Dr. Mercola, Pure Power Mitomix Bar, Chocolate-Coated Mint Chocolate, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each: 營養棒

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產品名稱： Dr. Mercola, Pure Power Mitomix Bar, Chocolate-Coated Mint Chocolate, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each, 產品數量： 12 Count, 0.57 kg, 21.6 x 15 x 5.3 cm
產品分類： 營養棒, 棒, 雜貨, 無大豆, 非轉基因, 無麩質, 香港, Dr. Mercola, Grocery, Bars, Nutritional Bars, Soy Free, Non Gmo, Gluten Free, HK

9克脂肪，4克淨碳水化合物，不含大豆，不含轉基因生物，不含麩質，支持線粒體健康的生酮飲食，塗有巧克力的營養棒，淨碳水化合物是指減去膳食纖維和糖後剩下的碳水化合物酒精。這些營養素通常不會影響血糖水平。

您只針對一種任務欄（恰好具有三氯蔗糖和東西）查看了一種口味，並僅從那一種進行了分析。這些50克的棒很容易分解成一口大小的碎片，根據您的選擇，其中包含208至234卡路里的熱量，以及20克的碳水化合物和9至10克的蛋白質。如果您想要快速，甜美的能量，但又不想像通常想像的那樣喜歡酒吧，我們強烈建議您使用蜂蜜毒刺有機華夫餅。那麼，哪些營養和口味最佳的能量棒呢？排在榜首的是能量緊縮蛋白棒，每盎司攝入的熱量介於142-157卡之間。由於它們是如此之小，因此它們也非常便於攜帶，因此它們可以放入最小的小口袋中，這是其他棒狀或一包嚼不進的。因此，我們將評論和評估的重點放在了吃酒吧，強烈強調味覺和適口性（質地）的體驗上，當我們詢問朋友他們對任何給定的看法時，我們發現這些內容約佔討論的95％產品。

三個巧克力在多個區域破裂，兩個巧克力棒在側面都被砸碎。除了將天然食品商店和戶外裝備商店的小島組合成新穎有趣的酒吧外，他還研究了100多種不同的品種，以選擇我們在本次評測中測試過的酒吧。消費者的困惑部分是促使健康戰士創建其標誌性的奇亞籽棒的原因，因為奇亞籽素以富含纖維和omega-3s的超級食品而聞名。真正的薄荷油帶給酒吧清新的感覺，真正的濃郁而柔滑的巧克力味撲鼻而來。一些酒吧的大豆蛋白質量較低，可能會導致胃部不適。閱讀了每個蛋白質條的描述後，希望您可以決定哪種蛋白質最適合您的需求。例如，Clif整塊牛欄不含素食，無麩質和乳製品，沒有添加糖（17克糖來自有機大棗醬），只有十種易於閱讀的成分。因此，我們僅考慮蛋白質佔總卡路里30％或更多的酒吧。

一次在大學上課時，一家來自通用磨坊（幾年前收購了larabar）的招聘人員帶來了larabar樣本供大家嘗試。 Clif槓是為您的乘車加油的健康選擇，因為它們含有有機成分和諸如碳水化合物的營養物質，可為您提供能量。請記住，所有的nugo bar產品線都具有相同的口味或營養。我通常建議將蛋白質棒作為小點心，而不是代餐。這些酒吧還富含健康的脂肪和纖維，可幫助您保持飽腹感，同時仍提供甜味。他們的酒吧中大劑量的蛋白質來自牛奶分離蛋白和乳清分離蛋白的混合物。即使成分密集的蛋白質棒也無法替代您從食用全食物中獲得的各種營養素。沒有母牛的能量棒可悲地坐在堆的底部，大多數情況下會引起不好的能量棒記憶，而谷能量咀嚼是最蠟質的，最有可能卡在我們嘗試過的所有咀嚼物的牙齒中，而不是很討人喜歡的品質。

營養棒: Dr. Mercola, Pure Power Mitomix Bar, Chocolate-Coated Mint Chocolate, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each

咖啡巧克力棒可讓您品嚐自己喜歡的咖啡的味道，再加上100％不加糖的巧克力的濃郁風味，讓您白天精力充沛。 （實際上，Rxbars是作為蛋白質棒銷售的）。克洛茲說，在我們的評級中，以堅果和乾​​果等全食品為主要蛋白質和纖維的酒吧的營養得分要高於從大豆分離物，大米或豌豆中添加蛋白質，或者從菊苣根或玉米中添加纖維的酒吧。這些能量需求與典型的能量棒設計有很大不同，實際上，問任何鐵人三項運動員或馬拉松運動員是否可以忍受中等強度的比賽或鍛煉，答案不可能！如果只是作為零食吃，則應堅持約220卡卡路里。另外：如果發現糖塊超過10克，請檢查糖源。芯棒也容易腐爛，因為它們不使用任何防腐劑（無鹽，糖漿，油或天然香料）。根據營養學家的說法，請繼續閱讀以了解最佳和最壞的營養棒。

成分是乾淨的，而且質地比通常的耐嚼和粘性營養棒要好。儘管這可能會使純素食主義者大吃一驚，但更多的表情符號表示我們更喜歡有機蜂蜜，而不是糙米糖漿，後者是下面列出的能量棒中最常用的甜味劑。在將大量資金投入蛋白質棒之前，請檢查評論以查看製造商是否信譽良好。如果您希望從槓鈴中獲得最大的價值，並想讓自己感覺飽滿，那麼Probar槓鈴是您可以做出的最好，最健康的選擇之一。缺點之一：酒吧中含有赤蘚糖醇，一種有人報告的甜味劑會導致胃部不適。自從我們發現dfb團隊以來，他們就一直在我們家中的雜貨店中尋找米奇優質冰淇淋條。蛋白質棒中的氨基酸為肌肉提供了生成新組織和修復鍛煉時出現的細小肌肉撕裂所需的基礎。

Mercola Nutritional Bars博士：能量棒世界是一個棘手的領域。快速瀏覽一下當地雜貨店的營養吧部分，足以讓任何人不堪重負。前往該國的任何雜貨店，您會發現一堵牆的各種口味的蛋白質條盯著您-通常承諾提供6克或更多的純蛋白質。如果您最近在任何以健康為中心的超市裡走過冷藏便利店，您可能已經註意到越來越多的冷藏蛋白質棒。咬一口probar，您可能會立即反應到這是一支健康的吧。我從來沒有嘗試過庫爾酒吧，我一直在尋找一種健康的零食，不會讓我餓。格蘭諾拉麥片棒使出門在外的飲食變得高效，但它們實際上健康嗎？一些月神酒吧的口味甚至只有5克糖。許多蛋白質和小吃店都充滿了添加的糖，並且營養品質極低，而其他蛋白質和小吃店則是旅途中的好選擇。

拉拉巴爾（Larabar）憑藉該清單上所有品牌中成分最少的產品而獲得冠軍。此類別的酒吧範圍最廣，占我們選擇範圍的一半以上。這裡有一些技巧，可以找到真正健康的格蘭諾拉麥片棒，以及營養專家推薦的一些特定品牌。對於運動後的蛋白質棒，碳水化合物對於幫助您恢復健康很重要。一件事可以肯定；您將不會狼吞虎咽地擠走這些酒吧中的一整條，並且仍然聲稱自己餓了！如果您被這四克纖維所吸引，那仍然不足以證明您食用這種含糖的酒吧。總而言之，這裡有九個值得嘗試的冷藏蛋白質棒。對於喜歡甜食和口味（喜歡的沙漠）的人，或者想要最多卡路里的人，我們認為您可能會喜歡能量緊縮蛋白棒。我們的味覺測試員對原始酒吧的反應參差不齊。纖維也不會增加卡路里，這意味著高纖維酒吧是健康的。我們決定已經受夠了上當，然後前往當地的cvs商店來品嚐所有提供的蛋白質棒品牌。這個酒吧用蛋白質粉末製成。

Dr. Mercola Nutritional Bars – 營養棒 香港

然而，rxbar很美味，只含有少量天然成分。不利的一面是，這種條形中的成分不像此列表中的許多其他條形一樣簡單。我最常吃原始廚房吧台，但是我為大多數人選擇的最佳吧台實際上是larabar。這些明亮的酒吧之一具有220卡路里，20克蛋白質和11克纖維。卡路里：卡路里對幫助您從鍛煉中恢復很重要，但是如果您不需要蛋白質棒，那麼不要食用卡路里過多的蛋白質棒，因為這可能會導致體重增加。 Epic是該類別的公司之一，它的類別來自生澀的肉棒。伊麗莎白·斯坦因以驚人的格蘭諾拉麥片聞名，她是純伊麗莎白的創始人兼首席執行官，她創造了同樣美味的格蘭諾拉麥片棒。每個酒吧都有9克蛋白質，3克纖維和190卡路里的熱量，可製成完美的小吃。

強力棒的誕生始於強力棒的出現，這是錯誤的腳步，強力棒通常被描述為糊狀，乾燥，硬紙板，堅硬，粉狀或類似程度的劣質。如果您想要不含糖的甜味飽滿的小吃，請嘗試此酒吧。在取樣了12種不同的蛋白質棒之後，我唯一不喜歡去的地方是健身房。由於沒有人向他們抱怨，即使我允許他們聯邦快遞從我家取走酒吧，他們也聲稱他們從未獲得我購買的第二個酒吧，而只是解雇了我。這款純素食無麩質棒是旅途中女性的絕佳選擇。製作自己的蛋白質棒始終是準確了解蛋白質中蛋白質的好方法。雖然此清單上的大多數酒吧都含有太多的碳水化合物，無法滿足酮飲​​食指南的要求，但不丹食品的酮酒吧只有4種淨碳水化合物和約20克脂肪。

Rxbar和larabars主要基於日期。儘管我愛他們，但我知道拉拉巴正在兩極分化。如果酒吧檢查了大多數這些盒子，那將是一種方便的小吃。 Probars主要基於燕麥，但也包含大量的日期和堅果。實際上，某些蛋白質棒的價格比購買含蛋白質量相同的全食物的價格高出三倍，但含有更多的卡路里，糖和人體不需要的成分。為什麼要在飲食中加入蛋白質棒？