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Dymatize Nutrition, ISO100 Hydrolyzed, 100% Whey Protein Isolate, Birthday Cake, 1.6 lbs (725 g): 乳清蛋白, 運動營養

Dymatize Nutrition, ISO100 Hydrolyzed, 100% Whey Protein Isolate, Birthday Cake, 1.6 lbs (725 g) Review

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產品名稱: Dymatize Nutrition, ISO100 Hydrolyzed, 100% Whey Protein Isolate, Birthday Cake, 1.6 lbs (725 g), 產品數量: 1.6 lb, 0.88 kg, 22.6 x 15 x 14.7 cm
產品分類: 乳清蛋白分離物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 經禁用物質測試, 無麩質, 體育信任的明智選擇組織, 香港, Dymatize Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Isolate, Banned Substance Tested, Gluten Free, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, HK

蛋白質25克,BCAAs 5.5克,亮氨酸2.7克,蛋白質粉,100%乳清蛋白分離物,24份,禁用物質測試+不含麩質,天然和人工調味,Dymatize-完善運動營養,獲得活力,典型的氨基酸特徵,每份25克總氨基酸,47%必需氨基酸(EAAs):11.8 g,2:1:1比例BCAAs-5.5 g,亮氨酸-2.7 g-為什麼要使用亮氨酸?亮氨酸是直接參與激活肌肉蛋白質合成的BCAA,其他EAA-6.3 g,27%有條件必需氨基酸(CEAAs):6.8 g,谷氨酰胺-4.4 g-谷氨酰胺重要嗎?是!谷氨酰胺支持劇烈運動後的肌肉恢復,其他CEAA-2.4 g,26%-非必需氨基酸(Non-EAAs):6.5 g,非EAA-6.5 g-為什麼非必需氨基酸。必要?非必需氨基酸是肌肉的基本組成部分!明智的選擇。 Org-受運動信任的Informed-Choice是一項質量保證計劃,該計劃可證明所有帶有Informed-Choice徽標的營養補品和/或成分均已通過世界級的運動反興奮劑實驗室LGC,Amounts進行了違禁物質測試。每份蛋白質25克,卡路里110克,碳水化合物1克,脂肪0克,糖1克,BCAAs 5.5克,亮氨酸2.7克,乳糖。

這種蛋白質包含高濃度的支鏈氨基酸,對有效的肌肉代謝至關重要。僅在粉末中就可以提供多達176克蛋白質,與四杯8盎司脫脂牛奶混合時,還可以提供33克蛋白質。根據歐洲臨床營養雜誌的一項研究,赤蘚糖醇可引起抽筋,噁心,腸胃氣脹和腹瀉。此外,這些研究人員報告說,與酪蛋白相比,乳清蛋白的攝入在休息和運動後刺激更大的mps。作為最常見的蛋白質補充劑,乳清存在於大多數蛋白質粉,條,增重劑,零食等中。據喬斯林糖尿病中心稱,運動後馬上吃乳清蛋白可能特別有用,因為乳清蛋白具有高水平的亮氨酸,一種易於吸收的氨基酸。從營養的角度來看,乳清蛋白是非常不尋常的,並且沒有天然等同物。這是我見過的最低價品牌,大約是裸乳清價格的一半。

乳清蛋白, 運動營養: Dymatize Nutrition, ISO100 Hydrolyzed, 100% Whey Protein Isolate, Birthday Cake, 1.6 lbs (725 g)

有機有機蛋白粉包含有機植物基蛋白,有機豌豆,有機奇亞籽和有機花生香精。將勺子混入早晨奶昔中,以增強蛋白質,維生素A(每日價值的20%)和3克飽和纖維。增加蛋白質的攝入和補充通常集中在運動人群上。素食主義者)將需要食用各種蔬菜,水果,穀物和豆類,以確保食用所有必需氨基酸。 (當將諸如醋之類的酸性物質混入牛奶中時,這兩種蛋白質會分離-酪蛋白蛋白質凝結在一起形成稱為凝乳的固體,而乳清則保持液態)。未調味的乳清本身味道很濃,像帶有強烈回味的溫牛奶。酪蛋白是牛乳中蛋白質的主要成分,佔其總蛋白質的近70-80%,並導致牛奶呈白色。對於想要增加蛋白質攝入量並且在進行過程中保持安全的人們來說,它是理想的選擇。

優先選擇含有足夠水平的亮氨酸/牛血清蛋白的蛋白質,可以最好地促進mps的增加。如果蛋白質來自小麥,則每克蛋白質的meq為0.69,而牛奶中的蛋白質每克的蛋白質為0.55meq。這些商業品牌的乳清粉使用三氯蔗糖,三氯蔗糖被發現會破壞腸道細菌。每天早上,有時在下午,我會喝蛋白質咖啡。除bcaas外,乳清蛋白還包含所有必需氨基酸。在這篇評論中,我比較了13個不同品牌的乳清蛋白粉,包括幾週前我在instagram故事民意調查中被問到最多的所有品牌。有機配方中最純淨的蛋白質。 Optimum Nutrition是一家領先的營養保健品公司,已有數十年的歷史了,他們在全球範圍內擁有龐大的產品線。補充蛋白質的時間對抵抗訓練的男性的力量,力量和身體組成變化的影響。而且由於乳清是一種快速消化的蛋白質,因此研究表明,與通常在食物中所含的較慢消化的蛋白質相比,乳清對肌肉蛋白質的合成具有更好的初始效果。

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當涉及到對阻力訓練的積極適應時,總蛋白質和卡路里攝入似乎是最重要的考慮因素,而在非運動中,定時策略(緊接在此之前或之後)的影響會增強這些適應性。運動人群似乎很少。另外,據我所知,沒有任何一種乳清分離物比濃縮蛋白更容易使身體代謝!它針對想要增加蛋白質攝入量的人。我們專注於以乳清濃縮物為主要成分製成的粉末。他解釋說,補充乳清蛋白是一種獲取更多蛋白質而不烤另一隻平淡無味的雞肉的便捷方法。 Tvp由分離蛋白質的大豆粉製成。運動後的蛋白質通過口服氨基酸在人體肌肉中合成。因此,大豆不僅含有少量的eaas和亮氨酸,而且大豆蛋白還可能通過其對mtor的負調控來抑制生長因子和蛋白質合成。

結果是您的肌肉緩慢暴露於蛋白質,因此可以長時間供油。我會在方便時或我知道我無法滿足所需的每日蛋白質攝入量時喝它。 Performix io​​whey:我個人喜歡這種蛋白粉,因為它味道很好(我最喜歡的味道是水果穀物),在我的肚子上很容易吃,而且多餘的東西很少。我曾經用其他蛋白質做同樣的事情,它們通常變得太水或太白,都可以裝在24盎司的玻璃杯中。詳細地說,這是蛋白質質量的黃金標準,也是迄今為止市場上最暢銷的蛋白質補充劑。緩慢消化的蛋白質粉混合物,沒有人造垃圾。這是17個最佳的蛋白質粉品牌,有25個單獨的蛋白質粉評論。是什麼使乳清蛋白分離物與眾不同?

Dymatize營養乳清蛋白分離物:該粉末含有22克無糖,高植物蛋白,這些蛋白是從美國種植的豌豆和新鮮的有機芽中提取的。美國臨床營養雜誌上的一篇綜述研究了22項研究,其中受試者至少每週兩次舉重至少六週。這意味著多家補品公司從同一批生產商那裡購買了乳清蛋白粉原料。查看opportuniteas冰鎮咖啡草餵養的乳清蛋白分離物,該分離物僅包含3種成分:乳清蛋白分離物,咖啡提取物和非轉基因向日葵卵磷脂。能量第一型專業能量乳清蛋白分離劑的市場營銷說,這種蛋白質補充劑非常適合孕婦和成長中的孩子,並且也為使用它的衰老成年人提供了這一希望:您即使生病也很少,並且會開始長壽。更年輕。 Dsw已獲得補助以評估膳食補充劑的功效,並為一家運動營養公司擔任科學顧問委員會的委員,並擔任科學顧問,並已獲得該公司的酬金以在會議上發表科學演講。我使用了生化天然乳清蛋白多年,當人們擔心蛋白質粉中含有高含量的砷,鎘,鉛和汞時,我寫信給該公司,詢問其蛋白質粉中是否含有這些毒素,但我從未收到回复。

淨蛋白利用率和生物學值都測量相同的氮保留參數,但是區別在於,生物學值是根據吸收的氮來計算的,而淨蛋白利用率是由攝入的氮計算的。儘管牛初乳通常不被認為是食品的​​補充劑,但是力量/力量運動者普遍使用這種蛋白質補充劑作為增效劑。純素食蛋白粉由於味道可能會有些棘手,或者高纖維含量會使消化過程變得粗糙。這主要是由於擔心通過代謝更多的蛋白質攝入會給肝臟帶來壓力。大塊補充是乾淨和純淨的蛋白質力量。查看我們更新的排名和最佳蛋白質粉的評論。但是我們的調查(包括在外部實驗室中對15種蛋白質飲料的測試,對政府文件的審查以及對健康和健身專家及消費者的採訪)發現,大多數人已經獲得了足夠的蛋白質,並且添加更好,更便宜的方法要多得多如果需要的話。儘管植物基產品的味道比乳清蛋白差得多,但我們的測試人員比其他選擇更喜歡生活的花園。 nsf認證和蛋白質消化率氨基酸得分(Pdaas)得分為1,證明了該產品的安全性和質量。該警告是基於與律師達成的法律和解,該法律提出了針對加利福尼亞州的65號提案法規,該法規要求甚至必須在乳清蛋白中自然發現的低鉛水平也要貼上標籤。

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Dymatize Nutrition Whey Protein Isolate – 乳清蛋白, 運動營養 香港

對於那些試圖增加卡路里的人,我們建議兩餐之間食用少量零食,這些零食既包含蛋白質,也包含碳水化合物。這項研究的固有缺點之一是牛奶蛋白的酪蛋白含量為80%,因此,不是與水解乳清相比理想的候選蛋白。雀巢營養研究所講習班系列。在我們精選的蛋白質奶昔的幫助下定型。人類必須從食物中獲取九種必需氨基酸才能生存和繁榮。濃縮乳清的脂肪和碳水化合物濃度比其他兩種分離的乳清和水解產物高。抗癌特性:有關乳清蛋白濃縮物在癌症治療中的用途的抗癌研究雜誌上發表了有希望的結果。乳清蛋白分離物具有很高的蛋白吸收率,因此對於那些希望在飲食中添加清潔蛋白源的人來說非常有益。話雖這麼說,我嘗試了大約6種其他乳清蛋白補充劑,它們都引起了各種程度的胃腸道不適,包括氣體,腹脹,腹瀉和一般腹部不適。我們要求測試人員在使用這些乳清蛋白粉時考慮其最重要的功能,從口味到成分。顯示蛋白質定時的積極作用的研究使用了乳蛋白,而後者則使用了基於膠原蛋白的蛋白質補充劑。

通過在鍛煉之前或之後攝入乳清蛋白,可以增加體內用於肌肉生長過程(也稱為肌肉蛋白合成)的氨基酸量。以下是成分:水,濃縮牛奶蛋白,濃縮豌豆蛋白。因此,一個體重約80公斤的人每天需要64克蛋白質。大多數非分離蛋白由wpc組成。高價值的食物與必需氨基酸的大量供應有關。對乳清的混合影響,因為乳清是一種蛋白質來源,因此會急劇增加(儘管乳清比其他蛋白質更能增加胰島素)。如果閱讀草食蛋白粉的標籤,您會注意到使用了兩種不同類型的乳清蛋白:乳清蛋白分離物和濃縮乳清蛋白。飲食中的乳清蛋白會增加運動訓練大鼠的肝臟和骨骼肌糖原水平。在這種乳清粉中,bcaas和谷氨酰胺的存在進一步有助於肌肉發育以及修復和恢復。

在飲食中補充其他蛋白質的運動員中,酪蛋白被證明對延長蛋白質合成量具有最大的益處。