Dr. Mercola, Miracle Whey Protein Powder, Original, 16 oz (454 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Dr. Mercola, Miracle Whey Protein Powder, Original, 16 oz (454 g), 產品數量： 16 oz, 0.48 kg, 20.6 x 17.3 x 4.6 cm
產品分類： 濃縮乳清蛋白, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 不含大豆, 非轉基因, 不含麩質, 香港, Dr. Mercola, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Concentrate, Soy Free, Non Gmo, Gluten Free, Amino Acids, HK

優質營養，無草奶牛濃縮乳清蛋白，無糖-不添加風味，每40克食用32克蛋白質，每40克食用1克IgG，不含大豆，不含GMO，不含麩質，奇蹟乳清蛋白粉含有濃縮乳清蛋白濃縮物，這些濃縮蛋白來自新西蘭和澳大利亞的草飼，牧場飼養的奶牛，它們的飲食中未添加激素或抗生素，每份奇蹟乳清均提供至少1克免疫因子IgG。它也不含玉米和大豆填充劑，具有美味的口感和令人難以置信的奶油質地，Miracle乳清蛋白粉非常適合日常消費，Mercola博士自2001年以來一直提供優質的產品。

根據個人和專業經驗，一次攝入太多蛋白質可能會引起消化問題，例如胃部不適和/或痙攣。這種蛋白質粉末的額外好處是酶混合物。與美國的許多飲料一樣，乳清蛋白粉的市場營銷完全是要說服您一個特定的配方將使您變得更強壯，更健康。我們確實嘗試了香草味，但在味覺測試中排名第三，僅次於纖維素cor-performance乳清，具有泡沫質地和不太甜的味道。結果是您的肌肉緩慢地暴露於蛋白質，因此可以長時間加油。我想對這些蛋白質進行一次獨立的實驗室檢查，以查看這些標籤是否準確。乳清蛋白是乾酪生產的副產品乳清中的一種蛋白質集合。我們的乳清蛋白分離物和濃縮物是完全純淨的無味粉末，不含大豆卵磷脂。

不過，並非所有蛋白質都是一樣的。成分：濃縮乳清蛋白（來自牛奶），分離的牛奶蛋白，果糖，天然香料，甘氨酸，酪蛋白鈣（來自牛奶），膠束酪蛋白（來自牛奶）。還建議高蛋白飲食對血脂和血壓產生負面影響，從而增加患心血管疾病的風險。幫助減肥：在一項針對158人的營養和代謝研究中，與食用對照飲料的受試者相比，接受乳清治療的人的體內脂肪明顯減少，並且瘦肌肉的保存能力更高。乳清蛋白產品的限制因素通常是公司添加的其他成分。儘管文化差異可能是造成這種情況的部分原因，但按比例劃分的低蛋白質質量評級也可能會影響蛋白質的消費趨勢。 fao / who聯合聲明的建議是採用該參考值並針對測試蛋白的真實糞便消化率進行校正。每人每天每公斤體重平均需要0.8克蛋白質。對所得的粉末進行調味，然後裝入您在貨架上找到的蛋白質粉末中。

相反，酪蛋白的吸收速度較慢，血漿氨基酸濃度的上升幅度要小得多。總共有23種口味，黃金標準100％乳清比我們測試過的大多數其他產品線提供了更多的選擇版本，但是我們可以驗證兩種最常見的口味味道很好。 Musclepharm在營養補充劑領域是家喻戶曉的名字，這是有充分理由的。他們還添加了原水解酶，這是一種有助於分解蛋白質的酶。乳清蛋白分離物（Wpi）是目前存在的最純淨的乳清蛋白形式。因此，我需要多少乳清蛋白？乳清蛋白分離物是通過對乳清蛋白濃縮物進行額外加工而生產的。注意：此蛋白質報告具有完整更新的蛋白質含​​量評估功能。乳清金適合所有人，從活躍的男女健身愛好者到高性能運動員，舉重運動員，交叉訓練機，健美運動員，耐力運動員，以及任何希望增加飲食蛋白質攝入量的人。然後，每個公司都添加其自己通常專有的配料混合物，包括調味劑，色素和其他配料（例如，額外的氨基酸或有助於消化蛋白質的酶），以產生最終的混合物，最後將其放入廚房櫃檯的水罐中。

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這實際上是每磅體重理論中1克蛋白質。它在實驗室門上的總體得分略高（從82,9到80,8），但在營養價值上卻具有明顯的優勢：Labdoor授予生命花園95分和VEGA 82分，也是唯一的我們測試的產品已通過usda認證為有機，這意味著它必須滿足嚴格的生產要求。因此，一個體重約80公斤的人每天需要64克蛋白質。每天每磅體重5-1克蛋白質。大多數人可以通過健康多樣的飲食獲得足夠的蛋白質。真正的營養來源包括所有經過第三方測試的優質原料，並註重結果，合法性和純原料。許多評論者承認，雖然這可能不是有史以來最美味的蛋白質粉，但大麻籽可以提供更多的健康。雖然天然乳清蛋白在牛奶凝結或酸化後不會聚集，但使乳清蛋白變性會觸發與其他蛋白質的疏水相互作用，並形成蛋白質凝膠。

憑藉其美味的風味，您將真正享受在蛋白質奶昔上s漿或品嚐由這種蛋白質粉製成的健康零食的樂趣。乳清蛋白聲稱的許多健康益處與一種稱為穀胱甘肽的強大抗氧化劑有關。乳清蛋白分離物是超過90％的蛋白的乳清。 Muscletech是補充劑行業的另一行業領導者，其nitrotech乳清金在口味和價值方面均排名很高。乳清濃縮物是乳清的大部分純淨形式（包含一些脂肪，糖/乳糖），通常是一種很好的產品。這種蛋白粉僅包含乳清濃縮物，其含量範圍從30-89％的濃縮物不等，其餘主要來自脂肪或乳糖。他嘗試了數十種不同的乳清蛋白粉。另外，乳清產品在烘焙食品，色拉調料，乳化劑，嬰兒配方食品和醫學營養配方食品中也很明顯。這種蛋白質補充劑還包含5克谷氨酰胺和前體，6.8克bcaa。每份的價格很好，尤其是對於獲得運動產品認證的情況。儘管我們選擇的粉末在準確性上得分很高，但是營養標籤和配方是一個不斷發展的目標。

Mercola乳清蛋白濃縮物博士：這種乳清蛋白粉由100％純的乳清蛋白分離物組成，並經過氨基酸增強，可幫助您在日常運動後實現完美的肌肉恢復。並非所有的乳清蛋白粉都是一樣的。尋找純素代餐蛋白粉而不是基於乳清粉的評論者，從生命花園中獲得了這種有機的，基於植物的產品。您要做的就是將蛋白質的總克數乘以4，然後除以每份卡路里的總數。通過成為考試加會員，您將可以訪問所有最新的營養研究。查看有關純蛋白粉的更多信息。不，但是我不得不大聲疾呼我對袋裝而不是浴缸裡的蛋白質粉有多愛。在這裡，補充高質量蛋白質源（如乳清分離物）變得至關重要。

考慮到蛋白質可以提供的營養益處時，蛋白質的質量至關重要。準備品嚐蛋白粉的未來了嗎？對於主要來自動物源的蛋白質所帶來的風險，已經引起了許多健康方面的關注。推薦的蛋白質飲食津貼（Rda）為每天每公斤體重0.8克。蛋白質是通過錯流微濾產生的，這是一個多步驟的純化過程，可以保留重要的肌肉構建蛋白質部分，同時去除多餘的碳水化合物，脂肪，乳糖和膽固醇。我們名單上的一家擁有真正獨特蛋白質粉的新公司，propello life west indies可可草餵養的乳清蛋白以及其香草豆值得一試。我們還採訪了塔夫茨醫療中心弗朗西斯·斯特恩營養中心的營養師阿利西亞·羅馬諾（Alicia romano）和哈佛大學營養學系的研究科學家vasanti malik。乳清是乳製品中發現的主要蛋白質之一。

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與眾不同的特徵之一是它具有幾種不同類型的蛋白質，包括濃縮乳清蛋白，水解產物和分離物，蛋清蛋白和膠束酪蛋白。這意味著多家補品公司從同一批生產商那裡購買了乳清蛋白粉原料。如果您想節省更多錢，可以購買10磅重的袋裝現在分離的乳清蛋白，通常在亞馬遜上的零售價為$ 110（每份$ 0.67）。這些被稱為必需氨基酸，或我之前提到的eaas。實際上，科學證明蛋白質可以預防骨質疏鬆症，同時對健康的腎臟沒有影響。考慮到典型的25克份量可提供約20克蛋白質，乳清蛋白粉可能是滿足此建議的有效方法。對於您的兒子，我建議每份蛋白質的含量更高，例如每份25克的Promix。 iso100中的100表示​​水解分離物是這種獨特蛋白質中的單一蛋白質來源。像所有蛋白質一樣，乳清蛋白由稱為氨基酸的構件組成。聽起來不錯，但是由於該產品未經第三方測試，因此無法得知這是否正確，或者該公司每份銷售給您的蛋白質更少。這種作用也與bcaa亮氨酸有關，許多研究表明亮氨酸在分子水平上刺激骨骼肌蛋白合成。對於全年牧場的草飼乳清來說，這是一項巨大的經濟交易，但蛋白質含量稍低，僅為16克。

現在，食品乳清具有濃縮物，分離物和濃縮物以及純分離物。現在的食品選擇的乳清蛋白分離物含有乳球蛋白，乳白蛋白，免疫球蛋白和糖宏肽。如果您想要的東西比我們的首選奶油多，或者該粉末沒有貨，請嘗試使用纖維素cor-performance乳清，融化的巧克力或攪打的香草。精選我們的精選蛋白粉，最佳營養金標準100％乳清。因此，在購買某種乳清蛋白補充劑之前檢查營養標籤很重要。它包含了肌肉鍛煉和恢復所需的所有必需氨基酸。