Nature’s Bounty, Calcium 600 with Vitamin D3, 250 Tablets: 鈣加維生素D, 鈣

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產品名稱： Nature’s Bounty, Calcium 600 with Vitamin D3, 250 Tablets, 產品數量： 250 Count, 0.5 kg, 7.1 x 7.1 x 13.7 cm
產品分類： 鈣加維生素D, 鈣, 礦物質, 補品, 已通過實驗室測試, 香港, Nature’s Bounty, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Laboratory Tested, Vitamin D, HK

促進骨骼健康，可以降低DV的百分百維生素D3 DV，膳食補充劑，有保證的質量，經過實驗室測試，近50年的可信賴質量，在大自然的恩賜下，我們將致力於為您提供骨骼健康健康。在將近50年的時間裡，我們一直以科學為後盾，僅使用最純淨的成分製成值得信賴的產品。保證。因此，您每天都可以充分利用生命。**作為健康飲食的一部分，充足的鈣和維生素D以及身體活動可以減少以後發生骨質疏鬆症的風險。

體內99％以上的鈣儲存在骨骼和牙齒中。這些類型的補品之間的主要區別在於它們所含鈣的形式。維生素d的間歇給藥增加血液中25（Oh）d濃度的程度取決於劑量和給藥間隔，但是鑑於25（Oh）d的半衰期為2至3週，因此65間歇給藥的間隔時間更長兩次給藥之間超過1個月可能會導致血液25（Oh）d濃度發生實質性波動，並且可能無法在持續時間內達到血液25（Oh）d濃度的充分差異。此外，鈣的吸收取決於攝入的元素鈣的量。我認為，服用維生素d有益的證據非常清楚。補充劑中其他形式的鈣包括葡萄糖酸鹽和乳酸鹽。您的皮膚會在陽光下產生維生素D，並將其存儲在脂肪中以備後用。 whi對鈣維生素D干預試驗的事後分析，根據個人補充鈣的基線使用情況分為幾類。 55，78- 81儘管大多數骨質疏鬆症的治療和預防研究都集中在增加鈣和維生素d的攝入量上，但一項研究82顯示，鎂攝入量最高的人群（男性為420 Mg，女性為320 mg）骨密度和降低骨質疏鬆症的風險（圖3）。所有這一切並不是說鈣和維生素D沒有價值。

當我有牛奶時，我每天需要補充5,000單位牛奶。鈣干擾鐵吸收是真的嗎？ 53）因此，鈣的攝入量可以維持在正常的血清鈣水平，鈣的攝入量為200至2,000毫克/天，並且絕經後婦女的骨質流失率不受鈣攝入量的影響（圖1）。例如，鈣的生物利用度在很大程度上取決於補充劑的配方。您知道維生素D對幫助身體吸收鈣的重要性。也許維生素和礦物質補充劑在一般人群中幾乎沒有價值，但是這些研究不足以證明這一點。這些結果不足為奇，因為在老年人和機構化成年人中，鈣的負平衡通常是鈣和維生素D不足的結果。在阿崙膦酸鹽中添加鈣不會改變其對骨密度的影響[16]，並且在不添加鈣或維生素d的情況下，已證明雙膦酸鹽17和雌激素18,19的抗骨折功效。任何來源的鈣含量極高都可能對健康造成負面影響。對維生素D補充劑進行的類似薈萃分析僅顯示了邊際bmd效應，具有明顯的異質性和潛在的出版偏倚，有利於陽性研究。鈣和維生素d的輪廓增強漏斗圖中，對於任何骨折和髖部骨折，也有一些不對稱的跡象（補品中的圖10）。

鈣補充劑可能對健康有益。孟德爾隨機研究11報導維生素D對骨折沒有有益作用，但該研究在整體骨折風險較低的人群中儀器偏倚和評估能力較弱。植物性鈣補充劑（例如藻類）是否比常規鈣補充劑更好？補充鈣和維生素D對65歲以上男性和女性的骨密度的影響。鈣和維生素D的組合有很多品牌和形式。每份產品平均含有701,0 mg鈣和820,8 iu維生素d3。在一起時，維生素D可作為吸收鈣的燃料。人們缺乏維生素D的原因很多。鈣補充劑的營養價值平均為96（滿分100）。富含鈣的飲食（包括奶製品，堅果，綠葉蔬菜和魚）有助於增強骨骼和保護骨骼。在陽光照射下，該化學物質轉化為維生素D或膽鈣化固醇，並進入血液。血清鈣和維生素D缺乏症合在一起會通過增強骨骼代謝以及增加跌倒的風險而增加骨折風險。如果不進行測量，則假設所有受試者都富含維生素和礦物質是不安全的。當人體需要更多的胰島素時，維生素D的活性形式會影響胰島素的分泌。

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找到一種平衡微量礦物質和藻類鈣的產品是一項艱鉅的任務，更不用說找到具有足夠維生素d3水平並經過嚴格臨床測試的產品了。在這項研究中意味著，單獨使用標準劑量的維生素D進行間歇或每日給藥都不會降低骨折風險，但每天同時使用維生素D和鈣治療是一種更有希望的策略。用鈣強化的橙汁和非乳汁怎麼樣？墨爾本25和烏普薩拉26觀察性隊列研究的絕對鈣攝入量和心血管結局風險的比較。這可能是補充劑使用的充分理由，即使它不能預防缺乏症以外的疾病。 27個預先指定的亞組分析包括年齡，居住狀況，地理區域，開放標籤的rct設計，每日補充水平，同時補鈣以及血液中25（Oh）d濃度的平均治療差異。圖3表明，每天補充維生素D和鈣（約6年）可使骨折風險降低6％（Rr，0.94； 95％ci，0,89-0,99）和髖部骨折復位率降低16％（Rr，0.84; 95％ci，0,72-0,97）。 9產品記錄了檸檬酸鈣的存在。鈣補充劑的醫學用途始於19世紀。如果您患有骨質疏鬆症，並且還缺乏維生素D，您的醫療保健提供者可能會暫時開出高劑量的維生素D，以使您的身體健康。

您的身體在日常活動中也會使用鈣來增強肌肉和神經功能。此外，評估每年高劑量維生素D的2例試驗均顯示骨折風險增加，並且屬於維生素D組的骨折風險[45，49]，進一步得出結論，高劑量維生素D的間歇給藥方案可以引起毒性作用。保持飲食中鈣和維生素D的含量以支持骨骼，肌肉和神經健康非常重要。在30種測試產品中，有16種記錄了碳酸鈣作為其鈣製劑中的至少一種。圖2表明，單獨補充維生素D與發生任何骨折（Rr，1.06； 95％ci，0.98-1,14）或髖部骨折（Rr，1.14； 95％ci， 0,98-1,32）。努力在您的飲食中加入各種富含鈣的食物，包括非乳製品。有些人患有某些淋巴瘤和結節病，如果劑量低得多，它們就會生病，這些都是缺乏維生素D而非毒性所掩蓋的疾病症狀。許多人服用鈣補充劑，希望能增強骨骼。因為在一天結束時，應將補品視為額外的助推劑，而不是替代食品。底線：鈣補充劑可能增加患心髒病和前列腺癌的風險，儘管聯繫尚不清楚。維生素D的良好來源是蘑菇，雞蛋，強化牛奶，大豆飲料和鮭魚。

Nature’s Bounty鈣加維生素D：一些研究表明，從乳製品和補品中攝入大量鈣可能會增加患鈣的風險，而另一項最新研究表明，總鈣，飲食中鈣與前列腺癌的患病風險沒有增加或補充鈣的攝入量。礦物質鎂幾乎在您健康的每一個方面都起著關鍵作用，許多人服用補充劑以增加攝入量。維生素d2在人體中的功效遠不如維生素d3。即使成年人從食物中攝取足夠的鈣，在某些情況下鈣也可能無法在體內充分吸收。如果您在選擇維生素D補充劑方面需要幫助，請諮詢您的醫療保健提供者或藥劑師以推荐一種。大多數納入的維生素試驗提供了不到十年的隨訪，維生素對cvd和癌症的作用可能需要更長的時間才能顯現出來。鈣補充劑幾乎不會引起副作用。我進行了一些研究，發現其中的鈣（碳酸鈣）根本無法幫助骨骼。成年沙特女性骨軟化症患者的骨礦物質密度和骨閃爍顯像。攝取過多的鈣並沒有額外的好處。富裕並不能預防維生素D不足，這種疾病實際上已經被促進了，因為不鼓勵有孩子的孩子在外面玩耍。如果維生素D水平較低，您可能不僅會出現不穩定的胰島素水平和骨骼疾病。

系統地審查維生素和礦物質補充劑對社區居民，營養充足的成年人的預防心血管疾病（Cvd）和癌症的益處和危害的證據。這些軟膠囊含有維生素D，可幫助鈣吸收和免疫支持。我定期服用多種維生素，魚油，鎂，鈣，維生素d和k，以及蛋白質補充劑。但是，由於維生素和礦物質的含量如此之高，我們如何確切地知道購買多種維生素時要尋找什麼？維生素D的低濃度與鈣吸收受損，鈣平衡負值和甲狀旁腺激素（Pth）的代償性升高有關，這會導致骨骼過度吸收。鈣是一種天然存在於食物中的礦物質。鈣和維生素D可能只是包括飲食變化在內的完整治療方案的一部分。而且有些藥丸含有植物產生的維生素D的形式，即D2，而不是人體製造的維生素D3，而維生素D的簡單之處就不那麼簡單了。像心血管風險一樣，補充cad導致腎結石的風險也被混亂所包圍。

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底線：鈣補充劑可能有益於那些無法從食物中攝取足夠鈣的人和已絕經的婦女。正如其他人所評論的那樣，需要k2才能將鈣從血液轉移到組織中。但是k2是將鈣引導至骨骼並避免最終形成動脈斑塊所必需的。