Dr. Axe / Ancient Nutrition, Multi Collagen, 90 Capsules: 膠原蛋白補充劑, 關節

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產品名稱： Dr. Axe / Ancient Nutrition, Multi Collagen, 90 Capsules, 產品數量： 90 Count, 0.1 kg, 10.9 x 6.1 x 6.1 cm
產品分類： 膠原蛋白補充劑, 關節, 骨, 補充劑, 香港, Dr. Axe / Ancient Nutrition, Supplements, Bone, Joint, Collagen Supplements, HK

5種食物來源膠原蛋白-I，II，III，V和X型，膳食補充劑，皮膚，關節。

我在一個受歡迎的在線補充連鎖店在線發現了一個葡萄糖胺軟骨素補充劑，每月費用為$ 17,50）。隨著時間的流逝，軟骨開始分解，最終導致骨骼與骨骼摩擦。儘管一些評論者註意到其味道微弱，但他們仍然對這種補充劑的作用發誓，這種補充劑已被證明可以改善慢性痤瘡和關節痛。增加人體的膠原蛋白攝入量，因此您可以維持積極的生活方式並達到健身目標。聲稱膠原蛋白可以幫助控制體重的說法主要是基於蛋白質通常，尤其是膠原蛋白促進豐滿的前提。膠原蛋白一詞來自希臘詞kolla，意為膠水。相比之下，來自雞肉的補品則由ii型膠原蛋白組成，主要促進軟骨和關節健康。

Neocell利用i和iii型膠原蛋白，它們最有助於改善肌肉和皮膚。膠原蛋白已迅速普及，是一種補品。巴西研究人員對68項研究的另一項評論得出結論，補充膠原蛋白可刺激關節軟骨（關節）的生長。膠原蛋白水解物補充劑富含許多氨基酸（一組化學化合物），這些氨基酸在膠原蛋白的產生中起重要作用。它們仍具有與其他主要補品相同量的水解膠原蛋白，以及維生素c，e和生物素，可提供更多的皮膚，頭髮，指甲和關節支撐。如果正在接受藥物治療，則應與您各自的治療師或衛生保健專業人員就您的治療方法，所給予的任何藥物或藥物與可能存在的營養補品或檢查之間的相互作用進行諮詢。除補品外，還有幾種天然富含膠原蛋白的食物。只需遵循以下提示即可找到優質的膠原蛋白產品。這意味著它包含i型和iii型膠原蛋白以及維生素c和e型膠原蛋白，它們將針對皺紋和其他衰老跡象。這些發現表明膠原蛋白可以使痛苦的膝蓋感到舒適，使走路，爬樓梯和彎曲等日常活動更加輕鬆。像軟糖和果凍這樣的食物含有明膠形式的痕量膠原蛋白。

Com及其編輯者不保證即使以適當的劑量也不會發生無法預料的副作用，因此，對於由檢查範圍內的補充劑或做法引起的任何副作用不承擔任何責任。沒有研究可以比較不同膠原蛋白產品，因此我們不知道一種補充劑是否比另一種更好。另一位獲得董事會認證的皮膚科醫生Debra jaliman建議始終遵循瓶子上的指示，因為不會同時製作兩種補品。服用膠原蛋白補充劑有什麼好處？研究人員推測，補充膠原蛋白可能會在軟骨中積聚，並刺激您的組織產生膠原蛋白。這是我嘗試過的第一批膠原蛋白粉，我強烈推薦它。研究人員建議服用膠原蛋白可以促進肌肉蛋白（例如肌酸）的合成，還可以刺激運動後肌肉的生長。您可以通過食用經骨骼注入的食物來獲得這些健康的蛋白質，例如直接從骨骼進食軟骨，食用骨骼魚，食用器官肉或喝骨湯。

膠原蛋白補充劑, 關節: Dr. Axe / Ancient Nutrition, Multi Collagen, 90 Capsules

古代營養的愛好者們喜歡這種膠原蛋白粉，不僅有助於關節和皮膚健康，而且似乎可以改善腸道狀況，例如腸道滲漏。高糖飲食，過度日曬和吸煙也會減少膠原蛋白水平。在與膠原蛋白有關的支持最少的主張中，有膠原蛋白支持頭髮，指甲和腸道健康。口服特定生物活性膠原蛋白肽可改善指甲生長，並減輕指甲變脆的症狀。補充膠原蛋白可能會引起輕微的消化不良反應。開始任何膳食補充計劃之前，請諮詢營養師或醫療保健提供者。一項研究確實發現食用膠原蛋白肽可促進指甲生長，並降低指甲的脆性和斷裂。但是，這項研究只有25名參與者，並且沒有對照組。我們喜歡這些膠原蛋白肽蛋白膠囊，因為它們是由無激素，草食，牧場飼養的牛製成的。總結食用膠原蛋白補充劑可以幫助降低骨質疏鬆症等骨病的風險。補充劑中的膠原蛋白肽（也稱為水解膠原蛋白）是不同的。膠原蛋白是軟骨的重要組成部分，是保護關節的彈性組織。

如果膠原蛋白水平下降，則皮膚可能會開始失去其形狀，從而導致面部皺紋，眼袋或皮膚鬆弛。每份含兩種膠原蛋白約6,600mg。用濃縮的強化膠原蛋白水解產物補充劑治療壓瘡：一項隨機對照試驗。有沒有人做過血液分析以查看循環g和c的水平（這是到達關節的唯一方法）？這種膠原蛋白肽和維生素C補充劑旨在通過改善皮膚，頭髮，指甲，腱和韌帶來抵抗衰老。膠原蛋白有助於維持軟骨的完整性，軟骨是保護關節的橡膠狀組織。膠原蛋白補充劑的副作用和潛在益處的研究仍在進行中，但這就是我們目前所知道的潛在優勢。將水解的膠原蛋白補充劑與其他對關節有益的營養素搭配使用可提供結構支撐，並有助於緩解關節不適，從而使生活更充實，更活躍。兩項研究均發現膠原蛋白支持關節健康，無論與活動或功能相關。

Ax博士/古代營養膠原蛋白補充劑：但是，這種膠原蛋白可能很難在膳食補充劑形式中找到。 1型膠原蛋白肽已在科學研究中得到證明，可支持整體移動性和皮膚美容，使其成為希望開發產品來滿足不斷增長的健康市場的製造商的理想成分。 Peptan可通過在靶組織中發揮直接的健康益處，提供支持廣泛結締組織的生物活性膠原蛋白肽。膠原蛋白還與減輕關節疼痛有關，可以與改善肌肉質量和預防骨質流失有關。 V型膠原蛋白最常見於皮膚，頭髮，眼睛和胎盤，通常不以補充劑形式出現。這種來自重要蛋白質的膠原蛋白肽粉非常受歡迎，這是有原因的。食用膠原蛋白可能具有多種健康益處，從緩解關節疼痛到改善皮膚健康（2、3）。阿姨建議我將維生素和膠原蛋白一起服用，因為最近我有很多關節痛和昏昏欲睡的感覺。博士說，從20多歲開始，我們每年就開始損失大約1％的膠原蛋白。最後，這些肽還具有抗氧化劑的作用，有助於保護體內現有的膠原蛋白免受氧化應激的影響，這些氧化應激會使膠原蛋白降解。有人還報告說膠原蛋白補充劑在口中留下了揮之不去的不良味道。用於運動員健康，適應和恢復的膳食補充劑。

目前，最完整的研究集中於關節健康。補充i型膠原蛋白可以促進健康的皮膚細胞，並可以減少脂肪。是否有某些含有膠原蛋白的食物或飲料？因此，我認為這些補品非常好。如果使用醫生給您的或處方開給您的任何藥品或藥物，則在使用任何營養補充劑之前，您必須諮詢有關醫生或具有同等資格的保健專業人員。您可以從藥房和保健食品商店購買膠原蛋白膠囊。膠原蛋白衍生的產品不僅存在於護膚霜和膳食補充劑中，甚至存在於枕頭套和衣物中。但是，經過一些最近的研究和一些知名出版物的最新文章之後，我得出的結論是，在飲食/蛋白質奶昔中添加膠原蛋白將在恢復時間方面帶來額外的好處（明顯的好處是，已經確立的美學好處可以改善皮膚，等等）。 ）。像補品世界中的大多數事物一樣，遇到更大問題的人們將受益最大。目前，服用膠原蛋白補充劑的風險不高。關於膠原蛋白的許多研究都集中在關節健康上，但是文獻中的另一個主要焦點是皮膚健康。用於治療骨關節炎的膳食補充劑：系統評價和薈萃分析。如果您想嘗試2至3個月的膠原蛋白補充劑，請博士。

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膠原蛋白為軟骨組織的生長和修復提供支持，並減輕關節發炎和疼痛。初期還沒有，但我會繼續飲食，因為我很少或根本不吃膠原蛋白。任何食鹽的人都知道，冷藏後優質而飽滿的湯料是半固態且易碎的，而做到這一點的基本成分是大量的骨頭。這些是被進一步分解的肽，是最易於人體使用的膠原蛋白形式。膠原蛋白粉應該只是膠原蛋白的分離物。由於g和c沒有直接注入到血液或關節中，因此在消化和最終吸收到胃或腸後，它具有什麼降解形式？這可能會導致骨質疏鬆等疾病，其特徵是骨密度低，並伴有較高的骨折風險（14、15）。補充iii型膠原蛋白可能有助於運動表現。

膠原蛋白補充劑是否有效取決於人使用膠原蛋白的用途。