Natrol, Vitamin D3, Fast Dissolve, Strawberry, 2,000 IU, 90 Tablets: D3膽鈣化固醇, 維生素D

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另一方面，如果您被診斷出患有嚴重的維生素D缺乏症，醫生可能會建議您增加維生素D的補充劑量。患有慢性腎臟和肝臟疾病的人由於降低了這些酶的水平，因此維生素D水平降低的風險增加。通常，最好與食物一起服用維生素D。我最近嘗試了nu u 4,000 iu的維生素d3超強度，發現它們除了對胃部溫和外，還可以增強活力和健康。維生素d 2和d 3以及25ohd的體內動力學對中毒期間的症狀和處理有重要影響。維生素D缺乏症：我的維生素D水平為15，所以我的醫生每週給他開一次50,000單位的處方藥，吃了之後，我感到非常奇怪，在兩天內我的心臟跳動起來，我無法坐著，我真的氣喘吁籲，我被嚇到了，我給我的醫生辦公室打了3次電話，解釋發生了什麼事，她說我可能有心髒病發作的症狀，我拒絕了服用，並在需要時服用了可洛平，不久我就感覺到了好得多，我是如此害怕，我以為我要死了！從飲食中可以少量獲取維生素d 3。維生素D補充劑因其聲稱的抗癌特性而被廣泛銷售。

鑑於麥角鈣化固醇和膽鈣化固醇都在人體中發生了與其他動物不同的代謝變化，因此在大鼠中進行結合研究可能不足以證明其等效性是有意義的。除骨骼健康外，其他維生素D結果（包括全因死亡率，心血管疾病和某些癌症）也描述了類似的曲線或U形反應，因此iom告誡不要將血清25ohd濃度保持在50 ng / ml以上（125 Nmol / l）。懷孕-懷孕期間維生素D含量低與妊娠糖尿病，先兆子癇和小嬰兒（對於胎齡）有關。估計多種健康結果的最佳血清25-羥基維生素d濃度。我的媽媽告訴我她正在電視上看的一個節目時，我的背部（右側下部）受了約6個月的疼痛，這表明一隻動物因注射維生素d3並在幾內之內遭受背部問題天無處不在！我丈夫當然不知道他需要多少維生素或為什麼要維生素，我懷疑他並不孤單。我至少會改用等效劑量的維生素D3，即人體維生素D。定期暴露在陽光下是獲取足夠維生素D的最自然方法，但是過多的陽光會危害健康。專家呼籲進行更多的研究，而且這種說法不能比在小兒科方面更具說服力，因為有關小劑量高維生素D的安全性和長期使用的數據有限。

預防骨折的維生素d3（膽鈣化固醇）：我想補充一點，您需要與維生素d一起攝取足夠的鎂，以避免抽筋和疼痛的副作用。然而，最新研究表明1,25-二羥維生素d3缺乏症與許多其他健康狀況有關，例如抑鬱症，背痛，癌症，懷孕期間胰島素抵抗和先兆子癇，免疫力下降和黃斑變性。 。儘管症狀或多或少不存在，但維生素D缺乏症的後果可能更為嚴重。但是我們發現，在維生素D和鈣結合的12種補充物中，有9種的鉛含量會觸發加利福尼亞州65號提案的生殖危險警告，但是，許多公司已經與加利福尼亞州總檢察長辦公室達成和解，允許他們放寬如何計算鉛含量，在這種情況下，產品不必發出警告。其中一個人幾個月後繼續心髒病發作。他的血液中維生素D水平約為70 ng / ml。在試驗過程中，血清25-羥基維生素D的水平可能會多次測量，我們總是在基線和隨機抽取後的最近一次抽血時測量25-羥基維生素D的水平。關於肌肉骨骼系統，未來的研究可能會探索維生素d和鎂水平與骨病性手法治療對性能的協同作用。

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這篇綜述旨在解決這個問題並找出維生素D替代研究的任何空白，列出可用的類型，包括飲食，其他補充劑和陽光，以改善骨骼健康（R病，骨質疏鬆症）並解決以證據為基礎的安全性和有效性。一項針對嬰兒的研究表明，每天2,000 iu的維生素D與78％的1型糖尿病風險降低相關。衛生保健提供者應考慮以目前建議的上限監測接受治療劑量的嬰幼兒的維生素D水平（5、7）。相比之下，美國國家科學，工程和醫學研究院的健康與科學部門（以前是醫學研究所）建議在生命的第一年每天攝入400 iu維生素D，然後在1歲時每天攝入600 iu維生素d到晚年。由於標準飲食通常不含足夠的維生素D，因此，為了避免與維生素D缺乏相關的並發症，必須安全地暴露在陽光下或食用人工補充維生素D的食物。還不清楚什麼水平的維生素D應被認為有毒或不安全。與膽鈣化甾醇不同，後者通常以每粒膠囊或片劑的最大劑量為5,000個單位提供，而麥角鈣化甾醇則以50,000個單位的大劑量提供。如果除了維生素d3的使用外還包括影響血清25（Oh）d水平的干預措施，沒有報告有關其質量的充分信息且結果不完整，則也排除了研究。

最好隨餐服用維生素d，以增強吸收並增加血液水平。某些這種變異性可以通過維生素D分析方法的差異來解釋（81，82）或攝入與實驗室評估之間的時間長短。人們需要維生素D，以使腸道刺激和吸收鈣，並回收腎臟原本會排泄的鈣。維生素D補充劑可防止五歲以下兒童感染。實際上，我大約六週後還沒有離開家：（除了定期補充建議的維生素和礦物質外，我還嘗試了其他所有方法。可能那裡有一些年長的農民，他們在沒有補充營養的情況下，有足夠的陽光來維持良好的水平維生素D中毒的診斷是基於血清25ohd濃度升高，這與高鈣血症或高鈣尿症有關，而血清1,25（Oh）2d水平正常且pth被抑制。藍色的魚是維生素D的重要天然來源，導致兒科病因的維生素D攝入過量或中毒以及相應的高鈣血症的嚴重程度尚未明確；陽光是維生素D3的天然來源，很少或從未食用過的人出門在外（例如，在療養院或臥床不起的醫院的患者）最容易出現這種情況。

Natrol D3膽鈣化固醇：腸道鈣吸收成分：維生素D介導的分子機制。非洲人後裔中低維生素d水平的不確定性意義：骨骼和心臟代謝文獻綜述。需要以患者為中心的研究，以根據鈣進入骨骼，腎臟和血管礦物質區室的生理通量來幫助制定針對年齡，基因型和gfr的特定指南，以推薦鈣和維生素d攝入量。要查看有關維生素D的完整研究信息和參考資料。維生素D對運動表現和恢復的可能的人為作用。由於維生素是骨骼健康所必需的，因此許多醫生建議老年人服用補充劑，以幫助防止摔倒和摔倒。通常，我們建議無限期補充。為了預防骨折，我想補充一點，您需要攝取足夠的鎂以及維生素D，以避免抽筋和疼痛的副作用。但是對於皮膚較黑的人（在午餐休息時間試圖從陽光中獲取維生素D幾乎是不可能的）。鎂和維生素d的充分平衡對於維持各個器官的生理功能至關重要。儘管維生素d 2和d 3都經過相同的羥基化步驟並且在病的治療中是等效的，但在動物研究中發現維生素d 2與維生素d 3相比，以d形式給藥時毒性較小，提高血清25ohd濃度的效果較差。大丸子。

美國醫學研究所（Iom）報告指出：與癌症，心血管疾病和高血壓以及糖尿病和代謝綜合徵，跌倒和身體表現，免疫功能和自身免疫性疾病，感染，神經心理功能有關的結果和子癇前期不能可靠地與鈣或維生素D攝入量聯繫在一起，並且經常相互矛盾。這種維生素d recco只是複雜程序的一個方面，因此維生素d絕不是靈丹妙藥，只是難題的一小部分。補充鈣和維生素D對炎性腸病患兒骨礦物質密度的影響。維生素D缺乏症母親所生的嬰兒自身缺乏營養的風險最高，儘管通過配方食品餵養的嬰兒通常通過嬰兒配方食品中的維生素D強化獲得大量營養。例如，在多雲的西雅圖的上班族可能比在洛杉磯的救生員需要更多的維生素d。順便說一句，只是為了消除對每天需要幾個小時還是每天只有幾分鐘才能從陽光中獲取足夠的維生素D的任何疑問，請注意我引用的那句話的其餘部分，它說手和腿暴露5 10小時之間的30分鐘到30分鐘（取決於一天中的時間，季節，緯度和皮膚色素沉著）。維生素d轉換的這些不同階段積極依賴於鎂的生物利用度。

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在本系統綜述和薈萃分析中進行定量合成後，我們清楚地表明，使用維生素d3干預可以有效降低肌肉強度，並且效果很小。國家醫學科學院建議每天攝入600至800國際單位的維生素D，以使血液中的營養成分水平達到20納克/毫升（建議的下限之一）。另兩項試驗，風濕性多肌痛在9個月中每天35毫克/天（每月25天）每天服用25毫克維生素D，風濕性骨骼肌疼痛在3個月內每天服用50,000 iu d2，在主觀疼痛報告和視覺類似物中無差異規模。但是，大多數成年人不太可能通過飲食來源獲得超過5-10％的維生素D需求。本月早些時候發表的一項小型研究表明，高劑量的維生素D可以減少曬傷後的紅腫和炎症，但是測試的劑量遠遠超過了建議的每日維生素D劑量。阿爾弗雷德·法比安·赫斯（Alfred fabian hess）說：光等於維生素D。由於大多數哺乳動物可以在充足的陽光下合成足夠量的維生素d，因此雖然從技術上講不是維生素，但它不是必需的飲食因素。各種機構針對維生素D的每日攝入量提出了不同的建議。維生素的主要天然來源是通過依賴於日照（特別是uvb輻射）的化學反應在皮膚表皮下層合成膽鈣化醇。

過量攝入維生素D會導致骨骼過度鈣化以及血管，腎臟，肺和心臟組織的硬化。 35- 39如果沒有足夠的鎂，可能無法獲得外源和內源性維生素D的最佳健康益處，因為維生素D的生物活性是依賴鎂的過程。其他維生素：某些d3補充劑包括維生素k，據信它與d一起可幫助調節鈣（維生素d可幫助人體吸收鈣）。降鈣素二醇向骨化三醇的轉化被酶25-羥基維生素d 31-α-羥化酶催化，該酶是cyp27b1人類基因的產物。政府監管機構針對食品和膳食補充劑行業規定了某些健康聲明，如包裝上的聲明所允許。該水平通常被認為反映了長期的個人維生素D狀況。但是，尚無任何臨床研究支持使用維生素D3治療痤瘡。在一些感染艾滋病毒的兒童和青少年的試驗中，測試了高劑量維生素D的免疫效果。骨化三醇與維生素D受體（Vdr）相互作用，而維生素D受體在您體內幾乎每個細胞中都存在（10，11）。回答此問題的最佳方法是，要求醫生進行標準的血液檢查（稱為25-羥基維生素D檢查），以查明您是否有足夠的d3。

補充維生素d對一般人群的其他健康影響的證據不一致。