EFX Sports, Kre-Alkalyn Hardcore, 120 Capsules, 運動，鍛煉，肌肉

HK$ 180.00

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產品名稱： EFX Sports, Kre-Alkalyn Hardcore, 120 Capsules
價錢： HK$ 180.00
產品數量： 0.14 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm
產品分類：運動，鍛煉，肌肉, Sports, Workout, Muscle

Efx sports，kre-alkalyn hardcore，120粒 – 鍛煉前。性能。功率。能源。產熱。40份服務。膳食補充劑。KRE-alkalyn。知情選擇 – 受運動信賴。能量，強度和力量。Kre-alkalyn hardcore含有關鍵代謝化合物kre-alkalyn efx肌酸，覆盆子酮（razberi-k）和綠色咖啡提取物，用於atp能量，強度，焦點和產熱。強度的臨床試驗。來自保加利亞國家舉重隊的二十四名精英運動員被選中參加雙盲臨床研究（？）比較kre-alkalyn與標準肌酸一水合物。60天后，kre-alkalyn組（每天使用7.5g）的總平均強度增加28.2％，高於未緩衝的肌酸一水合物組。精英運動員使用7. 5克kre-alkalyn。個別結果可能有所不同參考文獻：（1）stoychev k。，Terziiski n。（2006年）。kre-alkalyn與肌酸的比較。性能和安全。b複合物由八種維生素組成，有助於身體發揮各種功能。如果他們正在減少並且你發現自己隨著時間的推移會變弱，那麼你就沒有恢復得好。研究發現，這通常也可以減輕疲勞，尤其是老年人。

運動，鍛煉，肌肉 – EFX Sports, Kre-Alkalyn Hardcore, 120 Capsules

攝入碳水化合物會增加人體肌酸補充過程中骨骼肌肌酸的積累。是的，doms似乎是由肌肉纖維的創傷引起的，但它並不是肌肉損傷的明確指標。從每週兩到三次15分鐘的跳繩開始，然後逐漸進入衝刺工作。當你使用真正的食物，如（速溶）牛奶，你知道你正在獲得你付出的營養。建立運動肌肉就是能夠處理生命對你的影響。當你運動時，你實際上是在損傷肌肉組織（儘管有一種好的方式）。運動和體育科學評論，29（3），109-12。培訓師可以幫助您制定針對特定重點領域或整體實力和定義的計劃。整體重量訓練的好處與大多數其他類型的力量訓練相當：增加肌肉，肌腱和韌帶強度，骨密度，柔韌性，基調，代謝率和姿勢支持。如何最大化它的效果：為了充分利用β-蛻皮甾酮，確保你獲得足夠高的劑量，並在一整天內經常服用。Gleeson（2002）闡明了一個人恢復能力所涉及的以下相關因素。我們意識到，通過我們的計劃，你將要發展所有的運動肌肉和爆發力，你將要展示它！在疲憊的健身房痙攣後冷卻肌肉就像降低身體溫度一樣簡單。你訓練的數量可能是壓倒性的，所以給你的身體足夠的時間每晚恢復。骨骼肌內穩態和青春和衰老的可塑性：營養和運動的影響。

運動強度，持續時間和模式對運動後耗氧量的影響。雄激素對阻力運動的反應：攝食和左旋肉鹼的影響。也就是說，除非你缺鋅，否則zma不會增加你的睾丸激素水平。有許多優秀的蛋白質來源，每種都有特定的利弊。受試者根據持有執照的註冊營養師的指示記錄他們在三天期間（兩週，一個週末）的飲食攝入量。你需要為你的身體提供約3克的亮氨酸，這需要大約10克的bcaas。Meta分析研究和個體研究支持使用hmb作為有效的輔助手段，以增加身體力量，身體成分，並防止在阻力訓練期間肌肉損傷。

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75）為更高效的深蹲，硬拉，架空壓力機和奧運升降機提供升降機的生物力學。共軛亞油酸（Cla）是另一種流行的補充劑。不僅如此，由於我們的卡路里設定，如果我們選擇過度消耗蛋白質，那麼我們必須減少碳水化合物和/或脂肪，以便將熱量消耗保持在我們設定的範圍內。此外，最近發現ω-3脂肪酸與運動相結合可最大限度地減少脂肪損失，減少運動損傷後的肌肉酸痛和腫脹。治療doms的其他常見方法包括泡沫滾動，對比淋浴（熱水和冷水交替），epsom鹽浴，增加蛋白質攝入量（增加蛋白質合成）和omega-3補充劑（減少炎症）和睡眠。良好的蛋白質來源包括花生醬，低脂牛奶，豆類，堅果，金槍魚，瘦牛肉和去皮雞肉。為了增加體重和質量，蛋白質應該佔你飲食的15％到20％。這是一年365天，每天24小時，將為您的生活帶來成功，失敗，勝利和失敗。艱苦的訓練，練習和訓練時間增加了很多寶貴的時間，並且很多都在毆打他們的身體。如果你消耗乳清，你的肌肉很快就能獲得生長和修復所需的亮氨酸。在基線和第3周和第6週通過雙能X射線吸收測定法（Dexa;通用電月球dpx pro）測定瘦體重，脂肪量和脂肪％。這在肌肉活動期間是顯著的，因為當一些肌節伸展到肌動蛋白和肌球蛋白絲不重疊時，被吸收的力被傳遞到肌纖維細胞骨架，導致纖維損傷。了解恢復的生理概念對於設計最佳培訓計劃至關重要。作者，前健美運動員和鐵人三項全能運動員本格林菲爾德博客和播客關於生物黑客，肌肉增加和脂肪減少。我查了補充劑的每種成分，發現了效果，無論好壞，先生。他發表了270篇關於低碳水化合物飲食和其他膳食補充劑的健康和表現效果的文章，包括對肌酸，肉毒鹼和乳清蛋白的開創性工作。平衡訓練改善了溝通鏈，因此您的身體可以迅速做出反應並使您免於摔跤。適當的形式可以防止任何應變或骨折。咖啡因，肌酸，β-丙氨酸，支鏈氨基酸，精氨酸和b族維生素是這些產品中最常用的成分（26,27）。富含兒茶素的綠茶提取物可降低人體內的脂肪和心血管風險。諸如獲得專利的vitargo牌的Hmcs通常由蠟質玉米（玉米）澱粉製成。在進行這些練習時，初學者很想繞過他們的背部。如果您不熟悉培訓，請查看網站上的一些選項，並按照作者希望執行的方式運行它們。