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EFX Sports, Karbolyn Fuel, Strawberry Kiwi, 4.3 lbs (1950 g): 碳水化合物粉, 鍛煉後恢復

EFX Sports, Karbolyn Fuel, Strawberry Kiwi, 4.3 lbs (1950 g) Review

HK$ 290.00

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產品名稱: EFX Sports, Karbolyn Fuel, Strawberry Kiwi, 4.3 lbs (1950 g), 產品數量: 4.3 lb, 2.2 kg, 25.4 x 15.2 x 15.2 cm
產品分類: 特定條件的配方, 碳水化合物粉末, 鍛煉後恢復, 運動營養, 不含麩質, 香港, EFX Sports, Sports Nutrition, Post-Workout Recovery, Carbohydrate Powders, Condition Specific Formulas, Gluten Free, Post-Workout, Workout, HK

取勝了!能量,耐力,恢復力,高性能碳水化合物,膳食補充劑,無麩質,體育運動所知足的運動,這是什麼“高性能碳水化合物” Karbolyn? Karbolyn代表了補充碳水化合物新時代的曙光。這種速效,持久,高性能的化合物源自馬鈴薯,大米和玉米,可提供簡單碳水化合物和復雜碳水化合物中的最佳特性。簡單碳水化合物具有迅速進入血液的能力。但是,由於胰島素水平的快速上升和下降,它們也可能刺激強烈的“峰值”和隨後的“崩潰”。這可能有助於快速爆發能量,但不利於持久的耐力。複合碳水化合物確實可以提供持久的耐力。但是,它們的消化速度很慢,會讓您感到腫和昏昏欲睡,Karbolyn提供了兩全其美的選擇,Karbolyn像簡單的糖一樣被吸收到了血液中,而沒有因肌肉用盡燃料而引起的典型崩潰。它也被證明與純右旋糖(一種簡單的碳水化合物)一樣被吸收。然而,它仍然提供持續的能量而不會“崩潰”,請不要相信我們。研究怎麼說?臨床研究試圖證明Karbolyn是否具有積極和可持續的作用。

大多數補充劑每天都可以在劇烈運動後服用,但因人而異。湯姆奧利弗營養有限公司是一家年輕的英國公司,致力於將新鮮,創新,天然的原材料整合在一起,從而有益於我們的整體健康和特殊狀況。通常,每餐都應包含碳水化合物,蛋白質和脂肪的各種組合。在您下次鍛煉時,它將刺激肌肉蛋白質的合成,改善恢復能力並增強性能。但是,如果您選擇在鍛煉或比賽中甚至在超長距離比賽中進食固體食物,我們建議您注意以下兩個建議:注意!從理論上講,Zma補充劑可以增加睾丸激素和igf-1,從而在訓練過程中具有更大的康復,合成代謝和力量。合理的質量配方再次為您帶來最佳的營養,它是最頑固的硬性增重者的一種非常高熱量的體重增加配方。他們的吉祥物是標誌性的嘉年華強人,但他們的康復補給卻不是頭。如果您正在尋找美味的恢復棒,就是這樣。

碳水化合物粉, 鍛煉後恢復: EFX Sports, Karbolyn Fuel, Strawberry Kiwi, 4.3 lbs (1950 g)

國際運動營養學會雜誌。發現在激烈的耐力運動後3小時內消耗64 g蛋白質會導致有利於改善底物的基因表達,特別是脂肪酸,動員和線粒體蛋白質的氧化,尤其是在電子傳輸鏈中。這與其他男性鍛煉後補品有何不同?許多鍛煉後產品非常昂貴,這會阻止購買者購買這些產品。我已經使用了大約一個月的健身前訓練和復古訓練。研究了蛋白質,肌肉功能和恢復之間的關係。在阻力訓練的數量和頻率更高的情況下,除了牽強附會的情況外,訓練前糖原水平的不完全重新合成將是一個問題,在這種情況下,恢復間隔短於24小時的同一肌肉會進行詳盡的訓練。重要的是在鍛煉前後要多喝水。鍛煉後加速恢復配方可提供理想的碳水化合物,蛋白質和其他營養物質比例,以幫助恢復糖原水平,支持肌肉恢復和生長,並幫助減輕肌肉酸痛,因此您可以立即準備下一次鍛煉。運動後恢復食物和飲料可以幫助運動員在鍛煉後迅速恢復,並為下一次鍛煉或比賽做好準備。

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速溶粉末形式可以很容易地與您喜歡的飲料混合,既可以作為鍛煉後的恢復解決方案,又可以作為兩餐之間的零食。 Rc是膳食補充劑行業眾多公司的律師,並已獲得顧問和撰寫有關營養補充劑的非專業文章的報酬。有強有力的證據表明,在鍛煉前和/或鍛煉後消耗蛋白質會引起肌肉蛋白質合成的顯著增加。人們服用運動前補品的主要原因是為了在健身房增加額外的幫助。有必要進行進一步的研究以闡明圍乳期攝入乳清蛋白對耐力運動員的肌肉損傷,恢復和隨後的表現指標的影響。因此,如果您參加耐力運動(跑步,游泳等),則可能需要比健美運動員消耗更多的碳水化合物。訓練後的目標是每公斤體重使用1克碳水化合物粉末。即使有恢復力的飲料,最重要的成分是液體和碳水化合物,其次是電解質和蛋白質。

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在激烈的鍛煉之後,它還有助於吸收肌酸並將液體吸收到肌肉組織中。從純粹務實的角度來看,消耗蛋白質後鍛煉代表了進食的機會。反過來,這有助於一個人每天的總能量和蛋白質攝入。但是,碳水化合物和蛋白質對於您的理想恢復非常有價值。連同其他研究的結果(22、23、25),這些數據支持以下觀點:鍛煉後蛋白質攝入可能並不重要,只要在訓練前就消耗蛋白質或每日總攝入足夠的蛋白質即可。碳水化合物可恢復糖原水平,並有助於加快鍛煉後的恢復過程。這些結果表明,日常蛋白質攝入的方式也可能會影響抗藥性訓練方案的結果,並提供進一步的證據,證明我們必須在訓練後幾個小時內進行觀察,以確定蛋白質可能對性能和恢復的影響。鍛煉後不久,一些人可能會受益於將他們的恢復分為兩部分,再加上少量零食,以開始恢復過程,然後進行下一頓主餐以完成恢復目標。與傳統的訓練碳水化合物來源相比,Genius carb的胰島素反應降低了82%,血糖反應降低了27%,從而促進了能量的增加而又不會崩潰。

鍛煉後,運動員需要盡快開始重建過程,而葡萄糖可以幫助它盡快發生。最佳回收率的底線是具有適當碳水化合物和蛋白質的產品。常春藤jl:運動後糖原的再合成:碳水化合物攝入的影響。從本質上講,碳水化合物的裝載是您在比賽前所有鍛煉之後的0-60分鐘內所做的事情。有興趣嘗試其中一些營養建議的個人應在諮詢其私人醫生之後進行。如果沒有其他研究來闡明這些關係,那麼基於這些標記來代表恢復的指南可能是不明智的。 Rasmussen bb,tipton kd,miller sl,wolf se和wolfe rr:口服必需氨基酸碳水化合物補充劑可增強抵抗運動後肌肉蛋白的合成代謝。鍛煉或比賽前一晚,不要過度消耗食物。在鍛煉過程中,我感到非常呆滯,精力低落。但是,如前所述,如果預計運動後進餐會明顯延遲,則可以進行少量運動前營養干預。根據鍛煉強度,建議喝水或電解質飲料以補充體液流失。 E,跑步,騎自行車,划船,游泳,鐵人三項賽等),以及絕大多數個人和團體運動,而骨骼肌肥大並不是最主要的問題。

EFX運動碳水化合物粉條件特定的公式:因此,進餐類型和進食時間是在訓練過程中保持碳水化合物供應並可能減少過度訓練的發生率的重要因素。總而言之,這些東西味道很好,確實有助於恢復。人體的糖原存儲在運動過程中被用作燃料,鍛煉後消耗碳水化合物有助於補充它們。並且,東北脊柱和運動醫學的所有者和醫學總監。儘管運動和適當飲食仍然是促進體重減輕和/或控制身體成分的最佳方法,但已研究了許多營養方法作為可能的體重減輕方法(有運動或無運動)。營養時機是一種流行的營養策略,其中包括在鍛煉過程中以及在運動過程中消耗主要是蛋白質和碳水化合物的營養成分。您的鍛煉或競賽時間越長,這些問題的綜合性就越大。然而,由於密度較高的營養成分,這些天我們更希望用膠原蛋白粉結束肉湯的間歇性禁食。軍團運動是營養補品的新標準之一,它的阿特拉斯配方可為您提供解決方案。因此,在禁食過夜後進行阻力訓練的情況下,以促進蛋白質合成和減少蛋白水解的目的,以蛋白質和碳水化合物的組合形式提供理想的即刻營養干預是很有意義的。淨分解代謝狀態變成合成代謝狀態。

碳水化合物加載的時間段(I.並非所有的碳水化合物和脂肪都好壞。塔諾波爾斯基馬,博斯曼米,麥克唐納德·小,范德普特·德·馬丁·吉,羅伊·布德:運動後蛋白質-碳水化合物補充碳水化合物會增加男性和女性的肌肉糖原含量,複合碳水化合物(多醣)是耐力運動員的最佳選擇。如果您每天訓練或比賽不止一次,那麼在第一次訓練後喝些康復飲料是個好主意。運動營養的擴展使滿足您的營養目標和能量需求變得更加容易。對於提供20g蛋白質和40g碳水化合物的飲料,將2勺與500ml的冷水(或牛奶)混合,並在標誌性營養球搖動器中劇烈搖動10-15秒。鍛煉後,碳水化合物是必不可少的,它會引起胰島素突增,從而驅動肌肉中的營養成分(例如氨基酸);這就是為什麼我們將麥芽糖糊精和蠟質玉米澱粉形式的碳水化合物包括在內的原因,這些碳水化合物會迅速被人體吸收,從而將營養物質帶入肌肉細胞,並迅速補充肌肉和肝醣原。嘗試僅根據這些指標來衡量運動後的恢復時,個人必須謹慎。這是我應該在鍛煉後服用葡萄糖的三大理由。例如,耐力運動會使您的身體使用比抵抗力訓練更多的糖原。我開始測試vega產品,並決定恢復產品是最美味和最有用的產品。

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在這些情況下,蛋白質的時機尤其可能在恢復中發揮有用的作用。運動後立即:食用1份karbolic,以補充糖原水平並顯著提高恢復能力。 4,在整個鍛煉過程中,蛋白質攝入的時間安排有幾個好處,包括改善恢復狀況和增加無脂肪量。使用碳水化合物粉末可以幫助您維持更高水平的睾丸激素,睾丸激素是一種有助於肌肉發達的激素。肌酸非常適合後期鍛煉,其背後的原因是它使您的肌肉爆發出強大的能量,可以使您he愈。運動員和運動活躍的人應食用高碳水化合物的飲食(E。如果您的目標是鍛煉肌肉並保持肌肉;那麼您就不能避免使用鍛煉後的蛋白質粉。我們與熱情,知識豐富的員工合作,他們相信攝入蛋白質補充劑的人群對急性厭氧能力和力量有中等程度的有益影響,這表明該產品的恢復速度可能比那些消耗蛋白質的人群有所改善。

在日常活動中添加肌酸鍛煉效果的助推器,為肌肉提供爆發力,以便更好地進行鍛煉,尤其是在有氧健身計劃中。基於這種理解,這種運動營養歷來專注於電解質,谷氨酰胺(一種必需氨基酸)和肌酸。