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MRM, Smooth Veggie Elite, Performance Protein, Cinnamon Bun, 2.25 lbs (1,020 g): 植物性, 植物性蛋白

MRM, Smooth Veggie Elite, Performance Protein, Cinnamon Bun, 2.25 lbs (1,020 g) Review

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產品名稱: MRM, Smooth Veggie Elite, Performance Protein, Cinnamon Bun, 2.25 lbs (1,020 g), 產品數量: 2.25 lb, 1.2 kg, 24.4 x 14 x 14 cm
產品分類: 基於植物的混合物, 基於植物的蛋白質, 蛋白質, 運動營養, 無人工香料, 無麩質, 已通過非轉基因項目驗證, 非轉基因, 經過認證的素食主義者, 素食主義者, 素食主義者, 阿斯巴甜, 香港, MRM, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, No Artificial Flavors, Gluten Free, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Aspartame Free, Amino Acids, Plant Based, HK

基於植物的,24克完整蛋白質,無人工香料或甜味劑,無麩質,已通過非轉基因項目認證,經過認證的純素食主義者,無阿斯巴甜,乙酰磺胺酸鉀或三氯蔗糖,零添加糖,膳食補充劑,GMP-良好的生產規範-在認證的工廠中生產,MRM解決了古老的植物來源無法提供足夠蛋白質攝入的問題,並且消除了在飲食中過量攝入蔬菜以達到適當攝入的需求。我們僅從優質全食中獲取最高品質的生豌豆和糙米粗蛋白,它們在低溫下濃縮。這種美味可口且令人滿意的乳清蛋白替代品為那些具有特定身體成分目標的人,尋求建立或維持瘦肌肉的人,活躍的人,或者只是想要在飲食中添加蛋白質的人提供了完整的蛋白質來源。MRMVeggie Elite的專利待定配方是在臨床研究中,第一個基於植物的蛋白質配方可以抵抗乳清。我們精選的植物蛋白和消化酶組合可產生可滿足運動員和活躍個體蛋白質需求的所有必需氨基酸的混合物,最重要的是重要的支鏈氨基酸(BCAA),有助於肌肉生長和運動恢復,MRM蔬菜。

我剛剛決定開始在飲食中添加蛋白質粉。與純素食者相比,乳清蛋白往往更實惠且味道更好。完全由有機蛋白質激發的100%植物性營養奶昔為您提供優質的純素食蛋白,讓您感覺良好。採用素食主義者的職業運動員的數量似乎正在增加,其中網球明星塞雷娜·威廉姆斯,一級方程式世界冠軍劉易斯·漢密爾頓和拳擊手大衛·海耶都認為植物性飲食可以促進運動表現。我喜歡這本書的一件事是,它平衡地討論瞭如何通過主要或完全以植物為基礎的飲食來滿足運動的營養需求。那裡是糙米,大豆和豌豆分離物,沒有一個可以根據我們的參數進行測試。這是超級奶油,並且沒有某些豌豆蛋白的堅韌質地。

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我買這是因為價格合適,我一直想要一種簡單的,無味的基於蔬菜的蛋白質。首先,仇恨者稱,許多素食主義者粉末每份包含20到30克蛋白質,這與大多數流行的乳清蛋白粉末完全一樣。儘管有這個限制,當向一小群人服用30克或約1盎司的sacha inchi蛋白粉時,與支持人體中蛋白質合成的大豆蛋白粉量相同。因為它是由純植物成分製成的,所以人體很容易吸收所有營養,而不是像其他一些非天然蛋白粉和補品那樣通過消化系統將它們沖走。無論選擇乳清蛋白還是植物蛋白,我都建議您堅持使用含有有機成分的蛋白粉。面臨的挑戰是,如果您確實只吃米飯和扁豆就可以達到某些運動員每公斤體重需要2克蛋白質的攝入,您可能會發現自己變得肥胖,因為那些高蛋白食物的碳水化合物含量更高) 。除了20克蛋白質外,您還可以獲得至少20種維生素和礦物質的rda的一半。

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一份可提供3克完整蛋白質,可提供所有必需氨基酸的完整概況,5,5克bcaas和5克谷氨酰胺,這些對於減少運動後的恢復時間很重要。然而,與基於乳製品的蛋白質補充劑相比,基於植物的補充劑目前似乎研究較少,需要進一步研究以了解個體(大米,豌豆,大麻等)的作用。該綜述的主要局限性是缺乏對運動中的素食主義者的研究。我們很幸運擁有如此豐富的純素食蛋白粉。這兩種蛋白質來源經常用於植物性蛋白質粉末中,因為它們在口味,質地和氨基酸特徵方面趨於互補。高蛋白趨勢仍在全面發展,基於植物的蛋白粉是許多人的理想解決方案。少數蛋白質製造商將披露他們如何製造蛋白質。我認為應該添加到清單中的一種是明亮地球食品香草蛋白粉!

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這種來自自然生長的蛋白質粉末是由糙米中的優質蛋白質組成的,而大部分碳水化合物卻被遺棄了。使用優質的植物蛋白三重混合物製成,有助於生長和維持重要的肌肉。 Myprotein素食主義者混合物是由一個知名品牌製造的,但是我們沒有對其進行測試,因為它不是香草味的。選擇可以檢測砷含量的大米蛋白粉品牌。任何已經嘗試過基於植物或素食主義者的蛋白質的人都曾經歷過這種情況:苦味和口中難吃的沙粒感。那麼,我們如何找出最合適的純素食蛋白粉,或更恰當地說,最適合您的純素食蛋白粉是什麼呢?通過我們的研究,分析了1,600多種蛋白粉的包裝信息,並記錄了所宣傳氨基酸的平均數量,我們發現製造商已設法將其植物基產品的氨基酸譜與如下圖所示。如果您正在尋找具有更多益處的純素食蛋白支持,那麼這就是您的產品。我對不同類型的植物蛋白粉做了更多的研究。對我來說,這是蛋白質粉中最重要的方面之一。這個時期的前5年是我使用大豆蛋白的時候。

儘管在使用純素食蛋白粉方面存在差異,我們都可以同意我們需要一種能夠提供最佳營養,清潔安全的產品,並且味道最好不像木屑。豌豆蛋白是第一競爭者,如下圖所示。對我來說,最接近打勾的是香草蛋白的色調。我認為有人在另一條評論中發布了該鏈接,但是有一個名為清潔標籤項目的網站,該網站對食品和生活花園進行了測試和排名,因為它含有工業和環境污染物,且營養價值最低,排在倒數第5位。由於相對有限的供應,它比普通蛋白質的價格更高。馬丁說,儘管不是多種蛋白質來源的混合物,漣漪的蛋白質粉成分清單很短,碳水化合物含量卻比許多其他選擇低。 (我之所以使用原味產品,是因為這種蛋白質粉原本就很甜。在我們的巧克力和調味蛋白質粉評論中,我們竭盡所能找到不含糖醇或寡糖的品牌,因為它們更可能導致消化不良。

MRM植物基混合物:每份實際上含有2.6克亮氨酸和27克蛋白質(每份37克),目前,動物基蛋白質粉仍占主導地位,佔蛋白質的四分之三。我們分析的粉末產品。您可以使用Amazon的訂閱和保存程序節省多達15%的費用,因此,在訂購蛋白質粉時,您可以考慮加入此程序。每11盎司奶昔含有150卡路里的熱量和19克的植物性蛋白質。 nutiva的蛋白質能量是從大麻籽中提取的,並且含有豐富的omega 3脂肪和抗氧化劑,不幸的是遭受了長達3週的嚴重腹脹和脹氣,這與蛋白質震動有關。除粉末外,它是一種冷加工技術,無需使用有害化學物質即可從大麻植物中提取蛋白質。

即使與乳清蛋白粉相比,這些粉對我們的非素食主義者的口感也不佳,遠不能帶來烹飪上的愉悅。它們已成為一種流行的飲食添加劑,例如作為冰沙,粥和烘焙食品的一部分,但也可以製成奇亞蛋白粉。幸運的是,即使某些蛋白質來自稻米,平衡植物蛋白中的賴氨酸含量仍為健康的5%。我想讓您知道亞馬遜提供的神話般的香草蛋白粉,但未包含在您的評論中。實際上,添加的亮氨酸可改善必需氨基酸刺激肌肉修復和癒合的能力。但是,找到含有超級食品成分的純素食蛋白粉(例如亞麻籽,蔓越莓種子,益生菌和消化酶)並沒有什麼害處。一勺(31G)包含20克蛋白質和4克纖維。

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底線:如果您的腸胃比較敏感,請避免食用帶有調味劑,口香糖或卵磷脂的純素食蛋白粉。專家和購買者欣賞vega運動蛋白粉的味道,每份粉末包裝30克蛋白質。這些額外的強化氨基酸是粉末的獨特添加。每份包含112卡路里,27克蛋白質和258毫克鈣。儘管我們仍然可以看到一些細微的差別,例如植物蛋白中的精氨酸含量更高,而動物蛋白中的纈氨酸含量更高,但是差異如此之小,以至於它們只會對營養上最痴迷的運動員產生影響,而不是對那些只是想增加他們的日常蛋白質消耗。儘管您可以整體食用正大種子,但以粉末形式分離時,它的蛋白質可能更易消化。請記住,營養信息會因品牌而異,因此請務必檢查包裝標籤。此外,大麻蛋白比豌豆蛋白具有更多的用途,因為它具有更細膩,不引人注目的風味。平衡植物蛋白還包含70%的固體蛋白質,每30克份中含20.9克蛋白質,每份中僅含0.3克脂肪,每份中含2.5克碳水化合物。在進行研究時,我遇到了有關豌豆蛋白的一些重要信息。有時,該決定與營養無關,而可能是基於經濟,環境,道德甚至精神原因的任意組合做出的選擇。

我經常添加一湯匙或兩次純素食蛋白奶昔,以添加蛋白質和纖維,並降低甜度。另一方面,純淨的有機蛋白粉中充滿了17克有機植物蛋白,6克水果和蔬菜中的纖維以及每勺只有一克糖。而且,bcaas是天然存在的,並且是從植物中衍生出來的-不作為游離氨基酸形式添加。我剛剛開始轉向以植物為主的飲食,因此需要用植物性蛋白質粉代替我的365乳清蛋白粉。許多所謂的清潔植物蛋白粉都含有角叉菜膠,瓜爾豆,黃原膠,刺槐豆,魔芋和阿拉伯膠等樹膠。感謝您抽出寶貴的時間審查這些蛋白粉,並以相同的方式製備它們以進行真正的比較。不幸的是,並非所有品牌都經過測試,因此很難知道這是普通品牌還是特定品牌的蛋白粉存在的問題。

像大多數植物蛋白一樣,豌豆蛋白也不是完整的蛋白,即使是像大豆,大麻和藜麥這樣的少數蛋白,其氨基酸特徵也無法與動物蛋白匹配。這意味著您的身體可以吸收更多的氨基酸。由於素食蛋白粉的需求量很大,因此原料供應商一直在尋找更好的方法從豆類和種子中提取和加工植物蛋白也就不足為奇了。香草的味道真是太棒了-雖然我們還可以得到純巧克力蛋白味的蛋白粉,但帶有綠色的香草卻更有活力,可以製成更多種類的冰沙,添加的綠色可以使膳食更全面。有機豌豆蛋白,大麻,奇亞和奎奴亞藜與小麥玻璃,苜蓿,菠菜和螺旋藻的抗氧化劑粉末混合在一起,形成綠色蛋白質混合物。迄今為止,乳清蛋白是最流行的蛋白粉形式。花生醬,2勺純正啟發性的有機蛋白質,decade廢巧克力。