Kaged Muscle, Creaclear, Unflavored, 1.1 lb (500 g): 一水肌酸, 肌酸

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產品名稱： Kaged Muscle, Creaclear, Unflavored, 1.1 lb (500 g), 產品數量： 1.1 lb, 0.61 kg, 16 x 12.7 x 12.7 cm
產品分類： 一水肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養, 運動所信賴的明智選擇組織, 香港, Kaged Muscle, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Informed Choice Org Trusted By Sport, Muscle, Supplements, HK

微囊化肌酸一水合物，增強肌肉力量和力量，5克肌酸一水合物，知情選擇。組織-受到運動的信任，Micropure質量保證-經過純度和效力測試的第三方，明智的運動。 com-受運動，膳食補充劑，高度溶解，增強肌肉，增強力量，第三方測試，微囊化肌酸一水合物的信賴，Creaclear是科學先進的配方，採用創新的微囊化技術可提供超純，高可溶性肌酸一水合物。肌酸受到獨特的基於蛋白質的封裝基質的保護，以確保增強的溶解度和清晰的溶出度。

實際肌酸含量為每份0.8克至8.1克，平均產品記錄為每份4.3克。對於肌肉生長，一個人需要消耗的膳食蛋白質超過建議的每日攝入量。儘管已證明補充肌酸在主要的無氧間歇運動中更有效，但有證據表明它對耐力活動具有積極作用。對於雜食性飲食，可通過飲食以約1 g / d的劑量獲得身體可利用的其餘肌酸。此外，與非素食者相比，補充素食者的瘦體重增加幅度最大（分別為2.4公斤和1.9公斤）。但是，研究表明補充蛋白質的時機不太可能產生這種效果。如果您需要有關特定健康益處，劑量，時間安排等的指南，請參閱我們基於研究的補充指南。

運動與運動中的醫學和科學。一些營養學家建議，較高的鈣排泄可能是由於蛋白質引起的腸道中鈣吸收的相應增加所致。儘管一些新形式可能很有希望，但一水合物的證據量比所有其他形式的證據都令人印象深刻。在補給前和補給後組中，力量和瘦肌肉的增加相似。正如我們的身體產生肌酸一樣，各種食物中也自然存在這種化學物質。一份含有750mg專利的肌酸鹽酸鹽（專利c-hcl）。這可能需要每天至少每3天攝取約0.3 g肌酸。您可以將atp看作是高能量分子，它提供了鍛煉肌肉所需的力量。肌酸最古老的形式是上面所列的第一個：肌酸一水合物。 -儘管有證據表明碳水化合物會增加肌肉細胞對肌酸的攝取，但我們不建議為此目的過量攝入糖。我們的補品由專業運動員使用，他們可以使用市場上任何性能增強的產品。摘要：補充劑中使用了多種形式的肌酸。根據上述科學研究，應在鍛煉前服用1克5克肌酸，最佳時間是開始訓練前30-60分鐘。為了提高吸收，應將肌酸與葡萄糖含量較高的任何飲料（例如葡萄汁）一起服用。

每份包含5克肌酸一水合物。了解肌酸的基本知識及其補充形式很有意義。這意味著隨著身體消化補品，營養吸收會減少。它利用五個肌酸分子的組合在肌肉發育的每個階段為您的肌肉創造atp。使用股外側肌的活組織檢查，觀察到各組和平均纖維類型百分比的下降趨勢。一種解釋：孩子們會看到職業運動員，例如美國職業棒球大聯盟投手克萊頓·克肖和奧運會馬拉松選手瑞恩·霍爾，他們在廣告中認可蛋白質補充劑。該團隊包括營養研究人員，註冊營養師，醫師和藥劑師。 Allmax肌酸使用藥物技術將德國最好的可麗餅（肌酸一水合物）微粉化。

一水肌酸, 肌酸: Kaged Muscle, Creaclear, Unflavored, 1.1 lb (500 g)

您可以找到許多不知名的作者寫的關於與肌酸補充劑有關的健康問題的博客文章。肌酸仍然被專家認為是最有效的性能補充劑之一。這是僅次於肌酸的第二肌肉能量來源。這些作用可以歸因於增強的收縮和舒張速度以及更高的血流量和肌肉氧吸收。您可能會想到，關於肌酸負荷的精確方法，不同的研究人員和性能專家會提出不同的建議，但是總體策略是相同的：短期內攝入高劑量的肌酸，然後在維持階段降低攝入量。肌酸已顯示在大多數服用肌酸的人中會增加肌肉量。利用野獸運動營養生物，可以使您的鍛煉和肌肉發達。肌酸是肝臟天然產生的，有助於向全身的細胞（包括肌肉細胞）提供能量。正如預期的那樣，所有3種裝載程序的裝載後肌酸儲量均顯著增加。一次補充過多的肌酸可能會引起腹瀉和噁心，在這種情況下，應在一天中分配劑量，並隨餐服用。當達到最佳劑量時，許多科學研究使用的協議要求每天攝入15至20克肌酸，在一天中的不同時間分成5克劑量。 Atp是細胞中使用的能量，其中90％以上都存在於肌肉和大腦組織中。

這對於有減肥目標的人或擔心其他肌酸補充劑中糖和碳水化合物含量的人來說是完美的選擇。如果正在接受藥物治療，則應與您各自的治療師或衛生保健專業人員就您的治療方法，所給予的任何藥物或藥物與可能存在的營養補品或檢查之間的相互作用進行諮詢。一項在訓練有素的運動員中進行的研究發現，肌酸增加了5.7磅（2.6千克）的肌肉質量，二頭肌ep肌增加了24磅（11千克）的肌肉，腿部推舉增加了70磅（32千克）的肌肉（最大重複1次） ）。認為水的存在可催化肌酸向肌酸酐的轉化。他們發現，肌酸補充劑組比服用安慰劑的組恢復力量更快。肌酸補充劑最常見的用途是幫助實現健美目標。我並不是說這些多補品都是不好的。肌酸鹽酸鹽是通過將鹽酸鹽基團連接到肌酸上來增強其穩定性而形成的。這是高質量，有效肌酸補充劑的買主指南。

Kaged肌肉肌酸一水合物：肌肉中多餘的肌酸可用於生產atp，從而在疲勞發作前提供少量額外的能量。這種肌酸粉含有6種不同肌酸配方的專門混合物幫助您的身體正確補充肌酸。肌酸的主要好處是在阻力鍛煉過程中可以改善力量和力量輸出。但是，最新的研究實際上表明，在同一4-5天的時間內，每30分鐘服用1克20次攝入的肌肉可能比以前的方法更好地使肌肉飽和。為了在您的身體上產生巨大的差異，額外的補充是必不可少的。 Staunch 5包含五種成分的肌酸混合物。某些藥物，包括糖尿病藥物，對乙酰氨基酚和利尿劑，可能與肌酸發生危險的相互作用。後來，健美運動員厄爾·利德曼（Earle liederman）提倡使用牛肉汁或牛肉提取物（基本上是清湯）來增強肌肉的恢復。答：是的，在增加肌肉質量和肌肉力量的所有可能的補品中，肌酸與純蛋白粉一樣安全。肌酸是天然存在於肌肉細胞中的分子。睡眠剝奪期間補充肌酸未發現血漿去甲腎上腺素發生明顯變化。 D，英國諾丁漢大學肌肉代謝教授。此外，對膳食補充劑的大量評論發現，一水肌酸是最有效的肌肉增長方法。

從一水肌酸和乙酯到無水肌酸和akg。這種德國無麩質肌酸一水合物是世界上最純淨的肌酸，每份含量為5克，無味，易於與您喜歡的其他健康補品混合和堆疊。六星級的100％肌酸為肌肉細胞提供能量，以改善各組之間的恢復，從而導致肌肉性能，大小和力量迅速增加。老年人是一個特別好的測試用例，因為他們出於完全不同的原因需要建立或維持肌肉質量。強度和條件研究雜誌上發表的另一篇大規模綜述（22研究）發現，服用肌酸的人的肌肉力量平均增加，而力量訓練的結果比安慰劑增加了8％。在營銷優質肌酸產品方面，Muscletech多年來一直是巨大的，甚至他們都對自己的產品提出了要求。對於人們想要的益處，這些形式的肌酸中沒有一種比一水合肌酸更好。服用肌酸補充劑時要多喝水。肌酸是自然存在於人體中的一種有機酸，可通過肌酸磷酸對atp的補充，為肌肉細胞提供短暫的能量爆發（如舉重所需）。這種100％純的肌酸粉僅含最優質的可麗派肌酸，可增強運動表現和恢復活力。

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Steenge等人發現，結合蛋白質和碳水化合物，可以使5 g肌酸劑量的保留量提高25％。最壞的罪犯：人體要塞超高級肌酸，每份記錄了33克添加的糖分。任何想要增強力量，增加瘦肌肉質量並提高運動成績的18歲以上人士都應考慮補充肌酸。在國際營養與運動代謝雜誌上發表的一篇論文測試了3種不同加載程序的影響。肌酸對精神疲勞和腦血紅蛋白氧合的影響。較大的1千克抗肌酸肌酐桶物有所值，與撰寫本文時1千克最佳營養肌酸桶相比，每份服務的成本更低。研究表明，蛋白質補充劑可以幫助增強肌肉。