EVLution Nutrition, BCAA Energy, Fruit Punch, 22 oz (624 g): BCAA, 氨基酸

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產品名稱： EVLution Nutrition, BCAA Energy, Fruit Punch, 22 oz (624 g), 產品數量： 22 oz, 0.75 kg, 12.2 x 12.2 x 16 cm
產品分類： BCAA, 氨基酸, 補品, 香港, EVLution Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, HK

5 g BCAAs天然增效劑零糖/碳水化合物，BCAAs +能量+恢復，精神專注，能量+耐力，隨時使用，恢復支持，零卡路里，65份，天然和人工調味，膳食補充劑，CarnoSyn-肌肽合成儀，在接受支持，康復，耐力，精神集中，精力，表現，肌肉鍛煉的訓練之前，之中或之後使用的BCAA提取物。

經研究證明的混合比例為2：1：1，它具有7克的全脂果酸，它還可以作為鍛煉內的催化劑，但不含碳水化合物或糖！亮氨酸：異亮氨酸：纈氨酸的確切劑量和比例在文獻中仍是爭論的話題，但大多數研究每天補充4-20 g bcaas，通常分為多次劑量。這就是為什麼有些人應該考慮添加了許多其他eaas的bcaa的原因。但是，這種精確度確實要付出代價，因為bodytech bcaa的每次服務費用更高。 bcaa補充劑通常列出的好處是，它們可以改善肌肉的恢復和生長，增強訓練效果並減少延遲的肌肉酸痛發作。亮氨酸在您的體內會在運動過程中減少，這意味著必須通過飲食來補充亮氨酸，以幫助促進進一步的蛋白質合成，並使身體增強肌肉。可與jym品牌bcaa媲美，但由於易於消化的甜味劑，因此在胃部也更容易。據報導，補充bcaa具有刺激作用，但由於對該主題的研究不足，因此不能排除安慰劑作用。

您是否在購買合適的運動補品？ Bcaas可以減輕肌肉疲勞，加快恢復速度，改善飲食蛋白的吸收，還可以幫助您增加其他氨基酸的含量。那麼，究竟是什麼使bcaas如此流行於肌肉構建和恢復呢？ Smith還指出，bcaas已被用作厭食症患者的食慾刺激物，以鼓勵體重增加，因此它們可能會阻礙您的健身目標。後三個也是支鏈氨基酸（Bcaas），但仍屬於eaa類。作為提示，沒有直接證據表明bcaas對肌肉損傷有積極作用。同樣，只要製造商指南規定，bcaa補充劑通常對大多數人來說是安全的。

根據我們的研究，訪問添加的bcaas的最便宜，最簡單的方法。所有的eaas必須大量存在才能增加合成代謝信號，從而轉化為加速的肌肉蛋白質合成。每份含3g總bcaas，他們建議每天兩份，可提供6g固體bcaas。以下列表包括那些從補充bccas中受益最大的人。氨基酸輸注增加了體內肌肉蛋白質合成對胰島素的敏感性。更重要的是，bcaas可能會減少大腦中5-羥色胺的產生，從而有助於減輕運動中的疲勞感。我一直對服用bcaas的益處持懷疑態度，因為絕大多數研究表明，如果您攝入足夠的蛋白質，bcaas是不必要的。給這些頂級的bcaa補品之一，嘗試增加膳食，有益於肌肉和全身健康。 bcaa組的糖原儲存受到了很好的保護，以至於這些受試者撞牆所需的時間增加了17.2％。它以出色的品嚐飲品配方，提供帶有atp的bcaas強勁啤酒。氨基酸是蛋白質的組成部分，而蛋白質，如您所知，構成了人體的結構。儘管其他補品公司可能會在其產品中放入不必要的（有時是有害的）填充劑，或試圖更好地通過劣質成分，但我們絕對不會這樣做。奧利（Ollie）和體育科學家內部團隊共同組成了一系列補品，這些補品將使您從菜鳥到戰鬥準備就緒。

BCAA, 氨基酸: EVLution Nutrition, BCAA Energy, Fruit Punch, 22 oz (624 g)

這是我第一次接觸氨基酸。另外，它的味道非常好，我真的很喜歡它，如果有人想在這款產品之前進行預鍛煉，我真的不認為您需要它，請在開始鍛煉之前先喝點止痛藥並保持在喝它。米蘭大學的Francesco saverio dioguardi是最早使用支鏈氨基酸治療肝病的人之一。 Wolfe表示，根據他的研究，這些補充劑在促進肌肉生長方面的功效平均是乳清蛋白的三倍左右。乳清蛋白是尋求通過otc補充劑安全地最大化肌肉生長的運動員的黃金標準。研究表明，補充補充bcaa對健康成年人每天4-20 g劑量是安全的，延長攝入量一周或更長時間顯示出比急性（短期）攝入量更大的益處。首先，如果您每天吃的大多數標準舉重運動員的標準飲食攝入量為每磅體重0,8-1g蛋白質，那麼僅此一項，您就已經獲得了很高的bcaa攝入量。 genuis產品線絕對鞏固了我的身體補給品堆棧！

低熱量飲食無法獨自提供一種肌肉音調（因為蛋白質的攝入量通常也受到損害）！ Eaas（或必需氨基酸）和bcaas（代表支鏈氨基酸）本質上是蛋白質的組成部分，人體由大約20％的蛋白質組成。在另一項研究中，在八週的研究期內，每天服用14克巴卡斯的舉重運動員比每天服用28克乳清蛋白的舉重運動員損失的脂肪多1％。例如，當我們運動或生病時，由於疲勞和肌肉消瘦，我們的身體往往需要更多的支鏈氨基酸。作者發現有證據表明，高蛋白飲食可提供額外的亮氨酸，有助於維持患有癌症等慢性疾病的人的肌肉質量。當涉及脂肪燃燒時，攝入bcaas和亮氨酸可能有助於減肥。如果您想增加bcaa的攝入量，但又不想增加蛋白質奶昔中的卡路里，也可以在一壺水里加一勺，並全天飲用。幸運的是，有各種各樣的食品都含有荳蔻。

EVLution Nutrition BCAA：在高海拔徒步旅行期間補充支鏈氨基酸。這三個氨基酸稱為支鏈氨基酸，簡稱bcaas。蛋白質分解過程中約有15％的eaas在肌肉中被部分氧化，無法進行蛋白質合成。成為考生加會員，您將獲得有關300多種補充劑的最新營養研究，涵蓋500多種不同的健康目標，結果，狀況等。因此，有必要評估在人體受試者中肌肉蛋白合成對靜脈注射bcaas的反應的論文。在本綜述中，我們考慮了三個標準（頻率，數量，持續時間），以便更準確地評估所選研究中報告的bcaas補充策略。在上面引用的bcaas靜脈內輸注的研究中，可以合理地假設bcaa濃度如此大的增加會激活信號傳導因子，但由於缺乏eaas所致的肌肉蛋白質合成實際上減少了​​，因此肌肉蛋白的合成減少了。蛋白質分解。在這種情況下，由於肌肉蛋白質合成的速度超過了分解速度，因此產生了合成代謝狀態。

當然，任何人都可以從服用bcaas中受益，但是它們最初是由健美運動員設計和推廣的，目的是維護肌肉和促進肌肉生長。只需$ 0,32 /服務，您便可以安心地鍛煉身體，他們知道bcaas可以舒緩您的肌肉，而不會破壞您的銀行帳戶！他解釋說，肌肉中的蛋白質處於分解和繁殖的連續狀態。補充的bcaas可以膠囊包裝（就像我們的roctane bcaa膠囊一樣）出售，或者以純粉或調味粉的形式出售，可以混合成液體。更不用說與bcaas促進肌肉生長相關的巨大好處，隨著您的進步，它可以提供出色的肌肉張力。氨基酸是蛋白質的基礎，蛋白質是構成肌肉的大分子。這些結果只能解釋為表明，人類對基礎肌肉蛋白質合成的限速控制是所有eaas的可用性，而不是合成代謝信號因子活性。純化後，可以將支鏈氨基酸粉化或壓製成膠囊，用於bcaa補充劑。

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在正常情況下，肌肉蛋白分解釋放的eaa約有70％重新結合到肌肉蛋白中。他建議在鍛煉之前或鍛煉期間攝入eaa補充劑，並說這些補充劑不能替代乳清蛋白。但是對於普通的舉重運動員來說，bcaa值得嗎？答：氨基酸是您體內蛋白質的基礎，尤其是bcaas是肌肉纖維的基礎。本綜述的重點一直是僅對bcaas的反應，因為這是bcaa營養補充劑的邏輯意圖。這篇文章指出，大多數關於心臟組織的研究都集中在脂肪和碳水化合物的作用上，因此，bcaas的作用不太明確。運動後，支鏈氨基酸激活蛋白質合成中的關鍵酶。我知道我忽略了鍛煉後的補充，而只專注於健身房之後我要去的地方吃飯。一項研究著眼於補充兩種不同濃度的亮氨酸。 3.5克（富含亮氨酸的組）和1.87克（必需氨基酸的組）。換句話說，當前體完全來源於蛋白質分解時，肌肉蛋白質合成不可能超過肌肉蛋白質分解的速率，因此在缺乏外源氨基酸攝入的情況下不會出現合成代謝狀態。一杯奶酪，例如一勺乳清蛋白或85克雞胸肉，將提供2至3克亮氨酸。

外部實驗室的測試分數由兩個領先的補充測試站點執行，這些站點將補充信息發送到獨立的實驗室，以檢查標籤聲明與實際結果的匹配程度以及更多。許多健身狂熱者都以bcaas誓言，在全天，鍛煉期間和劇烈運動後飲酒。在分別計算購買谷氨酰胺並將其與最佳營養bcaa結合起來的成本後，我們認為純bcaa版本更物有所值。能熱量和濕氣破壞乳清蛋白和其他運動營養補品（E.服用bcaa補品可能有助於減輕運動疲勞並提高耐力。這種鍛煉內集中的bcaa補品每份含5克支鏈氨基酸，總共11克成分這項研究能夠證明充足的bcaas可以在壓力後保護心臟組織（如心力衰竭）。苯丙氨酸被認為是肌肉蛋白質合成的反映，因為蛋白質合成是苯丙氨酸的唯一結局。

在所有含bcaas的透明實驗室產品中，我們選擇使用純素食友好型發酵食品基於植物的bcaas。