HERBSHOP.HK 天然保健品: 一水肌酸，肌肉製造者，肌酸，運動營養
Kaged Muscle, Creaclear, Unflavored, 2.2 lb (1000 g): 一水肌酸, 肌酸
HK$ 215.00
產品名稱： Kaged Muscle, Creaclear, Unflavored, 2.2 lb (1000 g), 產品數量： 2.2 lb, 1.2 kg, 14 x 14 x 19.6 cm
產品分類： 一水肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養, 運動所信賴的明智選擇組織, 香港, Kaged Muscle, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Informed Choice Org Trusted By Sport, Muscle, Supplements, HK
微囊化肌酸一水合物，可增強肌肉的力量和力量，5 g肌酸一水合物，知情選擇。組織-受到運動的信任，微量純淨的質量保證-經過第三方純度和效能測試的，知情的運動。 com-受運動，膳食補充劑，高度溶解，增強肌肉，增強力量，第三方測試，微囊化肌酸一水合物的信賴，Creaclear是科學先進的配方，採用創新的微囊化技術可提供超純，高可溶性肌酸一水合物。肌酸受到獨特的基於蛋白質的封裝基質的保護，以確保增強的溶解度和清晰的溶出度。
肌酸補充劑有多種，從肌酸丸到由肌酸一水合物製成的粉末。我們的肌酸是負擔得起而又有效的形式。但是在將其包括在補充常規中之前，您需要了解適合您的健身目標和預算的最佳肌酸。我已經堅持了2個月，肌肉增加了20磅。您會發現許多關於肌酸補充劑負面影響的神話。一些新興研究甚至建議服用肌酸可以幫助您從腦震盪中恢復，因為您的大腦會燃燒肌酸來獲取能量。在可以說肌酸有效之前，我們需要在這些領域和其他認知措施上進行更多研究。由於所有成功的研究都使用相當高的肌酸劑量，每天將肌酸分成幾份，因此我們將肌酸補充劑列為優先事項，以使其易於遵循此類方案。如今，每家價值數百萬美元的運動與營養公司似乎都希望加入肌酸補充劑潮流。
它具有淡淡清爽的柑橘味，可輕鬆與水或其他補品混合以達到最佳性能。關於腎臟損害，血糖問題，心臟問題，肌肉痙攣和牽拉，脫水和腹瀉的傳聞，除其他負面副作用外，還有報導。根據標籤的準確性，產品純度，營養價值和成分安全性，這包括使實驗室門的等級達到92％。我也找不到一項研究證明騎自行車上下肌酸有益於運動員。現有證據表明食用肌酸是安全的。了解肌酸的基本知識及其補充形式很有意義。一項研究對59位頂級男足運動員進行了測試，每位都被分配為三組之一。每天2 x 5克（C5），每天1 x 10克（C10）和不接受肌酸的安慰劑組（P）。肌酸hmb引領肌酸包裝，因為它結合了久經考驗的新產品。肌酸是目前市場上最賺錢的氨基酸補充劑。每天服用約3克至5克肌酸，可以使您在30天內達到飽和點。此外，似乎肌酸可以在更激烈的抵抗訓練之後作為有效的抗氧化劑。
每天以5克的劑量向素食者補充肌酸，持續6週。肌酸研究中最令人興奮的領域之一不是它在肌肉上的應用，而是它在認知功能上的應用。肌酸補充與力量訓練相結合，可放大訓練引起的人骨骼肌纖維中衛星細胞數量和肌核濃度的增加，從而響應於力量訓練而增強肌肉纖維的生長。肌酸乙酯（Cee）是另一種肌酸一水合物變體，聲稱具有更好的體內吸收率和更長的半衰期。它不會比常規一水合物更快地吸收到您的體內，並且由於額外的處理，它可能會更昂貴。根據這項研究，每天應通過飲食或補充攝入約1克肌酸。肌酸是首屈一指的力量和肌肉增強肌酸補充劑，由3種經證實的肌酸形式配製而成，可增強肌肉，增強力量和耐力。老年人是一個特別好的測試用例，因為他們出於完全不同的原因需要建立或維持肌肉質量。肌酸是研究最充分的補充劑之一。我希望您喜歡本肌酸指南。在國際營養與運動代謝雜誌上發表的一篇論文測試了3種不同加載程序的影響。
一水肌酸, 肌酸: Kaged Muscle, Creaclear, Unflavored, 2.2 lb (1000 g)
該論點是，攝入肌酸會刺激稱為hcas的有毒化合物的產生，這可能會損害腎臟。這些被研究的健美運動員在ii型肌肉組織中的增幅高於一型慢肌。一些健美運動員認為，氨基酸補充劑可能有益於肌肉發育，但在已經包含足夠蛋白質攝入量的飲食中，無需食用此類補充劑。總體上最好的肌酸來自大量補充，這就是原因。換句話說，如果您定期運動，肌酸將使您的肌肉生長。對於尋求幫助改善其表現的運動員，我們建議使用cullucor的肌酸粉。最佳的營養微粉化肌酸一水合物粉末因其純淨的品質而被評為最佳整體補品。該配方刺激瘦肌肉，充當支撐系統以減少肌肉分解。
在撰寫本指南時，每項細胞技術服務的價格都比白金肌酸的價格高出4倍以上。美國臨床營養雜誌。從肌酸中獲得的益處還取決於您當前的肌酸儲藏量。肌酸與咖啡因的結合確實會增加血液中的乳酸，而單獨的肌酸和單獨的咖啡因則不會。服用肌酸補充劑時要多喝水。使用者對肌酸粉最大的整體抱怨是包裝中的粉缺乏勺。其他證據表明，肌酸對於受傷後，on著拐杖或長時間使用石膏後需要重建肌肉的人也很有幫助。 Twinlab生產基於膠囊的肌酸補充劑，其中還包括谷氨酰胺和牛磺酸。碳水化合物能幫助肌酸雖然很棒，但肌酸也能幫助碳水化合物。有人說咖啡因可能會阻止肌酸的作用。這篇綜述的主要目的是分析關於補充肌酸在運動和健康中的作用和機制的最新發現。口服肌酸一水合物補充劑可改善大腦性能：一項雙盲，安慰劑對照，交叉試驗。在加載階段，您需要連續5天每天補充3到5次肌酸5克。
Kaged肌肉肌酸一水合物：雖然一些新形式可能很有希望，但一水合物的證據量比所有其他形式的證據都令人印象深刻。此補品不含麩質，乳製品，糖和gmos，經特殊配製可快速崩解和最大程度地吸收。增強健身房的表現，使您可以更加努力地訓練，以獲取最大的力量和肌肉增長。 Cullucor採用微粉化配方製成的補品，可使您的身體更容易吸收肌酸。作為接受肌酸預處理的人，我對這項研究感到驚訝，並正在考慮改變這種習慣。您需要粉末在您的肌肉中，而不是玻璃中。 Staunch 5包含五種成分的肌酸混合物。是否有人對肌酸補充劑沒有反應？這些放大作用可能是由於工作肌肉中總肌酸儲備增加所致。服用肌酸的人的臥推性能提高了24％，而服用安慰劑的人僅提高了16％。另一種形式是肌酸泡騰片，其是檸檬酸或檸檬酸與碳酸氫根的肌酸。這也可以通過擴展肌肉細胞並觸發生長來促進肌肉合成。
肌酸激酶增加的最可能原因是，無論出於何種原因，人體都在使用更多的肌酸。隨著時間的流逝，肌肉開始適應，變得更強壯，通常更大。大多數體育機構禁止使用它們。市場上有許多不同形式的肌酸，但是一水合肌酸是最便宜，最有效的。通過成為考試加會員，您將可以訪問所有最新的營養研究。 Mrps還可以包含其他成分，例如肌酸一水合物，谷氨酰胺肽，1-谷氨酰胺，α-酮戊二酸鈣，其他氨基酸，乳鐵蛋白，共軛亞油酸和中鏈甘油三酸酯。加載是必需的，以盡快用肌酸飽和肌肉細胞。此外，由於許多公司都採用這種形式的補充產品，因此有更多的競爭來使價格保持較低。密蘇里大學的Terjung和其他研究人員發現，每天服用低至3克一水合肌酸的劑量也可以達到類似的結果。 HerbshopHK及其編輯並不主張通過營養補充來代替適當的醫學建議或治療，並且這種情緒永遠不會通過接受檢查的頁面來表達。吃低碳水化合物的飲食會否定這種特殊的肌酸功效？
Kaged Muscle Creatine Monohydrate – 一水肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養 香港
另一個原因是肌肉細胞中多餘的水分。肌酸如何增加您的力量和力量輸出？ 19名健康的休閒健美運動員參加了研究，分為2組；其中2組為健康健美運動員。一位服用5克肌酸鍛煉前（補充），一位服用5克肌酸鍛煉後（補充）。因此，我無法確定是否有人會在低碳水化合物飲食中從肌酸中獲得超補償作用。肌酸補充劑適合所有人-從日常健身愛好者到鐵桿運動員和健美運動員-都是為肌肉鍛煉和恢復而量身定制的。