Mason Natural, Calcium Plus Vitamin D3, 600 mg, 60 Tablets: 鈣加維生素D, 鈣

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產品名稱： Mason Natural, Calcium Plus Vitamin D3, 600 mg, 60 Tablets, 產品數量： 60 Count, 0.14 kg, 10.4 x 4.8 x 4.8 cm
產品分類： 鈣加維生素D, 鈣, 礦物質, 補品, 無麩質, 無大豆, 經過實驗室測試, 香港, Mason Natural, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Gluten Free, Soy Free, Laboratory Tested, Vitamin D, HK

1987年估計，可支持骨骼健康，膳食補充劑，無麩質，無大豆，梅森保證-實驗室測試，cGMP認證。

根據梅奧診所的說法，男性通常不需要鈣補充劑。鑑於骨質疏鬆症患者普遍存在鈣和維生素D功能不全，而骨質疏鬆患者在鈣和維生素D充足的人群中最有效，因此在已確診的骨質疏鬆症患者中將鈣和維生素D添加到抗吸收或合成代謝治療中是必不可少的。正確的維生素D狀態非常重要，因為維生素D在體內轉換為激素，然後誘導負責鈣吸收的腸道蛋白質的合成。這種結果的一種解釋可能是受維生素和其他抗氧化劑補充劑影響的生理系統是如此復雜，以至於僅添加1或2種成分的補充效果通常無效或實際上有害。因此，堅持使用維生素d3似乎是合乎邏輯的，並且有一些證據表明它更有效。但是，當您患有骨質疏鬆症時，醫生可能會建議您補充日常飲食。進餐時小劑量（500 Mg或更少）攝入的所有鈣補充劑品種都可以更好地吸收。研究發現，單獨或與鈣結合使用維生素D可以逆轉老年人維生素D的缺乏，預防骨質流失並改善骨骼礦物質密度。維生素和礦物質補充劑通常用於預防慢性疾病。

主要由鈣和磷酸鹽組成的羥基磷灰石晶體位於膠原纖維之間，並提供抗壓強度。我們都知道牛奶是鈣的重要來源，但是您可能會對可以在飲食中使用的各種食物感到驚訝，以達到每日建議的鈣含量。一項試驗對2686名65至85歲的老年人進行了試驗，每4個月一次給予100,000 iu維生素D3，持續五年。因此，每天我要吃一塊奶酪（包裝上含200Mg鈣）和一杯高鈣豆乳（400鎂）。人們認為在懷孕期間可能需要通過補充維生素D來預防懷孕並發症。骨骼強度護理可為您的飲食增添優質植物鈣，從而全面改善骨骼健康。僅從食物中獲取所需的所有維生素D很難。

55，78- 81儘管大多數骨質疏鬆症的治療和預防研究都集中在增加鈣和維生素d的攝入量上，但一項研究82顯示，鎂的攝入量最高（男性為420毫克，女性320毫克）具有更高的骨密度和更低的骨質疏鬆症風險（圖3）。鎂通過刺激特定的激素降鈣素與維生素d和鈣協同作用，這有助於保持骨骼結構，並將鈣從血液和軟組織中抽回骨骼。正如最近發表的那樣，對維生素和礦物質補充劑的研究進行的薈萃分析顯示幾乎沒有益處，補充劑也沒有幫助認知或預防心血管事件。補充品中的第5節提供了所含維生素d和骨折的部分特徵。維生素D可能有助於預防多發性硬化的證據已經建立。這可能是補充劑使用的充分理由，即使它不能預防缺乏症以外的疾病。死亡率與血漿β-胡蘿蔔素的低濃度有關，並具有口服補充劑的作用。

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鈣補充劑列出了包裝上的每日劑量。現在，研究人員正在測試在ms治療中添加維生素d補充劑是否對患有該疾病的人有幫助。在30種測試產品中，有16種記錄了碳酸鈣作為其鈣製劑中的至少一種。未來的研究應確定預防跌倒的最佳維生素D劑量，但現有證據表明，男性受益的程度與女性相似。找到一種平衡微量礦物質和藻類鈣的產品是一項艱鉅的任務，更不用說找到一種維生素D3含量足夠並經過嚴格臨床測試的產品了。他說，我們目前在骨質疏鬆症中使用的一些新藥只有在同時給予鈣和維生素D的情況下才進行評估，因此我認為我們需要謹慎進行。患有骨質疏鬆症時，鈣可能是最重要的補充劑之一。勸阻廣大民眾不要服用補品，直到我們對可能從中受益的受限制的人群有了更好的了解之前，這是有道理的。 35- 39如果沒有足夠的鎂，可能無法獲得外源和內源性維生素D的最佳健康益處，因為維生素D的生物活性是依賴鎂的過程。成人每天至少需要1,000毫克的鈣和800 IU的維生素D。最後，委員會概述了其工作的意義，並確定了研究需求，以幫助將來開髮用於維生素D和鈣的果渣。

從食物中獲取鈣比從營養品中獲取鈣安全嗎？鈣產品在標籤準確性方面表現良好，其中20/30產品的鈣含量在其聲稱的10％之內。維生素D補充劑可預防癌症和心血管疾病。鈣或鈣與維生素D補充劑的組合使用可防止50歲及以上人群的骨折和骨質流失：一項薈萃分析。此外，鈣對中風或死亡沒有影響，所有試驗均未以標準化方式裁定心血管結局，並且統計結果僅具有臨界意義。在這種情況下，補充劑和維生素可能是增加飲食攝入的一種方法。維生素k可以輕鬆克服對血鈣與血液膽固醇結合併形成血管斑塊的反對意見：無結合，無斑塊，足量的鈣用於骨骼，以及足量的膽固醇可在所有神經上維持髓磷脂。里德教授說，儘管在骨質疏鬆症治療中補充劑的證據不充分，但在某些情況下仍應使用它們。

梅森天然鈣加維生素D：33，34這篇綜述文章的目的是介紹鎂在維生素D代謝中的生物學意義，以及將與維生素D缺乏症相關的並發症減至最少的治療重要性。這種輕微的潛在危害值得在產前保健中接受鈣補充的女性中考慮。有時我的粉狀補品會結塊。維生素d補充劑可以隨食物一起服用，也可以不隨食物一起服用，並且一次可以全量服用。鈣補充劑可以與許多不同的處方藥相互作用，包括血壓藥物，合成甲狀腺激素，雙膦酸鹽，抗生素和鈣通道阻滯劑。雖然已經確定檸檬酸鈣的吸收要比其他人高，但需要進一步的研究來評估每日高劑量維生素D與鈣在高風險個體中預防骨折的功效和安全性。否則，您可以隨餐一起攝取鈣，但不要與其他礦物質補充劑同時攝取，因為鈣可能會減少鈣的吸收。維生素d的獨特之處在於，除了飲食和補品之外，還有其他來源，即陽光。為了有效，補充鈣和維生素D必須針對有文獻記載或特別有鈣和/或維生素D功能不足風險的男性，而社區中的一般補充不是必需的。首先，維生素D有助於細胞分化。鈣干擾鐵吸收是真的嗎？

在健康的人中，補充鈣對於維持骨骼礦物質密度不是必需的，而且其帶來的益處大於任何益處。我在prolia上接受冠狀動脈手術，我的醫生指示我，除了我每月進行6個月注射（當我服用鈣補充劑）的前一個月和第二個月之後，其餘時間我都應該嘗試從食物中獲取鈣。此外，增加使用農藥和化肥會改變土壤質量，從而在種植農作物和蔬菜時減少鎂和其他礦物質的含量。選擇補充劑時要考慮的另一個重要因素是確保其具有足夠的維生素D。 88研究表明，鎂可能會影響pth的合成並決定維生素d受體的數量。因此，鎂水平的缺乏可能導致pth的合成和分泌減少，靶細胞中可用的維生素d受體數量減少。 14，70，71鎂是第二豐富的細胞內陽離子，通過影響活性維生素D代謝產物的合成，在骨骼礦化中起關鍵作用。當我們的皮膚暴露在陽光下時，我們的身體也會產生維生素D，因此專家建議每天獲取10分鐘的陽光。維生素D的狀態可以通過兩種方法來衡量-維生素D的飲食攝入量和維生素D的血液水平。

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人們缺乏維生素D的原因很多。非處方（Otc）抗酸產品含有碳酸鈣。在血壓正常的年輕成年人中，額外的鈣攝入量會導致收縮壓和舒張壓的降低（-2 Mmhg）。有關每日價值總額的完整列表，請查看此頁面上的維生素D來源。人類的大多數毒性數據來自工業事故（例如，向牛奶中添加過多），而不是來自服用補充劑的人。實際上，這些地區的骨折風險要比北美高，而鈣攝入量是北美的幾倍。因此，您可能應該在一天的過程中中斷補充劑的攝入。哪些補品會導致便秘？那兩項試驗研究了非常不同的補充劑（19、21）。

攝入足夠的維生素D已顯示出可以減少某些骨骼疾病和非骨骼疾病的風險。鮮有證據表明補充鈣可能對發展為結腸直腸腺瘤性息肉具有預防作用，但證據不足以推薦這種補充。 1鈣和維生素D補充劑可能是這種現象的例子。與食物一起服用補充劑也可以增強其吸收。這些組僅在測量基線（最好是補充後）的維生素濃度時才可區分。我是否應該避免或服用這種藥物的補品？如果您服用其他藥物，請在服用鈣和維生素D的組合之前至少2小時或之後4至6小時服用。部分原因是因為我們獲取的鈣通常來自動物來源，例如牛奶或奶酪。

除骨骼礦化外，維生素d還參與各種器官的細胞分化和再生。據稱它可以影響葡萄糖的體內穩態，並積極地有助於維持肌肉骨骼系統的生理功能。