Life Extension, Creatine Capsules, 120 Vegetarian Capsules: 一水肌酸, 肌酸

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產品名稱： Life Extension, Creatine Capsules, 120 Vegetarian Capsules, 產品數量： 120 Count, 0.14 kg, 13.7 x 7.4 x 7.4 cm
產品分類： 特定條件的配方, 一水肌酸, 肌酸, 肌肉生成劑, 運動營養, 非轉基因, 香港, Life Extension, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Condition Specific Formulas, Non Gmo, Muscle, Supplements, HK

提供能量和健康的肌肉支持，creapure，膳食補充劑，非轉基因生物，肌酸膠囊，肌酸是人體內天然從氨基酸L-精氨酸，甘氨酸和L-蛋氨酸中天然產生的，主要在腎臟和肝臟並在血液中運輸以幫助向體內所有細胞提供能量。肌酸被代謝為磷酸肌酸，磷酸肌酸是大腦，心臟和骨骼肌使用的重要存儲形式。在正常的健康個體中，肌肉肌酸的補充速度約為每天兩克。口服肌酸可抑制人體的自然產生，這種作用在停止補充後會逆轉，肌酸在進入肌肉時會發揮多種作用。這些作用引起運動表現的改善，並且可能是某些條件下所見的肌肉功能和能量代謝改善的原因。已經提出了幾種機制來解釋肌酸攝入後運動量的增加：通過維持人體能量化合物三磷酸腺苷的水平更高來優化能量代謝，或者增加肌原纖維的mRNA含量和蛋白質合成，並減少氨基酸氧化和蛋白質分解，增加人體骨骼肌中衛星細胞和肌核的數量及活性，預防。

與先前的肌酸負荷相比，與長期睡眠剝奪有關的認知功能障礙可在某種程度上減輕。同樣的想法適用於肌肉中的肌酸儲存。補充肌酸似乎可以誘導肌核增殖，其程度相對於其他藥物而言是未知的。這就是我們希望通過對此有效而又令人困惑的補充內容的概述來解決的問題。很好，但是研究表明胰島素可以幫助將肌酸穿梭到肌肉中，因此它可以幫助進食或飲用碳水化合物或蛋白質以促進吸收。在應用生理學雜誌上發表的另一項研究發現，補充6天后，總肌肉肌酸濃度以20 g /天的速度增加了20％（負荷階段）。一些花式肌酸補充劑生產商可能會誇大其產品。肌酸可以引起肌肉細胞內的許多變化，從而發出信號，使您的身體構建新的肌肉蛋白並增加肌肉質量。

您可以將atp看作是高能量分子，它提供了工作肌肉所需的能量。肌酸是世界上最受歡迎的運動營養補充劑之一，在過去的25年中，肌酸被證明可支持肌肉增長，力量，耐力和無氧運動。當以補充形式服用時，肌酸可以幫助增加肌肉質量，力量和運動表現。此外，肌酸對於初學者和更高級的舉重運動員都有好處。一些研究表明，與單獨結合蛋白質或碳水化合物的肌酸相比，食用含有蛋白質和碳水化合物的肌酸的效果更大。作為研究最多的健康補品之一，肌酸是那些希望在健身房增加力量和耐力的人的理想補充。它的功能是通過創造更多的消耗性肌肉（Atp）來最大化骨骼肌的力量和能量輸出。

無反應者的血清肌酸水平不會明顯升高，低於10mmol / l。純粹的力量實驗室已經開發了一系列令人印象深刻的運動補品，其中一些在亞馬遜上獲得了數千個高度評價。研究人員發現，這足以成功維持較高的肌酸濃度，而0 g /天導致30天結束時逐漸下降至基線。每份獲取5克純肌酸。尺寸和力量的增加更快，肌肉的建立也更加令人印象深刻。運動營養專家對一水合肌酸補充劑進行了廣泛研究。提高一氧化氮（No）的水平和血液向肌肉的流動，以最大程度地增強泵，耐力，力量並促進肌肉生長。答：大多數關於肌酸的研究建議最好每天服用肌酸幾次。

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如果您是休閒運動愛好者，只是想保持體形，乳清蛋白可能是幫助肌肉鍛煉和恢復的好選擇。絕大多數研究聲稱，對於腎功能正常的人來說，每天攝入少於25克的肌酸是安全的。那麼現在運動一水合肌酸粉是否起作用？但是，最近的研究表明，以0.1 g / kg體重的劑量補充厘米，結合抗性訓練，可以改善細胞和亞細胞水平的訓練適應性。有趣的是，通過將負荷階段降低到3 g /天，但將持續時間延長到30天，研究人員觀察到肌肉總肌酸濃度增加了類似的20％。有旨在提高警覺性的咖啡因-重油混合物（Hello gatnitroaflex），有旨在增強注意力的促智混合物（Hello pescience prolific），有瓜氨酸和富含β-丙氨酸的混合物，以提高耐力（Hello musclepharm攻擊黑），最後，其中摻入了我們最喜歡的分子肌酸。最重要的是，散裝食品在製造過程中非常謹慎，可以保證產品不含麵筋，乳製品，酵母和大豆等常見過敏原。

沿著許多補充力量的道路，研究人員開始研究肌酸是否對也想增加肌肉質量的非精英運動員也有幫助。實際上，大多數補品有效性的證據不存在。攝取肌酸時，您希望身體盡可能長時間地保持。肌酸有助於在高強度運動中為肌肉加油。為了在您的身體上產生巨大的差異，額外的補充是必不可少的。攝入過多的肌酸會引起痙攣，腹瀉，噁心和胃痛。 -儘管有證據表明碳水化合物會增加肌肉細胞對肌酸的攝取，但我們不建議為此目的過量攝入糖。 Cullucor採用微粉化配方製成的補品，可使您的身體更容易吸收肌酸。肌肉中肌酸含量自然較高的人往往無法從補充中獲得作用。有些人將純肌酸與普通的老水一起服用。透明的實驗室肌酸hmb既有無味的也有藍色覆盆子的。另一項研究在20位精英力量運動員身上測試了3天的肌酸負荷階段。同時，結合運動攝取乳清蛋白可以為您的身體提供高質量的蛋白質來源，從而增強肌肉蛋白質的合成，並隨著時間的推移增加肌肉的吸收。肌酸肽是一種慷慨的肽，將其具有的磷酸酯捐贈給兩個磷酸酯adp，因此它可以再次成為一個完整的三個磷酸酯atp，並被細胞用於獲取能量。

延長生命的肌酸一水合物條件的特定公式：瘦肌肉組織很重，相同體積的肌肉將比等體積的脂肪重。我們出售的肌酸每包的大小對大多數人而言持續2到3個月。您還可以幫助刺激瘦肌肉，防止肌肉分解並幫助肌肉恢復。當補充肌酸而沒有足夠的水時，可能會出現胃痙攣。更新：我將密封瓶中的水和肌酸粉存放在冰箱中，以備日後飲用，以備下圖使用。難以忍受：雖然聯邦法律關閉了對膳食補充劑的監管之門，但市場上的炒作可能正在引導人們對法院的援助大步邁進。此退貨政策僅適用於通過野獸體育網站beastsports購買的物品。這將使其成為其微粉化藥物級一水合物的極佳添加。

Muspharm的肌酸補充劑有一個獨特的賣點，那就是它使用了多種形式的肌酸的專有混合物。雖然該蛋白質確實帶有勺子，但是由於勺子並不是特別準確，因此myprotein鼓勵您使用磅秤來量度您的日常補充食物。一種解釋：孩子們會看到職業運動員，例如美國職業棒球大聯盟投手克萊頓·克肖和奧運會馬拉松選手瑞恩·霍爾，他們在廣告中認可蛋白質補充劑。服用肌酸或咖啡因，睡眠不足的組沒有任何性能下降。由於肌酸是天然物質，因此不會干擾激素或導致藥物測試失敗。研究最多的補品上的優惠價格。回到補充肌酸的早期，您可能聽說過應該循環肌酸。肌酸一水合物是所有肌酸補充劑中研究最多，最有效的。我們從動物性食物中獲得大約一半的肌酸。除了由於肌酸過多引起的輕微胃腸道問題外，它對您也不大可能不安全或有害。儘管出售所有類型的肌酸都是出於相同的目的，但它們之間還是存在細微的差異，例如價格和必要的劑量。一次補充過多的肌酸可能會引起腹瀉和噁心，在這種情況下，應在一天中分配劑量，並隨餐服用。任何有關補品對性能有實質性或直接影響的主張都可能是錯誤的。

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它是無味食品，可與您最喜歡的其他補品輕鬆混合和堆疊，每份含5克總肌酸。這是無害的，因為您的身體會產生肌酸，並且您可以從飲食中攝取肌酸，只是您將不會擁有與商店滿員時一樣的好處。在撰寫本指南時，一水肌酸實際上是他們的最暢銷產品，僅在亞馬遜上就有10,000多個高度評價。一項小型研究指出，單劑量20克肌酸會刺激生長激素水平。液體肌酸吸收最快，但不足以產生顯著差異。作為一家公司，muslimpharm補品已被證明非常受歡迎，尤其是它們的戰鬥蛋白粉和戰鬥緊縮蛋白棒。服用肌酸有什麼作用？當舉起沉重的重物時，使用的iix型快速抽搐肌肉根本無效，會迅速燃燒糖原。

您已決定，要根據自己的活動水平來保持肌酸儲備充足。它必須經過一個過程才能成為有用的磷酸肌酸形式。如果您確實喜歡科學，或者想了解這個很棒的補充背後的機制，請繼續閱讀！肌酸是目前市場上最賺錢的氨基酸補充劑。這種補充劑粉末每份可提供高達500mg的劑量，這意味著只有那些真正發胖的人才應服用這種肌酸一水合物補充劑。肌酸在咖啡中溶解良好，這是與咖啡一起喝肌酸的另一個好處。肌酸是市場上最受歡迎的運動補品之一。