Natural Factors, Magnesium Citrate, 150 mg, 90 Capsules: 鎂, 礦物質

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產品名稱： Natural Factors, Magnesium Citrate, 150 mg, 90 Capsules, 產品數量： 90 Count, 0.14 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
產品分類： 鎂, 礦物質, 補品, 非轉基因, 香港, Natural Factors, Supplements, Minerals, Magnesium, Non Gmo, HK

膳食補充劑，肌肉和心臟功能，Isura-非轉基因-質譜-文檔-經過實驗室測試，Mg的真實元素含量，純度和效能得到保證，檸檬酸鎂裝在易於吞嚥的膠囊中。檸檬酸鹽形式對人體的吸收和耐受性非常好，是體內數百種酶反應和正常心臟功能所必需的。根據FDA和加拿大衛生部的良好生產規範（GMP），由自然因素製造的蛋白質合成，碳水化合物代謝，適當的肌肉功能以及幫助吸收鈣和鉀是必需的，以確保安全性和效力。

研究表明，高鎂飲食與2型糖尿病的風險較低有關。迄今為止的研究發現，補充鎂可以維持健康的血壓水平。這項研究包括在對四項研究的薈萃分析中，這些研究沒有證據表明隨著血清鎂濃度的升高，冠心病風險降低。用途：我們的身體需要鎂來產生能量，肌肉和神經功能，血糖控制，鈣穩態和心律正常化。然而，對五項隨機對照試驗的薈萃分析，其中包括5,493名有早產風險的婦女和6,135名嬰兒，發現給予足月分娩母親的鎂療法可將腦癱風險降低32％，而不會引起嚴重的不良母親事件，但這種治療並未降低兒童早期發生其他神經系統損害或死亡的風險。麥格幫助我戒掉了血壓藥物，因為藥物經常會消耗掉鎂。 -自動補充功能可讓您補充防曬補品的供應，而無需購物和訂購。婦女低鎂的風險也更高，尤其是隨著年齡的增長。根據國家健康和營養檢查調查（Nhanes研究），美國人的平均鎂攝入量非常低：許多美國人無法食用醫學研究所製定的估計平均需求量（耳朵）。全穀物和深綠色的多葉蔬菜是鎂的良好來源。

細胞周圍液體中鈣和鎂的濃度會影響許多不同細胞類型的遷移。當我抱怨很多頭痛和焦慮時，我的脊醫建議我進行了礦物質平衡測試。 fnb告誡說，腎功能不全的人因過量攝入鎂而產生不良反應的風險較高。效力：鎂補充劑的強度範圍為每丸或每劑100到500毫克。 365天退款保證：我們確保您會喜歡我們的天然補品，在購買後的一年內，我們隨時為您提供無條件的100％退款保證，為您提供保護。但是，在25％的病例中，補品不能提高鎂水平，患者必須中斷ppi。 1克靜脈注射硫酸鎂的給藥結束了發作，消除了相關症狀，並在24小時內阻止了近90％的受試者復發。折磨自己是因為我遇到了嚴重的肌腱炎，並讀到補充鎂可以幫助我。

另外，增加使用農藥和肥料會改變土壤質量，在種植農作物和蔬菜時會降低鎂和其他礦物質的含量。鎂真的可以幫助我降低血壓和葡萄糖水平嗎？我該如何選擇最好的鎂補充劑？然後，我除了攝取了鎂以外還補充了維生素D，痙攣在48小時內消失了。健康的鎂含量可保護新陳代謝健康，穩定情緒，控制壓力，促進更好的睡眠並有助於心臟和骨骼健康。一些抗酸劑會使您的身體更難吸收螯合的鎂。在大多數研究中，未發現高鈣攝入會影響鎂平衡。研究表明，補充鎂可能有助於改善頭痛，包括偏頭痛。在鎂治療組和安慰劑治療組相比，其他代謝標誌物，包括血清甘油三酸酯，hdl-膽固醇和胰島素抵抗的測定，也得到了改善。

鎂, 礦物質: Natural Factors, Magnesium Citrate, 150 mg, 90 Capsules

在所有形式的鎂中，氧化鎂是最有可能給您帶來災難的一種。此外，尚不清楚是否有必要降低妊娠期間患有嚴重先兆子癇的婦女的產後鎂使用量，以降低分娩後子癇的風險。對於大多數成年人來說，每日服用350mg或更少的鎂通常是安全的。但是，研究人員需要收集更多的證據，醫生才能常規使用鎂來控製糖尿病患者的血糖。與地西epa相比，鎂療程可顯著降低復發性癲癇發作和產婦死亡的風險。我什至從未想到過鎂缺乏會引起焦慮，但是一旦我能夠識別出鎂，這種產品很快就會使我回到正常的心理狀態。嵌套的天然低強度鎂膠囊保證了高吸收且沒有通便作用。我見過我每天可以吃的食物清單很長，這些食物可以使我的鎂水平保持上升，但是沒有一個對我有任何吸引力。 33，34這篇評論文章的目的是介紹鎂在維生素D代謝中的生物學意義，以及將與維生素D缺乏症相關的並發症減至最少的治療重要性。外用鎂最適合那些消化困難或難以吸收礦物質的人。由於mg的半衰期為42天，因此對於無法從飲食中獲得足夠營養的人，要持續糾正這種缺乏症，可能需要長期補充。

您服用的任何鎂補充劑都可以改善骨骼，肌肉，大腦和心臟的健康。您通過飲食攝入鎂。但是胰島素抵抗也可能導致低鎂。應使用二甘氨酸鎂或葡萄糖酸鎂超載鎂，或攝入更多鎂以減輕缺乏症。您可能還希望先諮詢醫生，以確保鎂補充劑不會干擾您在其他健康狀況下服用的任何其他藥物。如果鎂含量過多，人體只會吸收所需的量。加上適量的甜味，味道很好，質地完美，當我感覺像是甜食時，我得到了補充。血清鎂濃度升高（高鎂血症）可能導致血壓下降（低血壓）。微量元素，例如鐵和鋅，同樣重要，儘管人們需要的數量更少。

自然因素鎂：它在我們的新陳代謝中起作用，細胞利用鎂將鈣和鉀離子轉運通過細胞壁。除非需要使血清鎂濃度正常化，否則還沒有足夠的證據表明超出rda的補充鎂可以有效預防骨質疏鬆症。我現在有更多的精力，而且我服用這種液態鎂之前還沒有抽筋的程度。需要更多的研究來進一步研究補充鎂對老年人的身體組成，肌肉力量和身體機能的影響，無論其身體活動或久坐，以及鎂狀態正常或不足。精製小麥時，小麥產品會損失鎂，因此最好選擇全穀物製成的穀物和麵包產品。有證據表明，高含量的膳食鋅可能會增加絕經後婦女體內鎂的流失。人體中所有鎂的約50％至60％在骨骼中發現，其餘在軟組織（主要是肌肉）中發現。

在一項開放的臨床試驗和多導睡眠圖研究中，與安慰劑組相比，以mg補充的組睡眠中周期性肢體運動（Plms）明顯降低（7 Plms / hr與17 plms / hr）。後一項研究表明，鎂可能會對葡萄糖耐量和胰島素敏感性產生其他影響，這超出了低鎂血症患者血清鎂濃度的正常化範圍。穀胱甘肽是一種重要的抗氧化劑，其合成需要鎂。服用螯合鎂應該避免什麼？目前，對於一線抗心律不齊藥物禁忌症的患者，仍缺乏高質量的證據支持鎂在預防房顫和其他心律不齊中的應用。一些研究發現，與無病女性相比，骨質疏鬆症女性的骨骼中鎂含量較低，羥磷灰石晶體較大。我們中許多人甚至不知道鎂缺乏症，因此幾乎每個人都可以從在自己的補充方案中添加鎂增強劑中受益。某些人更容易缺鎂，尤其是那些患有胃腸道或腎臟疾病的人，患有慢性酒精中毒的人以及老年人。顯然，如果您有更嚴重的問題，請遵照醫生的建議，但是如果您患有簡單的神經痙攣和肌肉痙攣，鎂可能會幫助您。我剛剛意識到這種補品含有硬脂酸鎂作為填充劑。

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但是，從補品中攝入大量鎂會導致胃腸道問題，例​​如腹瀉，噁心或抽筋。腸道鎂的吸收量會隨著年齡的增長而減少，尿液中鎂的排泄量會隨著年齡的增長而增加。因此，飲食中鎂攝入不足可能會增加老年人體內鎂消耗的風險。全穀物，堅果，魚，肉，深綠色蔬菜，豆類和許多水果均含有大量的鎂。有人告訴我有關鎂片的事，所以我繼續購買了該產品。儘管嚴重的鎂缺乏症很少見，但已通過實驗誘發。對1,396名子癇婦女的7項隨機試驗的系統評價比較了硫酸鎂與地西epa（一種已知的抗驚厥藥）治療對圍產期結局的影響。以下人群比其他人群更有可能面臨鎂不足的風險，因為他們通常攝入不足的鎂，或者他們的醫療狀況（或服用藥物）會減少腸道中鎂的吸收或增加人體的損失。鎂缺乏症的人經常會出現躁動，睡眠質量差甚至失眠的情況。當我最終發現我目前的補品中的氧化鎂是罪魁禍首時，我以為酮可能對我不起作用（誰想應對不斷的洗手間旅行）。

在觀察性研究（包括對老年人的研究）中，較高的飲食鎂攝入量與特定部位和全身bmd的增加有關。但是，這種停止高血壓（Dash）飲食的飲食方式也會增加其他營養素的攝入，例如鉀和鈣，這些營養素與血壓降低有關，因此無法確定鎂的任何獨立貢獻。美國醫學研究院的食品和營養委員會（Fnb）將鎂的最高容許攝入量（Ul）設置為每天350 mg；此ul代表每日補充鎂的最高攝入量，在幾乎所有個體中，可能不會引起腹瀉或胃腸道疾病的風險。 46該通道控制鎂的根尖進入腎小管上皮，並通過改變尿液排泄來改變全身鎂的體內穩態。在體內，鎂有助於心臟保持健康的節律。我記得在急診室工作時使用過鎂。腎病患者不應服用鎂補充劑，除非他們的醫生建議他們這樣做。

太棒了！怎麼運行的。好。好產品。檸檬酸鎂。超。優質的產品，巨大的成本效益。僅150毫克。我喜歡。可能導致嚴重的胃部不適

我非常喜歡該產品。第一劑的作用。我早上服用了三粒膠囊，晚上服用了三粒膠囊。心情立刻好轉。鬆散的出現了。正常睡眠。我變得更加平靜。之後，我也嘗試服用鎂螯合物。效果不如這裡明顯。此外，方便服用的膠囊。

我不確定它是否還在工作。

很好

很好

我非常喜歡這個產品，以至於我訂購了更大的尺寸。它使我保持規律，永不失敗，鎂很重要。

謝謝

優秀

我沒有註意到它不是素食主義者，它的強度只有150毫克，最好的400毫克

很好

藥物很好。舒緩並非常放鬆腸道。您需要隱秘的劑量，不能服用兩個以上的膠囊。

懷孕期間可以使用該產品嗎？

我認為鎂在懷孕期間會非常有幫助。但是，由於我不是醫生，因此為了您和您的孩子的安全起見，您應該諮詢您的醫生或醫生護士來確認。