Lake Avenue Nutrition, Whey Protein + Probiotics, Vanilla Flavor, 5 lb (2270 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Lake Avenue Nutrition, Whey Protein + Probiotics, Vanilla Flavor, 5 lb (2270 g), 產品數量： 5 lb, 2.34 kg, 20.6 x 29.2 x 16.5 cm
產品分類： 乳清蛋白混合物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 無人工色素, 非轉基因, 分析證書, 香港, Lake Avenue Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, No Artificial Colors, Non Gmo, Certificate of Analysis, Amino Acids, HK

Lake Avenue營養乳清蛋白+益生菌，香草味，24克蛋白質/每份20億個益生菌，用於上，下消化道支持的16種益生菌菌株，蛋白酶，肽酶和菠蘿蛋白酶消化酶混合物，支鏈氨基酸（ BCAAs），無rBST激素，無人工色素，調味劑或甜味劑，不含以下成分的配方：轉基因生物，麵筋或大豆，在GMP設施中生產，Lake Avenue Nutrition以每日可承受的價格提供質量和價值，iTested，質量確認：分析證書，HerbshopHK博客：喜歡乳清蛋白的5大理由，益生菌和消化酶能否在您的腸內創造和諧？

食用乳清蛋白有許多好處，研究人員正在不斷尋找新的可能的治療方法。但是，鍛煉前和鍛煉後的蛋白質消耗量是確保您有足夠的蛋白質來促進精力的最佳方法。您每天可以服用多少蛋白粉？真正的運動員情況並非如此，他們使用未經合成牛生長激素rbgh處理過的牛乳清。研究還表明，蛋白質來源的消化率會影響氨基酸的吸收。 Optimum Nutrition是一家領先的營養保健品公司，已有數十年的歷史了，他們在全球範圍內擁有龐大的產品線。最佳營養金標准在我們的最佳蛋白質粉和最佳價值清單中排名第三。

有17個最佳蛋白質粉品牌和25個單獨的蛋白質粉評論可供選擇，我知道您會找到最適合您的。這意味著多家補品公司從同一批生產商那裡購買了乳清蛋白粉原料。雖然其他品種的某些粉末每份價格可能超過2美元，但乳清粉幾乎每份價格都低於1.50美元。有充分的科學證據表明，乳清蛋白是81種產品中63種的主要活性成分，當用於支持肌肉質量增加和總體體重減輕（作為食慾抑製劑）時是有效的。除了前面討論過的有關運動後蛋白質質量和訓練適應性的研究外，burd等人。一份典型的食物含有120卡路里，24克蛋白質，1克脂肪（0.5克飽和脂肪和0克反式脂肪），30毫克（10％）膽固醇，130毫克（5％）鈉，3克（1％）碳水化合物，和1克糖。肝或腎受損的人在沒有醫生指導的情況下迅速增加蛋白質攝入量時應謹慎行事。其直接後果之一是蛋白質粉末的日益普及，該蛋白質粉末有助於增強肌肉力量，減少體內脂肪並有助於減肥。蛋白質含量高達90pc。

兩種飲料都富含必需的bcaa（纈氨酸，異亮氨酸和亮氨酸），它們在肌肉蛋白質合成中起重要作用。在乳清和燕麥上，是一種方便而美味的方法，它可以通過獲取具有支持肌肉恢復的所有必需氨基酸的完整蛋白質和提供能量來增強力量和耐力的複雜碳水化合物來幫助您完成早餐。許多具有相似成分的蛋白質粉的價格是其兩倍。牛奶分成凝乳（可製成奶酪）和液體（含乳清）。發現在激烈的耐力運動後3小時內消耗64 g蛋白質會導致有利於改善底物的基因表達，特別是脂肪酸，動員和線粒體蛋白質的氧化，尤其是在電子傳輸鏈中。優質蛋白質粉品牌的選擇要比胖孩子在蛋糕日的笑容更廣泛。由於分離株的蛋白質重量更多，通常每份蛋白質有幾克。開始服用這種蛋白粉後，我的心開始感到疼痛和刺激！

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大豆卵磷脂也常用於粉末中，但是對於這種蛋白質粉末和此列表中的其他幾種，他們使用向日葵卵磷脂來保持其產品中不含大豆。水解配方奶粉所含的蛋白質被分解成比牛奶和大豆配方奶粉中較小的蛋白質。用不到一桶乳清的價格，我們的指南將幫助您選擇最適合自己的產品。這些研究結果進一步支持了運動後消耗蛋白質對最大化骨骼肌中蛋白質合成速率至關重要的觀點。如果您對乳製品過敏，請勿使用乳清蛋白。已經提出蛋白質質量可能對急性和慢性適應運動都有影響（2、18、19）。在討論蛋白質對性能的影響時，必須包括蛋白質可能對糖原補充和隨後的運動表現的影響。濃縮乳清蛋白），其mps的增加幅度要比單獨牛奶高。運動蛋白也不含麩質，素食主義者認證，明智選擇認證和非轉基因項目認證。我已經使用這種isoflex乳清蛋白2年了。也可以將其添加到烘焙食品，煎餅和熱穀物中，以增強蛋白質，纖維和鐵的含量。

這是我見過的最低價品牌，約為裸乳清價格的一半。 Pro jym根據最近的研究表明，精確消化乳清，酪蛋白和雞蛋的比例表明，使用快速消化和緩慢消化蛋白質的運動員隨著時間的推移會比僅攝入乳清蛋白的運動員享有更大的肌肉生長。物超所值，宏指令宏，由肌肉藥物製成的蛋白質的均衡混合物，是我最推薦的蛋白質粉品牌之一。事實：零研究得出結論，草飼乳清蛋白可以使運動員更好。在美國飲食協會和美國運動醫學學院的聯合聲明中，指出了一些還含有合成代謝類固醇的蛋白質補充劑。在與妻子kylene（一位接受過功能營養培訓的營養師）緊密合作之後，他學會了一種全新的飲食方式，並過著更加整體的生活方式。評論：清潔，安全和徹底的測試使100％乳清粉成為絕佳選擇。用戶喜歡它的質地像奶油一樣光滑，而不像許多其他蛋白質粉那樣堅硬或白堊。我從事健美運動已有16年以上了，我已經吃了數千次蛋白質奶昔！

Lake Avenue營養乳清蛋白混合物：已註冊知情運動：我們的完整產品範圍是使用世界一流的禁用物質測試方法開發的，為運動員提供了保證。營養奶昔和飲料，蛋白質粉和健康的零食有助於確保身體正確利用營養，並有助於減少劇烈運動後的車禍。最近的兩項研究研究了運動後蛋白質來源的質量對性能和恢復的影響（22、23）。評論：根據清潔標籤項目，這種乳清蛋白的純度和清潔成分排名很高。如果您認為最好的蛋白質粉是最容易吞嚥的一種，請查看jay robb的乳清蛋白（275克蛋白質，24美元）。對運動員來說，最後一個巨大的好處是，經生命體育認證的草飼乳清花園可在粉末中添加6克的bcaas和4克的谷氨酰胺。我們甚至可以說蛋白質粉的目的是盡可能少地品嚐它。您只想要可以快速而相對輕鬆地完成的任務。點評：這種乳清來自未經激素或生長因子治療的草飼，自由放養的快樂母牛。乳清蛋白粉遠比其他任何形式的蛋白質都有效，但其功效可相差很大。豌豆和乳清的幾乎相似的補充作用可以歸因於兩種成分的特性。

大約720磅的液體可以過濾成5磅的蛋白質粉。其他蛋白質來源包括酪蛋白鈣，酪蛋白，膠原蛋白，牛肉和雞蛋。作為乳清粉的新手，我只經歷了過度（人為地）？這樣可以使乳清蛋白更好地濃縮，從而增加體重，而更好地分離，從而減輕體重而又不損失肌肉。我不是一個人，溫柔地進入那個美好的夜晚，不，我要踢又尖叫，這種蛋白粉是我計劃的一部分。 Optimum僅使用優質膠束酪蛋白作為其金標準酪蛋白，每份包含24克蛋白質以及5克支鏈氨基酸和5克谷氨酰胺和谷氨酸。這些地方實際上是對牛奶進行嚴格處理的地方，涉及各種形式的過濾和純化，以產生特定的蛋白質粉。研究表明，將乳清蛋白粉與阻力訓練一起使用可以幫助保持瘦體重並增加上下體強度。幸運的是，現在食品具有市場上最實惠的乳清蛋白分離粉之一，每份含25克蛋白質。每份蛋白質補充劑包含21克蛋白質，6克膳食纖維和3克淨碳水化合物。通過從總氨基酸含量中減去游離氨基酸含量來計算最終（結合）蛋白含量。乳清本身是一種快速消化的蛋白質粉。因此，換句話說，如果您想建立自己的夢想體質，則需要大量的蛋白質。乳清蛋白也可能與某些藥物相互作用。

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人體可以從氨基酸半胱氨酸中製造出自己的穀胱甘肽，而乳清中的半胱氨酸含量很高。該蛋白質粉獲得近6,000條五星級評論，因可作為出色的膳食替代品而獲得很高的評價。乳清蛋白補充劑的安全性在很大程度上取決於劑量。因此，當要最大限度地提高蛋白質合成時，乳清攝入對於鍛煉前和鍛煉後的工作非常有用。它提供了幾種基於大麻的蛋白質產品，而成為我們榜單的是新大麻。根據歐洲臨床營養雜誌上的一篇評論，根據蛋黃醬診所，尤其是乳清蛋白可以降低血壓，或加劇鈣缺乏症。您應該購買草食的乳清蛋白分離物還是濃縮物？但是，乳清蛋白補充劑被吹捧為增加能量，對抗壓力和改善精神專注力的一種方式。大多數蛋白質粉每勺含25g至30g蛋白質，這完全在建議的每日蛋白質劑量之內。慢速和快速飲食蛋白質會不同地調節餐後蛋白質的積聚。在這些條件下，任何可以增加肌肉蛋白質沉積的營養改良都會通過增強肌肉合成代謝來最大程度地提高抵抗力訓練效果。

真正的營養使粉末和補品種類繁多。