛煉的特徵，例如跑步10k或依靠山坡騎自行車。 Hystim的創建是為了產生最大的專注力和精力，讓您步入正軌，並讓您度過最艱難的鍛煉和日常挑戰。

運動與運動中的醫學和科學。因為您的身體從葡萄糖中獲取能量，所以在飲食中添加bhb鹽不會幫助您進入酮症。如果您只吃了一種作弊的食物，然後用keto-1對其進行掩蓋，您就會知道基本上有三種能量來源（作弊食物，keto-1中的bhb鹽和咖啡因），所以現在可能很棒是時候做些運動來燃燒掉糖了！這可能是由於高劑量食用bhb鹽時獲得的酸負荷和/或礦物質負荷的結果。我們令人難以抗拒的西瓜冰口味可在您鍛煉之前，之中或之後為您提供提神。那麼他們的複古爆破前鍛煉有什麼特別之處呢？首先，您可能已經知道，糖原能幫助您鍛煉身體並保持肌肉充盈。

維生素，礦物質和脂肪酸（Omega-3）在減脂過程中至關重要，因為它們可以幫助我們彌補因嚴格飲食和劇烈運動而造成的營養不足。