EVLution Nutrition, BCAA Energy, Fruit Punch, 10.2 oz (288 g): BCAA, 氨基酸

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產品名稱： EVLution Nutrition, BCAA Energy, Fruit Punch, 10.2 oz (288 g), 產品數量： 10.2 oz, 0.36 kg, 14.7 x 9.1 x 9.1 cm
產品分類： BCAA, 氨基酸, 補品, 香港, EVLution Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, HK

5克BCAA，天然能量，零糖碳水化合物，BCAAs +能量+回收，5克優質BCAA，能量+耐力，恢復支持，精神集中，隨時使用，零卡路里，天然和人工調味，30服務，膳食補充劑，CarnoSyn，BCAA的提取物，經過設計和補充能量，可以在訓練前，訓練中或訓練後使用，以支持：恢復，耐力，精神集中，能量，表現，肌肉鍛煉。

研究氨基酸對人和大鼠肌肉蛋白質合成影響的研究之間的另一個重要區別與常用方法有關。這三個bcaas是亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸。研究表明，補充補充bcaa對健康成年人每天4-20 g劑量是安全的，延長攝入量一周或更長時間顯示出比急性（短期）攝入量更大的益處。我們發現在補充策略和破壞性運動方式方面存在很大的異質性，從而導致損傷程度的較大差異。它的高級配方中含有自由形式的bcaas，可提高吸收速度。這種補充粉每瓶裝14.6盎司，約合24美元，約合每盎司1.6美元。服用支鏈氨基酸補品可以通過多種方式幫助您從鍛煉中獲得更多好處。 Musclepharm具有各種氨基補充劑，包括氨基1，bcaa 3：1：2和bcaa 3：1：2能量。

與bcaas和碳水化合物之間缺乏交互作用相反，bcaas可能會增強蛋白質粉的合成代謝作用。 yoshiharu shimomura和日本的其他研究人員在營養學雜誌上發表的一篇論文概述了一項實驗，在該實驗中，深蹲鍛煉後的幾天中，支鏈氨基酸對減輕酸痛具有實質性的作用。唯一的缺點是缺乏30份食物和使用人工成分。由於回收效率提高50％大約是合理的最大極限，因此這意味著肌肉蛋白質合成的最大刺激不能超過15％。特別地，亮氨酸已顯示出在運動後調節和改善肌肉蛋白質合成。其他研究支持了bcaas對大鼠肌肉蛋白質合成具有獨特作用的概念，儘管很少有人研究僅口服bcaas對口服消耗的反應。我們排名的第一個標準是補品僅提供支鏈氨基酸，而不提供其他生物活性成分。我們早就知道，bcaas通常在運動中有益，但現在我們知道，亮氨酸尤其對肌肉有非常特殊的作用，而在鍛煉過程中，另外兩個只有與亮氨酸競爭吸收才能阻礙，米切爾解釋說。每份（一勺）含5克百卡因，每天，鍛煉前，鍛煉中或鍛煉後最多可服用3次。

Bcaas是人體中氨基酸的最大集合，佔肌肉蛋白質的35％。該產品可確保您在整個鍛煉過程中保持水分，因為電解質與bcaas混合在一起。運動員最關心的是亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸這三種氨基酸，稱為支鏈氨基酸（Bcaas）。因此，可以預期，單獨的亮氨酸比所有bcaas的組合更有效。提取了納入研究中描述的重要作用，以量化與有害運動和補充bcaas有關的結果。我一直對服用bcaas的益處持懷疑態度，因為絕大多數研究表明，如果您攝入足夠的蛋白質，bcaas是不必要的。許多健身狂熱者都以bcaas誓言，在全天，鍛煉期間和劇烈運動後飲酒。

BCAA, 氨基酸: EVLution Nutrition, BCAA Energy, Fruit Punch, 10.2 oz (288 g)

補充之前，請務必諮詢您的醫生，並讓他們知道您正在使用或考慮使用的所有藥物和補充劑。由於所有這些原因，bcaas是許多鍛煉前，鍛煉後和鍛煉內補充劑的關鍵成分，但是bcaa本身也可以有用。這些bcaa可以增加我們每天的肌肉支持攝入量。對大鼠肌肉蛋白質合成的研究與人類反應的相關性有限。我將無味的與巧克力蛋白粉和無味的肌酸混合在一起，它們在一起都很好。有些蛋白質粉中含有bcaas，因此絕對也要注意這些成分，您可以在這裡閱讀我對它的評論。我們收視率最高的鍛煉前線包含所有3個特定於目標的變化形式的bcaas。表5報告了補充bcaas對預後的積極作用，表明積極作用的研究數量等於沒有效果的研究數量。運動前，運動中和運動後服用bcaa膠囊有助於減少劇烈運動造成的肌肉組織損傷。在低熱量飲食中接受抗力訓練的17位男性中，補充bcaa可以保持體重減輕，同時還能保持肌肉質量。

這種bcaa粉的價格為26美元（17.6盎司）/包，約合1.19美元/盎司。乳清含有更多的蛋白質，大約佔成本的50％。因此，事不宜遲，我們將向您介紹21種候選短名單中的十種最佳bcaa補充劑，我們考慮了我們從研究中發現的19種主要特徵，這就是我們分析前十種產品並提出了的方法我們的前十名。很棒的補品，可以幫助我最大程度地提高生酮飲食補充劑和生活方式。誰可能從補充bcaas中受益？根據補充策略和肌肉損傷的程度（表1）創建了評分標準。但是，補充公司之間的質量確實有所不同。在一項針對20例慢性肝炎，100例肝硬化和16例對照的試驗中，補充bcaa可以大大增加血液中的白蛋白，從而導致兩種肝病的下降。有時我的粉狀補品會結塊。例如，一項最近的研究給患有肝病的參與者每天3次給予12,5克bcaas。膠原蛋白粉可幫助您增加能量，增強肌肉質量，並防止皮膚起皺和鬆弛。共有三種bcaa：亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸。

EVLution Nutrition BCAA：這是一種毫無意義的完美平衡bcaa補充劑。 Bcaas在蛋白質總代謝中也起著重要作用，也就是說，它們有助於調節身體處於恢復狀態（組織構建）還是分解代謝狀態（組織分解）。通過相同的轉運系統，所有的cacaa都被主動轉運到包括肌肉細胞在內的細胞中。簡而言之，氨基酸是生命的基礎。然而，單獨的亮氨酸飲食補充劑有兩個明顯的局限性。他們實際上只補充了3次。如前所述，亮氨酸是啟動肌肉蛋白質合成（Mps）的三個bcaa中最重要的成分，這對於肌肉的建立是必需的。服用大量補品真的會損害腎髒嗎？在研究bcaas對力量，力量或身體成分的影響的研究中，12項研究中有8項沒有表現出積極的影響。與我們的最佳選擇相比，xtend無疑是第二好的bcaa粉末。但是，對於大多數人而言，bcaas的最大好處是能夠預防肌肉損傷，促進肌肉恢復並幫助增強肌肉力量和增加肌肉質量。

使用此補充劑時，我們沒有任何用戶體驗或向我們報告任何副作用！為了選擇適合您需求的bcaa補充劑，準確了解這些需求是很重要的。但是，一些研究強調了補充bcaa的好處。一項研究表明，長跑者補充bcaas可以減少肌肉損失。如果您在市場上購買高質量且100％貼有標籤的bcaa補充劑，那麼Genetidyne就是您的最佳選擇。這是我們研究中唯一通過添加維生素b6來最佳攝取bcaa來增強蛋白質和肌肉能量的藥丸。從理論上講，僅對bcaas的響應，吸收後狀態下肌肉蛋白合成的最大刺激就是肌肉蛋白分解與肌肉蛋白合成之間的差異（比合成高約30％），因為合成新蛋白所需的其他方法只能源自肌肉蛋白質分解。亮氨酸在肌肉蛋白質合成中起重要作用，而異亮氨酸可誘導葡萄糖吸收進入細胞。這三種氨基酸通過刺激蛋白質合成和防止蛋白質分解代謝，在肌肉生長中起著特別重要的作用。兩年前，當我在亞馬遜上見到純粹的bcaa時，我就開始購買它。通過最佳營養的超大型bcaa瓶蓋是您攝取氨基酸以支持身體生長和恢復肌肉的簡便方法。

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在另一項研究中，每天服用14克bcaas的舉重運動員在八週的研究期間比每天服用28克乳清蛋白的舉重者損失的脂肪多1％。運動後，支鏈氨基酸激活蛋白質合成中的關鍵酶。由於這種bcaa粉末含有β-丙氨酸，因此可能會暫時使您的皮膚產生刺痛感。 E，頻率，數量和持續時間）對於潛在地觸發補充bcaas的有益作用顯得至關重要。當涉及脂肪燃燒時，攝入bcaas和亮氨酸可能有助於減肥。我們還認為，主動補充比被動補充對肌肉生長更有效。 Bcaas是健美和運動員用來增加力量輸出，減少疲勞和改善脂肪減少所必需的氨基酸。隔夜支鏈氨基酸輸注會持續抑制肌肉蛋白水解。給這些頂級的bcaa補品之一，嘗試增加膳食，有益於肌肉和全身健康。它最喜歡的來源是肌肉中的蛋白質。我們得出的結論是，僅膳食bcaa補充劑不會促進肌肉合成代謝。

我們可以在體內製造非必需氨基酸。