MRM, Gainer With Probiotics, Rich Vanilla, 3.3 lbs (1512 g): 體重增加者, 蛋白質

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產品名稱： MRM, Gainer With Probiotics, Rich Vanilla, 3.3 lbs (1512 g), 產品數量： 3.3 lb, 1.68 kg, 14 x 14 x 24.4 cm
產品分類： 體重增加, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 無阿斯巴甜, 香港, MRM, Sports Nutrition, Protein, Weight Gainers, Gluten Free, Aspartame Free, Amino Acids, HK

現在含益生菌，25克全穀物，不含抗生素和激素，包含5株益生菌，無麩質，膳食補充劑，GMP-良好生產規範-在經過認證的工廠生產，無阿斯巴甜，乙酰磺胺酸鉀或三氯蔗糖，零添加糖，無味精，MRM的Natural Gainer是理想的健康補品，適合那些希望在飲食中增加有用卡路里以及增加或保持瘦體重的人。 MRM獨特的蛋白質複合物提供了所有必需的氨基酸，可增強瘦肌肉的生長。天然蛋白質優化劑是超濾，低溫加工乳清蛋白濃縮物，錯流微濾乳清蛋白分離物，膠束酪蛋白和酶的特殊組合，可提供氨基酸的立即釋放和持續釋放。天然蛋白質優化劑可提供最佳數量的生長肌肉渴望的必需氨基酸，尤其是BCAA，谷氨酰胺和精氨酸。 MRM強調每份蛋白質的含量，因為它是經證實可增加瘦肌肉質量的最主要的常量營養素。此外，MRM還添加了海藻糖，這是一種緩慢釋放的能量底物，幾乎沒有作用。

除此之外，它還具有60克劑量的肌肉構建蛋白，該蛋白由七個健康且獨特的品質來源製成。如果您決定增加體重，也可以將蛋白粉放在架子上，因為增重劑補充劑應符合所有蛋白質標準。但是，只有消耗足夠的卡路里和蛋白質，才會發生這種情況。這幫助他增加了一些體重，使他看起來和感覺更健康，但又沒有發胖。對於那些希望增加體重和肌肉百分比的人來說，營養技術（例如這些補品）是至關重要的組成部分。適當營養的最佳質量是每份可提供高達254克的碳水化合物，其中21克為糖。蛋白質粉僅含有微量的碳水化合物和脂肪，每份通常含有約20至30克蛋白質。

高質量的增重劑將含有蛋白質。這篇評論評估了科學文獻，並在淡季為自然健美者提供了營養和飲食補充建議。這是我的第一份素食減肥訓練補品。評論：維托爾俄羅斯熊是由維托爾設計的，維托爾是一家運動補品公司，由健美先生瓦爾·瓦西里夫（val vasilef）創立，他是健美先生。肌肉奶是一家結合了細胞運動的公司，還包括怪物奶和cytomax。用於產生等純物的微濾過程非常完整，以至於當它溶解在水中時，它是唯一完全透明的乳清蛋白。另一方面，在六項研究中，較高蛋白質組的平均g / kg /天蛋白質攝入量顯示，較高蛋白質的額外肌肉益處（圖2）平均僅比對照組高10.2％。 Luscombe nd，clifton pm，noakes m，farnsworth e，wittert g：高蛋白，能量受限的飲食對高胰島素血症患者體重穩定後體重減輕和能量消耗的影響。它參與每個細胞的代謝，主要涉及脂肪酸和氨基酸代謝。我應該帶些減肥食品嗎？瀏覽粉末狀的增重劑蛋白質，您可以在旅途中將其與飲料調酒器中的水混合，也可以與攪拌機中的其他成分一起製成美味的鍛煉後奶昔。

來自世界各地的運動員，名人和健康愛好者正在迅速將原始運動作為他們的健康和表現合作夥伴。如果您嘗試增加體重，但無濟於事，請振作起來，那裡有幫助。 Bcaas是支鏈氨基酸，例如亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸。如果您對乳製品過敏，請勿使用乳清蛋白。那麼，為什麼bsn仍然是運動營養產品生產的領導者之一？補充產業組織負責任營養委員會科學和法規事務高級副總裁邵安德說，蛋白質粉和飲料對於青少年甚至孕婦都是安全的選擇。人體需要蛋白質，因為它們會分泌人體代謝所需的氨基酸。由於健美運動員將大部分時間都花在淡季，因此顯然需要針對該人群的安全且循證的營養和飲食補充建議。我是一位自由健身和營養作家，喜歡旅行，訓練和參加團隊運動。現在有了原始運動，它很美味，這些健康補品針對健康的生活方式並適合那些訓練有素的人。

體重增加者, 蛋白質: MRM, Gainer With Probiotics, Rich Vanilla, 3.3 lbs (1512 g)

增加體重或減輕多餘體重的最簡單方法是計算卡路里。回答這個問題涉及兩個關鍵領域：1）在抵抗力訓練研究中已顯示出最大的飲食蛋白質攝入水平； 2）在這些研究中，此蛋白質攝入量水平與參與者基線時的習慣性蛋白質攝入量之間是否存在差異。 J，他發現當他降低蛋白質奶昔以增加每天蛋白質總攝入量超過300克時，他患有腹瀉。雖然您可能認為有氧運動對想要增加體重的人沒有幫助，但您應該記住有氧運動能力差會影響體重訓練。裸食是餐後或補充床前保持高蛋白和高熱量飲食的理想選擇。肌酸一水合物本身價格相對便宜，但是那些同時想要大量增加肌酸和肌酸的人可能會發現這種方便的組合補品。根據蛋白質變化理論，將代表性的習慣性蛋白質攝入量增加1.35％（至1.31 g / kg /天）將產生2,09 g / kg /天。

答案可能是由於參與者被禁食而在mps研究中使用的方法，條件是僅分離蛋白粉，經常給予乳清（消化速度非常快）並在短期內觀察到。安定說蛋白質飲料可能對素食主義者或某些老年人有幫助。美國營養學院學報。蛋白質變化分析中各組之間習慣性蛋白質攝入的百分比偏差。體重增加者不應該代替餐食，它是一種補充劑，旨在將更多的卡路里塞入您的體內，而不是替代您通常所吃的卡路里。蛋白質變化理論假設，對於蛋白質含量更高的人群，從基線攝入的g / kg /天蛋白質到研究期間攝入的g / kg /天蛋白質必須有足夠的變化，以觀察肌肉和力量的益處。在這篇評論中，我比較了13個不同品牌的乳清蛋白粉，包括幾週前我在instagram故事民意調查中被問到最多的所有品牌。真實質量背後的公式包含大約2：1的鍛煉燃料碳水化合物與肌肉構建蛋白質比率，每份含90克碳水化合物和700卡路里含50克蛋白質。如果您是運動員，體育愛好者或日常高爾夫球手，那麼您就會知道營養和健康均衡飲食的重要性。如果您有時間做飯，您可能會真正地在攪拌機中給DIY獲得者一個旋轉。

MRM體重增加者：在自由生活條件下，蛋白質主要從全食物中攝取，每天多次食用，並與其他食物一起食用，所有這些都會延遲胃排空。這個下一個品牌在品質方面表現出色，但在蛋白質粉方面卻很容易飲用，而且味道極佳。即使您是骨瘦如柴的胖子，也有可能快速增加體重。梅特勒（Mettler），米切爾（Mitchell），蒂普頓（Tipton）Kd：增加蛋白質的攝入量可以減少運動員減肥期間的瘦體重。超級增肌劑還含有維生素和礦物質的混合物，有助於均衡營養。根據聯邦數據，將蛋白質飲料中的209克加到大多數成年人日常飲食中平均已經獲得的82克中，一位150磅重的非運動員將消耗291克蛋白質，約為所需數量的五倍。哪種大眾增益最適合初學者？目的是增加肌肉，增加體重，改善運動成績，並且對於某些運動，同時減少體內脂肪百分比，以創造更好的肌肉清晰度。

蛋白質缺乏可能會嚴重影響細胞的代謝和繁殖，從而可能產生進一步的後果。通過均衡飲食而不是補充營養來滿足日常蛋白質需求，對您的健康和錢包來說都是最好的。目前，Raw Sport有大量定期使用該產品的職業運動員和體育俱樂部列表。蛋白飲料正在幫助推動運動營養產品的銷售增長，目前其銷售額已超過27億美元。對於一位女士，您可能想降低劑量，但是，無論體重增加，這兩種性別都一樣。這是一個很棒的DIY質量獲取器配方，您可以嘗試。 Macdougall jd，gibala mj，tarnopolsky ma，macdonald jr，interisano sa，yarasheski ke：劇烈抵抗運動後肌肉蛋白質合成升高的時間過程。但是，蛋白質對產品質量有幫助。毫無疑問，支鏈氨基酸（Bcaas）對於肌肉生長至關重要（33，34）。

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其他研究發現，蛋白質和碳水化合物的混合物足以刺激蛋白質的合成。最佳營養促進劑增重蛋白質粉是所有類別中卓越表現的一個例子。在11週的抵抗力訓練計劃中，接受過抵抗力訓練的男人每天消耗3.15 g / kg /天或1.65 g / kg /天的蛋白質。考慮到這一點，蛋白質含量可能會因品牌而異，通常為25克至60克。一些營養學家建議，較高的鈣排泄可能是由於蛋白質引起的腸道中鈣吸收的相應增加所致。我們測試的產品中只有一種，即六種星形肌肉專業強度乳清蛋白，規定了最大攝入量，警告消費者在24小時內不得超過六份。他聲稱，在暫時用Mustechtech硝基技術粉末代替了通常使用的蛋白質粉末後，由於該產品標籤上沒有披露硝基技術中存在的成分，因此他對禁用的類固醇Nandrolone呈陽性反應。該產品具有瘦肌肉生長所需的許多氨基酸。氨基酸的例子是亮氨酸和纈氨酸，儘管它們只是其中的兩個。

他們整日艱苦訓練，舉重並吃蛋白質。相信我們：減肥補充劑含有很多卡路里。除此之外，它還可以快速運動並減緩碳水化合物的消化，以使您保持精力旺盛，並確保獲得運動能力和體重增加所需的原始營養。在本綜述的研究中，顯示出較高蛋白質的更大肌肉益處，較高蛋白質組的g / kg /天攝入量與對照組之間的百分比差異更大。 Farnfield mm，breen l，carey ka，garnham a，cameron-smith d：響應於綜合抵抗運動和乳清蛋白的攝入，激活年輕和老年人骨骼肌中mtor信號的激活。他們的乳清蛋白分離物絕對為零，其中還含有原水解酶（他們專有的消化酶混合物），可以減少某些乳清蛋白粉所引起的腹脹或消化不良。但是，隨著體重增加，體重增加者可能會出現一些不良副作用。通用營養真正獲得即時體重/體重增加的巧克力6,85磅是您滿足日常身體蛋白質和其他必需營養素所需的產品。

體重增加是最終的公式。