Life Extension, Fast-C and Bio-Quercetin Phytosome, 60 Vegetarian Tablets: 流感, 咳嗽

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產品名稱： Life Extension, Fast-C and Bio-Quercetin Phytosome, 60 Vegetarian Tablets, 產品數量： 60 Count, 0.31 kg, 11.9 x 6.4 x 6.4 cm
產品分類： 流感, 咳嗽, 感冒, 健康的生活方式, 維生素C配方, 維生素C, 維生素, 補品, 非轉基因, 香港, Life Extension, Supplements, Vitamins, Vitamin C, Vitamin C Formulas, Healthy Lifestyles, Cold, Cough, Flu, Non Gmo, Vitamin, Healthy Lifestyle, Medicine, HK

快速傳遞和吸收，膳食補充劑，非轉基因。

總的來說，我不認為維生素C是人們不應超越常規飲食建議的東西。但是，由於症狀相似，大多數情況下無法區分普通感冒，其他尿毒症和流感的不同類型。 2普通感冒的發病率隨著年齡的增長而下降；兒童通常每年感冒六至八次，60歲以下的成年人通常每年感冒兩至四次，而60歲以上的成年人通常每年感冒一次。 9,10有證據表明接骨木果確實減輕了流感的症狀。研究發現確實表明，定期服用維生素C可以減少您感到不適的天數。充血藥，抗組胺藥/減充血藥和鼻內異丙托品（Atrovent）可改善成年人的感冒症狀。維生素C補充劑未能降低普通人群的感冒發病率，這表明常規維生素C補充劑是不合理的，但是維生素C可能對暴露於短期劇烈運動的人有用。流感疫苗有助於預防流感，但不能預防感冒。服用大蒜的人患感冒的人數少於服用安慰劑的人。底線：在服用任何種類的藥物（包括維生素或補品）之前，與您的藥劑師或您的gp進行檢查總是一個好主意。

一項涉及在海外航空旅行前十天服用黑接骨木漿果的人的研究發現，對一個人是否感冒沒有影響。回顧67項研究，研究預防感冒和補救措施的有效性的學者發現，很少有人辜負宣傳。每週，myhealthnewsdaily都會要求專家回答有關您的健康的問題。我不建議服用高劑量的任何補品。該評論發現，在寒冷的天氣中經常進行劇烈運動（士兵，滑雪者，馬拉松運動員）並定期服用維生素C的人的感冒頻率確實降低了48％。止咳藥會阻止或抑制咳嗽反射。 33右美沙芬和癒創甘油醚治療咳嗽的研究幾乎均分，有的證明有益處，而有的則沒有。

該評論還指出，儘管一些研究表明維生素C和較短的感冒持續時間之間存在聯繫，但其他研究則沒有益處。研究表明，攝入足夠的鋅或補充鋅，不僅可以預防感冒和流感的發作，而且還可以在症狀發作時將其持續時間縮短一天或更長時間。在這個特殊的病例報告中，病毒感染已經達到威脅生命的程度，儘管它正在折磨一個以前一直身體健康的年輕人。這項審查僅限於安慰劑對照試驗，試驗中每天攝入0.2 g或更多的維生素c。大劑量的維生素C和病毒性疾病。定期服用維生素C補充劑可能會稍微減少感冒症狀（如喉嚨痛）的持續時間。一些感冒患者可能選擇用鋅產品治療症狀。更好的選擇是選擇天然的健康產品，以刺激免疫系統殺死病毒，從而消除症狀。 18蕎麥蜂蜜優於安慰劑，可減少咳嗽次數，減輕煩人的咳嗽並改善兒童的睡眠質量。

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4，消費者保健產品協會。根據最近的調查，對紫錐菊，大蒜，鋅，維生素D以及補充補充我們免疫系統的紫杉醇進行逐點評估似乎已成一種困擾，僅維生素C每年就花費了數百萬美元。大量動物數據已發現維生素C在預防和減輕感染症狀（包括普通感冒）方面具有重要作用。除了這些補救措施外，某些食物還可能有助於增強免疫力，並建議使用其他補救措施來緩解咳嗽和滴鼻後。在治療感冒中，但臨床相關作用的總體證據很少。 （請注意，出售諸如治療劑量的維生素C的公司如空降公司，已成功地因虛假廣告而被起訴，不再使用可以預防或治愈普通感冒的說法。）該礦物質似乎會干擾引起普通感冒的蟲子鼻病毒的複制。 Cochrane合作對15項關於紫錐菊的研究進行了回顧，但發現它在預防感冒方面沒有比安慰劑更有效。只有約十分之二的感冒是由細菌引起的，大部分是由無法用抗生素治療的病毒引起的。

研究人員得出結論，由於補品具有低風險，因此值得嘗試讓他們看看它們是否有幫助。幾項研究表明，益生菌可提高健康老年人的流感疫苗效力。它在中藥中用於治療咳嗽，也可用於感冒，流鼻涕，流鼻涕，頭痛，脖子和肩膀酸痛以及舌苔白皙。抗壞血酸在遏制世界禽流感大流行中的作用。研究人員認為，花色苷是接骨木果中天然存在的化合物，可能是增強免疫系統並阻止流感病毒粘附到我們細胞上的活性成分。然後，他們計算了感冒的次數和持續時間。但是有證據表明，在短暫的劇烈運動或寒冷環境中暴露的人可能是有道理的。但是對於一般人群，每天服用維生素C並不能降低患感冒的風險。

延長生命的維生素C配方感冒咳嗽：儘管已經宣傳了許多產品，例如維生素C，鋅和紫錐菊，以預防和治療普通感冒，但研究並未顯示這些產品有效。之所以稱為普通感冒，是因為幾乎所有人都會感冒。兩項研究對198名療養院居民中的Cold-fx進行了測試，他們接受了Cold-fx或安慰劑。但是在接下來的幾十年中，多項隨機對照研究檢查了維生素對普通感冒是否有任何影響。 20但是，定期補充可能會減少感冒的持續時間：成人短8％，兒童短14％。 （作為比較，許多其他非處方維生素C補充劑每劑僅含500毫克，而多種維生素可能僅含約60毫克）。實際上，這類人每天服用維生素C可將感冒的發生率降低50％。這對某些人可能很重要，因為普通感冒每年導致2300萬工作日的損失。作者得出的結論是，這種草藥可顯著減少感冒的持續時間，並改善感冒症狀的嚴重程度。

接骨木漿果的添加減少了空中旅行者的感冒持續時間和症狀：一項隨機，雙盲，安慰劑對照的臨床試驗。較少的研究將維生素c作為感冒症狀發作後的一種治療方法進行了測量，發現不可能對您感到不適的時間長短（持續時間）或您感到不適的程度（嚴重程度）有所不同。 Nps Medicinewise的nerida packham，藥劑師和藥品行小組負責人解釋說，如果您服用多種具有相似成分的不同產品，則很容易超過建議的限值。症狀通常在暴露於感冒病毒後一到三天出現，然後持續7到10天。認為它有助於更有效地排出粘液，並可能破壞感冒病毒。您的身體由於多種原因需要維生素C，包括組織的修復和生長。普通感冒是上呼吸道（鼻和喉）的病毒感染。

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您可以在此處了解更多有關維生素b12的信息。草藥chizukit包含每毫升紫錐菊50毫克，每毫升蜂膠50毫克和每毫升維生素C 10毫克。鋅錠劑和片劑可能會縮短成年人持續感冒症狀的時間。預防健康成年人普通感冒的北美（Panax quinquefolius）和亞洲人參（Panax ginseng）製劑：系統綜述。對於普通人來說，用於感冒的維生素C補充劑無濟於事，我也不推薦它們。維生素c用於預防和治療普通感冒。儘管益處不大，但一些研究人員建議定期服用維生素C作為補充可能是值得的（1、2）。儘管廣泛使用，可待因在減輕咳嗽方面沒有比安慰劑更有效。表3總結了可能有效預防兒童感冒的療法。

我們所有人都有打噴嚏，流鼻涕，喉嚨痛和普通感冒的咳嗽。此外，這些研究都沒有旨在觀察天竺葵是否可以預防感冒。但是什麼（如果有的話）實際上可以幫助預防普通感冒？一些早期實驗表明，在症狀發作的前24小時內服用鋅錠劑可減少感冒的持續時間。尋求一兩次補品似乎是一種快速，簡單的方法來防禦感冒和流感。 [6]作者得出的結論是，紫錐菊顯示對治療感冒沒有益處，並且預防性治療並未顯著降低其發病率。關於維生素c，維生素d和鋅的益處的證據常常是混雜的，但這表明有積極作用。因此，最有效的劑量反應檢查是在單個試驗中進行的，該試驗隨機選擇了具有不同維生素C劑量的試驗組，因此，暴露於病毒的情況相似，研究組的結果定義相同。表2總結了對普通感冒患兒可能有效的療法。

13目前沒有證據表明大蒜可以減少感冒引起的症狀嚴重程度或病程。普通感冒是導致冬季缺勤和缺課的主要原因。有關參考和更多信息，請參見鋅文章中的普通感冒部分。