Life Extension, Optimized Chromium with Crominex 3+, 500 mcg, 60 Vegetarian Capsules: 鉻, 礦物質

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產品名稱： Life Extension, Optimized Chromium with Crominex 3+, 500 mcg, 60 Vegetarian Capsules, 產品數量： 60 Count, 0.05 kg, 4.3 x 4.3 x 8.6 cm
產品分類： 鉻, 礦物質, 補品, 香港, Life Extension, Supplements, Minerals, Chromium, HK

高級鉻配合物，膳食補充劑。

超重人士和試圖減少脂肪同時保持瘦體重的健美運動員都可以將其用作減肥或減脂補充品。安德森和他的同事給了老鼠相當於每日鉻需求量幾千倍的能量，而且從未見過任何毒性作用。鉻的最佳來源是真正的啤酒酵母。短時間內服用高劑量的磷補充劑可能會引起腹瀉或胃痛。六價鉻有劇毒，吸入時被歸類為人類致癌物。當您的鉻含量低時，體內胰島素從血液中清除葡萄糖所需的時間是原來的兩倍。有報告顯示鉻缺乏症與老年人之間存在聯繫。雖然一些研究發現補充劑的益處很小，但其他研究卻什麼也沒有發現。此外，缺乏缺乏鉻的動物模型使得難以研究與鉻攝入不足有關的可能的生化，生理和功能異常。在僅有的幾項隨機對照試驗中，fpg（20份中的5份），hba1c（14份中的3份）或兩者（14份中的1份）均達到了補充鉻的治療目標。反复的研究表明，以補充劑形式分離營養素與從整個食物中吸收營養素不會帶來相同的健康益處。一些證據表明，口服吡啶甲酸鉻可以降低空腹血糖，胰島素水平和血紅蛋白a1c。

與分別對ldl和hdl起作用一樣，鉻似乎對提高ii型糖尿病患者的總膽固醇水平沒有顯著作用。作為參考，將鉻與肉桂結合使用以治療肥胖症和2型糖尿病的廣受引用的研究使用的鉻每天劑量為125微克，這在可接受的鉻補充劑量範圍內。鉻熱潮始於多年前的美國研究人員。增加您的維生素C攝入量以增強吡啶甲酸鉻的吸收。因此，迄今為止，尚無明確證據顯示在缺乏缺陷的情況下對鉻的補充有明顯益處。案例研究的對像是一名體重減輕，貧血以及肝腎功能不全的女性，醫生將其歸因於該女性正在服用的補品中鉻超載。對於患有與肥胖相關的健康問題的人，吡啶甲酸鉻可能會通過幫助他們減輕體重來挽救生命。在我們的鉻礦物質補充劑商店中比較最受好評的最佳產品的顧客評論。

在實驗室動物中，鉻缺乏症與血糖，膽固醇和甘油三酸酯濃度升高有關。鉻補充劑有氯化鉻，菸酸鉻，吡啶甲酸鉻，高鉻酵母和檸檬酸鉻。儘管還沒有專門針對患irs的人進行鉻的研究，但已知的鉻作用機理表明鉻在促進胰島素敏感性中起作用。不幸的是，現代食品加工方法破壞了食品中許多鉻含量。鉻的添加並非沒有爭議。先前的鉻評論以不同的劑量檢查了所有類型的鉻。不幸的是，由於化學肥料和農藥的存在，土壤中的鉻含量極低（與許多其他礦物質一起），以至於我們不能再指望我們所吃的食物能夠提供足夠量的鉻。食物和補品中的鉻一天攝入量不超過10mg不會造成任何危害。 500 mcg的膠囊使用吡啶甲酸鉻作為鉻的來源，唯一的其他成分是纖維素和硬脂酸鎂將膠囊固定在一起。顯然主要受鉻影響的生化系統是胰島素敏感性或作用。攝入鉻後，大多數關於鉻的研究與糖尿病或高血糖水平的非糖尿病疾病有關。大多數鉻補充劑吸收差，但與吡啶甲酸組合使用時，吸收率會提高。

鉻, 礦物質: Life Extension, Optimized Chromium with Crominex 3+, 500 mcg, 60 Vegetarian Capsules

如果開處方鉻，請確保醫師了解所有藥物，包括補品。葡萄糖耐量因子由菸酸，元素鉻和氨基酸谷氨酸，甘氨酸和半胱氨酸組成。補充超過人體所需的鉻不能產生可靠的結果，但可能對糖尿病患者有較小的益處。但是，其他三個月或三個月以上鉻補充劑的研究並未顯示2型糖尿病成年人的血糖得到改善。有關鉻和體重的其他信息，請參閱我們的健康專家關於體重減輕的情況說明書。在懷孕期間或母乳喂養期間，不應服用鉻補充劑，也不應該將其用於兒童。服用這種補充劑幾天后，我的空腹血糖水平下降了20 mg / dl以上。儘管大多數食物中的真實鉻含量尚不確定，並且暫定攝入量建議，但鉻缺乏症似乎非常罕見。但是，產品中鉻的含量存在顯著差異，每天的鉻含量從200 mcg到1,000 mcg不等-這意味著有些人可能會根據需要而攝入過多或過少的鉻。每天從補品中攝取400mg或更少的鎂不太可能造成任何傷害。

如果單獨補充劑量，請檢查其他補充劑，以確保補充劑不過量。因此，它已成為胰島素抵抗性糖尿病患者的營養補充劑。大約一半的美國成年人使用膳食補充劑，主要是因為他們認為補充劑可以促進整體健康並預防疾病。 rdi，鋅，鐵，鉻和硒的含量可以提高到體內毒性水平的五倍。我從購買伏特加酒中節省的錢將比支付我的三鉻多。它是由鉻和吡啶甲酸混合而成的。我不吃很多穀物，誰知道我吃的生菜和其他蔬菜來自哪裡，所以我決定補充。懷孕小鼠暴露於吡啶甲酸鉻會導致其後代骨骼缺陷。多項研究表明，服用鉻補充劑可以改善糖尿病患者的血糖水平（7、8）。鉻與維生素C和e的補充對2型糖尿病的抗氧化作用和胰島素抵抗的改善。人體通過排尿來排泄或消除鉻，從而響應簡單的高碳水化合物攝入和含糖飲食。

延壽鉻：我將其與其他幾種草藥（包括小ber鹼和礦物質）一起在功能醫學醫生的監督下服用。早期，我在使用吡啶甲酸鉻方面取得了一些成功，但壽命短，長期無法使用。過去的研究無法證實補充鉻可以使糖耐量受損和2型糖尿病患者受益，但最近的研究表明補充鉻可能有助於控製糖尿病，降低血脂水平，增強體重減輕並改善身體組成。在未事先與醫生討論風險的情況下，母乳喂養期間不應使用吡啶甲酸鉻。單醣含量高的飲食對尿鉻損失的影響。在製造方面，某些補充產品可能未包含標籤上寫明的草藥或物質的量，而某些產品可能包含其他物質（污染物）。營養酵母和曲霉酵母不含大量的鉻，也不適合用作啤酒酵母的替代品。通過飲食多樣化和均衡飲食，您應該能夠獲取所需的所有鉻。像我們的維生素一樣，大型食品礦物質補充劑是由全食品和添加的營養素製成的，旨在幫助您的身體保持平衡。

遺傳性血色素沉著症中的鐵超載可能通過競爭轉鐵蛋白的結合而乾擾鉻的轉運。鉻是必需的礦物質，可通過飲食來攝入。補充鉻（IIi）導致腎功能衰竭的發生率是單獨的，但是這種關係尚不清楚，尚待檢驗。然而，儘管有不良反應的證據有限，但fnb承認大量攝入補充三價鉻對健康可能產生負面影響，並建議謹慎行事。來自高級實驗室的優質鉻補充劑！ 200 mcg劑量可輕鬆調整攝入量，以確保您處於最佳鉻攝入量範圍內。鉻對患有pcos的女性的游離睾丸激素濃度無明顯影響。圖3b顯示了相同的數據，補充鉻的持續時間。同樣，持續時間似乎並沒有顯​​著影響fpg水平。

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僅當您知道需要非常高劑量的鉻時，才應該是候選者。鉻或銅補充劑對五十歲以上成年人血漿脂質，血漿葡萄糖和血清胰島素的影響。它可以在櫃檯上以補充形式服用。實際上，對425名健康人的大量檢查發現，鉻補充劑不會改變糖或胰島素的水平。人體缺乏鉻營養狀況的敏感指標，因此很難確定最有可能促進最佳健康的鉻攝入量。吡啶甲酸鉻是一種流行的補充劑，通常銷售給想要鍛煉肌肉或減輕體重的人。這一發現激發了人們對補充鉻的興趣，但事實是，在腸胃外營養方面，鉻缺乏症在人們中極為罕見。

普通人會隨著年齡的增長而缺鉻。我迫切需要減少糖果，並想起我的朋友告訴我有關吡啶甲酸鉻的信息。問：吡啶甲酸鉻會危害您的健康嗎？