HERBSHOP.HK 天然保健品: 咳嗽，感冒，流感，維生素c
Ener-C, Vitamin C, Effervescent Powdered Drink Mix, Pineapple Coconut, 30 Packets, 9.7 oz (274.8 g): 流感, 咳嗽
HK$ 69.00
產品名稱： Ener-C, Vitamin C, Effervescent Powdered Drink Mix, Pineapple Coconut, 30 Packets, 9.7 oz (274.8 g), 產品數量： 30 Count, 0.34 kg, 14.2 x 6.6 x 9.7 cm
產品分類： 流感, 咳嗽, 感冒, 健康的生活方式, 維生素C配方, 維生素C, 維生素, 補品, 非轉基因, 免疫支持, 無人工香料, 香港, Ener-C, Supplements, Vitamins, Vitamin C, Vitamin C Formulas, Healthy Lifestyles, Cold, Cough, Flu, Non Gmo, Immune Support, No Artificial Flavors, Vitamin, Healthy Lifestyle, Medicine, HK
非轉基因生物，作為礦物質抗壞血酸，增強健康和能量，免疫支持，電解質，A，E和B維生素，25種營養素和維生素，無人工香料或色素，30包，膳食補充劑，增強能量，保持健康，增強電解質，25種營養素和Ener-C自然，維生素C和Ener-C混合起來非常美味，它含有25種以上的營養成分，可助您一臂之力。 Ener-C是Essential C，它使用礦物質抗壞血酸來提高生物利用度。
對包括11306名參與者的29項研究的分析得出結論，補充200毫克或更多的維生素C並不能降低患感冒的風險。長期以來，人們一直認為牛奶會在我們感冒時使粘液產生惡化，儘管現在已經揭穿了牛奶。第一個試驗向兩個研究組每天服用3 g /天的維生素C，向第三組每天服用6 g /天，第四組服用安慰劑。第二項試驗向不同的組服用4 g /天和8 g /天的維生素C和安慰劑，但僅限於感冒的第一天。這使我想到了市場上無數的維生素和補品，它們有望緩解感冒的症狀，幫助您更快康復，並減少再次感冒的機會。然後多餘的維生素C通過腎臟排泄。但是，如果您發現很難獲得足夠的水果和蔬菜，則服用維生素C補充劑是將營養成分轉化為營養的另一種方法。
免疫細胞產生活性氧來殺死入侵的生物。維生素C保護免疫和附近細胞免受這些物質的損害。由於感冒是由病毒引起的，因此對抗細菌的抗生素也無濟於事。不建議使用鋅錠劑來預防感冒或長期使用，因為每天補充15毫克以上的鋅可能會干擾礦物質銅的吸收並導致銅缺乏。該評論還指出，儘管一些研究表明維生素C與較短的感冒持續時間之間存在聯繫，但其他研究則沒有益處。醫學研究所設定的維生素C的容許上限為每天2,000毫克。整個試驗的結果存在一定差異，沒有足夠的證據表明與預防感冒有關。 Emergen-c的成分錶中所含的所有其他維生素和礦物質的含量要低得多。感冒和流感是由人與人之間傳播的病毒引起的。富含維生素C的健康食品的好例子包括橙子，羽衣甘藍和紅甜椒。預防健康成年人普通感冒的北美（Panax quinquefolius）和亞洲人參（Panax ginseng）製劑：系統綜述。因此，最有效的劑量反應檢查是在單個試驗中進行的，該試驗隨機選擇了具有不同維生素C劑量的試驗組，因此在病毒暴露中相似，並且研究組的結果定義相同。
該評論發現，在寒冷的天氣中經常進行劇烈運動（士兵，滑雪者，馬拉松運動員）並定期服用維生素C的人的感冒頻率確實降低了48％。他們為醫療保健和研究提供建議。該評論得出的結論是，有高度確定性的證據表明維生素D補充劑有助於預防尿道炎，尤其是在缺乏維生素D的人群中。感冒藥可以緩解某些症狀，但不能治愈感冒。諸如空氣傳播的，新興的c或鋅補充劑之類的免疫增強劑是否可以改善或治療感冒症狀？但是一種可能有用的補品是流行的家庭療法大蒜。使用不同動物物種進行的數十項動物研究發現，維生素C可以有效預防和減輕由多種細菌，病毒和原生動物引起的感染。在所有研究中，僅服用鋅補充劑對預防感冒有益。但是，研究表明，它可以減少感冒的持續時間。您可以在此處了解更多有關維生素B12的信息。
流感, 咳嗽: Ener-C, Vitamin C, Effervescent Powdered Drink Mix, Pineapple Coconut, 30 Packets, 9.7 oz (274.8 g)
當您感冒時，您可能無法感覺到自己的身體正在竭盡全力抵抗入侵者。儘管大多數研究表明維生素C無效，但維生素C已被推薦作為預防和治療感冒的方法已有數十年。研究表明，維生素C是通過產生i型乾擾素而在病毒感染早期產生抗病毒免疫應答的重要因素（Kim等人。進行了快速的流感拭子測試，結果呈陽性；兩名獨立作者分別回顧了相同的七項對照研究，這些研究研究了預防和治療流感的擺線菌素，例如，安慰劑可以是糖製成的片劑，與含有藥物的平板電腦相比。2壓力和睡眠不足可能會增加成人患普通感冒的風險，而日托和上學時間可能會增加兒童患感冒的風險。
另請參閱鋅冷療法，或者對於非鋅選擇，請參閱冷療法。維生素D以其對鈣代謝的作用以及保持骨骼健康而聞名。天竺葵似乎可以減少感冒的持續時間並減輕其嚴重程度，但證據仍是初步的。兩項研究對198名療養院居民中的Cold-fx進行了測試，他們接受了Cold-fx或安慰劑。無論如何，該評論發現，一旦出現感冒症狀，服用治療劑量的維生素C不會影響普通感冒的持續時間或嚴重程度。迄今為止，還沒有公認的用於治療流感或一般病毒性疾病的有效療法。在馬拉松運動員和滑雪者中，維他命c alantost可使感冒的持續時間減半。用維生素C治療脊髓灰質炎和其他病毒性疾病。其中有五項試驗為參與者提供了每天含80至92毫克的錠劑，使感冒時間縮短了33％。
Ener-C維生素C配方感冒咳嗽：但是，由於只有維生素或礦物質缺乏的健康人的免疫系統才會受到損害，因此，在飲食中添加所謂的“消寒食物”即可倫敦帝國大學傳染病科主任查爾斯·邦漢姆（Charles bangham）說，如果我們已經有相對良好的飲食習慣，那就沒有什麼區別。 Cochrane合作對15項關於紫錐菊的研究進行了回顧，但發現它在預防感冒方面沒有比安慰劑更有效。感冒症狀的持續時間和嚴重程度略有降低。至於流感，國家補充和綜合健康中心指出，沒有強有力的證據表明任何天然產品都能幫助治療或預防這種疾病。我們會經常與您保持健康提示，患者故事，重要資源和其他信息（保持您和家人的健康）保持聯繫。研究人員得出結論，維生素C補充劑未能減少正常人群中的感冒發病率，這表明常規的大劑量預防不能合理地用於社區。對於普通人來說，用於感冒的維生素C補充劑無濟於事，我也不推薦它們。在感冒症狀發作時服用高劑量的維生素C並不能對症狀的持續時間和嚴重程度產生一致的影響，因此需要更多的研究來闡明這些發現。
一項針對航空旅行者的紫錐菊補充劑的類似研究表明，這種補充劑可以幫助縮短呼吸道疾病的持續時間並減輕其症狀的嚴重性。底線：在服用任何種類的藥物（包括維生素或補品）之前，與您的藥劑師或您的gp進行檢查總是一個好主意。與維生素C相似，有少量證據表明，如果您從開始感覺症狀開始就服用鋅，則鋅也許可以在大約一天的時間內減輕您的感冒症狀。接骨木漿果（接骨木漿果灌木的果實）以其抗氧化特性而聞名，在一項隨機對照試驗中，接骨木漿果提取物比感冒藥更能減少感冒的持續時間和嚴重程度。鋅鼻凝膠和噴霧劑似乎對感冒症狀的持續時間或嚴重程度沒有好處，並且可能導致嗅覺喪失，這是潛在的不可逆的副作用。男性維生素C的建議每日劑量為90毫克，非孕婦為75毫克。定期服用維生素C的人預期感冒時間較短（成人為8％，兒童為14％），但症狀較輕。最好從食物中獲取維生素C，因為您還會獲取其他重要的營養素。維生素C缺乏症會導致壞血病，如今這已不是真正的問題，因為大多數人從食物中攝取足夠的維生素C。只是頭冷還是其他？
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使用免疫刺激性草藥補品後會激活自身免疫。最常見的症狀包括：高燒，流鼻涕，喉嚨痛，肌肉疼痛，頭痛，咳嗽和感到疲倦。大眾媒體描繪了許多選擇，朋友和家人經常提出建議，例如吃生大蒜或服用不同的維生素和草藥補品。儘管益處不大，但一些研究人員建議定期服用維生素C作為補充可能是值得的（1、2）。這意味著您可能仍可以通過飲食攝入維生素C而不會達到最大攝入量。與普遍的看法相反，大劑量的維生素C並不是克服感冒的最佳方法。赫爾辛基大學的研究作者哈里·海米利亞（Harri Hemilia）得出結論，患有普通感冒的人可以嘗試使用鋅錠劑來治療它們，但他說，需要做更多的研究以找出最佳的錠劑種類和劑量。食用富含水果和蔬菜的飲食不僅是獲取維生素C的最佳方法，而且均衡飲食所帶來的其他眾多好處也是最好的方法。接骨木漿果是有前途但未被充分研究的補品：它們可以減輕感冒和流感的症狀，但證據仍是初步的。這些脂肪酸被認為可以調節炎症，維生素d和支持免疫功能。流感會導致嚴重的疾病和並發症，例如肺炎，支氣管炎，鼻竇和耳部感染，甚至死亡。
研究人員一起分析了這兩項研究的結果，然後結果才表明Cold-fx降低了流感的發病率。所有已發表研究的匯總結果顯示，維生素c和安慰劑組之間在統計學上高度顯著差異，這表明具有真正的生物學效應。該評論表明，蜂蜜可能對緩解咳嗽症狀有效，並且可能與非處方藥一樣有效。換句話說，沒有證據表明它會使您的感冒好轉。通常，通過接種流感疫苗可以預防或減輕流感）。但是，當科學家僅分離維生素C並進行研究時，他們很少能夠證明維生素C會降低發病率（某人感冒的頻率）或感冒的嚴重程度。