Garden of Life, RAW Organic Protein, Organic Plant Formula, Chocolate, 1.46 lbs (664 g): 植物性, 植物性蛋白

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產品名稱： Garden of Life, RAW Organic Protein, Organic Plant Formula, Chocolate, 1.46 lbs (664 g), 產品數量： 23.4 oz, 0.81 kg, 12.7 x 24.1 x 12.7 cm
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與其他運動項目的運動員相比，耐力運動員通過素食飲食成功的可能性更高。這兩個範圍均使用豌豆蛋白分離物製成。包含所有支鏈氨基酸；並加入用於omega-3s的奇亞油，但運動營養產品每劑量含有23克蛋白質，而健康系列則為13克。我剛從好市多買了一大盆維加蔬菜和蛋白香草粉，真是噁心。在一項為期12週的研究中，161名年輕人每天兩次吃25克或約1盎司豌豆蛋白粉，其中包括在進行重量訓練後。實際上，人們需要一種飲食，其中應包括所有三種宏觀營養素：碳水化合物，脂肪和蛋白質。但是，當考慮抗營養因子（例如植酸和胰蛋白酶抑製劑）時，限制了營養的吸收，使用乳清蛋白分離的乳清蛋白似乎要優於大豆蛋白（1,09Vs。每100克中的蛋白質量）從植物基中提取的蛋白質較少，可能會提倡使用補充劑。我們的努力是找到味道和提供與我心愛的乳清相同營養水平的植物性蛋白質。這9種eaas可以很好地工作。因此，賴氨酸值低限制了我們攝取其他8種必需氨基酸的能力，對於需要更高能量攝入的運動員，食用富含纖維的食物以達到蛋白質和碳水化合物的充足性可能對某些人來說是困難的。

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否