Metabolic Maintenance, Zinc Picolinate, 30 mg, 100 Capsules: 流感, 咳嗽

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產品名稱： Metabolic Maintenance, Zinc Picolinate, 30 mg, 100 Capsules, 產品數量： 100 Count, 0.15 kg, 9.9 x 5.1 x 5.1 cm
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膳食補充劑（不含麩質和賦形劑）是在符合GMP的設施中生產的，對於免疫功能，生長，傷口癒合和健康的DNA結構至關重要。我們的吡啶甲酸鋅是目前可生物利用度最高的鋅形式之一。當在雙盲實驗中與葡萄糖酸鋅比較時，吡啶甲酸鋅顯示出明顯更好的吸收性。我們的吡啶甲酸鋅與維生素C結合使用可提高生物利用度，滋養正常的免疫反應，支持生殖健康，對適當的酶功能至關重要。

太多可能潛在地引起不利的健康風險，包括骨骼脆弱和肝臟損害。鋅作為液態硫酸鋅，是每個人的必不可少的礦物質，可補充抗擊感冒和流感，治療慢性病，維持健康和預防未來疾病。研究使用了各種形式和劑量的鋅，包括葡萄糖酸鋅或乙酸鋅錠劑和硫酸鋅糖漿，劑量範圍為每天30到160毫克。另外，請喝大量的水以幫助將病毒衝出系統。定期服用維生素C補充劑可能會稍微減少感冒症狀（如喉嚨痛）的持續時間。有趣的是，您從最佳證據中找到的評估鋅錠劑對患有冷感症狀的成年人的有效性的文章發現，鋅錠劑是有效的。吸入薄荷醇或其他含藥的糖果可以幫助緩解大齡兒童的刺激性咳嗽和喉嚨痛。即使使用同一病毒感染受試者也不能100％證明，因為幾乎可以肯定我與孩子們共享了感冒病毒，而我們每個人的結局都大不相同，甚至症狀也不同。

臨床研究表明，患者每兩小時服用鋅錠劑（約13毫克至23毫克）可能會受益，每日總劑量為75毫克或以上。在鋅缺乏參與者中進行的兩項試驗中，補充鋅還降低了糖化血紅蛋白（Hba1c）的比例，但在包括無鋅缺乏者在內的四項研究中，補充鋅並未降低糖化血紅蛋白（Hba1c）的比例。通過大量的良好對照試驗和薈萃分析，鋅錠劑或糖漿治療普通感冒症狀的功效不再值得懷疑。他們是通過咳嗽和打噴嚏把病毒傳播到空中的。如果假定普通感冒持續時間減少4,0天和減少1,77天的絕對影響是服用鋅錠劑的統一影響，那麼它們對於短期和長期感冒都應有效。貝類，牛肉和其他紅肉是鋅的豐富來源。堅果和豆類是鋅的良好植物來源。口服鋅療法可完全緩解症狀，儘管必須無限期維持遺傳病患者的這種症狀（33、34）。萊納斯·保羅研究所建議採用多種維生素/礦物質補充劑後，通常至少會提供鋅的rda。我從紐約搬到新加坡，正遭受很多皮膚感染和感冒的困擾。

感冒症狀的持續時間和嚴重程度略有降低。我覺得這在一種應用程序中可以消除感冒病毒。補充鋅還將兒童持續性腹瀉的時間減少了半天以上（5個試驗； 529個兒童）。懷孕期間鋅水平不足會干擾胎兒發育，缺鋅母親的早產兒患有發育遲緩和皮炎，並有感染，壞死小腸結腸炎，慢性肺病和早產兒視網膜病變的風險。使用鋅的人患感冒持續超過7天的可能性也大大降低。每天服用維生素C作為預防劑，對普通人群感冒的可能性沒有影響。紫錐菊預防普通感冒的評估：一項薈萃分析。眾所周知，鼻內鋅會導致實驗動物的嗅覺喪失（失眠），並且有幾例病例報導了使用鼻內葡萄糖酸鋅後出現失眠的個體。從那時起，鋅的不足已被許多專家認為是重要的公共衛生問題，尤其是在資源貧乏的國家（2、3）。

流感, 咳嗽: Metabolic Maintenance, Zinc Picolinate, 30 mg, 100 Capsules

一項針對重度抑鬱症的20名受試者（平均年齡，43歲）進行的一項隨機，雙盲，安慰劑對照的初步試驗顯示，每天補充25 mg鋅可減輕6和12歲時的抑鬱症症狀漢密爾頓抑鬱量表（Hdrs）和貝克抑鬱量表（Bdi）評分所評估的每週數。孕婦應避免補充大蒜，因為它可能增加出血的風險。對少量大學生的一項研究表明，定期練習放鬆技巧可能有助於減少感冒或流感的持續時間。鋅的rda（成年女性每天8 Mg，成年男性每天11 mg）似乎足以預防大多數人的營養缺乏，但是缺乏人體中鋅營養狀況的敏感指標使其難以確定鋅的水平。鋅的攝入最有可能促進最佳健康。在許多隨機對照試驗中，補充鋅與口服補液療法相結合可顯著減少兒童急性和持續性腹瀉的持續時間和嚴重程度，並增加生存率。維生素D補充劑可能有助於減少感冒和上呼吸道感染的發生，但僅限於血液中維生素D水平不足（20 Ng / ml）的人。老年受試者體內鋅含量不足的情況並不少見，被認為會加劇與年齡有關的免疫功能下降。

穿心蓮（Andrographis paniculata），有時也稱為印度紫錐花，是一種草藥，在多項臨床研究中已顯示出這種草藥可幫助預防感冒並減輕感冒症狀，例如耳痛，失眠，鼻腔引流和疼痛。喉。每年，約有5％至20％的美國人因流感而感染。兩組的感冒持續時間相同，但有些人對大蒜有不良反應，例如皮疹，或發現大蒜氣味難聞。另請參閱鋅冷療法，或者對於非鋅選擇，請參閱冷療法。在我開始定期補充維生素C之前，直到我發現ezc pak。這些等價的鋅冷療法柑橘味片劑在真正開始之前就應對了感冒。口服鋅可以多種不同的配方廣泛獲得。但是，需要適當和正確的劑量服用，並且由於擔心鋅過多，不應服用超過一周。一組伊朗研究人員進行了兩項小型的隨機安慰劑對照試驗，以研究補充鋅對妊娠糖尿病孕婦的影響。睡眠對健康至關重要，包括增強免疫系統。對於感冒時水流過多，無刺激性的感冒，在早晨和人躺下時，感冒趨勢會加劇。在一項涉及146人的研究中，參與者在11月至2月之間接受了大蒜補充劑或安慰劑治療12週。

代謝性維持鋅感冒咳嗽：但是從那時起，我確實對感冒症狀有了更高的認識。獲得性鋅缺乏症主要是由於吸收不良綜合徵和慢性酒精中毒。亞組分析還表明，無論參與者的年齡（兒童或成人）和鋅製劑的類型（葡萄糖酸鹽/乙酸鹽錠劑或硫酸鹽糖漿）如何，口服鋅都是有效的。鑑於鋅具有潛在的副作用，例如噁心和令人不快的味道，所以鋅補充劑可能不適合大多數人的治療。與您的醫生談談在感冒和流感季節使用維生素C的利弊。我們還需要謹慎解釋結果，因為使用自我報告來追踪感冒，這可能會產生偏差。為了預防或減輕普通感冒的症狀，許多患者正在尋求補充和替代療法。

對於那些不相信鋅的人，祝您好運。缺乏b12是非常真實的缺陷，具有非常真實的健康後果。次級試驗結果的分析表明，在補充鋅和安慰劑的參與者中，經過7天的治療，特定感冒症狀（咳嗽，鼻塞，鼻腔引流，喉嚨痛）的緩解更快，並且出現感冒症狀的參與者比例更低。研究著眼於維生素D補充劑是否能減少感染數量。很少有證據表明紫錐菊可以有效緩解感冒症狀。鑑於約42％的美國人口缺乏維生素D，因此補充食品可能對許多人有益。儘管有證據表明，emerge-c可以幫助您減少感冒的持續時間，但研究仍然有限。缺乏對邊緣鋅缺乏症的敏感而具體的指標，阻礙了對其健康影響的科學研究。在過去的兩年中，我沒有使用過該協議，因為我沒有嚴重的感冒症狀。對於孕婦和哺乳婦女，從魚或魚油補充物中攝取400毫克的DHA已被證明可以減少嬰兒的感冒，但僅適用於DHA攝入量較低的女性的嬰兒。經驗證的醫療保健網絡提供的審查。長期使用鋅，尤其是大劑量服用鋅，可能會導致缺銅等問題。他對199名普通感冒患者的研究發現，服用鋅錠劑的感冒患者的康復速度快了三倍。

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在一個研究小組進行的兩項試驗中，探討了鋅可能在預防或緩解抑鬱症中發揮作用的可能性。如果您服用處方藥，請在服用大蒜補充劑之前與您的醫生交談。由於疾病控制中心發布了有關其他傳染性疾病的總體疫苗接種覆蓋率的報告，第一例未接種疫苗的兒童因流感而死亡。鋅是人體催化，結構和調節功能所需的營養必需礦物質。如果您很不幸得了感冒或流感，埃德曼有一個最終建議：善待他人。在感冒和流感感染期間，軟性食物可能更容易吞嚥。是否有任何補品有助於預防或治療感冒？儘管如此，應該解決在製度化老年人中鋅缺乏症的高患病率，這可能會改善他們的免疫系統的性能。食用高植酸飲食和缺乏動物源性食物會導致這些人群鋅缺乏。喉嚨痛，咳嗽，打噴嚏和流鼻水會干擾注意力，使注意力難以集中。

最後一種產品是鋅丸，僅適用於治療醫生診斷的鋅缺乏症。治療普通感冒：專家組對基層醫療臨床醫生的共識建議。儘管維生素C對普通人群的感冒數​​量沒有影響，但有例外。維生素C可以加速白細胞的恢復以及從感冒和流感中恢復的時間。 nhs和alswh的研究均表明，飲食中鋅與血紅素鐵的比例相對較高或較低時，患糖尿病的風險降低（97，98），儘管其意義尚不清楚，因為已知非血紅素鐵而不是血紅素鐵會干擾糖尿病的發生。飲食中鋅的吸收（參見養分相互作用）。