Jarrow Formulas, Zinc Balance, 100 Capsules: 流感, 咳嗽

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產品名稱： Jarrow Formulas, Zinc Balance, 100 Capsules, 產品數量： 100 Count, 0.05 kg, 8.4 x 4.8 x 4.8 cm
產品分類： 流感, 咳嗽, 感冒, 健康的生活方式, 鋅, 礦物質, 補品, 香港, Jarrow Formulas, Supplements, Minerals, Zinc, Healthy Lifestyles, Cold, Cough, Flu, Healthy Lifestyle, Medicine, HK

15毫克鋅（L-蛋氨酸），1毫克銅，支持免疫和抗氧化保護，膳食補充劑，L-OptiZinc，鋅平衡是將L-蛋氨酸鋅和葡萄糖酸銅以15：1的比例協同作用的組合鋅與銅的比例。 L-蛋氨酸鋅可抵抗纖維和植酸的吸收乾擾。礦物質鋅有助於骨骼和免疫健康。鋅和銅都需要支持超氧化物歧化酶（SOD）活性，這在人體的內源性抗氧化劑網絡中起著至關重要的作用。

再次是寒冷的季節，一年中的學校走廊，辦公室隔間和飛機迴盪著咳嗽，打噴嚏和呼吸的聲音。吡啶甲酸鋅已被推廣為可吸收性更高的鋅形式，但在人類中尚無數據支持這種觀點。在對包括3,700名兒童，成年人和老年人的益生菌補充劑的13項試驗的評論中，服用補充劑的人患感冒的可能性較小。在一項對來自低收入家庭的巴西新生兒進行的試驗中，出生時體重在1,500 g至2,499 g之間的巴西新生兒，在1毫克/天或5毫克/天的情況下補充鋅八週，在6個月或12個月時均不能改善精神和精神運動發育。年齡與安慰劑進行比較，並使用嬰兒發育的Bayley量表（Bsid）評估其精神發育指數（Mdi）和精神運動發育指數（Pdi）。全世界估計有20億人患有飲食鋅缺乏症。但是，在具有器官衰竭高風險的危重患者中，較低的血清鋅濃度與膿毒症復發和預後較差有關（168、169）。在每日補充劑量下，維生素C通常具有良好的耐受性。 9,10有證據表明接骨木果確實減輕了流感的症狀。鋅缺乏與肝臟中維生素A的釋放減少有關，這可能會導致鋅缺乏時出現的夜盲症狀（31，32）。

您可以從許多不同的食物中獲取鋅，包括紅肉，家禽，豬肉，乳製品，豆類，堅果和全穀類。有人認為，葡萄糖酸鋅與碳水化合物形成複合物的令人不快的味道可能導致依從性差，從而解釋了陰性的試驗結果（119、121）。彼得·卡托納（Peter Katona）是美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）大衛·格芬醫學院的傳染病臨床副教授，他講講一種賺錢的膳食補充劑，稱為空中傳播。但是請遠離鋅基噴鼻劑，鋅噴鼻劑可能會損壞敏感的嗅覺神經，並導致嗅覺減退。鋅鋅補充劑有許多副作用。有證據表明，在普通感冒的最初徵兆上服用鋅片可以幫助減輕症狀的嚴重程度並減少症狀的持續時間。由於疾病控制中心發布了有關其他傳染性疾病的總體疫苗接種覆蓋率的報告，第一例未接種疫苗的兒童因流感而死亡。但是，這些形式的鋅味令人討厭，因此已添加調味劑。

研究表明，鋅缺乏還可能增強由引起腹瀉的細菌（如e。）引起的毒素的影響。嚴重鋅缺乏的症狀包括生長發育減慢或停止，性成熟延遲，皮疹特徵，慢性和嚴重腹瀉，免疫系統缺陷，傷口癒合不良，食慾減退，味覺受損，夜盲症，腫脹和渾濁角膜和行為障礙。懷孕或哺乳的婦女在服用大蒜補充劑之前應先諮詢醫生。接骨木漿果糖漿是對病毒和細菌感染（例如感冒和流感）最有效的治療方法之一，可大大縮短您生病的時間。目前正在研究將其作為可能會削弱健康者免疫系統的健康狀況的草藥。接種針對b型流感嗜血桿菌，肺炎球菌，百日咳（咳嗽）和麻疹的疫苗可以幫助預防肺炎。只有一項研究測試了大蒜對普通感冒的影響。因為補充鋅可以降低血糖，所以建議服用抗糖尿病藥的人謹慎使用鋅補充劑。

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身體僅需要少量鋅即可正常工作。儘管較早的研究發現紫錐菊無效，但本文的重點是更多的變量，例如單獨使用紫錐菊或與其他補充品一起使用的效果。鑑於大約42％的美國人口缺乏維生素D，因此補充食品可能對許多人有益。鋅對我有一個不好的副作用。益生菌可作為膳食補充劑和酸奶，以及其他產品，如栓劑和乳膏。從橙汁到鋅錠劑，從雞湯到大蒜膠囊，有很多家庭療法可以預防普通感冒。Emergen-c是一種補充劑，其中含有高劑量的維生素c，b6和b12，以及其他免疫力和能量水平所需的營養素，例如鋅和維生素d。儘管維生素C對普通人群的感冒數​​量沒有影響，但有例外。

兩組的感冒持續時間相同，但有些人對大蒜有不良反應，例如皮疹，或發現大蒜的氣味不愉快。最近對17項試驗（其中15項在中低收入國家進行的試驗）進行的審查發現，母體補充多種微量營養素（包括鋅，鐵和葉酸等）可降低低出生風險，與有或沒有葉酸的補充鐵相比，體重輕的新生兒和胎齡小的嬰兒。但是，預防不能保證免疫力。對於確實患有流感的人，mcgeorge建議在頭48小時內去看保健專家。我從紐約搬到新加坡，正遭受很多皮膚感染和感冒的困擾。許多患者服用大蒜作為普通感冒的預防劑。除西醫外，全球所有治療師都知道我們是充滿活力的生物，並且我們會受到影響我們能量的事物的影響。迄今為止，前瞻性隊列研究顯示有限的證據表明飲食中鋅攝入量與amd發生率之間存在關聯（129-131）。

Jarrow Formulas鋅感冒咳嗽藥：維生素c作為酯類c，不僅有助於抵抗感冒和流感，還可以增強整個免疫系統，尤其是抵抗病毒，細菌的殺傷細胞。 ，酵母，黴菌和其他有害真菌，所有這些都會全年削弱免疫系統。長期消耗過量鋅的主要後果是銅缺乏。鋅還可以防止感冒病毒附著在鼻子和喉嚨內壁的細胞上。因為據推測吞嚥鋅是無效的，所以可以應用。感染流感的人數沒有統計學上的顯著差異，流感的嚴重程度或持續時間也沒有差異。例如，一份常規的新興維生素C僅含2毫克鋅，而臨床試驗則每天至少使用75毫克更高的劑量。話雖如此，橙汁和維生素C補充劑都不可能對任何一種病毒都有很大幫助。

您應該在感冒開始時開始使用紫錐花，每天服用約900毫克的提取物，每天分為兩到三劑，持續一到兩週。科學家發現，當人們定期服用維生素C補充劑時，感冒的持續時間（大約1天）只會減少一點，而不僅僅是感冒開始時。一些證據表明，服用鋅補充劑可以使感冒持續時間平均縮短33％。但是，與之前的評論一樣，試驗方法，研究人群和治療方面（如鋅的劑量和首次服用鋅的時間）之間的高變異性破壞了結果。鋅補充劑也可能有助於預防感冒。喉嚨痛，咳嗽，打噴嚏和流鼻水會干擾注意力，使注意力難以集中。口服接骨木漿果提取物治療甲型和乙型流感病毒感染的功效和安全性的隨機研究。根據醫學研究所的建議，大多數成年人每天需要約600 iu（國際單位）的維生素D。如果您確實決定嘗試服用含鋅的錠劑來治療感冒，請記住，攝入過多的鋅（長時間每天超過50毫克）可能很危險。

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而且，在人們遭受短期極端生理壓力（例如馬拉松運動員和滑雪者）的試驗中，維生素C將患感冒的風險降低了一半。請與您的醫療保健提供者討論任何選擇。鋅在成人中比兒童中更有效，當以錠劑的形式服用時，尤其是醋酸鋅形式。這組療法使普通感冒對我來說是遙不可及的記憶，除非我無法接觸鋅。糖尿病患者血糖控制不佳和尿頻可能是鋅尿流失的原因，並導致鋅缺乏症（142，143）。如果以此方式遞送，葡萄糖酸鋅和乙酸鋅已顯示出最大的抗病毒效力。 13目前尚無證據表明大蒜會減少感冒引起的症狀嚴重程度或病程。

但是一種可能有用的補品是流行的家庭療法大蒜。由於尚無參與者的普通感冒症狀可能令人困擾的研究（例如，患有潛在的慢性疾病，免疫缺陷，哮喘等），因此目前不建議他們使用鋅。如果您正在考慮對感冒採取任何補救措施，請務必先諮詢您的醫生。告訴您的醫生和藥劑師所有藥物（處方藥或非處方藥，天然產品，維生素）和健康問題。 Cochrane合作進行了一項針對紫錐花的15項研究的綜述，但發現它在預防感冒方面沒有比安慰劑更有效。選擇紫錐菊補品時，需要格外小心。但是，中度補充鋅的對照試驗表明，邊緣鋅缺乏會導致生理和神經心理髮育受損，並增加對年幼兒童威脅生命的感染的敏感性。

請務必與您的醫生討論您正在服用或考慮服用的任何補充劑。接骨木或黑接骨木常用於治療與流感有關的症狀。根據最近的調查，對紫錐菊，大蒜，鋅，維生素D以及補充補充我們免疫系統的紫杉醇進行逐點評估似乎已成一種困擾，僅維生素C每年就花費了數百萬美元。如果在出現症狀的第一個24小時內服用鋅，則以鋅錠劑（成人）或糖漿（兒童）的服用有益於減少普通人的感冒持續時間和嚴重程度。餵養前，請諮詢健康專家。至於預防感冒，服用補充劑沒有顯示出任何預防作用。該礦物質似乎會干擾引起普通感冒的蟲子鼻病毒的複制。

保持腸道健康可以大大提高免疫力。鋅含量低會導致免疫系統受損，食慾不振，體重減輕，皮膚疾病，夜間看不清和其他症狀。這是對鋅作為普通感冒藥的有效性和安全性進行評估的隨機對照試驗的系統評價和薈萃分析。

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