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Lake Avenue Nutrition, Vitamin D3, 1,000 IU, 360 Softgels: D3膽鈣化固醇, 維生素D

Lake Avenue Nutrition, Vitamin D3, 1,000 IU, 360 Softgels Review

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產品名稱: Lake Avenue Nutrition, Vitamin D3, 1,000 IU, 360 Softgels, 產品數量: 360 Count, 0.12 kg, 10.4 x 5.1 x 5.1 cm
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Lake Avenue營養維生素D3,1,000 IU,以羊毛脂中的膽鈣化醇為特色,支持免疫和骨骼健康,全年可支持360粒軟膠囊,不含GMO,麵筋或豬明膠,在GMP設施中生產,Lake Avenue營養以低廉的每日價格提供質量和價值,iTested,質量確認:分析證書,HerbshopHK博客:維生素D是健康和疾病預防所必需的,儘管進行了大量的教育工作,維生素D的含量仍在下降。

富含維生素D的製成品包括一些果汁和果汁飲料,代餐能量棒,基於大豆蛋白的飲料,某些奶酪和奶酪產品,麵粉產品,嬰兒配方食品,許多早餐穀物和牛奶。儘管在魚肝油中發現了維生素D,但某些魚油中也含有高劑量的維生素A。在腎臟和其他器官中,25-(Oh)d轉變為維生素D的活性形式,稱為骨化三醇。在美國,主要以維生素d2(麥角鈣化醇)和維生素d3(膽鈣化醇)形式補充維生素d。維生素D代謝產物的染色體受體。我們還選擇了不含其他膳食補充劑的含有維生素D的產品。除了在目標數量上存在分歧外,還有關於哪種維生素D的測量方法以及如何測量的爭議。存在幾種形式的維生素d(維生素)。美國醫學研究所(Iom)報告指出:與癌症,心血管疾病和高血壓以及糖尿病和代謝綜合徵,跌倒和身體表現,免疫功能和自身免疫性疾病,感染,神經心理功能以及先兆子癇相關的結果無法關聯與鈣或維生素D攝入量可靠結合,並且經常相互矛盾。一些研究表明,維生素D可以降低人們在研究期間死亡的風險,這表明它可以幫助您長壽(36,37)。

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維生素d補充劑因其聲稱的抗癌特性而被廣泛銷售。如果您由於甲狀旁腺功能不全而服用維生素D,您的醫生將確定適合您的劑量。然而,維生素D缺乏症仍然是許多人群中的普遍問題,尤其是老年人。對於無症狀的維生素D中毒患者,我們建議監測臨床症狀以及血清25ohd和鈣水平,直到血清25ohd值開始下降。但是,某些血清25(Oh)d在30到50 ng / ml(75 Nmol / l-125 nmol / l)之間的人維生素D也不足。這些患者通常超重,這可能會影響他們的維生素D水平。值得注意的是,對於相似劑量,試驗可獲得的25-羥基維生素d的增加量比其他試驗低三至四倍。您可能還想看看這個科學摘要:在兩個緯度下,不同季節的自然陽光照射與口服維生素D補充估算的維生素D產生量相當。此外,應特別注意那些鈣攝入量高或易患高鈣血症(例如威廉姆斯綜合徵)的潛在疾病的人,因為在這種情況下,高維生素D劑量可能會引起或加劇高鈣血症。

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此外,補充藥物補充劑受到的管制不那麼嚴格,需要徵得公眾的認可。降鈣素然後被腎臟轉化為鈣三醇,即維生素D的生物活性形式。維生素D理事會等倡導者設定了更高的門檻。一些早餐即食穀物通常含有少量的維生素D,一些品牌的橙汁和酸奶也是如此。高於50 nmol / l的血液中25(Oh)d的水平被認為是足夠的維生素d水平。基本營養相互作用:鎂含量低或欠佳會與維生素D和/或鈣含量發生相互作用嗎?儘管許多試驗評估了維生素D補充劑對臨床結局的影響,並且維生素D補充劑的使用在老年人中更為普遍,但很少有人嘗試評估可變劑量的維生素D補充劑對血清25-羥基維生素D的影響。這些較高年齡組的水平(6、7)。或維生素D血液水平低可能是肥胖的結果;維生素可溶於脂肪,因此可以隔離在脂肪組織內部。然後,我聽到了有關vit d3和抑鬱症的研究以及維生素d3缺乏如何導致某些人抑鬱的研究。

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一些試驗未報告基線25-羥基維生素d水平(25、30),並且我們以對照組的試驗水平作為對照組和乾預組的基線水平的替代指標。 33,34補充鎂可顯著逆轉病患者對維生素d治療的抵抗力。但是,日曬很少提供足夠的維生素D,因此有必要從補品或飲食中獲取維生素D。儘管維生素D缺乏症對骨骼健康有害,但成人的最新數據表明,高劑量的維生素D具有保護作用並降低疾病的風險,其結果表明,高劑量的維生素D會增加跌倒和骨折的發生率(60 ,61)。維生素d有兩種形式:維生素d2或麥角鈣化醇通常在食物中發現。正如我在文章中所解釋的那樣,通常不建議測試維生素D水平,除非老年人有缺乏維生素D的特殊危險因素。在最近的寒冷,下雪的天氣之後,我開始感到昏昏欲睡,需要一些陽光,想知道如何克服這種感覺,我回想起維生素D有時被稱為陽光維生素,然後去了亞馬遜做我的研究。

我喜歡瓶子的外觀以及將維生素k與維生素d3結合在一起的想法,我通常的維生素d3始終是明膠中含有的油基物質,有時是素食形式,所以我必須承認我很驚訝用這種粉末替代品。這對免疫能力以及自然和適應性免疫至關重要,部分原因是影響維生素D代謝產物的活性。視您的皮膚類型而定,當含有大量uv-b的陽光為大多數人提供足夠的維生素d時,每周大部分皮膚區域會暴露10至20分鐘的太陽輻射,每週2至4次。維生素d是脂溶性維生素,具有甾體結構,可發揮許多基本的細胞和分子功能。自然界中維生素d的合成取決於紫外線輻射的存在以及隨後在肝臟和腎臟中的活化。 (請參閱患者教育:鈣和維生素D對骨骼健康的影響(超出基本知識))。海洋中的原始脊椎動物可以將海洋中的鈣吸收到骨骼中,並食用富含維生素D的浮游生物。我可以補充一點,我服用了維他命蘑菇基料,它點燃了念珠菌,我相信給了我滲漏的腸道。為了預防骨折,我想補充一點,您需要攝取足夠的鎂以及維生素D,以避免抽筋和疼痛的副作用。還需要其他經過精心設計的rcts,需要大量參與者研究維生素d3補充對血清25(Oh)d濃度,各種運動,緯度和多樣化的多元文化人群的肌肉力量的影響。

Lake Avenue Nutrition D3膽鈣化固醇:一種簡單的血液測試稱為25(Oh)d,它將從所有來源(包括陽光,飲食和補充劑)中確定體內所存儲的維生素d量。將7-脫氫膽固醇轉化為維生素d 3的轉化過程分為兩個步驟。由於維生素D的劑量不足和過度治療都會產生相當大的後果,因此必須認識到調節可用配方的必要性。維生素D缺乏症最著名的症狀是病,,病是發展中國家兒童常見的骨病。維生素d是脂溶性維生素,意味著它溶於油脂,可以在體內長時間保存。種族和遺傳學對維生素D代謝,骨骼和血管健康的影響。維生素D補充劑有時每週或每月一次給藥,主要是在79歲以上的受試者中使用維生素D2的試驗中。因此,維生素d 2在獲得最佳血清25(Oh)d濃度方面始終不如維生素d 3有效。

諸如Alli或Xenical的藥物,或上述所列的膽汁酸螯合劑,可以減少或阻止人體吸收維生素d和其他依賴脂肪的維生素,即維生素a,e和k。維生素d轉換的這些不同階段積極依賴於鎂的生物利用度。 Decara(膽鈣化固醇)用於維生素D缺乏症:Decara對改善我的vit d水平非常有幫助。活性維生素D代謝物骨化三醇通過與主要位於靶細胞核中的維生素D受體(Vdr)結合來介導其生物學作用。在陽光照射下,人體會產生維生素D。維生素d在鈣和維生素d代謝中至關重要,因為它缺乏約15%的飲食鈣和60%的磷。但是,尚無任何臨床研究支持使用維生素D3治療痤瘡。據說維生素還可以改善運動表現。紫外線照射不會導致維生素D過量;皮膚達到平衡,其中維生素的降解速度與生成的速度一樣快。但是,維生素D缺乏症的精確定義和維生素D水平的健康閾值尚缺乏公認的標準。通常,最好與食物一起服用維生素D。

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與鈣補充劑相關的消化耐受性問題已得到充分證明。然而,如在rossini等人的研究中所見,在300,000至600,000 iu範圍內較高劑量的維生素d可能實際上會增加骨折風險(29,34),該研究表明,在600,000 iu劑量後,骨轉換指標升高維生素D 3的含量迅速增加,骨化三醇的濃度可能具有一定的破骨活性,並且還可能抑製成骨細胞在骨礦化中的功能。西方和地中海飲食以及維生素D對久坐不動大鼠肌肉纖維的影響。人們認為其原因是因為維生素d是一種油性物質,易於儲存在人體的脂肪組織中。地理位置:居住在北部緯度或高污染地區,夜班工作或無家可歸的人應該盡可能地從食物中攝取維生素D。真的可以將您的寶貴時間花在弄清楚您可能會通過陽光和/或食物攝取的維生素D上嗎?補充維生素d具有多種益處,包括增強認知,免疫健康,骨骼健康和福祉。換句話說,如果您在清晨或午後去獲取陽光,而當天空中的陽光較低時,則陽光在促進維生素D產生方面的效果要差得多。在補品世界中,維生素D有點像卡戴珊(kardashian)。

攝入足夠的維生素D已顯示出可以減少某些骨骼疾病和非骨骼疾病的風險。雖然症狀或多或少不存在,但維生素D缺乏症的後果可能更為嚴重。兒童嚴重缺乏維生素D會導致病,使骨骼軟化和變弱,這是發達國家罕見的疾病。我特別推薦這種產品,尤其是在冬季(身體需要將其轉換為維生素d3的時候)陽光充足的冬季。維生素D補充劑可防止五歲以下兒童感染。因此,在維生素D中毒時,血清1,25(Oh)2d濃度通常是正常的,並且與血清鈣濃度無關。當將分析範圍縮小到至少兩年的受試者時,研究人員發現維生素D導致的癌症死亡減少了25%。