MuscleMaxx, Muscle Building Creatine, Fruit Punch, 9.3 oz (264 g): 一水肌酸, 肌酸

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產品名稱： MuscleMaxx, Muscle Building Creatine, Fruit Punch, 9.3 oz (264 g), 產品數量： 9.3 oz, 0.54 kg, 11.4 x 9.1 x 9.4 cm
產品分類： 一水肌酸, 肌酸, 肌肉建造者, 運動營養, 無麩質, 素食主義者, 香港, MuscleMaxx, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Gluten Free, Vegan, Muscle, Supplements, HK

肌肉構建，一水合微粉化肌酸，+增加最大力量和力量，+幫助建立瘦肌肉質量，+增強耐力和恢復力，天然和人工風味，膳食補充劑，120份，含三氯蔗糖和乙酰磺胺酸鉀增甜，cGMP註冊機構，實驗室測試，無麩質測試，純素食主義者，目的：幫助改善短暫，高強度體育鍛煉重複發作的表現。結合阻力訓練方案，刺激蛋白質合成，促進細胞豐盈，增強ATP的保存和恢復，最大程度地增強質量力量耐力，可以幫助增加肌肉質量，MMX肌酸為您提供肌酸的所有好處以及可口的果汁打趣。肌酸對於任何想要建立瘦肌肉，改善鍛煉表現，增強力量和力量的人來說都是必不可少的，一水肌酸是研究和研究最多的運動營養補充劑。一次又一次地被證明是增強力量和力量的最安全，最有效的成分。肌酸已顯示出最大的強度和耐力，短時爆發力的輸出功率和能量釋放最多可增加15％，最高可達30％。

這些練習的能量需求根本不同。您的身體對肌酸儲備的依賴相對較少，因此可以進行較長時間的鍛煉。在靜息肌中，只有少量的atp，這就是為什麼磷酸肌酸可用於補充運動中的atp儲備。肌肉痙攣，噁心，腹瀉，頭暈，胃腸道疼痛，脫水，體重增加，保水，不耐熱和發燒都與補品有關。 HerbshopHK及其編輯並不主張通過營養補充來代替適當的醫學建議或治療，並且這種情緒永遠不會通過接受檢查的頁面來表達。 Purebulk的純肌酸一水合物粉末不含填充劑，味覺添加劑或抗結塊劑。乳清蛋白是一種乳製品蛋白，通常在抵抗運動中消耗，以增加肌肉質量和力量。通過去除一水合物（水分子），無水形式變成純100％肌酸。在專門研究單一成分產品的意義上，Nutricost與大量補充劑相似。 28天后，研究人員得出結論，沒有證據表明以緩衝形式的肌酸補充飲食可以使副作用比一水合物少。但是，要使這些含肌酸的食物具有與補充肌酸相同的效果，就需要很多食物。肌酸一水合物可以作為獨立的補充劑服用，也可以與其他補充劑（如蛋白質，氨基酸或一氧化氮促進劑）合用。

較大的1千克抗肌酸肌酐桶物有所值，而每份服務的成本低於撰寫本文時1千克抗營養肌酸肌酸桶。也有人擔心肌酸會引起腎臟損害，醫生警告說，有腎髒病史或疾病（如糖尿病）病史的人會增加腎臟疾病的風險，應避免服用這種補充劑。美國營養學院學報。一些花式肌酸補充劑生產商可能會誇大其產品。由於缺乏與其他藥物的比較，無法正確評估補充肌酸對dna甲基化的影響。如果補品中摻入了不同類型的肌酸，則其含量會微降至3至4克。如果您需要提高能量水平，增強力量並獲得更大的耐力，請考慮使用此補品。為了安全起見，他建議僅在您健康且沒有腎臟問題時才使用肌酸。

這包括來自各種肌酸的數十項科學研究的結果。生物不是普通的肌肉藥，它是五種不同類型肌酸的混合物。當補充肌酸而沒有足夠的水時，可能會出現胃痙攣。 25％的測試產品記錄了肌酸酐水平的升高，這是肌酸代謝過程中形成的廢物。注意：服用肌酸時一定要喝大量的水，以防止脫水或服用任何輔助性補品可能引起的潛在問題。根據這項研究，每天應通過飲食或補充攝入約1克肌酸。結果似乎表明，將乳清蛋白和肌酸一起服用並沒有額外的好處。這可能需要每天至少每3天攝取約0.3 g肌酸。美國營養學院學報。當涉及補充肌肉質量的營養時，許多人只想到類固醇和人類生長激素，但是有健康，合法的替代品可以在不損害您的身體和內分泌系統的情況下提高療效。此外，肌酸乙酯在改善身體組成，肌肉質量，力量和力量方面沒有提供任何額外的好處。快速輕鬆地查找關於500多種不同健康目標，結果，狀況等的400多種補充劑的證據。儘管很少有證據能具體測量服用肌酸補充劑的人的脫髮。

一水肌酸, 肌酸: MuscleMaxx, Muscle Building Creatine, Fruit Punch, 9.3 oz (264 g)

它具有淡淡清爽的柑橘味，可輕鬆與水或其他補品混合以達到最佳性能。典型的難以吞嚥的肌酸粉在Mustechtech 100％鉑族肌酸中更可口。在肌酸的情況下，營銷人員通過嘗試製作更好版本的肌酸而做出了這種努力。新的研究表明，肌酸在從腦震盪恢復到高海拔以及睡眠受限或無睡眠期間的認知表現中可能有用。唯一的成分是100％純的微粉化肌酸一水合物。補充組被要求攝取0.3 g / kg / d的負荷劑量，持續5天。 $ 10,99詳細信息肌酸如何發揮作用？雖然較新版本的肌酸顯示出有益的結果，但它們並不比肌酸一水合物更有效（1、22）。單獨服用肌酸真的對健康有好處嗎？肌肉中肌酸含量自然較高的人往往無法從補充中獲得作用。這就是使許多肌酸產品具有吸引力的原因，在於它們沒有與專有混合物混合，而是簡單有效。健美補劑是健美，舉重，混合武術和競技運動相關人員常用的飲食補劑，目的是促進瘦體重的增加。對於雜食性飲食，可通過飲食以約1 g / d的劑量獲得身體可利用的其餘肌酸。在將補品放入體內之前，請務必確保您知道補品的真正含義。

上述研究表明，補充肌酸可能是一種有效的策略，可以在受傷後的康復期間維持總肌酸池，並減輕長時間的耐力訓練所引起的肌肉損傷。這是我們確保向您出售優質肌酸補充劑的另一種方式。便宜的肌酸補充劑次等！在這項研究中，每天使用6克肌酸，分成兩劑，每天攝入5天。在營銷優質肌酸產品方面，Muscletech多年來一直是巨大的，甚至他們都對自己的產品提出要求。您可以選擇已經與碳水化合物預混合的肌酸產品，然後將其添加到鍛煉後的蛋白質粉中。迄今為止，其刺激新肌肉組織合成的能力是人們服用肌酸補充劑的最普遍原因，但是即使您的目標與短期厭氧性能完全相關，肌酸仍然會非常有用。據信這是由於在一整餐中攝入過多肌酸，而不是將其整日服用分成相等的劑量。鍛煉肌肉是一個緩慢的過程，需要長期進行持續的阻力訓練。如果您定期進行舉重訓練並希望增加肌肉，那麼肌酸補充劑可能會提供更快的效果，同時改善健身房的表現。

MuscleMaxx肌酸一水合物：某些肌酸也可能轉化為肌酸酐。沒有最好的形式-肌酸一水合物與其他形式一樣有效。這兩種都是舉重，力量運動運動員和健美運動員中流行的補充劑，至少一項研究發現，與肌酸結合使用時，它們更有用。國際運動營養學會立場：β-羥基-β-甲基丁酸酯（Hmb）。查看肌酸的完整研究信息和參考。這項研究的結論是，建議為肌力補充力量的人推薦5天負荷階段。如果您對在野獸運動上的購買不完全滿意。肌酸是骨骼肌的能量來源，因此通過增加肌酸的攝入量和最佳肌酸，可以增加力量，力量和耐力。 Labdoor分析了美國25種最暢銷的肌酸補充劑。這些肌酸一水合物膠囊中的每一個都包含750毫克的純肌酸，以幫助增強肌肉力量和恢復健康。肌酸是首屈一指的力量和肌肉增強肌酸補充劑，由3種經證實的肌酸形式配製而成，可增強肌肉，增強力量和耐力。

相比之下，彈出幾個肌酸膠囊並繼續前進只需要幾秒鐘。這些肌酸膠囊全天最好食用，以向身體提供穩定的補充劑量。肌酸鎂螯合物是來自阿爾比恩實驗室的肌酸的專利形式，也被稱為肌酸magnapower。它還可以增加力量並幫助肌肉恢復。但是在將其包括在補充常規中之前，您需要了解適合您的健身目標和預算的最佳肌酸。這將表明肌酸池的最大極限值。如我們所料，兩組均增加了肌肉力量和肌肉質量，但是服用肌酸補充劑的組比安慰劑組的力量和肌肉質量增加了很多。肌酸一水合物可通過加載方案進行補充。這個過程加速了肌酸在肌肉細胞中的作用。肌酸有助於刺激激素atp，有助於肌肉生長和恢復。

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這是我們審查過的最昂貴的肌酸補充劑。肌酸一水合物已通過廣泛的研究顯示，可以改善恢復能力，耐力，力量和肌肉。他們發現，肌酸補充劑組比服用安慰劑的組恢復力量更快。