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產品名稱: Natures Best, IsoPure, IsoPure, Whey Protein Isolate, Protein Powder, Unflavored, 1 lb (454 g)
價錢: HK$ 149.00
產品數量: 0.5 kg, 22.9 x 17.8 x 5.1 cm
產品分類:補充劑,乳清蛋白,鍛煉, Supplements, Whey Protein, Workout

最好的,isopure,isopure,乳清蛋白分離物,蛋白粉,無味,1磅(454克) – 100%乳清蛋白分離物,純無味蛋白質。5.每份7克bcaa *。不含麩質和乳糖。沒有添加顏色,味道和甜味劑。我們不只是肌肉。速溶。純裸蛋白。Isopure無味wpi粉末每份含有25克未摻雜的100%乳清蛋白分離物,去除脂肪,碳水化合物,填充劑,糖和乳糖。易於添加到任何食物和飲料(熱或冷),如此純淨,你甚至不會嚐到它。*自然發生。05)對組合組沒有顯著差異。鍛煉前蛋白質最有可能在訓練期間增加肌肉的氨基酸輸送和攝取。為什麼這很重要 – 因為葡萄糖是你身體的最佳燃料來源,鍛煉後補充耗盡的物質的速度越快,你在下次艱苦訓練之前需要恢復的時間就越少。Wp是一種流行的膳食蛋白質補充劑,旨在提供改善的肌肉強度和身體組成,因為必需氨基酸和支鏈氨基酸的更多補充並且導致更高的生物學價值1-4。該研究的科學家建議在睡前服用40克蛋白質,以最大限度地提高肌肉的生長和適應能力(27)。蛋白質時間對肌肉力量和肥大的影響:薈萃分析。選項包括糙米雞胸肉和西蘭花;三文魚配紅薯和蒸菠菜;側面牛排配玉米餅,青椒,鱷梨和莎莎;豆類和奎奴亞藜配烤南瓜;或全麥皮塔餅配火雞和生菜,椒鹽捲餅和橙子。乳清蛋白是從乳清中分離的蛋白質的混合物,乳清是在奶酪生產過程中分離的牛奶的液體部分。計算當天的蛋白質目標。乳清存在於水的牛奶中。較低的皮質醇和較高的總睾酮水平在進行下蹲方案後5至30分鐘進行測量,該方案涉及6組10次重複,80%1rm,然後是乳清蛋白補充期,與參與者接觸大豆或安慰劑相比。蛋白質和碳水化合物由northforce(Kuusamon juusto oy,kuusamo,finland)提供。酪蛋白相對於乳清的一個潛在益處是酪蛋白的豐滿效果。

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與我們超級先進的肌酸hp2配方不同,它提供超越傳統肌酸的多種益處,我們的100%純肌酸hcl就是這樣。肌肉骨骼疾病的治療進展,2012年,8月。在美國和其他國家。在2010年發表在力量和條件研究雜誌上的一項研究中,他們發現bcaas是罪魁禍首。蛋白質粉末在減肥或肌肉建設方面沒有任何神奇的力量,mandy enright,ms,rdn,一位註冊的瑜伽老師和夫妻營養博客營養婚禮的創造者,告訴狐狸新聞。很棒的信息,但我想回到這個問題,並詢問你是否可以澄清一些事情。(2013)飲食蛋白質質量對肥胖非糖尿病受試者餐後脂血症的急性差異影響。其他有益成分包括用於健康自由基消除的acai和用於抗壓力的b族維生素。儘管如此,你可能還會看到像水解和切邊一樣的術語來裝飾瓶子。在舉重訓練前10分鐘,取10克bcaas(1個小勺子混合在500毫升水瓶中)。在鍛煉之前為您訓練的肌肉提供bcaas將防止您的身體需要使肌肉本身分解代謝。時間不如擊中你的宏和卡路里數字那麼重要。你鍛煉周圍的營養素對於發展和提煉你的體質至關重要。很多公司都會推動你為草飼乳清或冷過濾乳清支付大筆費用。

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在早上,以確保你得到它的方式。力量是一種卓越的運動前補充劑,旨在為您的身心提供將事物提升到一個新水平所需的能量激增,而不會破壞您在鍛煉完成後放鬆的能力。為什麼 – 因為我們提供的一切都是市場上最好的。國際運動營養與運動代謝雜誌,11,349-364。在我的運動後餐中,必須從固體食物中攝取大約150克蛋白質,這將超過500克瘦雞! 同樣,最近在今年8月發布的證據(2016年)表明,如果我們談論的是全身培訓課程,我們可能需要將這些金額翻倍。作者得出結論,與僅攝取一種蛋白質來源相比,共同攝取混合高質量乳清和酪蛋白混合物可能是促進耐受性訓練個體中身體組成的更高改善的有效手段。你每天的膳食量並不重要,但每日總蛋白攝入量確實如此。

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通常,選擇在早晨訓練禁食的人將在鍛煉前後消耗20克劑量的bcaas,而那些早上訓練的人由於午餐時間較長而額外消耗10克。一般來說,乳清蛋白有三種常見的形式。另一方面,乳清蛋白含有較少量的蛋氨酸,谷氨酰胺,精氨酸和酪氨酸。然而,不重要並不意味著毫無價值,尤其不是一個想要優化自己進步的自然舉重運動員。有些人認為攝入過多的蛋白質會損害腎臟和肝臟並導致骨質疏鬆症,這是人們發展出空心多孔骨骼的一種疾病(24)。研究人員已經證明,wp補充劑有助於維持運動和非運動人群中穀胱甘肽的正常生理水平,以響應運動32-34。經過激烈的鍛煉,你的肌肉正在缺乏特定的恢復補充劑,即易於使用的蛋白質。優秀游泳運動員長期強化訓練對免疫力的影響。如果您喜歡延長有氧運動,但不想冒降低穀胱甘肽水平的風險,請用乳清來對抗這些影響。