Dymatize Nutrition, BCAA Complex 2200, Branched Chain Amino Acids, 400 Tablets: BCAA, 氨基酸

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產品名稱： Dymatize Nutrition, BCAA Complex 2200, Branched Chain Amino Acids, 400 Tablets, 產品數量： 400 Count, 0.54 kg, 16.8 x 8.9 x 8.9 cm
產品分類： BCAA, 氨基酸, 補品, 無麩質, 香港, Dymatize Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Gluten Free, Amino Acid, Protein, HK

2：1：1比例的支鏈氨基酸，BCAAs 2.2克，包括維生素B2，B6和C，核黃素，膳食補充劑，無麩質，BCAA複合物2200，A 2：1：1比例，提供2200毫克支鏈氨基酸（BCAAs），Dymatize在全球範圍內為健身，表演和體能運動員提供優質的運動營養而聞名。 Dymatize產品是根據最新科學技術配製的，並按照我們的最高質量標準生產。所有產品均經過嚴格的質量測試，以確保標籤上註明的營養水平在瓶中。

提高性能和恢復肌肉是最常見的補充理由。如果過快採取bcaas，則一些用戶會報告感到疲勞，肌肉壓力和肌肉疼痛。由於膳食補充劑的性質，所有產品都帶有某種副作用。當處於熱量受限狀態時，bcaas可以幫助您保持能量水平。您會很快注意到，在北美，選擇bcaa補充劑時，將不乏選擇。服用大量補品真的會損害腎髒嗎？我一直對服用bcaas的益處持懷疑態度，因為絕大多數研究表明，如果您攝入足夠的蛋白質，bcaas是不必要的。此外，它可以幫助您的身體在鍛煉後更有效地合成蛋白質，從而改善您的力量和肌肉質量。一杯奶酪，例如一勺乳清蛋白或85克雞胸肉，將提供2至3克亮氨酸。本綜述的重點一直是僅對bcaas的反應，因為這是bcaa營養補充劑的邏輯意圖。

bcaas還與其他氨基酸競爭運輸，包括苯丙氨酸，這種競爭可能影響其他eaas的肌內利用率。攝入Bcaa會影響人類運動後肌肉中的蛋白質代謝，但並不影響人體運動。開始任何補充治療之前，請務必諮詢您的醫生。野獸運動營養素將5克支鏈氨基酸與5克非必需氨基酸結合在一起，形成10克氨基酸混合物。米切爾說，補充bcaa亮氨酸，尤其是與穀氨酰胺聯合使用，可以幫助低熱量飲食的超重受試者。纈氨酸與其他兩種bcaas（亮氨酸和異亮氨酸）共同促進正常生長，修復組織，調節血糖並為身體提供能量。但是，大多數研究發現，補充bcaa可能會導致2型糖尿病。我在鍛煉之前就開始使用這些食物（通常是雞蛋或一些充滿蛋白質的盤子），然後再使用。巴卡斯的豐富飲食來源包括奶製品，雞蛋，肉，家禽和魚。

bcaa補充劑的劑量，時間和一致性。我知道我忽略了鍛煉後的補充，而只專注於健身房之後我要去的地方吃飯。真正的食物應該始終是首要任務，正確的飲食應該是尋求補充之前的基礎。如果按照指示在正確的時間服用，bcaas也不會使您變胖（常見問題和mh收件箱中的常見問題），因為每10克常規的bcaas含約40kcal。關於亮氨酸的蛋白質合成不能被解釋，因為被肌肉吸收的亮氨酸可以被氧化以及被摻入蛋白質中。該研究發現，補充bcaa可以減少運動後的睡眠，因此，如果您希望在引體向上後能夠使用手臂，或者不想在做腿後的幾天內都被委託坐在椅子上，那麼可以考慮使用bcaas。研究人員發現，與其他組相比，服用bcaas的參與者的體內脂肪減少更多，而瘦體重增加更多。

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菸酸有潮紅的感覺，對某些人來說不舒服，儘管我發現這比較少見，並且經常用於補品中，所以人們感覺它在做某事。此補品來自未調味和調味的品種。然後，我們從研究的補品中選出了21種產品的簡短列表，然後，我們訪問了他們的網站並閱讀了他們的產品指南，在不同的商店頁面上瀏覽了他們的所有說明，並閱讀了評論家的個人評論。由於使用bcaas改善您的鍛煉情況的科學研究相對較多，因此我們對bcaa補充劑的評估基於給定的補充劑與科學研究中使用的劑量和配方的符合程度。最典型的高蛋白食物原本的Bcaa含量約為15％至25％，這在總體上應該很容易獲得最大的益處，因為您的身體無論如何在給定的一天中只能利用有限的量。幸運的是，我們還確定了幾種高質量的肌酸和bcaa補充劑，其中我們選擇了精選產品，並且這些價格也很經濟。在安慰劑對照試驗中，科學家們發現，相比於安慰劑，在深蹲方案之前服用的5克bcaa補充劑可在四天內減少疼痛。補充品牌似乎對其效果沒有影響，因為一些用戶嘗試了不同品牌的結果相似。

支鏈氨基酸（Bcaas）是蛋白質的基礎，因此也是肌肉的基礎。我們收視率最高的鍛煉前線包含所有3個特定於目標的變化形式的bcaas。這幾乎適用於所有運動者，並希望通過補充來提高進度。與亮氨酸相比，每種bcaa產品都含有少得多的異亮氨酸。 Supplemania為您完成了所有的日常工作和研究，在一份易於閱讀的指南中為您列出了十大最佳bcaa補充劑。劑量：作為一般指南，我們建議任何蛋白質攝入不足和/或遵循嚴格訓練計劃的人服用bcaa補充劑。我們還認為，主動補充比被動補充對肌肉生長更有效。幸運的是，新的研究表明，即使經過艱苦的鍛煉，服用bcaa補充劑也可以幫助保持免疫系統健康。

Dymatize Nutrition BCAA：適量的bcaas和電解質混合物可使我保持水分，這絕對有助於我的表現。此外，該配方還包括用於肌肉蛋白質合成的亮氨酸，1-谷氨酰胺和蘋果酸瓜氨酸。為了幫助您更好地了解自己的需求，在本節中，我們介紹了有關bcaas的最相關信息，並回答了消費者在選擇產品之前遇到的最常見問題。裸露的bcaas是藥物級別最高，溶解最快，吸收迅速的支鏈氨基酸。這是任何bcaa補品的最高評價數。除了產品的質量外，如果補充劑中含有其他有益的活性成分來支持其功能，則總是首選。運動員服用bcaas的最流行原因是提高恢復能力並減少doms發作（延遲發作的肌肉酸痛）。當所有證據和理論一起考慮時，可以合理地得出結論，沒有可靠的證據表明僅攝入bcaas膳食補充劑會導致生理上重要的肌肉蛋白質刺激。

除了這些方法上的考慮外，主要報導了補充bcaas對運動引起的中低度肌肉損傷的積極作用。以此方式，排除了一些感興趣的研究以避免主要與補充混合物的成分有關的附加混雜效應。但是僅必需氨基酸不會增加腎臟中的尿素。綜上所述，證據表明bcaas可能有助於運動恢復，尤其是通過減少肌肉酸痛并保持其功能。就像我們之前提到的，支鏈氨基酸的氧化使肌肉纖維得以生長和維持。一系列實驗表明，其中三個對激活負責增加肌肉蛋白質合成的機制特別有效。但是，一些研究將增加的bcaa水平與糖尿病，癌症，肝病和心髒病等疾病聯繫起來。正確服用bcaa粉末可以提高性能，同時還可以促進肌肉恢復，蛋白質合成和減少睡眠。最近的一項評論表明，對於肝病患者，bcaa補充劑在降低he嚴重程度方面可能比其他補充劑更有益。

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我不是運動營養和補充劑的新手，我可以告訴您該產品絕對是廣告宣傳的產品。您可以與您的醫生討論bcaas是否可以作為輔助策略提供幫助。有20個氨基酸，其中9個是必不可少的。在這兩種情況下，bcaas與完整蛋白結合的反應都是與bcaas單獨作用不同的問題，因為完整蛋白提供了產生完整蛋白所需的所有eas。畢竟，眾所周知的事實是，體育鍛煉和能量消耗會促進bcaas的氧化。 Bcaas不僅是那些想要堆積的人的絕佳工具，而且這些支鏈氨基酸還可以為人體提供最佳營養所需的關鍵營養素。為幫助您了解要查找的內容，在本節中，我們向您介紹美國目前提供的5種最佳bcaa產品。進行深蹲和延遲發作的肌肉酸痛之前補充支鏈氨基酸。為了補充飲食，您應該將一份十份開水與10盎司液體混合。因此，如果現在資金緊張，那麼適合您的Muskpharm Essentials Bcaa就是其中之一！

雖然大多數氨基酸是首先被肝臟分解和加工的，但bcaas的獨特之處在於它們直接穿梭於肌肉細胞。這些補品可以在鍛煉前配合您的工作方式，在您開始肌肉鍛煉之前就可以持續提供能量並提供額外幫助。具體來說，我們正在尋找可以輕鬆服用三至六克，每天兩至三次的補充劑。 bcaa組還增加了4,4磅（2公斤）的肌肉。在減肥飲食中服用乳清蛋白時，可以看到相同的肌肉保護，但是其性能維持是獨特的。確保吃很多蛋白質/水以獲得最佳效果。理想情況下，您將需要以2：1：1的比例提供至少7克bcaas的bcaa補充劑。在為期19天的研究期內，相比那些服用大豆蛋白補充劑的人，服用高蛋白，限制卡路里飲食並添加bcaas的摔跤手的體重減輕了3.5磅（1.6千克）。如果您想減肥，那麼bcaa瘦身能量就是您的最佳選擇。為了選擇適合您需求的bcaa補充劑，準確了解這些需求是很重要的。

許多研究已經觀察到每天補充一個星期或更長時間後的益處。

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食用後，我的重量訓練性能得到改善，肌肉酸痛得到減輕。價格也很好！

我很滿意-我認為吃起來比粉末還容易。

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我真的很喜歡很棒的產品

收到產品後，我更換了浴缸，但是plast浴缸聞起來很臭，以至於我不得不吃完一頓飯才感到不舒服。很多碎片。