HERBSHOP.HK 天然保健品: Calcium，Calcium Formulas，Minerals，Nature Made，Supplements，礦物質，補品，鈣
Nature Made, Calcium Magnesium Zinc, 100 Tablets, 補品，礦物質，鈣
HK$ 30.00
產品名稱： Nature Made, Calcium Magnesium Zinc, 100 Tablets
價錢： HK$ 30.00
產品數量： 0.16 kg, 5.6 x 5.6 x 10.4 cm
產品分類：補品，礦物質，鈣, Supplements, Minerals, Calcium
自製，鈣鎂鋅，100粒 – 用d3製成。含維生素d。膳食補充劑。有助於建立強壯的骨骼和牙齒。膳食補充劑usp驗證。幫助建立強壯的骨骼和牙齒 – 這個配方提供必要的營養，也有助於神經，肌肉和新陳代謝的功能。鋅也參與抗氧化過程。維生素d可以改善鈣的吸收。香港好的平板電腦和價格也很好。所有你需要的骨頭在一片 – 鈣，鎂，鋅和維生素。小片 – 好吞嚥。我喜歡它們是小藥片，容易吞嚥。我之前讀過一篇文章，必須小劑量服用。你的身體每個只能服用少量劑量。但你每天可以服用2-3次。很好，推薦。適合我和我的十幾歲兒子/將再次購買的良好補充。良好的產品和良好的價格和優良的包裝，自然製造是更好，更便宜的補充品牌之一。我喜歡這個產品，因為它是這些急需的營養素的4合1片劑。這是我旅行時隨身攜帶的補充品中的一種，因為4合1意味著攜帶更少的瓶子。它不一定提供足夠的鋅或維生素d3，但仍然是一個方便的補充。好吧，每次我爸爸晚上睡覺前服用藥片，他都會感到胃部不舒服。我認為你的團隊應該給出解釋。
補品，礦物質，鈣 – Nature Made, Calcium Magnesium Zinc, 100 Tablets
對於每天攝入少於約900毫克鈣的女性，在懷孕期間服用鈣補充劑（每天1000毫克或更多）可降低先兆子癇的風險。多種維生素和礦物質也可用於本藥物指南中未列出的用途。當膳食鈣攝入不足時，循環鈣濃度受到甲狀旁腺激素（Pth）和維生素d的嚴格控制，而骨骼代價則是這樣。建議人們在晚上吃晚餐時服用維生素D，以增加吸收不好，它會阻止褪黑激素的產生。維生素b12：根據發表在美國老年病學會雜誌上的一項研究，即使是輕微的維生素b12缺乏也可能使老年人面臨癡呆症的風險。長期使用皮質類固醇和抗癲癇藥物可能導致缺鈣。在被診斷患有高血壓的參與者中，聯合飲食使收縮壓降低了11。2013年發表在臨床內分泌和新陳代謝雜誌上的一項大型加拿大研究發現，每天服用1000毫克鈣的女性在10年內的死亡率比非使用者低22％。如果攝入過多，某些礦物質也可能導致嚴重的過量症狀。本網站由獨立成員編寫，未經生命力國際批准或採用。建議成人每日攝入的鈣為1000-1300毫克/天。大多數健康組織，包括梅奧診所，都建議19-50歲的女性每天應攝入1000毫克的鈣，而51歲及以上的女性每天應攝入1,200毫克的鈣。這是你的身體吸收骨骼生長和其他健康益處。目前的數據表明，提供足夠膳食鈣和低水平動物蛋白，草酸鹽和鈉的飲食可能有助於預防特發性高鈣尿症患者的結石復發（57-59）。
製造商引用的研究，大多數由他們資助或由他們僱用的研究人員證明，因為他們不包括對照組（使用安慰劑或其他鈣補充劑），並且骨礦物質密度的適度改善可以證明很少例如，補充劑中的其他營養成分，或受試者進行的額外運動。鈣的天然來源包括乳製品，沙丁魚和鮭魚，豆腐，西蘭花和羽衣甘藍，堅果和種子以及黑糖蜜。健康個體的高膳食蛋白質攝入量似乎沒有改變整體鈣平衡（13），目前的證據表明，蛋白質，鈣和維生素d充足供應的蛋白質攝入量增加不會對血管或骨折風險產生不利影響（ 14）。展示的廣告不構成健康媽媽的認可或推薦。然而，隨機對照試驗的兩項大型系統評價和薈萃分析研究了在正常血壓或高血壓患者中補充鈣對血壓的影響（117,118）。鉀對於維持身體的酸鹼度平衡，神經傳遞，肌肉功能以及幫助控制心肌活動非常重要。但是我們大多數人都能獲得足夠的這些 – 如果你正在吃健康的飲食，你可能沒有什麼可擔心的。
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鎂等礦物質可以幫助身體吸收鈣質，因此許多鈣質補充劑都含有這種巨大的礦物質。大多數鈣補充劑應與膳食一起服用，但檸檬酸鈣和檸檬酸蘋果酸鈣可以隨時服用。首先，一些研究已將鈣丸與增加的心髒病風險聯繫起來。對絕經後婦女進行的為期兩年的縱向研究發現，尿鈉排泄量增加（鈉攝入量增加的指標）與髖部骨密度（Bmd）降低有關（6）。儘管絕經後婦女是常見的診斷，但骨質疏鬆症也影響了50％的男性中的4％-6％（24）。5至2克（1,500至2,000毫克）/天的懷孕第20週的元素鈣（66）。此外，鈣和磷的腸吸收和糞便排泄受攝取食物的鈣磷比的影響。最後，四項隨機，安慰劑對照試驗的薈萃分析結果表明，鈣補充劑（1,200-2,000鎂/天）可以在有歷史的受試者中在3到5年內將腺瘤復發的風險降低13％腺瘤（78）。此外，維生素D缺乏可能通過腎素 – 血管緊張素系統的不適當激活引發高血壓（參見關於維生素d的文章）。對於攝入高鈣的前列腺癌和血管疾病的風險也提出了擔憂。探索平衡，風化的礦物質，可以提供一致的攝入量。例如，在2013年臨床內分泌和新陳代謝雜誌的一項大型加拿大研究中，每天服用1000毫克鈣的女性在10年內的死亡率比非使用者低22％。獲取鈣的首選方法是吃你吃的食物。因此，良好的鈣攝入量在整個生命過程中都是至關重要的，特別是在兒童和青春期，當骨骼仍在發育時，以及在骨骼自然開始變薄的晚年。S，建議成人每天攝入的鈣量為1300毫克，所以如果你想從礦泉水中攝取全部鈣，你可能需要喝更多。成年女性的蛋白質rda為46克（G）/天，成年男性為56克/天;然而，美國人的平均蛋白質攝入量往往更高（成年女性約70克/天，成年男性每天約100克）（10）。Com – 您的24/7在線營養和補品商店。關注的是使鈣的礦物質的正確平衡有效。這將包括如何吃富含水果，蔬菜和全穀物的均衡飲食的指南。