HERBSHOP.HK 天然保健品: 礦物質，補品，鎂
MegaFood, Magnesium, 60 Tablets: 鎂, 礦物質
HK$ 110.00
產品名稱： MegaFood, Magnesium, 60 Tablets, 產品數量： 60 Count, 0.23 kg, 6.1 x 6.1 x 11.2 cm
產品分類： 鎂, 礦物質, 補品, 非轉基因項目認證, 非轉基因, 無麩質認證, 無麩質, 認證素食主義者, 素食主義者, 素食主義者, 無大豆, 無乳製品, 無酪蛋白, 猶太潔食, 香港, MegaFood, Supplements, Minerals, Magnesium, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Gluten Free, Gluten Free, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Soy Free, Dairy Free, Casein Free, Kosher, HK
已通過非轉基因項目認證，NSF-無麩質認證，純素食主義者，無農藥和除草劑測試，無大豆，無乳製品，新鮮農場，猶太潔食，從農場到片劑新鮮，是肌肉的重要礦物質功能，60份，礦物質膳食補充劑。
我們致力於維持優質的鎂複合物。食物中的鎂不會像某些合成形式的礦物質那樣引起胃部不適。胰腺必須含有鎂才能製造這些重要的酶。因此，必須確保消耗建議量的鎂，以獲得維生素D的最佳益處。根據美國國立衛生研究院（Nih）的建議，男性建議的鎂含量為每天400-420毫克，女性建議的鎂含量為每天310-320毫克。快速輕鬆地查找關於500多種不同健康目標，結果，狀況等的400多種補充劑的證據。老年人的飲食中鎂的攝入量相對較低（8、9）。此外，總鎂攝入量的最高五分位數與最低五分位數與下臂和腕部骨折的風險增加23％有關。內分泌和代謝紊亂：糖尿病，甲狀旁腺功能紊亂，磷酸鹽消耗，原發性醛固酮增多症，甚至過度泌乳等幾種疾病都可能導致鎂消耗。我如何輕鬆比較補品中的成分？
對一項小型隨機對照試驗的事後分析表明，在進行血管收縮和減少腦灌注的標誌物後，將硫酸鎂輸注維持在asah後10天或直至血管痙攣的跡象消失，可以預防繼發性腦梗死。存在（57，58）。鎂缺乏會增加血壓並降低胰島素敏感性。補品可能有問題嗎？然而，在實驗室外，膳食纖維對飲食不同的人的鎂營養狀況的影響程度尚不清楚（2、3）。在飲食均衡的健康個體中，鎂缺乏症非常罕見，因為動植物食品中鎂含量很高，而且當攝入量低時，腎臟能夠限制尿中鎂的排泄。 （過多的不含鈣的鎂會帶來不愉快的副作用，包括腹瀉，噁心，肌肉無力和心律不齊）。確定您要解決的身體問題，然後必須反复嘗試才能找到最適合您的鎂補充劑。在三項前瞻性隊列研究的薈萃分析中，也沒有證據表明循環鎂濃度與高血壓風險之間存在關聯。
補充30天后，接受較大劑量補充的參與者的血漿，細胞和尿液鎂水平增加，並且他們的血糖控制得到改善。此外，伴隨胰島素抵抗的高水平胰島素會導致尿液中鎂的流失，從而進一步降低人體水平。一些研究發現，與無病女性相比，骨質疏鬆症女性的骨骼中鎂含量較低，而羥磷灰石晶體較大。維生素d（鈣三醇）的活性形式可能會稍微增加鎂在腸道的吸收。高鎂飲食包括健康的全食，例如全穀物，堅果，種子和豆類。然而，使用鎂補充劑預防或減輕偏頭痛症狀的研究有限。 HerbshopHK及其編輯並不主張通過營養補充來代替適當的醫學建議或治療，並且這種情緒永遠不會通過接受檢查的頁面來表達。
鎂, 礦物質: MegaFood, Magnesium, 60 Tablets
形式：鎂補充劑通常以片劑或膠囊劑形式出現。微量元素，例如鐵和鋅，同樣重要，儘管人們需要的數量更少。鎂與甘氨酸結合，甘氨酸是一種可幫助您入睡的鎮靜氨基酸。那麼，如何選擇最佳的鎂補充劑呢？而且，最近的發現表明，僅在給藥後14天，我們的植物基鎂在腦脊液中的離子化鎂含量明顯較高。 23 Slc41a3在遠曲小管和腸中表達，已被證明積極參與鎂穩態的系統性調節。在美國製成的膳食補充劑，每天服用2片或遵醫囑。美國婦產科醫師學院建議，服用鎂補充劑可以幫助減少腹脹，情緒症狀和以pms為單位的乳房壓痛。維生素D過多補充是否會發生不良反應而不會出現維生素A過多？在患有骨質疏鬆症的絕經後婦女中，較低的血清鎂濃度可能並不罕見。據報導，低鎂血症是使用處方藥物特立帕肽（Forsteo）治療骨質疏鬆症的不良反應。
雖然大多數研究都集中在鈣在骨骼健康中的作用，但鎂對於健康的骨骼形成也是必不可少的。您哪種鎂與氧化鎂相同？根據美國食品和藥物管理局的說法，這種主張是對補品的禁忌。使用螯合鎂時，您可能需要經常進行血液檢查。在鎂治療組和安慰劑治療組相比，其他代謝標誌物，包括血清甘油三酸酯，hdl-膽固醇和胰島素抵抗的測定，也得到了改善。製造商有時聲稱，儘管研究有限且通常沒有支持作用，但鎂可有效緩解經期疼痛或增加與運動表現有關的睾丸激素水平。成年人體含有約25克（G）的鎂。首次開始補充時，應用後可能會發麻。經過數年的嚴重失眠（準確地說是10年）的痛苦（我的意思是痛苦），花了數千美元購買補充劑，實驗室測試，針灸和處方睡眠藥物後，這種產品使我的失眠在三天內得以終結。最近的一項系統評價確定了六項隨機對照試驗，這些試驗檢查了口服鎂的藥理劑量對血管內皮功能的影響。您服用的任何鎂補充劑都可以改善骨骼，肌肉，大腦和心臟的健康。
MegaFood鎂：該報告討論了在多種條件下使用/反對使用鎂的證據，以及各種形式的鎂（例如檸檬酸鹽，氯化物和氧化物）的使用，並解釋了哪種形式更易吸收和吸收。不太可能引起副作用。一項研究發現，補充這種礦物質可以降低胰島素抵抗和血糖水平，即使是正常血液中的人。這就解釋了為什麼鎂可以替代。我經常看到患者對營養補充劑，維生素和礦物質有疑問。單擊添加到購物車按鈕立即嘗試我們的鎂補充劑！在16位受試者的臨床試驗中，發現氯化鎂的吸收量略高於天門冬氨酸鎂和乳酸鎂。隨機對照試驗還研究了補充鎂在預防中風或心臟手術後並發症中的作用。 （儘管這種劑量的鎂遠高於安全上限，但由於藥物的通便作用，某些鎂未被吸收）。
與其他形式的鎂相比，來自bioschwartz的雙甘氨酸鎂不太可能引起通便作用嗎？它遠遠優於氧化鎂。然而，迄今為止的研究發現，補充鎂最多只能在很小程度上降低血壓。 HerbshopHK揭示並非所有的鎂補充劑都包含其聲稱的成分-更高的成本並不意味著更高的質量。最具影響力的研究是一項針對2,316名患者的隨機安慰劑對照試驗，發現可疑心肌梗死後24小時內接受靜脈注射硫酸鎂治療的患者組的死亡率顯著降低（本試驗中，全因死亡率為7.8％組與最近對9項隨機，雙盲，對照試驗進行的薈萃分析得出的結論是，口服補充鎂可降低糖尿病患者的空腹血漿葡萄糖濃度，儘管我們可能無法獲得應有的鎂，但實際的鎂根據國立衛生研究院（NIH）的報告，缺乏鎂是罕見的。
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研究表明，鎂可以減輕經前症狀，包括情緒波動，煩躁，焦慮和緊張以及腹脹，標籤上說它含有500毫克的檸檬酸鎂-但是其中鎂是多少，檸檬酸是多少？鎂補充劑會產生不利的副作用，並干擾其他藥物的功效藥物。對這44項試驗的系統檢查表明，在高血壓個體中與補充鎂有關的降壓作用與血壓正常個體無關。有什麼補品可以幫助腿不安綜合症嗎？實驗研究發現，膳食纖維攝入量的大量增加會降低鎂的利用率。我們所有人都需要鎂，它有助於使我們的精神狀態穩定下來。鎂補充劑可能會干擾肌肉鬆弛劑，利尿劑，抗生素和血壓藥物等藥物。 82與基線相比，未接受鎂補充劑的女性的血清骨鈣素水平降低了5％（對照組），而接受口服鎂補充劑的女性的血清骨鈣素水平提高了約44％。我上個月已經39歲了，因此對我來說，確保我每天攝入大量的鎂比以往任何時候都更加重要。在一份食物中，微量礦物質兆毫克含量的總砷含量為12,2 mcg。只有兩項前瞻性研究檢查了與鎂攝入量有關的心力衰竭風險。
在醫生的建議下，由於抽筋問題，我也服用檸檬酸鎂-不僅對我的肌肉有幫助，而且我發現使用洗手間要容易得多；沒有更多的便秘。其他評估鎂狀況的方法包括測量紅細胞，唾液和尿液中鎂的濃度；測量血液，血漿或血清中的離子化鎂濃度；並進行鎂負荷（或公差）測試。總結攝取足夠的鎂至關重要。我見過我每天可以吃的食物清單很長，這些食物可以使我的鎂含量保持上升，但是沒有一個對我有任何吸引力。正在進行另一項試驗，以研究靜脈注射含氯胺酮的鎂對神經性疼痛的影響。我的丈夫和我在此之前從未服用過任何鎂產品，因此我的觀點是有限的，而且可能有偏見！ -使用自動充值功能，您可以永久鎖定我們的優質補充產品的折扣。