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Life Extension, Liquid Vitamin D3, Mint Flavor, 2000 IU, 1 fl oz (29.57 ml): D3膽鈣化固醇, 維生素D

Life Extension, Liquid Vitamin D3, Mint Flavor, 2000 IU, 1 fl oz (29.57 ml) Review

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產品名稱: Life Extension, Liquid Vitamin D3, Mint Flavor, 2000 IU, 1 fl oz (29.57 ml), 產品數量: 1 fl oz, 0.05 kg, 9.7 x 3.3 x 3.3 cm
產品分類: D3膽鈣化固醇, 維生素D, 維生素, 補品, 香港, Life Extension, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, HK

膳食補充劑,這種方便,美味的薄荷味液態維生素D補充劑是獲取維生素D的好方法。保持維生素D的健康水平有助於保持年輕的認知功能,並為骨骼和骨骼提供廣譜益處。免疫系統健康。維生素D還有助於將血壓保持在正常範圍內,支持健康的炎症反應和內皮功能,等等。好處一覽:每滴可提供2,000 IU維生素D3,有助於保持年輕,健康的認知功能,支持骨骼健康和免疫系統功能,促進心血管和血管內皮健康,幫助將血壓維持在正常範圍內,有關液態維生素D3 2,000 IU的更多事實,陽光直射時皮膚會產生維生素D,但不應使維生素D受到保護陽光暴晒或室內曬黑設備。補充維生素D對抑制缺乏症有很長的路要走:我們建議每天約5,000 IU -8,000 IU維生素D3,認知健康,隨著年齡的增長,維生素D對於維持認知健康和功能很重要。健康的血清維生素D水平已顯示出與認知健康測試中更高的分數相對應,並且對衰老個體的認知能力具有更好的維持。1-4,骨骼。

一篇出色的評論詳細概述了維持劑量和糾正維生素D功能不足/缺乏症的各種方法,並與特定人群有關。口服暴露於紫外線的皮膚排泄物是許多動物獲取營養素d的方式。藥丸的形狀非常容易吞嚥,而且比通常的多種維生素小很多。維生素D營養和荷爾蒙狀況的評估:測量方法和方法。此外,需要鎂來激活維生素d。在這些研究中,為使25ohd濃度提高到30 ng / ml以上,需要每天攝入50 000 iu維生素d 2 28天。維生素d的劑量也影響到觀察到的25(Oh)d濃度的增加。降鈣素二醇和骨化三醇的活性可以通過維生素D3 24-羥化酶在24位羥基化而降低,從而分別形成七鈣化醇和鈣化甾醇。儘管對於定義維生素D不足和缺乏的25(Oh)d水平存在意見分歧,但大多數專家同意,低於20 ng / ml(50 Nmol / l)的水平對於骨骼健康而言不是最佳的。國家醫學科學院建議每天攝入600至800國際單位的維生素D,以使血液中的營養成分水平達到20納克/毫升(建議的下限之一)。

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化學上,各種形式的維生素D是類固醇,即維生素d有兩種形式:麥角鈣化固醇或維生素d 2和膽鈣化固醇或維生素d 3,維生素d 2和d 3可作為膳食補充劑(表1)以及天然食品或強化食品中的各種食品。梅奧診所充分證明了維生素d的深遠益處,列舉了59種可以通過維生素d改善或以值得進一步研究的方式改善的醫學狀況。來自美國和歐洲的七項主要維生素D骨折試驗的68 500名患者的患者水平匯總分析。降鈣素二醇向骨化三醇的轉化被酶25-羥基維生素d 31-α-羥化酶催化,該酶是cyp27b1人類基因的產物。 1最近一項嘗試量化一天中不同時間,不同緯度和皮膚色素沉積量不同的人在日光照射下產生的維生素D的發現,發現產生的維生素D差異太大,無法準確預測一個人是否滿足關於每日維生素D需求的官方建議,導致作者偏愛補充維生素D。導致維生素D功能不足的另一個常見情況是肥胖。 229,230對8個涉及70,000多名受試者的隨機對照試驗的薈萃分析顯示,通過維生素D和鈣的聯合補充,總體死亡率略有下降(或從0.94 cl 0.93至1.00降低),僅維生素D的攝入量就沒有意義。

由於維生素D缺乏而服用這些藥物,我最近的血液檢查顯示服用2個月後我的水平甚至更低!孕婦或哺乳期婦女,有健康狀況的人或正在服藥的人在服用任何膳食補充劑之前應諮詢其保健提供者。劑量:雖然維生素D的推薦劑量為每天600 IU(國際單位),但您會發現很多d補充劑的劑量要高得多,每丸,軟膠囊或軟糖的劑量為1,000至5,000 iu。維生素D和維生素D類似物可預防絕經後婦女和老年人的骨折。維生素d3是膽鈣化固醇的通稱。四項研究中的三項未能顯示使用200,000至300,000 iu維生素d 2降低pth(31、33、43);只有yu等人在懷孕第27週服用200,000 iu的維生素D後,分娩時孕婦的pth顯著降低。您可以在出差時免除會員費。限制在室內的老年人即使在此攝入水平下也可能缺乏維生素d。然而,據報導患有病的嬰兒使用目前推薦劑量的輕度高鈣血症和高維生素血症。

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殘奧會運動員和患有可能影響血清25(Oh)d濃度或改變其對補充維生素d3的反應的疾病的運動員被排除在外。此外,已發現向有缺乏風險的人補充維生素D可以減少多發性硬化症和某些癌症的風險,並防止老年人跌倒。經過2個月的試驗,whi試驗的補充劑組中25-羥基維生素d水平平均提高了28%。維生素d3(膽鈣化固醇)與人體在陽光下暴露於紫外線(Uv)時產生的維生素d相同。維生素D缺乏症母親所生的嬰兒自身缺乏營養的風險最高,儘管通過配方食品餵養的嬰兒通常通過嬰兒配方食品中的維生素D強化獲得大量營養。如果我的文檔使我無法保持最佳健康狀態,並等待出現虛弱症狀,然後再對重要項目(如維生素D)進行實驗室測試,我將感到失望。維生素D補充引起的PTH濃度降低與骨折風險降低相關(54,55)。循環中的維生素D和結直腸癌風險:一個由17個研究對象組成的國際綜合研究項目。提出健康政策建議的獨立小組得出結論,在預防骨折方面,沒有足夠的證據推薦或反對補充(絕經後婦女除外,她們從服用400個國際單位的維生素D補充劑中得不到好處,或ius或更少)。

14%的試驗測試了維生素d2,86%的試驗測試了維生素d3,在60%的試驗中,鈣補充劑與維生素d補充劑同時測試,少數試驗(13%)不受安慰劑控制。在夏季,您是否應該服用維生素D? Nature made是美國藥典和Labdoor唯一測試過的其他d3補充劑,可確保純度和效力,此外它還包含大豆油以幫助促進吸收。維生素d3是人體從陽光(Uvb)可以製造的唯一維生素。重要的是要注意,超重的人吸收維生素d的時間更困難,因此需要更高的劑量。 33,34補充鎂可顯著逆轉病患者對維生素d治療的抵抗力。在面對面的研究中,維生素d 3的效力幾乎是等摩爾維生素d 2的兩倍,並引起比維生素d 2更大,更持久和更快的血清25(Oh)d反應(31,41,52) 。

壽命延長D3膽鈣化固醇:用精確計量的維生素D補充劑代替它。現在輸入維生素k2,研究表明,補充k2有助於確定鈣在體內的位置,並將鈣發送至您最需要的骨骼和牙齒。長時間暴露在陽光下通常不會引起維生素D毒性。患有各種疾病的兒童的維生素D研究有很多重要的教訓,這使他們特別容易遭受維生素D缺乏症的困擾。預防骨折的維生素d3(膽鈣化固醇):我想補充一點,您需要與維生素d一起攝取足夠的鎂,以避免抽筋和疼痛的副作用。此外,季節性變化,天氣條件,緯度和衣服都會影響血漿25(Oh)d 28,65-67的水平;種族,皮膚色素沉著和年齡也會影響維生素D水平。廉價的維生素d可能會削減僅10億美元的癌症和心臟產業收入的30%。必須存在足夠的前體膽鈣化固醇,並且足夠的uv-b輻射必須穿透黑色素層下方,以防止過度的uv-a損害。最後,我們發現了兩種補充劑,它們最有可能增加您的維生素D水平。

如果您想在商店購買維生素補充劑,可能會不走運。人體產生維生素d是對日曬的反應。維生素D可以利用陽光的能量在皮膚中合成,因此它並不是嚴格意義上的維生素(圖。摘要維生素D缺乏症與多種健康問題以及預期壽命縮短有關。我尚無任何令人信服的隨機試驗研究表明維生素D可改善動脈僵硬度,但如果您可以在此處共享參考文獻,我也許可以看一下。維生素d3可以有效提高血液中維生素d的濃度並將其保持更長的時間,其效力是其三倍以上。維生素D3(膽鈣化固醇)用於維生素D缺乏症:我幾個月來一直在遭受類似關節炎的疼痛困擾。他們還對與服用補品有關的有益主張提出批評,稱除了對健康的骨骼(與鈣一起服用)以外,沒有其他健康保證。維生素D3比維生素D2更有效地增加血清25-羥基維生素d的證據。但是,大多數成年人不太可能從飲食中獲得超過5-10%的維生素D需求。臨近冬天,我每天早晨服用一粒膠囊補充維生素D。維生素D使我昏昏欲睡。

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選擇維生素D的飲食參考攝入量時要有一定的安全性和過量。目標血清值可確保幾乎所有人群中規定的攝入量達到所需的血清25(Oh)d水平。圖2顯示了基線時各組之間血清維生素d狀態的研究均值之內的納入試驗的漏斗圖。因此,即使我們在這項薈萃分析中觀察到25(Oh)d有所改善,我們也不能得出結論,補充維生素d3對肌肉力量具有有益作用。我服用維生素d3是因為我經常跑步,維生素有助於保持骨骼的力量。也幾乎沒有證據支持使用維生素D預防痤瘡。在製度化受試者中,從基線評估25-羥基維生素d水平到試驗期間的時間要短得多。 Pps:與d3一起服用輔因子非常重要,請訪問維生素d委員會網站,並儘可能多地了解如何服用d3,請不要忽略有關輔因子的信息,請不要在沒有它們的情況下服用維生素d。 。對於無症狀的維生素D中毒患者,我們建議監測臨床症狀以及血清25ohd和鈣水平,直到血清25ohd值開始下降。

作為膳食補充劑,每天應隨食物服用1粒膠囊,或按照醫療保健專家的指示服用。 55,78- 81儘管大多數骨質疏鬆症的治療和預防研究都集中在增加鈣和維生素D的攝入量上,但一項研究82顯示,鎂攝入量最高的人群(男性為420 Mg,女性為320 mg)骨密度和降低骨質疏鬆症的風險(圖3)。魚油補品提供了一些好處,可以預防心髒病發作,但不能預防中風。懷孕期間補充維生素D:從隨機試驗的系統綜述中得出的證據狀態。紫外線照射不會導致維生素D過量;皮膚達到平衡,其中維生素的降解速度與生成的速度一樣快。由於這些原因,我們選擇維生素d3作為我們的健康產品。如果您由於甲狀旁腺功能不全而服用維生素D,您的醫生將確定適合您的劑量。她是一名健康,活躍的女性,患有受控糖尿病,願意在必要時服用維生素D補充劑,但不服用大劑量。