Dr. Mercola, Vitamin K2, 180 mcg, 30 Capsules: 維生素K, 維生素

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產品名稱： Dr. Mercola, Vitamin K2, 180 mcg, 30 Capsules, 產品數量： 30 Count, 0.12 kg, 8.9 x 4.8 x 5.1 cm
產品分類： 維生素K, 維生素, 補品, 無大豆, 香港, Dr. Mercola, Supplements, Vitamins, Vitamin K, Soy Free, Vitamin, HK

膳食補充劑，不含大豆，Mercola博士自2001年以來就一直提供優質產品。

快速輕鬆地查找有關500多種不同健康目標，結果，狀況的400多種補充劑的證據，和更多。 24此外，亞臨床維生素K缺乏症並不少見，特別是在接受華法令的患者中。研究結果表明，維生素K的使用可能有利於減緩血管鈣化的進程，目前正在進行一些結果試驗。人體中足夠的維生素k對於激活體內的這些蛋白質是必需的，然後使蛋白質與鈣結合併在其中移動，並充當鈣和鎂代謝的重要調節劑在體內，特別是在骨骼，心臟，動脈，腎臟，牙齒等內部。重要的是要擴大有關甲萘醌對健康的影響以及食物供應中mks分佈的知識庫。大腸桿菌作為兼性厭氧菌，可以進行有氧呼吸和甲萘醌介導的厭氧呼吸。維生素k2有不同類型，其差異反映在k旁邊的數字上。 k-1和k-2的濃度視補品而定。大多數人都不缺乏維生素K，症狀缺乏的情況很少見，因此，除非您患有吸收不良或嚴重營養不良的飲食，否則您很可能會從飲食中攝取足夠的維生素K（E。看來，維生素K缺乏與之相關，

您應服用適量的維生素k2，以確保維生素d3正常發揮作用，並防止因鈣沉積不當而導致的動脈硬化。直到幾年前，人們還認為維生素K1和維生素K2之間的唯一區別是它們各自的來源，並且人體能夠輕鬆地將葉醌變成甲萘醌，但這一切都無關緊要，因為這種形式的焦糖色是補充劑行業不使用它來製造膠囊殼，已發現大劑量的維生素A和維生素E會拮抗維生素K，也不建議孕婦服用。 r母乳喂養無需醫療監督即可服用該補充劑。維生素k2可以進一步分為幾種不同的亞型，最重要的是mk-4和mk-7，摘要維生素k最初被發現是參與血液凝固的一種營養素。我正在考慮為骨骼服用維生素K，但我服用的是血液稀釋劑（抗凝劑）。在這些觀察性研究中，維生素K1的攝入對結局沒有影響。除2項試驗外，所有試驗均使用甲萘醌4，其餘試驗均使用植物二酮補充劑。以下幾類是最有可能缺乏維生素K狀態的人群。基質γ-羧基谷氨酸（Gla）蛋白（Mgp）是維生素K依賴性蛋白，是血管鈣化的強抑製劑。

飲食攝入量和維生素K的充足性。全國英國老年人樣本中血漿葉醌（Vitamin k 1）的濃度及其與攝入量的關係。 34因此，如果進行進一步試驗，應測試維生素k 1和k 2。一些補充劑可能會增加效果，其他補充劑可能會降低效果，而其他補充劑則沒有效果。通常，植物中發現的維生素k1很難被人體吸收。 2在世界範圍內，富含維生素k2的食物是用枯草芽孢桿菌發酵的大豆。食品中葉綠醌和甲萘醌的測定。有關維生素K和新生兒的爭議。含Gla的蛋白質（Mgp和骨鈣蛋白）調節體內的許多抗鈣化和骨形成過程，這些過程取決於維生素K的產生。問：維生素k2是否與維生素d3相互作用？日本的第二項研究發現，維生素K的攝入量，尤其是mk-7，與男性和女性的骨折風險呈負相關。 K2與d3和維生素A協同作用。建議的維生素K攝入量取決於年齡和性別。

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這可以通過維生素D衍生物和華法林的聯合使用來進一步介導。儘管維生素K是脂溶性維生素，但人體會存儲非常少量的維生素，這些維生素會在不定期飲食的情況下迅速耗盡。但是，鈣和維生素D的這種使用雖然可以預防骨骼疾病，但可能會加劇血管鈣化。維生素k2（甲萘醌）是由動物和人的腸道細菌產生的。維生素K2在患有肝病毒性肝硬化的女性肝癌發展中的作用。已知某些口服抗凝劑，例如華法林，是維生素k的拮抗劑（請參閱凝血）。 37在另一項為期三年的雙盲，安慰劑對照試驗中，對維生素D和維生素K進行了研究。食品和膳食補充劑貼標籤的目的，一份中的含量表示為每日價值的百分比（％Dv）。在過去的幾十年中，維生素k已從單功能止血維生素轉變為多功能維生素。努力控制血糖水平的人應該非常小心使用這種補充劑，因為它可能導致血糖水平降低。問題是從新鮮蔬菜中獲得的維生素k1吸收非常差。在大鼠中，飲食中的葉綠醌轉化為組織甲萘醌-4並不依賴於腸道細菌。

除了二氧化矽作為粘合劑和填充劑外，補充劑設計還算乾淨，雖然不是最好的。活性1,25-二羥基維生素d增強腸道鈣和磷酸鹽的吸收，從而有助於調節礦物質的平衡（43、44）。維生素k的主要形式有兩種：苯醌，也稱為植物二酮（維生素k1），存在於綠葉蔬菜中，例如生菜，西蘭花和菠菜，在典型的西方飲食中約佔維生素k的90％ ;以及甲基萘醌（維生素k2），約佔西方維生素k消費量的10％，可以通過腸道菌群在腸道中合成。除了劑量外，我們還研究了補充維生素k2的遞送方式。儘管可能發生過敏反應，但尚不知道與大劑量（飲食或補充）的葉綠醌（維生素k 1）或甲萘醌（維生素k 2）形式的維生素k有關的毒性。 D3幫助您的身體吸收最重要的鈣，而維生素k2（作為mk-7，是具有最高生物利用度的k2形式）將鈣引導至您的骨骼，而不是關節和動脈，因為那裡的鈣過多會成為問題。新生兒通常會注射維生素K，以保護他們免受顱骨出血的傷害，這可能是致命的。確保您的d3水平最佳，並且每天通過補充劑獲取至少400毫克的鎂。

Mercola維生素K博士：該論文應用於支持未來的研究計劃，以進一步確認和探索降低維生素k降低疾病風險的效果，並確定哪些維生素k可能是首選的疾病對毒品採取行動。這對於素食主義者和素食主義者來說可能是個難題，如果他們想將維生素D3的儲備提高到適當的水平，他們每天需要暴露在直射陽光下30分鐘。例如，在一項為期四年的前瞻性研究中，包括379名30-88歲的日本女性，椎骨骨折的發生率與腰部bmd和血漿葉綠體醌呈負相關。兩種形式的維生素K對血液凝結和骨骼健康都是必不可少的。 11，12維生素K攝入量低或維生素K狀況受損與年齡較大的女性13、14和男性中的髖部骨折風險較高，年齡較大的女性15、16和男性16中的骨質降低，女孩的骨轉換率增加有關。 α-生育酚和α-生育酚醌對大鼠維生素K依賴性羧化的影響。維生素k 2的mk-4形式是通過在睾丸，胰腺和動脈壁中轉化維生素k 1產生的。維生素d3的功效是維生素d3的三倍，並且副作用少。該系統評價包括13項試驗，其中12項表明補充植物二酮或mk-4可以改善骨礦物質密度。迄今為止，鈣補充劑是治療與年齡有關的骨質流失最常用的非處方藥。

維生素K依賴的γ-羧化分子基礎。分流的觀點加強了一些專家的建議，即許多人群和華法令/香豆素患者可能無法獲得足夠的維生素K，而維生素K依賴性蛋白的最佳功能對維持長期健康至關重要。因此，除非您是絕經後住院的女性，或者您已經經歷過骨折，否則由於缺乏證據，uspstf不建議使用鈣和維生素D來預防首次骨折。除了骨骼健康和心臟健康外，還有一些特殊人群特別容易出現維生素K2缺乏症。運動研究製造了高質量的維生素k2補充劑，它使用專有的鷹嘴豆提取物mk-7作為維生素的來源。鈣形式的補充劑與飲食中的鈣基本上不同，它會引起血清鈣水平急劇上升，並在血液中劇烈振盪長達6小時（15，16）。在世界範圍內，一大群人都被要求接受維生素D和鈣的補充療法。不同類型維生素k的結構差異決定著k維生素代謝的許多事實，包括它們的運輸方式，被目標組織吸收並隨後排出的方式。

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儘管沒有已知的毒性，但在給出補充劑的具體建議之前還需要進一步的研究。在正常人中飲食引起的亞臨床維生素K缺乏症。維生素d2和d3之間的主要區別在於它們的來源。維生素k2是維生素k的一種形式，維生素k2是一種相對較新發現的維生素，有助於骨骼強度，血液凝固和心血管健康。 896名健康志願者和補充維生素K的既定目標人群在血液中測得的維生素K充足性指標為：下面列出了幾種食品中3,5盎司（100克）的維生素K2含量（4、5、6）。我們提出了一個新的假設，即如果維生素d的濃度一直很高，則可能沒有足夠的維生素k來激活依賴於維生素k的蛋白質。就維生素K2而言，有許多同工型（或分子變體）可用作食品補充劑。