Jarrow Formulas, CLA, Conjugated Linoleic Acid, 90 Softgels: CLA共軛亞油酸, 重量

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產品名稱： Jarrow Formulas, CLA, Conjugated Linoleic Acid, 90 Softgels, 產品數量： 90 Count, 0.16 kg, 11.9 x 6.4 x 6.4 cm
產品分類： CLA共軛亞油酸, 體重, 飲食, 補品, 香港, Jarrow Formulas, Supplements, Diet, Weight, CLA Conjugated Linoleic Acid, Healthy Diet, Weight Loss, Conjugated Linoleic Acid, HK

從1000毫克紅花油中提取750毫克CLA，幫助降低體脂，幫助維持瘦體重，膳食補充劑，Tonalin-為了減少脂肪，Jarrow Formulas CLA包含共軛亞油酸（CLA），這是一種獨特的旋光異構體多不飽和脂肪酸亞油酸。 CLA是細胞膜和母乳中的脂質成分。儘管CLA的飲食來源通常包括紅肉和乳製品，但Jarrow Formulas CLA來源於紅花油。在動物實驗中已證明CLA有助於葡萄糖代謝，減少體內脂肪和增強/保留瘦體重（肌肉），Tonalin CLA是BASF Personal Care and Nutrition GmbH的獨家授權產品。

補充劑不能幫助大鼠減肥。大多數科學研究每天使用三到六克補充cla的每日劑量。祝您達到減肥目標的人好運！亞油酸和omega-3脂肪酸共軛對動脈粥樣硬化患者炎症和氧化應激指標的影響。這解釋了它的減肥機理。像任何補品一樣，您需要知道它是否有效，需要服用多少以及是否安全。在研究的剩餘四個星期中，一半的大鼠吃了補充有cla的低脂飲食，而其餘的動物則吃了沒有cla的低脂飲食。作為膳食補充劑，每天1-2次，最好在飯前1小時服用3粒軟膠囊。這種令人難以置信的cla紅花油補品可以幫助無數的男人和女人在不節食或不運動的情況下減掉腹部脂肪，並自然保留健美的肌肉。作為參考，典型的cla補充劑可能包含1,0到1,3克cla。供參考，一份草飼牛肉（最好的天然cla來源）可能含有約0.5克cla。如果您決定嘗試cla補充劑，請找到經過u等公認認證機構測試和認可的品牌。儘管在飲食中攝入天然含量的cla是絕對安全和優良的，但當將其作為補充劑時，您可能會遇到副作用。

大劑量的cla可以增加肝臟中脂肪的積累，這是代謝綜合症和糖尿病的墊腳石（35，36，37）。雖然可通過飲食來源食用cla，但每天補充約3-4克cla可以加速減肥和肌肉鍛煉。在失去一個孩子的一年後，我一直試圖生個孩子，但我沒有運氣，我相信這是我體重增加的原因。我以為自己可以恢復一些體重，但實際上卻減輕了2磅。幾年後，他的團隊揭開了神秘的面紗：亞油酸的一種化學形式，他們稱之為共軛亞油酸或cla。直到大約2年前，我超重30磅。共軛亞油酸（Cla）是一種經常作為減肥輔助品出售的脂肪酸。一些補充劑可能會增加效果，其他補充劑可能會降低效果，而其他補充劑則沒有效果。簡而言之，迄今為止積累的臨床證據表明，cla並沒有引起明顯的希望和持續的健康影響，因此既不能將其作為功能食品也不能作為醫療食品。一些研究表明，僅在連續使用一到兩年後，才能實現臨床上顯著的體重減輕。同樣，沒有足夠的證據表明cla對超重或肥胖的人有用，因為它對身體成分沒有長期影響。除了飲食和運動之外，這還可以幫助改善和增強心臟的瓣膜。

在本文中，我們將仔細研究飲食中和補充劑中cla的用途，益處和風險。 cla的主要飲食來源是反芻動物的肉和牛奶，例如牛，山羊和綿羊。 （Icymi，這是植物性和合成性補品之間的區別）。這是對葡甘露聚醣的詳細評論，葡甘露聚醣是一種天然膳食纖維，已被證明是有效的減肥補品。此版本的共軛亞油酸膠囊僅含純cla，旨在幫助減少體內脂肪，幫助肌肉建設並改善服用該補充劑的人們的總體健康狀況。我們通過與noom合作來支持網站的運營，這是我們看到的最有效，最全面的計劃，旨在幫助人們過上更健康的生活。一項評論得出結論，每天至少需要減肥藥3克。它也沒有多餘的油或填充劑。您將獲得幾乎純的共軛亞油酸，除了一些粘合劑和穩定劑。食用富含共軛亞油酸的食物可能不足以觸發所有好處。現在可在軟膠囊形式的cla補充劑中方便地獲得！共軛亞油酸（Cla）是一種多不飽和的omega-6脂肪酸，由於其與運動相結合時具有減少身體脂肪和增加瘦肌肉質量的潛在能力，因此在健身愛好者中越來越受歡迎。我對這本雜誌上的大量精彩文章感到非常驚訝，我相信檸檬應該成為每種飲食中的重要主食。

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從技術上講，Clas也是反式脂肪，在大多數情況下，它們是不健康的脂肪。快速輕鬆地查找關於500多種不同健康目標，結果，狀況等的400多種補充劑的證據。共軛亞油酸或ω3脂肪酸可增加骨骼肌細胞中線粒體的生物合成和代謝。共軛亞油酸可減少超重和肥胖人群的體內脂肪量。 cla對保持健康至關重要，它還能促進體重減輕，降低膽固醇並幫助控制2型糖尿病。可以從商店中購買Cla補充劑，包括沃爾瑪，Target，沃爾格林，CVS藥房，GNC等。一些研究檢查了女性飲食或血清cla與乳腺癌風險之間的關係。但是，對人體而言，它對減肥的影響很小，並且沒有任何現實意義。

此外，cla補充可能會調節免疫功能，幫助糖原重新合成並增強骨骼礦化作用。當前的研究表明，除了潛在的副作用外，cla在短期和長期內對體重減輕的影響均很小。孕婦或哺乳期婦女，有健康狀況的人或正在服藥的人在服用任何膳食補充劑之前應諮詢其醫療保健提供者。人體研究表明，cla的減肥作用不大。超重和肥胖成年人的膳食補充順式9，反式11共軛亞油酸和主動脈僵硬。補充Cla會增加cpt-1的濃度和活性，因此，總的來說，脂解作用的增加，脂肪酶脂蛋白活性的降低和肉鹼-棕櫚油轉移酶1（Cat-1）活性的增加會導致cpt-1的積累減少。脂肪和肌肉組織中的脂肪酸。一組超重女性在一年中失去了幾乎10％的體內脂肪，而他們的生活習慣和飲食習慣沒有改變。用共軛亞油酸選擇性氫化的大豆油可改變大鼠的身體成分和血漿脂質。

Jarrow Formulas CLA共軛亞油酸：在兩項薈萃分析中，補充cla與c反應蛋白水平升高有關，表明體內炎症（27，28）。當飲食中含豐富的cla時，2型糖尿病的發病率似乎降低，而且癌症的發生率也降低。因此，大多數的臨床研究未能提供確證的人類健康效果的證據，除了抗肥胖的特性，儘管脂肪沉積，它為防止體重恢復提供了一點希望，但是由於氧化導致的氧化應激和胰島素抵抗增加這種過度消費會引起矛盾的關注。同時，似乎對健康沒有太大好處。對八項臨床試驗的審查發現，對cla補充劑和體內脂肪百分比變化的反應差異很大。問：什麼是共軛亞油酸（Cla）？問：您可以從cla身上減輕多少體重？膳食共軛亞油酸可在補充膽固醇的過程中降低血漿膽固醇，但在倉鼠的急性期反應過程中會加劇動脈粥樣硬化脂質的分佈。

總結cla的主要飲食來源是來自牛，山羊和綿羊的乳製品和肉類，而cla的補品是通過化學改變植物油製成的。與服用cla補充劑有關的其他弊端可能包括一些使用者報告的負面副作用。共軛亞油酸是在肉類和奶製品中發現的天然脂肪酸。這項全面的評論嚴格評估了人類食用共軛亞油酸（Clas）所帶來的健康益處是否已得到臨床證明。在肥胖和超重人群中進行的另一項研究表明，為使體內脂肪顯著減少，實際上每天至少需要3.4克cla，持續12週。碎牛肉是共軛亞油酸含量高的主要食物之一。大多數人已經通過飲食攝入了一些食物。保持健康的體重和體內脂肪水平對於預防許多健康問題至關重要。反芻動物是共軛亞油酸的最豐富來源。

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另一方面，研究表明該成分不會降低體重或bmi。超重和肥胖的發生已被增加為現代飲食風格中最常見的健康問題。這表明，cla補充可能通過分子途徑促進睾丸激素的合成，應對此進行詳細研究。關於共軛亞油酸的大多數研究都使用直接補充劑而不是整個食物。畢竟，如果您餵某人草飼牛肉，您怎麼知道他們的結果是由於cla還是其中的一種有益化合物？由於體重減輕和其他與健康相關的原因，服用cla有很多優點。但是，對於市場上的許多品牌而言，享受全部健康益處取決於您購買產品質量成分的能力。由於這些潛在的好處，如果您希望減少脂肪，增加肌肉或改善長期健康，cla會是一個很好的選擇。

與體重增加堆棧結合使用的人發現，它減少了體內脂肪細胞。像從天然食品中提取的許多其他補品一樣，cla是相當安全的。 2型糖尿病患者共軛亞油酸補充，胰島素敏感性和脂蛋白代謝。圖2總結了臨床研究期間觀察到的cla對心臟健康的有爭議的有益和有害作用，所有這些研究在劑量，組成和持續時間上都太隨機了，這使得很難推斷cla對心臟健康的積極作用。

可用性。 CLA。好。吃的好。我睡不著。安撫奶嘴。隨著第二次購買。我不好作品。沒有效果

效果不是立即明顯，但是成本很便宜，我認為這很棒。

我多次訂購了各種品牌。食慾下降，但對於減少體內脂肪卻不太明顯

OK

我整整吃了一秒鐘，沒有副作用。

我確定我出汗良好，身體強壯，而且我只是個運動員。

我沒有任何感覺。我遵循日常飲食，我參加運動。藥物沒有幫助。

我第一次購買的東西具有可樂般的色彩，柔軟蓬鬆。我以為就是這樣，剛喝完就第二次購買了。打開蓋子時，我感到很驚訝。裡面有一顆像蘋果汁一樣美麗的藥丸。什麼是最後的棕色和柔軟的petapeta。

由於個人不適，我已經進食了幾次。

CLA通過氧化脂質刺激脂肪流失。今天，已知CLA具有以下積極特性：減少脂肪組織；減少脂肪組織。幫助治療癌症；降低血糖水平；改善胃腸道；加強骨骼；人體對胰島素的抵抗力增強；是預防動脈粥樣硬化；減少過敏反應的表現。共軛亞油酸還具有抗氧化劑和抗炎特性，可從體內清除膽固醇，減少飢餓感，改善運動員的肌肉生長。我的應用經驗如下：我已經割了一個月，只晚上散步大約一個小時的體力活動，所以我嘗試遵循食物，但沒有那麼多。那天我服用了2-3粒卵磷脂膠囊。當月減去4公斤。我對這個結果感到非常滿意，我會再購買幾罐，由於最終目標尚未實現，我會增加體力消耗。希望我的評論對您有所幫助。

我本應該尋找更多的材料，但是我後悔購買。共軛Lenolan酸本身尚未被證明有效

是否含有豬明膠？
這是素食主義者嗎？

我不知道。閱讀成分。我以為明膠通常來自牛腳，但也可以來自蘋果膠中的果膠
不。它說沒有小麥，麵筋，大豆，乳製品，雞蛋，魚，貝類或花生樹堅果。但是在其他成分中有牛明膠，甘油和混合的生育酚。